IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Cần các tiền bối giúp đở ạ
AnhMinh
bài Sep 21 2018, 07:12 AM
Bài viết #1


Newbie
*

Nhóm: Members
Bài viết: 3
Gia nhập vào: 5-February 18
Thành viên thứ.: 94,613



Thấy tiên sinh có nói rụng tóc trc là thặng âm, rụng tóc ở sau là thặng dương, như z ăn theo số 7 cân bằng có mọc tóc lại hay ko... Hay là phải kết hợp thêm gì ko ạ...xin các tiền bối tư vấn giúp e ạ
Go to the top of the page
 
+Quote Post
vomenh
bài Jul 3 2019, 08:03 AM
Bài viết #2


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 35
Gia nhập vào: 12-August 08
Thành viên thứ.: 795



QUOTE(AnhMinh @ Sep 21 2018, 07:12 AM) *
Thấy tiên sinh có nói rụng tóc trc là thặng âm, rụng tóc ở sau là thặng dương, như z ăn theo số 7 cân bằng có mọc tóc lại hay ko... Hay là phải kết hợp thêm gì ko ạ...xin các tiền bối tư vấn giúp e ạ



Có bốn nguyên nhân chính gây rụng tóc:
Heredity (lịch sử gia đình)
Thay đổi nội tiết
Điều kiện y tế
Thuốc men
Phương pháp điều trị rụng tóc hàng đầu: Thực phẩm ăn
Toàn bộ thực phẩm, chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng rất quan trọng để hỗ trợ sự phát triển tóc khỏe mạnh. Có rất nhiều lựa chọn thực phẩm có thể giúp chống lại rụng tóc, nhưng đây là một số mục yêu thích cá nhân của tôi:
Thực phẩm hữu cơ - Chọn những thực phẩm này vì chúng không có hóa chất. Hóa chất có thể hoạt động như những rối loạn nội tiết trở ngại cho sự phát triển của tóc.
Hạt bí ngô - Hạt bí ngô là một trong những loại thực phẩm cần thiết cho sức khỏe tóc khỏe mạnh. Cá bắt cá hoang dã - Cá bắt cá hoang dã như cá hồi có nhiều chất béo omega-3, làm giảm viêm trong khi hỗ trợ sự phát triển của tóc và dày tóc.
Trà xanh - Trà xanh giúp thúc đẩy giải độc và chứa các chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nó cũng có thể ngăn chặn việc chuyển đổi testosterone thành DHT.
Hạt Chia, lanh và cây gai dầu có nhiều chất xơ và chất béo lành mạnh có thể giúp tăng trưởng tóc.
Canh xương - Có nhiều protein, collagen và axit amin, nước dùng xương là thức ăn hoàn hảo để khuyến khích sự phát triển của tóc khỏe mạnh.
Caffeine - Vâng, không phải về mặt kỹ thuật, một loại thực phẩm, nhưng caffein đã được chứng minh là thúc đẩy sự phát triển của tóc. Theo nghiên cứu, caffeine kích thích các trục tóc và giúp chúng phát triển nhanh hơn, bằng cách giảm bớt tác động của DHT, một chất làm giảm đáng kể sự phát triển của tóc.
Các biện pháp tránh rụng tóc hàng đầu: Thực phẩm cần tránh
Ngoài ra còn có các loại thực phẩm mà tôi khuyên bạn nên loại bỏ hoặc tránh càng nhiều càng tốt như:
Các axit béo chuyển hóa - Các chất béo không lành mạnh như axit béo chuyển hóa đã được chứng minh là làm tăng tình trạng viêm và sản xuất DHT, có thể gây rụng tóc. Tránh xa các loại dầu hydro hóa như dầu ngô và dầu đậu tương, được nạp chất béo trans.
Đường - đường đóng một vai trò trong sự mất cân bằng nội tiết tố, góp phần kháng insulin, tăng DHT và gây viêm, tất cả đều có thể dẫn đến rụng tóc.
Thực phẩm chế biến - Thực phẩm được chế biến cao thường được nạp với chất béo không lành mạnh, đường và natri vì vậy chúng rất có tác dụng làm tăng trưởng tóc khỏe mạnh.
Rượu - Rượu có thể làm tăng tình trạng viêm và gây độc gan, dẫn đến rụng tóc. Uống nhiều rượu cũng như hút thuốc đều có liên quan đến tăng nguy cơ rụng tóc.
Caffeine - Chờ đã, tôi không nói ngược lại ở trên? Có, với số lượng nhỏ, cà phê và trà hữu cơ có thể có lợi cho sức khỏe tóc, nhưng bạn không muốn lạm dụng nó vì quá nhiều caffeine có thể gây mất nước, mất cân bằng nội tiết tố và thậm chí sản xuất DHT.

Biện pháp khắc phục rụng tóc tự nhiên
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 25th August 2019 - 01:42 AM