IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Ngọc Trâm tư vấn chữa bệnh táo bón
Diệu Minh
bài Jul 5 2019, 09:33 AM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,021
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Táo bón là căn bệnh trầm kha và theo tiên sinh Ohsawa là nguồn gốc của gần như tất cả các chứng bệnh.

Táo bón theo Osho là bệnh của những người keo kiết. Một vị thầy đông y bảo: đừng sống gần người táo bón: họ hay nhấm nhẳng gắt gỏng bực dọc ngầm hay thô... cả những người bị phân sống cũng vậy, nỗi khổ thầm kín làm cho họ thỉnh thoảng gắt gỏng bực dọc...

Một vị thầy đông y còn đùa khuyên là không nên ở gần người táo bón: vì tính nết của họ hay cấm cảu gắt gỏng.

Nó còn làm nghẽn mạch, gây khó khăn cho năng lượng đi xuống chân, gây đau lưng hoặc huyết áp thấp...

Đặc trị bệnh táo bón:

Đọc sách "Phòng và chữa bệnh bằng phương pháp Ohsawa" và "Thực dưỡng trường sinh và sống thọ" (Tân Dưỡng sinh)...

Thực dưỡng là con đường để có sức khỏe và hạnh phúc, nó không phải chỉ là cách chữa bệnh thân tâm thông thường, nó bao hàm nhiều ý nghĩa sâu sắc của cuộc đời; tiên sinh Ohsawa nói: thức ăn là nhịp cầu nối con người với Vũ Trụ.

Nên thay ngay cơm trắng bằng cơm lứt, chọn mua gạo lứt ở những nơi lý tưởng bởi vì mua ngoài chợ có thể họ phun
thuốc bảo quản tránh mốc mọt, có thể đó là lý do vì sao có người mua gạo lứt ngoài chợ ăn thấy chuyển chậm hơn mua ở những nơi tín nhiệm. Nấu cơm lứt có thể ăn 1-2 ngày, rang lên ăn càng ngon, nhai càng kỹ nghĩa là càng có lòng biết ơn vũ trụ bao la, biết ơn sinh ra serotonin cho não làm tăng cảm giác hạnh phúc. Nhai nhiều chừng nào tốt chừng đó một lúc làm được 4 điều tốt: cơ thể biết ơn, hệ tiêu hóa biết ơn, xây dựng định vững chắc trong khi ăn, huấn luyện tâm dịu dàng thảnh thơi, biết ơn, để mình được ăn khi thân tâm thoải mái khoan khoái an nhàn.

- Thức ăn hàng ngày có 3 nhóm: thức ăn tạo đường từ ngũ cốc, não bộ rất cần đường nhưng là đường từ ngũ cốc
Nhóm thức ăn thay thế thịt cá trứng sữa... là nhóm đạm chay Vegan, tìm mua đọc quyển "Đạm chay Vegan"

- Nhóm thức ăn dầu béo: điển hình là dầu vừng, dầu các loại hạt và ăn vừng ngà hóp giầu omega3

Nhóm thức ăn tốt cho người táo bón: ngoài gạo lứt thường nhai nhai nhai, nhai muốn trở thành siêu đẳng thì nên nhai đếm. Trâu bò cũng nhai kỹ, nếu mình nhai kỹ chỉ được vài điểm gạch đầu dòng, nếu nhai đếm thêm được vài gạch đầu dòng nữa cho tâm ... tất cả những người có định lực mạnh là tín hiệu họ sẽ thành công trong đời sống.

- Làm bạn với quả bí đỏ có rất nhiều đặc tính tốt lại làm nhuận tràng, mát gan... nó còn là thức ăn tạo kiềm.
- Ăn ngay món nộm rong wakame...

Còn tiếp tục sau nhá.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 13th December 2019 - 04:47 AM