Thắc mắc về Thực dưỡng Tùy chọn

[huynhdoan2000]

Chào các sư huynh, sư tỷ...
Tiểu đệ có nhiều thắc mắc về pp Thực dưỡng Ohsawa [chắc khoảng vài trăm câu quá!!!], mong các huynh các tỷ hoan hỉ chỉ bảo giùm...Có nhiều khi những thắc mắc này đã có bài viết, nhưng vì tiểu đệ mới gia nhập Thiền Thực Ohsawa nên chưa thể "duyệt" hết ...vả lại quĩ thời gian eo hẹp quá nên ...xin các bậc đàn anh đàn chị hoan hỷ "khai quan điểm nhãn".
--Trước hết là trái Ô mai? Thú thật tiểu đệ "dốt trất" về mấy cái vụ cây cỏ...Đệ xin hỏi...có phải trái ô mai là trái "xí muội" bán trong tiệm thuốc bắc và tiệm thuốc tây không?
--Hình như tâm lý cũng có ảnh hưởng đến tiến trình trị bệnh?Đệ có coi quyển sách "Nội lực tự sinh" của bác Thái Khắc Lễ...cuốn sách hay quá!!nhưng đệ còn mắc mướu...
Giữa 2 tâm lý [bác TKL kêu là tự kỹ ám thị]ta nên chọn cái nào?
--Một là...không bao giờ nghĩ đến cái bệnh..."tôi mạnh khoẻ!!!"
-- hai là ...chú ý xem xét cái bệnh phát triển trong người và tìm cách khắc phục ..."tôi đang phục hồi từ từ"
--????

[Diệu Minh]

--Âm lớn hút âm nhỏ, dương lớn hút dương nhỏ.
Chưa từng nghe, ở quyển nào nói và trang bao nhiêu?
Còn tôi chưa bao giờ bảo ai muốn tăng cân thì ăn 2 lon gạo lứt một ngày.
Dưa là món dưa người ta muối sẵn bán ngoài chợ mầu vàng và có vị chua: họ có thể muối từ củ cải, cải xậy (theo cách nói của người Miền Nam)... và một số thứ khác như dưa leo..

Cảm là phần vỏ hạt gạo là phần người ta phải trà đi cho nó trắng.
làm gạo lứt rồi từ gạo lứt xay tiếp một lần nữa thành ra cám và gạo xát trắng.
Lấy cám đó rang lên bỏ vào lọ dùng dần... trong trường hợp không nấu cơm lứt được có thể nấu cơm gạo xát dối rồi bỏ chút cám này vào.
Người ra dùng cám này trong nhiều trường hợp hữu ích lắm đó.
Nếu muốn làm dưa muối cám thì cứ lớp dưa là một lớp muối rắc chút ít và một lớp cám mỏng... rồi nén... cho tiết ra nước... sau vài ngày dùng loại dưa hữu ích này cho đường ruột cám ơn... trung tiện của bạn sẽ có mùi khác trước....

Cám gạo rang dùng để muối dưa, ngâm trong nước sối làm nước rửa mặt và dưỡng da tuyệt hảo, làm "xà phòng" tắm, làm trà cám, cho vào túi rồi đổ vào gạo xát trắng nấu với cơm cho thêm bùi béo và bổ xung dinh dưỡng.

Người Thực dưỡng là người biết nhìn xa trông rộng muốn cải tổ thể chất và phát triển tâm linh tinh thần, nếu chỉ muốn cải tổ thế chất thì còn có rất nhiều con đường khác như là tới sống với đồng bào dân tộc .. hay tới các vùng quê còn giầu chất thiên nhiên... sinh sống hoặc đi bộ, tập yoga... cũng tạm khoẻ người rồi... còn nếu muốn chỉ nhờ ăn mà khoẻ suốt đời thì phải chăm sóc hàng ngày tới món ăn đầu vào và tới phân cũng như nước tiểu...đầu ra hàng ngày... những người đi bệnh viện và đùng cái bị bệnh nặng nhẹ lập cập tới bác sĩ khám bệnh mua thuốc uống để quên đi nguồn gây bệnh... bạn có muốn trở thành những người như vậy?
Nếu muốn tự do kiểu vậy để ăn cho sướng miệng mà lại khổ thân... có thể từ bỏ thói quen ăn cơm lứt để phòng và trị bệnh này. Và tôi nhận thấy những người tham ăn thích ăn cho sướng miệng chả bao giờ được ai yêu kính đâu nhé, họ chỉ là phàm phu tục tử tham ăn tục uống mà tôi, đó là hình ảnh của chúng tôi trước đây đấy.
Nay anh chị em gạo lứt Hà Nội thường tự kiểm điểm toàn là những dân tham ăn tục uống cả... tiên sinh Ohsawa bảo là: những người bệnh là những kẻ tham ăn, chịu chấp nhận mệnh đề này thì còn tiến xa...