CẢM CÚM Tùy chọn

[Diệu Minh]

Trên các trang của Cô Trâm đưa link th“ chưa t“m thấy nói chi tiết về cách trị bệnh, tuy nhiên cháu t“m được ở trang khác nói về cách trị bệnh bằng macrobiotic, cháu sẽ dịch từ từ từng bệnh để mọi người cùng tham khảo. Đầu tiên là bệnh cảm nhé!
http://macrobiotic-navi.seesaa.net/category/1491454-1.html

Cảm cúm

Nguyên nhân chính: Ăn nhiều, vận động ít, stress. Dễ bị cảm nhất là những lúc đó. Hãy suy nghĩ sao cho cuộc sống đừng phải vấp phải cái g“ quá sức! Hãy cho nội tạng nghĩ ngơi đầy đủ, hãy tiến hành điều trị, hãy vừa cảm nhận sự vận động của sức miễn dịch tự nhiên vừa chờ đợi sự h�“i phục.
Cách chữa cảm cúm bằng liệu pháp thức ăn:
Cảm cúm là chứng bệnh có lịch sử lâu dài thân cận với chúng ta, tuy nhiên y học hiện đại vẫn chưa có giải đáp rõ ràng về bản chất cơ cấu của nó.
Tại sao virus lại xâm nhập và sinh sôi trong cơ thể chúng ta? Thực ra th“ làm cách nào để phòng chống nó?
Để chữa trị nhanh chóng th“ làm cách nào đây? không có sự chính xác rõ ràng.
Cách đối xử cũng chỉ là từ đầu tới cuối t“m cách ngăn chặn các triệu chứng bên ngoài mà thôi.
Cứ thế lập đi lập lại nhiều lần, làm cho cơ thể ngày càng yếu đi, chẳng mấy chốc bệnh trở nên nặng hơn, và cứ thế làm thúc tiến sự lão hóa của cơ thể.
Không cần hỏi “Tại sao?” mà chỉ t“m tòi xem “ Làm cách nào?” bằng cách nhanh chóng tiến hành sử dụng thuốc là cách làm thông thường của con người ngày nay.
Vấn đề này không chỉ giới y học, mà rất nhiều lĩnh vực trong xã hội khác đều như thế. Vấn đề đã trở nên không phải đang giải quyết nó mà đang làm cho ngày càng lan rộng hơn.
Nguyên nhân căn bản của cảm cúm chính là từ cuộc sống của chúng ta. Cội ngu�“n của bệnh tật tất cả đều như nhau, cảm cúm chỉ là điển h“nh của tất cả các bệnh tật mà thôi. Bởi v“ cho dù cơ cấu phát sinh, bệnh trạng, cách đối xử… có khác nhau nhưng cơ cấu căn bản của vạn bệnh đều như nhau.
Lúc dễ bị cảm cúm nhất chính là lúc đang ăn quá nhiều, vận động ít và bị stress.
Ăn quá nhiều làm cho các nội tạng như bao tử, ruột, gan , thận… mệt mỏi, hệ thần kinh thực vật không ổn định, sự kiểm soát môi trường bên trong cơ thể mất trơn tru.
Hơn nữa chất thải cũng t�“n đọng nhiều trong cơ thể.
Khi vận động không đủ và stress th“ làm cho t“nh h“nh ngày càng trầm trọng đi, hậu quả là cơ thể phát sinh các t“nh trạng dị thường như sau:

1- Sự điều tiết nhiệt độ trong cơ thể không trơn tru.
2 - Giảm khả năng miễn dịch.
3 - Sự trao đổi nước trở nên kém, phát sinh nơi th“ dư nước quá mức, nơi th“ lại thiếu nước.
4 - Chất thải sẽ đ“nh trệ xung quanh những cơ quan hô hấp trên.
Môi trường cơ thể như thế này sẽ thích hợp cho virus sinh sôi. Do đó virus sẽ xâm nhập và phát triển.
Các vi sinh vật, vi trùng gây bệnh sẽ nhờ vào các chất thối rữa mà sinh sống.
Môi trường thích hợp với vi trùng gây bệnh không phải là nơi sạch sẽ mà là nơi thối rữa.
V“ môi trường xung quanh hệ hô hấp trên bị thối rữa nên mới bị cảm.
Khi bị nhiễm virus th“ sẽ phát sinh nhiều bệnh trạng khó chịu.
Nếu áp dụng thuốc để đối chứng trị liệu th“ sẽ tạm thời giãm nhẹ phần nào, nhưng dần dần t“nh trạng sẽ trở nên xấu đi và kéo dài hơn.
Mặc dù có vẻ là đã chữa khỏi, nhưng mà một lúc nào đó sẽ tái diễn t“nh trạng mệt mỏi.
Nhưng nếu chữa trị bằng cách nâng cao năng lực tự chữa bệnh của bản thân th“ sẽ trở nên khỏe khoắn tức th“.
Đừng phó mặt cho những thứ bên ngoài, hãy loại bỏ nguyên nhân, điều chỉnh cân bằng cơ thể, làm sạch cơ thể, và hãy chờ đợi hết bệnh một cách tự nhiên.
Nếu áp dụng pp điều chỉnh cơ thể bằng cách tự nhiên th“ sẽ không còn những điểm trừ mà sẽ chỉ nhận toàn là điểm cộng.
Việc chữa bệnh tức là dựa vào sức miễn dịch của cơ thể. Để phát huy khả năng tự chữa bệnh lớn nhất th“ nguyên tắc quan trọng nhất là giãm thiểu gánh nặng dư thừa của cơ thể.
Khi có hiện tượng chớm cảm, loại nào đi nữa th“ cũng có 4 nguyên tắc trị liệu sau đây:
1. Tuyệt thực: Điều quan trọng nhất là hãy cho nội tạng yên tịnh, đừng nạp thêm chất bổ dư thừa vào. V“ việc xử lý chất bổ không hết, chất thải bị đ“nh trệ là nguyên cứ của bệnh cảm.
Nếu chưa loại bỏ chất thải bị đ“nh trệ th“ chưa thể chữa trị hoàn toàn được. Nếu chất thải chưa thải hết mà nạp thêm chất khác vào th“ việc thải chất thải càng trở nên không toàn vẹn được. Để cho nội tạng an tịnh th“ gánh nặng của nó cần tiệm cận đến con số zero (số không).
Do đó tuyệt thực là phương pháp hiệu quả nhất.
Người thể trạng dương nên chỉ uống nước thôi và tránh nước lạnh.
Để kích thích hệ thần kinh giao cảm, nâng cao khả năng miễn dịch, người thể trạng âm nên ăn kazura (chưa biết là trái g“:http://image-search.yahoo.co.jp/detail?p=%...kf=1&ib=-1)
Kazura không tạo gánh nặng cho nội tạng, nó có thể bổ sung đầy đủ năng lượng, thúc tiến sự trao đổi chất của cơ thể, nâng cao cơ năng của các cơ quan nội tạng.
2 - An tịnh thân tâm.
Nếu lao động quá sức sẽ làm tr“ trệ việc khôi phục sự mệt mỏi của nội tạng, làm giảm khả năng miễn dịch và giảm khả năng tự điều trị.
Tùy trường hợp cũng có thể rơi vào t“nh trạng bệnh nặng khó trị, hoặc phát triển thành bệnh mãn tính.
Nếu an tịnh, năng lượng của cơ thể sẽ tập trung để tự điều trị.
Tâm an tịnh, thân an tịnh là điều quan trọng. Chủ yếu là phải nghỉ ngơi thư giãn, cực lực loại trừ nguyên nhân stress. (Bạn nên tới chùa thọ Bát quan trai vào các ngày chủ nhật hàng tuần - chùa nào có chế độ ăn Thực dưỡng - là tốt nhất trong những trường hợp như vậy �“ Ngọc Trâm, nhưng xin hãy đừng để đổ bệnh r�“i mới tới chùa th“ sẽ bị “ghét” đấy, v“ đã không biết chữa bệnh từ khi chưa bệnh mà tới đó sẽ “đổ thừa” năng lượng xấu cho chùa!!!!!!!!! Tuy nhiên cửa Phật bao giờ cũng rất từ bi mà…) Bởi v“ có sự khác biệt một trời một vực của cơ năng miễn dịch giữa trạng thái thư thả và căng thẳng.
3 - Giữ ấm
Bởi v“ lúc bị cảm th“ khả năng điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể không toàn vẹn cho nên phải giữ ấm cơ thể tránh bị lạnh.
Nếu cơ thể bị lạnh th“ thể lực yếu cực độ, sức miễn dịch giảm và có xu hướng xấu đi.
Khi bị cảm nên đắp mền (chăn) và nghỉ dưỡng yên tịnh.
Cần chú ý cả lúc thay quần áo và đi vệ sinh nên kết thúc nhanh, tránh nhiễm lạnh.
4- Tránh gió
Nếu trúng cảm do t“nh trạng niêm mạc khí quản bị khô th“ nó sẽ ngày càng khô hơn. Virus sẽ thích nghi và sinh sôi trên niêm mạc khô.
Hơn nữa khi khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể yếu mà gặp gió, nhiệt độ cơ thể sẽ biến động và giảm khả năng miễn dịch.
Đặc biệt khi có đàm, ho, sốt mà gặp gió th“ lập tức sẽ nặng thêm.
Thời kỳ bệnh nhẹ ban đầu:
1, Nếu còn muốn ăn:
Ăn kazura hoặc súp miso thập cẩm. Các loại nước chấm của kazura là nước tương, miso, mơ muối…Nguyên liệu súp thập cẩm bao g�“m: gạo lứt, lúa mạch Hatcho, miso, mơ muối, nấm Nhật Shitake (nấm đông cô)
(http://image.search.yahoo.co.jp/search?p=%E6%A4%8E%E8%8C%B8&ei=UTF-8), hành lá, củ sen, mộc nhĩ, tảo bẹ, miso đỏ…
Thức uống là: Trà bancha, nước tương, mơ muối, trà nước tương mơ muối b�“ công anh, trà bancha 3 năm, trà gạo lứt rang…
2, Nếu không cảm thấy muốn ăn:
Tuyệt thực. Uống Trà bancha nước tương mơ muối, trà nước tương mơ muối b�“ công anh, trà bancha 3 năm, trà gạo lứt rang…
Trường hợp bị nghẹt mũi, sổ mũi:
Ăn karuza. Nước chấm là muối, nước tương, mơ muối…Uống Trà bancha nước tương mơ muối, trà nước tương mơ muối b�“ công anh (uống lượng nước ít).
Nếu bị sốt
Bữa ăn thông thường th“ khi bước vào giai đoạn h�“i phục th“ bắt đầu ăn. Tạm thời ăn những thứ gần với bữa ăn cơ bản (số 7 - NT).
Cố gắng ăn ít, nhai kỹ. Mỗi ngày ăn 1~2 bữa. Bữa sáng chỉ nên ăn kazura.
Thức uống:
Khuấy 2~3 muỗng nhỏ kazura trong 30cc nước, cho vào 150cc nước nóng, nếu muốn hạ sốt th“ cho thêm ít muối.
Nên uống nước nóng hơn nhiệt độ cơ thể, không uống nước lạnh.
Các điểm quan trọng của điều trị bằng thức ăn:
1, Liều lượng, chủng loại đều phải ít, đầu tiên là ăn ít, tùy trường hợp có thể tuyệt thực.
2, Nên tránh các thứ lạnh, âm tính cao như đ�“ ngọt có đường làm giảm hệ miễn dịch và sức sống, trái cây…
3, Không nên sử dụng các chất tạo dịch keo như chất chứa đường và sữa có galactose (?).
4, Chỉ ăn thức ăn nâng cao sức sống.Thí dụ: gạo lứt giã trắng ít, ngũ cốc lứt, muối tự nhiên làm bằng cách truyền thống, các gia vị truyền thống như nước tương, miso, mơ muối


Trợ phương khác:

- trà Mu
- uống canh dưỡng sinh tự nấu (mua loại nấu sẵn của Đài Loan ngày càng đắt và bị nô lệ) hãy tự nấu lấy uống nóng vừa!
- uống bổ sung viên đông y tinh chế: Phục h��“i sinh lực
- Nên mua đông trùng hạ thảo về dùng

Có cô giáo quen hứa sẽ giảm giá 10% nếu mua đông trùng hạ thảo được Trâm tín nhiệm:0979 248 060

các bậc thầy đều nói: biết tu khi ăn mau đắc đạo!?

[Diệu Minh]

Cách của thầy Tuấn Tekka:

Thứ tự cháu vẫn đun là
Đun nước trà
Lọc nước
Cho mơ vào đun 5p
Cho bsd vào nấu chín
Được th“ thả tương vào và cuối cùng tắt bếp cho vài giọt gừng

Cách của thầy Isugai tốt hơn nữa:
riêng bsd th“ nấu sôi nhỏ lửa 40 phút r�“i mới chế thêm các thứ khác...

[Diệu Minh]

https://youtu.be/ULtfGb3nt2c

trong bài phân tích tìm nguyên nhân vì sao có người lại không hề bị nhiễm covid trong đường link trên...

Nhớ năm 2005 tôi, cô Lý, sư Thư bây giờ sang Miến xuất gia... cả trường thiền bị cảm cúm và các tăng ni và cư sĩ... cũng bị cảm cúm...
Chỉ có 3 người đó trơ gan cùng tuế nguyệt?

Thực Dưỡng Ohsawa nói: ăn theo pp trường sinh thì cuộc đời sẽ là tấm thảm bay!

Sau đó có một cư sĩ đi cùng đoàn cũng bị cảm cúm và cô ấy chui vào màn tôi đang nằm để thì thào nhỏ to tâm sự chuyện phiền não dính ái của cô ấy .... cô ấy nói bắn cả nước bọt vào mặt tôi, cảm thấy hơi ghê ghê và thầm nghĩ thế này không biết mình có bị lây cúm không?
Hóa ra là KHÔNG!

Kết luận: nhai kỹ sinh ra tế bào T có sức đề kháng tốt nên người Thực Dưỡng là người có sức khỏe thứ nhất:

KHÔNG BIẾT MỆT MỎI... tiêu chí thứ nhất định nghĩa về sức khỏe theo phương pháp Thực Dưỡng Ohsawa... tất cả có 7 tiêu chí.
Vả lại chúng tôi ai cũng biết hơi hu hi chút thì lập tức nhịn ăn hay ăn số 7 để phòng trị bệnh mỗi khi gặp nguy nan về thể chất hay tinh thần thì đều được dạy:
Hãy như con sên thu mình trong vỏ nhịn ăn và cầu nguyện, sám hối và cầu xin tha thứ...

NHỊN ĂN có 2 cách: theo sách thì có nhiều cách nhịn ăn lắm, còn cách nhịn ăn theo Thực Dưỡng nghĩa là ăn số 7!

Với cảm cúm thông thường mỗi khi bị dân gian hay cho xông hơi và ăn bát cháo hành!

Nhưng kinh nghiệm của chúng tôi thì chỉ cần nhịn hẳn ăn 1 ngày đêm, là ỔN!

Tiên sinh Ohsawa khuyên có đại dịch là ÂM, hãy nhịn ăn 3 ngày để phòng chống đại dịch!

[Diệu Minh]

vào mùa thu là lúc cơ thể không dễ toát được muối cũ trong người là chất độc (mùa hè có mồ hôi thải bớt độc của muối cũ), cho nên mùa thu là mùa bắt đầu của cúm; cần nhịn ăn 1 ngày đêm tịt hết luôn cúm; hoặc ngâm chân với đàn ông và ngâm mông với đàn bà cho xả bớt muối cũ độc trong người... xưa cúm các cụ cho xông lá và ăn bát cháo giải cảm. tức là một hình thức "XÔNG bên trong" người cho ấm lên vì lúc đó bên trong lạnh: sốt ngoài nóng trong lạnh (nội hàn ngoại nhiệt) và sốt là cơ chế xả xỉ theo Đông Y: tốt chứ không xấu mà tìm cách hạ sốt nhanh làm gì... trường hợp đó chỉ cần nhịn ăn 1 ngày đếm trị hết cảm cúm nhanh nhất, nếu không làm kiểu xưa của các cụ hoặc uống bài trà bình minh thật là nóng bỏng miệng sau đó cũng toát được mồ hôi. CÚM theo Thực Dưỡng là do ăn nhiều, vận động ít và bị stress đấy!