IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

> Những lời dạy quí báu của người Thực dưỡng
Diệu Minh
bài Nov 22 2010, 06:57 AM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,003
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Những điều khuyên quý báu của Thái ất chân nhân

1. Ít nói năng để dưỡng Nội Khí.
2. Kiêng sắc dục để dưỡng Tinh Khí
3. Bớt vật ăn hăng mạnh để dưỡng Huyết Khí
4. Đừng nhổ nước miếng để giữ Tạng Khí
5. Chớ giận hờn để giữ Can Khí
6. Ăn uống chớ quá độ để giữ Vị Khí
7. Ít lo nghĩ để dưỡng Tâm Khí.



10 mệnh lệnh để tìm sức khoẻ và hạnh phúc.

1. Ăn ít và nhai cho kỹ.
2. Ít đi xe và thường đi chân.
3. Ít sắm quần áo và thường giặt luôn.
4. Ít làm gì để gây điều lo lắng trong lòng và làm những việc khó khăn không ai muốn làm như cọ toilet, lau nhà, rửa bát...
5. Làm ít mất thì giờ và học hỏi luôn luôn.
6. Ít nói và nghe cho nhiều
7. Ít nhăn mày và thường vui cười.
8. Ít nói và hoạt động nhiều hơn.
9. Ít phê bình và hay tán thưởng người khác.
10. Ít thu tóm cho mình và cho ra nhiều gấp trăm lần.
Đó là lời khuyên của bác sĩ Futagi, thọ 100 tuổi, Giám đốc Hội Thực dưỡng về cơm lứt, nhà bác học được tôn trọng nhất ở Nhật.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Trả lời
Diệu Minh
bài May 4 2017, 10:04 AM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,003
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Các thực phẩm bạn ăn là liều thuốc tốt nhất của bạn,

cổ ngữ của người Hunza:

http://khoahoc.tv/bo-toc-900-nam-qua-khong...c-ung-thu-72038

Chế độ ăn uống thanh đạm, chừng mực của người Hunzas đa phần được quyết định bởi điều kiện khí hậu và địa lý khá khắc nghiệt trên những hẻm núi cao. Người Hunzas chỉ ăn hai bữa một ngày. Bữa ăn đầu tiên lúc 12h trưa. Người dân nơi đây dậy từ rất sớm, lao động vất vả và tiêu tốn nhiều năng lượng nhưng ăn sáng rất trễ. Khác với lối sống hiện đại, người Hunzas ăn uống chủ yếu để đủ duy trì sức khỏe hơn là cho sự thỏa mãn khẩu vị, bữa ăn của họ cũng được chế biến giản đơn.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Gửi trong chủ đề này
Diệu Minh   Những lời dạy quí báu của người Thực dưỡng   Nov 22 2010, 06:57 AM
Diệu Minh   Con người hoà nhập làm một với vô tậ...   Nov 22 2010, 06:59 AM
Diệu Minh   Qui tắc giáo dục tại đây có 7 điều qu...   Nov 22 2010, 07:01 AM
Diệu Minh   Tinh Thần Thực dưỡng Chúng ta bi...   Nov 22 2010, 07:12 AM
Diệu Minh   Bí quyết để khai mở trí phán đoán tố...   Nov 22 2010, 07:12 AM
huynhdoan2000   [color=#FF0000]Bí quyết để khai mở trí ph...   Nov 24 2010, 07:32 AM
Diệu Minh   Những thứ này tớ cóp nhặt trong các quy...   Nov 24 2010, 09:06 AM
Diệu Minh   [color=#4B0082]“Tất cả những vị Thầy v...   Dec 4 2010, 08:03 AM
Diệu Minh   Phương thuốc thiêng liêng: Chống sự că...   Dec 4 2010, 08:19 AM
Diệu Minh   TINH THẦN THỰC DƯỠNG Chúng ta biết...   Jul 25 2013, 09:42 PM
Diệu Minh   Càng khó khăn càng vui thú Ta là cái ta ă...   Sep 28 2014, 08:39 PM
Diệu Minh   Ăn một hạt trả 10.000 hạt   Sep 28 2014, 08:39 PM
Diệu Minh   http://i107.photobucket.com/albums/m283/tramhamngu...   Sep 30 2014, 09:05 PM
Diệu Minh   http://i107.photobucket.com/albums/m283/tramhamngu...   Sep 30 2014, 09:05 PM
Diệu Minh   [color=#8B0000]Gian bếp là “hiệu thuốc c...   Dec 21 2014, 04:15 PM
Diệu Minh   Người thầy thuốc của bạn là người ...   Mar 26 2015, 07:02 PM
Diệu Minh   http://i107.photobucket.com/albums/m283/tramhamngu...   Apr 1 2015, 10:00 PM
Diệu Minh   [color=#FF0000][b]Các thực phẩm bạn ăn là...   May 4 2017, 10:04 AM


Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 6th December 2019 - 12:21 PM