IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> ĐIỀU LỆ NHẬP MÔN 1 BỮA THIỀN ĂN, 200k/ lần tham gia đầu tiên
Diệu Minh
bài Feb 18 2016, 09:44 AM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 12,792
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



ĐIỀU LỆ NHẬP MÔN 1 BỮA THIỀN ĂN


200k/ lần tham gia đầu tiên, sau lần đầu tiên bạn có thể đăng ký đến ăn (tham gia Thiền Ăn) và tự nguyện trả tiền vào hộp đựng tiền tùy tâm!


1. Đọc “Thái độ đúng khi hành thiền” và có thực tập thiền, thực tập niệm Ân Đức Phật từ trước đó... đây là điều kiện chuẩn bị cho bữa THIỀN ĂN: thư giãn thảnh thơi hoàn toàn ... luôn vui vẻ và thư giãn thả lỏng thân tâm trước mọi hoàn cảnh là mục đích thiền của Đạo Phật...

2. Tắt điện thoại di động và chuẩn bị ăn trong im lặng khi bước chân vào “nhà ăn mini”! Dứt khoát giữ im lặng tối đa... không hướng sự chú ý của mình ra bên ngoài... chỉ quan sát thân và tâm của mình lúc đó!

3. Bạn sẽ được hướng dẫn lần đầu tiên cách bước chân chánh niệm về phía bàn đựng thức ăn và cách thức lấy cơm và thức ăn, làm sao chỉ cần lấy 1 lần để khỏi mất công đứng lên lấy thêm thức ăn, việc đứng lên lấy thêm thức ăn sẽ dễ làm mất định tâm mà chỉ là lo nuôi dưỡng thân mà quên cách nuôi dưỡng tâm! NUÔI DƯỠNG TÂM mới là mục đích chính của THIỀN ĂN! Vì cái tâm làm chủ, cái tâm tạo tác... tam giới duy tâm tạo...

4. Kiểm tra lỗ mũi phải có được thông thoáng không? Nếu bị nghẹt lỗ mũi phải chỉ nên ăn cơm lứt với chút ca la thầu, rong biển rắc cơm hay trám! Cần hỏi đầu bếp về việc này nếu thấy lỗ mũi phải không được thông thoáng! Lấy xong thức ăn thì tìm một chỗ thích hợp tại bàn ăn, đặt bát xuống, ngồi xếp bằng thẳng lưng, khi ăn xong, muốn ăn thêm có thể nhẹ nhàng từ từ ra bàn lấy thêm thức ăn trong chánh niệm im lặng!

5. Có gì ăn nấy không so đo tính toán khi nhìn thấy thức ăn và xem tâm của mình nó khen chê thức ăn ra sao? Tác ý sử dụng bữa ăn này vào mục đích làm tăng trưởng sự hiểu biết về sự thật tuyệt đối...

6. Chắp tay đọc Kinh cầu nguyện trước khi ăn:

- Thức ăn này là tặng phẩm của đất trời và công phu lao tác
- Xin nguyện sống xứng đáng để thọ nhận thức ăn này
- Xin ăn với thái độ khiêm nhường và lòng biết ơn
- Chỉ xin ăn những thức ăn có tính chất nuôi dưỡng và ngăn ngừa bệnh tật
- Vì muốn thành tựu con đường HIỂU và THƯƠNG nên tôi xin thọ nhận thức ăn này.

7. Đưa từng miếng cơm vào miệng rồi đặt đũa hay thìa xuống rồi đếm từng miếng nhai, không ăn lẫn thức ăn với cơm lứt mà ăn riêng... có thể ăn 3 miếng cơm lứt mỗi miếng đếm 120 lần rồi mới ăn tiếp theo tùy ý...

8. Trong thời gian ăn mà nói chuyện, nghe điện thoại, thì lần sau ra khỏi phòng ăn mà ăn trong im lặng để rèn luyện tâm...

9. Lần lượt từng người (đã ăn lâu ngày) sẽ phụ trách rửa bát và dọn sạch phòng ăn, nhà bếp, cọ rửa sạch bồn rửa bát... cho từng ngày, sau bữa ăn... chỉ sau khi đã nhận được chỉ dẫn tỉ mỉ cẩn thận của người đầu bếp.

10. Chúng tôi mời gọi bạn vào bếp nấu ăn phục vụ cho mọi người từ A-Z mỗi tháng 1 lần trở lên... theo luật: ăn một hạt trả 10.000 hạt! Chúng tôi mong ước bạn sẽ cùng chúng tôi trở thành những người phụng sự tốt nhất cho nhân loại, mà nhân loại thì lại đang khan hiếm loại người này ở khắp nơi, mọi nơi người ta đều đưa những người ngu đần vào làm bếp, mà thôi!

Nếu bạn là người có đẳng cấp Thực dưỡng thì bạn nên mặc tạp dề và vào bếp! Tiên sinh Ohsawa và bà Lima đều giỏi nấu ăn và vào bếp nấu ăn phục vụ cộng đồng!


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Feb 20 2016, 01:34 PM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 12,792
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Hiện này chúng tôi đã có 3-4 thành viên thường xuyên ăn kiểu này vào các bữa trưa được 3-4 tháng rồi...

Mọi người đều hoan hỉ ăn trong im lặng đầy năng lượng và chánh niệm phúc lạc... đây là một kiểu "nhà ăn kiểu mới" cho cộng đồng!
Người ta thiếu thời gian, vậy hãy vồ chộp thời gian ăn trong im lặng ... một lúc được mấy việc... thật là tuyệt vời... khi cái tâm được quay vào trong và được tạo điều kiện để nó quay vào trong...


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 17th October 2019 - 12:53 AM