IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Chữa bệnh trĩ, sa ruột, thoát vị bằng Thực dưỡng?
Diệu Minh
bài May 7 2019, 11:44 PM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 12,606
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



https://www.facebook.com/thucduongngoctram/...2344561?__xts__[0]=68.ARBOtlKSwOMrgsC0ZxUtoCLhOsajbYNN-_aYbKZrtat-zeIVpACCEXCdN3vjkYuW6B-nFI8l6tjgOXMW2MiPo7Nm9zX8V58MQzMFMkdnm8wSKyBg1lDZbwpdiTavVqbN1X4IG31qzxPQt3rYoUU
FXCeBoXO678yL_dsoOEK-n9k52o2pnqivKHOwn8T3z90-EqCvjZZu_ZU1Dmi6dhJ-LWhvL5zC9Cpd4OVQ9R--RC5vDlIzYAATsnZkm6aUiNx8aQjwmjK5PF9d7tZWcxEWyCAOeja6zr5iY5CrjSNVFsU5HiAf4mB0FdWl
oRjqIR4B2zN7f0YCqB4ydSVH0TPvpTEM5t0S&__tn__=-R


Chữa bệnh trĩ, sa ruột, thoát vị bằng món ăn Thực dưỡng:


Ngoài áp dụng kỹ năng nhai đếm cơm lứt cho thành thói quen quí giá của tâm, tập ăn nhạt đi và áp dụng ngay món ăn bài thuốc ngon, quí, bổ này nhé?

Người bệnh mỗi tuần ăn 2 lần, sau 2 tuần thì mỗi tuần ăn một lần, người bình thường muốn bổ máu mỗi tuần ăn 1 lần.

Rong Hijiki:Trong các loại rong biển thì hijiki mang năng lượng dương - là một kho báu cung cấp chất sắt, các khoáng chất và chất xơ xenlulozơ rất tương xứng với konnyaku (thạch củ nưa) mang nhiều năng lượng âm. Cả hai nguyên liệu này đều rất tốt trong việc hỗ trợ chức năng tiêu hóa của đường ruột. Ngày nay salad này là món ăn kèm rất được yêu thích của nhiều người. Đặc biệt là nó không thể thiếu cho những người đang bị bệnh trĩ, người mắc chứng sa ruột, thoát vị.

Nếu muốn thành món ngon đẳng cấp nhà hàng sang trọng thì làm theo cách sau, nếu muốn giản tiện thì xào với củ sen cũng tốt.

Nguyên liệu (khẩu phần cơ bản), dùng cho 10 người ăn

1. Rong Hijiki 25g (rong biển hijiki, hay còn gọi là tảo mơ; có thể dễ dàng tìm thấy tại các siêu thị Nhật Bản)
2. Konnyaku 70g (thạch củ nưa, mua tại các siêu thị Nhật Bản, hoặc tại TDNT)
3. Dầu vừng 1 thìa to
4. Nước tương Nhật (hoặc một nửa là tamari):1-2 thìa to
5. Nước 4 cốc (để ngâm)
6. Nước dashi 2 cốc (nước ngâm rong biển phổ tai và nấm đông cô trên 10 tiếng để ngăn mát tủ lạnh, tỉ lệ 4 miếng phổ tai +1 cái nấm đông cô nhỏ).
7. Củ sen, cà rốt, đậu phụ cắt lát mỏng chiên vàng (có thể thay thế bằng mì căn ống thái mỏng), đỗ nành bỏ vỏ hoặc đậu Hà Lan tươi (tùy xem có đủ nguyên liệu hoặc hoặc không cần thiết phải có hết, đều thái sợi vừa ăn, nấu chín), trọng lượng từng thứ tùy ý.

Cách làm
8. Ngâm rong Hijiki trong nước 30', sau đó đổ vào rổ và rửa rong dưới vòi nước đang chảy.
9. Thạch củ nưa: cắt thành sợi dài vừa ăn, có thể đập dập chút, rồi bỏ vào nồi đun với nước khoảng 3' để loại bỏ mùi.
10. Cà rốt, củ sen cắt thành sợi dài vừa ăn, xào chín với dầu.
11. Trộn đều tất cả nguyên liệu và đun trong nước dashi 30'.
12. Thêm đỗ nành tươi xanh hoặc hạt đậu Hà Lan tươi.
13. Tiếp tục đun và để mở vung cho cạn nước, bày ra đĩa và dùng.

Tìm đọc: “Thiền Ăn: 96 món ăn chay bổ dưỡng theo pp Ohsawa”, “Đạm chay Vegan”, “Kho Phin”, “Vị đạo sĩ có thể chữa khỏi mọi thứ bệnh”.
http://kenhthucduong.com/salad-hijiki/


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
2 người đang đọc chủ đề này (2 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 20th August 2019 - 06:46 AM