Cho cháu xin tư vấn về bệnh mạch vành và mỡ máu cao ạ Tùy chọn

[member]

Thưa cô Trâm,bác Hưng và các cô chú trong diễn đàn:
Câu chuyện của cháu hơi dài dòng chút,kính mong các cô chú bỏ chút thời gian tư vấn cho cháu ạ:

Cháu thuộc loại người tham ăn nhất là thịt cá,nên chế độ dinh dưỡng của cháu chủ yếu chỉ có thịt cá(rất nhiều,trung bình 2 hoặc 3 lạng thịt cá một hôm),rau quả cháu cũng ăn rất nhiều,thậm chí cháu muốn giữ dáng nên thường xuyên chỉ ăn nửa cân bí đao vào buổi tối kèm với chút thịt hoặc cá,cháu có uống kèm thực phẩm chức năng là tảo spirulina,và ngày nào cũng ăn một trái chuối và sữa chua không đường vào buổi tối .Chiều nào cháu cũng có chạy bộ khoảng 40 fut.
Vói chế dộ ăn uống như trên thì cháu thấy bề ngoài vóc dáng của cháu rất ổn,da dẻ hồng hào,người tròn trĩnh(cháu cao1.54 nặng 47 kg).Nhưng cháu có một số vấn đề mãn tính về sức khỏe:
Đã 3 năm nay cháu mắc bệnh khó ngủ,nhiều đêm thậm chí thức trắng luôn.Cháu đã chữa hết Đông y rồi Tây y không biết bao nhiêu là thuốc mà tình hình cũng k cải thiện được bao nhiêu.
Kinh nguyệt của cháu rối loạn,k đều,có tháng k có,và lúc có thì đau bụng chết đi sống lại
Cháu cũng mắc bệnh viêm mũi nữa.
Một vấn đề nghiêm trọng nữa của cháu là cháu di tiểu nhiều kinh khủng,một ngày cháu phải đi trên dưới 25 lần(vì cháu cũng uống nhiều nước,do thấy khát,cứ tình giấc đi tiểu giữa đêm là cháu pải uống nước,vì khát thì không thể ngủ được).Cháu sợ và có di khâm nhiều lần nhưng các bs đều nói thận cháu k sao.kết quả xét nghiệm các chỉ số cũng vẫn ở mức cho phép.
Nhưng với những vấn dề trên cháu thực sự thấy lo lắng,và đã đi xét nghiệm máu laị thì chỉ có một vấn dề là mỡ máu 6.5
Tháng này cháu cũng mãi chưa có kinh,cộng với đi tiểu nhiều và bụng dưới hơi khó chịu.
Cháu nói chugn ít bị táo bón vì cháu ăn rất nhiều rau và uống nhiều nước,nhưng phân của cháu thường nát và k thành khuôn.

Do cũng hay lọ mọ trên mạng mà cháu biết đến diễn đàn này,cháu đã đọc và tự rút ra là cháu đã ăn uống sai lầm (quá âm do chỉ tập trugn vào thịt, cá, rau ,những thực phẩm quá âm,nên cơ thể đã bị âm hóa dẫn đến mắc một số bệnh kinh niên trên.)
Cháu đã quyêt định làm dương hóa cơ thể bằng cách áp dụng GLMM số 7,và cháu áp dụng đến hôm nay là ngày thứ 2.Cả ngày cháu chỉ có 3 bát cơm trộn chút muối mè và uống nước gạo lứt rang(khoảng 1 lít nước/ngày).Mỗi bát cơm cháu đều nhai kĩ,khoảng 1 tiếng,nên kết quả thu được là cháu thấy người hoàn toàn bt,đi phân có khuôn,k bị táo bón.Cháu dự tính là sẽ áp dụng 15 ngày để thay máu sau đó mở rộng ra theo số 6 ,hết một tháng luôn.Cháu có đến nhà của cô Trâm và chuẩn bị rất nhiều sản phẩm miso,tamamarri,phở trà...

Trên đây là vấn đề và cách khắc phục của cháu nhưng cháu có một số câu hỏi muốn xin tư vấn như sau
Khi ăn GLMM số 7 có phải làm khó ngủ vì cơ thể quá dương không,và nếu khó ngủ thì cháu nên dùng thêm trợ phương gì.(vì ngủ luôn là một vấn dề nan giải với cháu,huhu)
Cháu nên dùng viên nén PHSL,hay 25 ti vi khuan,uong canh dương sinh,tra Mu...vì cháu nghĩ thận cháu quá yếu
Kính mong cô chú tư vấn giúp cháu,cháu suy nghĩ và làm thế có đúng không(vì sau khi đọc tài liệu ,cháu quyết tâm thực hiện ăn chỉ toàn ngũ cốc trogn một tháng sau đó đi thử máu lại xem sao,vì chữa bệnh mất ngủ cháu đã uống quá nhiều thuốc tây rồi nên giờ không muốn dùng thuốc Tây để giảm mỡ máu nữa.).
Cháu thực sự rất tin tưởng và thấy mình như được khai sáng sau khi biết đến trang web này.(Hôm trước cháu có biểu diến món súp miso và phở lứt xào theo cách dạy nấu ăn của cô Trâm và cả nhà đều thích ạ.)
Cháu xin cảm ơn cô chú.

[Diệu Minh]

cháu chỉ cần ăn số 6 thôi
An số 7 với cháu là bị sốc nặng rồi lại mất niềm tin
Hàng ngày nên dùng canh dưỡng sinh để hóa giải mớ a xít còn dư trong người.
Nếu là giống cái thì hằng ngày ngâm mông ngay đi, trước khi đi ngủ ấy
Trước đây mỗi khi "khó ngủ" tớ thường ngâm mông, kết quả : có hôm mở mắt ra thấy mình đang ngồi trong chậu nước ngâm mông, nhiều lần như thế rồi.

Nay thì tỉnh hơn nhiều rồi, nghĩa là không còn trạng thái ngủ gật mỗi khi ngâm mông như trước.... ha ha.
Nên tham gia thọ bát quan trai với cô Trâm hàng tuần ở chùa Linh Thông để học hỏi về con đường hạnh Phúc do Đức Phật dạy nữa thì tha hồ mà ngủ ngon lành.... đôi khi tâm thiếu món ăn nó cũng sinh chuyện... mà con người lại cứ chỉ tìm tòi trong lĩnh vực vật chất mà thôi.
Chúc mọi sự như ý.

Cái gì quí nhất trên đời cháu có biết không?

[tusen]

theo lời Phật dạy thì cái quý nhất của đời người là Trí Huệ , cháu nhớ là như vậy.

Còn theo cháu , cái quý nhất của đời người là được ngủ và thức dậy biết mình vẫn còn thở được và iu đời đc la vui , hi

[vantrung]

Thưa cô Trâm,bác Hưng và các cô chú trong diễn đàn:
Câu chuyện của cháu hơi dài dòng chút,kính mong các cô chú bỏ chút thời gian tư vấn cho cháu ạ:

Cháu thuộc loại người tham ăn nhất là thịt cá,nên chế độ dinh dưỡng của cháu chủ yếu chỉ có thịt cá(rất nhiều,trung bình 2 hoặc 3 lạng thịt cá một hôm),rau quả cháu cũng ăn rất nhiều,thậm chí cháu muốn giữ dáng nên thường xuyên chỉ ăn nửa cân bí đao vào buổi tối kèm với chút thịt hoặc cá,cháu có uống kèm thực phẩm chức năng là tảo spirulina,và ngày nào cũng ăn một trái chuối và sữa chua không đường vào buổi tối .Chiều nào cháu cũng có chạy bộ khoảng 40 fut.
Vói chế dộ ăn uống như trên thì cháu thấy bề ngoài vóc dáng của cháu rất ổn,da dẻ hồng hào,người tròn trĩnh(cháu cao1.54 nặng 47 kg).Nhưng cháu có một số vấn đề mãn tính về sức khỏe:
Đã 3 năm nay cháu mắc bệnh khó ngủ,nhiều đêm thậm chí thức trắng luôn.Cháu đã chữa hết Đông y rồi Tây y không biết bao nhiêu là thuốc mà tình hình cũng k cải thiện được bao nhiêu.
Kinh nguyệt của cháu rối loạn,k đều,có tháng k có,và lúc có thì đau bụng chết đi sống lại
Cháu cũng mắc bệnh viêm mũi nữa.
Một vấn đề nghiêm trọng nữa của cháu là cháu di tiểu nhiều kinh khủng,một ngày cháu phải đi trên dưới 25 lần(vì cháu cũng uống nhiều nước,do thấy khát,cứ tình giấc đi tiểu giữa đêm là cháu pải uống nước,vì khát thì không thể ngủ được).Cháu sợ và có di khâm nhiều lần nhưng các bs đều nói thận cháu k sao.kết quả xét nghiệm các chỉ số cũng vẫn ở mức cho phép.
Nhưng với những vấn dề trên cháu thực sự thấy lo lắng,và đã đi xét nghiệm máu laị thì chỉ có một vấn dề là mỡ máu 6.5
Tháng này cháu cũng mãi chưa có kinh,cộng với đi tiểu nhiều và bụng dưới hơi khó chịu.
Cháu nói chugn ít bị táo bón vì cháu ăn rất nhiều rau và uống nhiều nước,nhưng phân của cháu thường nát và k thành khuôn.

Do cũng hay lọ mọ trên mạng mà cháu biết đến diễn đàn này,cháu đã đọc và tự rút ra là cháu đã ăn uống sai lầm (quá âm do chỉ tập trugn vào thịt, cá, rau ,những thực phẩm quá âm,nên cơ thể đã bị âm hóa dẫn đến mắc một số bệnh kinh niên trên.)
Cháu đã quyêt định làm dương hóa cơ thể bằng cách áp dụng GLMM số 7,và cháu áp dụng đến hôm nay là ngày thứ 2.Cả ngày cháu chỉ có 3 bát cơm trộn chút muối mè và uống nước gạo lứt rang(khoảng 1 lít nước/ngày).Mỗi bát cơm cháu đều nhai kĩ,khoảng 1 tiếng,nên kết quả thu được là cháu thấy người hoàn toàn bt,đi phân có khuôn,k bị táo bón.Cháu dự tính là sẽ áp dụng 15 ngày để thay máu sau đó mở rộng ra theo số 6 ,hết một tháng luôn.Cháu có đến nhà của cô Trâm và chuẩn bị rất nhiều sản phẩm miso,tamamarri,phở trà...

Trên đây là vấn đề và cách khắc phục của cháu nhưng cháu có một số câu hỏi muốn xin tư vấn như sau
Khi ăn GLMM số 7 có phải làm khó ngủ vì cơ thể quá dương không,và nếu khó ngủ thì cháu nên dùng thêm trợ phương gì.(vì ngủ luôn là một vấn dề nan giải với cháu,huhu)
Cháu nên dùng viên nén PHSL,hay 25 ti vi khuan,uong canh dương sinh,tra Mu...vì cháu nghĩ thận cháu quá yếu
Kính mong cô chú tư vấn giúp cháu,cháu suy nghĩ và làm thế có đúng không(vì sau khi đọc tài liệu ,cháu quyết tâm thực hiện ăn chỉ toàn ngũ cốc trogn một tháng sau đó đi thử máu lại xem sao,vì chữa bệnh mất ngủ cháu đã uống quá nhiều thuốc tây rồi nên giờ không muốn dùng thuốc Tây để giảm mỡ máu nữa.).
Cháu thực sự rất tin tưởng và thấy mình như được khai sáng sau khi biết đến trang web này.(Hôm trước cháu có biểu diến món súp miso và phở lứt xào theo cách dạy nấu ăn của cô Trâm và cả nhà đều thích ạ.)
Cháu xin cảm ơn cô chú.

- Ăn số càng cao thì càng mau lành bệnh
-Cao quí nhất là số 7.Số 7 nâng cao ý chí, trí tuệ, tâm hồn, sức khỏe ...rất mạnh mẽ
-Uống càng ít càng mau lành bệnh
-Nếu bị bón thì uống nước đậu đỏ rang.
-PPTS không trị triệu chứng , nhưng sẽ trị tận gốc
-10 ngày máu thay đổi, 4 tháng các tế bào thay đổi. Phải kiên trì...Đừng nóng vội.
3/6/2011 NVT

[member]

cháu chỉ cần ăn số 6 thôi
An số 7 với cháu là bị sốc nặng rồi lại mất niềm tin
Hàng ngày nên dùng canh dưỡng sinh để hóa giải mớ a xít còn dư trong người.
Nếu là giống cái thì hằng ngày ngâm mông ngay đi, trước khi đi ngủ ấy
Trước đây mỗi khi "khó ngủ" tớ thường ngâm mông, kết quả : có hôm mở mắt ra thấy mình đang ngồi trong chậu nước ngâm mông, nhiều lần như thế rồi.

Nay thì tỉnh hơn nhiều rồi, nghĩa là không còn trạng thái ngủ gật mỗi khi ngâm mông như trước.... ha ha.
Nên tham gia thọ bát quan trai với cô Trâm hàng tuần ở chùa Linh Thông để học hỏi về con đường hạnh Phúc do Đức Phật dạy nữa thì tha hồ mà ngủ ngon lành.... đôi khi tâm thiếu món ăn nó cũng sinh chuyện... mà con người lại cứ chỉ tìm tòi trong lĩnh vực vật chất mà thôi.
Chúc mọi sự như ý.

Cái gì quí nhất trên đời cháu có biết không?

Cháu cảm ơn cô ạ.sáng nay đến cháu vào diễn đàn ngay,nhận được trả lời của cô cháu mừng quá.
Trước tiên cháu xin trả lời cô là cái gì quý nhất trên đời theo cháu là SỨC KHỎE,không có SỨC KHỎE sẽ chẳng thể làm được việc gì ạ.
Cụ thể hơn đối với cháu thì có một điều là cháu sugn sướng nhất là được ngủ ngon,đặt lưng là ngủ,k pải thức chơi với đêm,kinh hoàng lắm ạ,trên đời thực cháu chẳng sợ gì ngoài sợ mất ngủ.
Vấn đề cô khuyên cháu theo số 6 vì sợ cháu sốc thì cháu xin được thưa là cháu như được mở mắt khi được nghe những lời dạy của cô cho rất nhiều người trên diễn đàn nên cháu theo số 7 thực sự cho đến hôm nay là ngày thứ 3 mà thấy hoàn toàn khỏe mạnh,cháu thực lòng chỉ mong nếu theo số 7 mà cháu đặt lưng là ngủ thì cháu theo bao lâu cũng được ạ.Nhưng tối ngày hôm qua ,tức là sau hai ngày theo số 7 ,cháu năm đến 4h sáng mới ngủ được mà cũng lơ ma lơ mơ ạ,cháu nghĩ hay tại dương quá nên tỉnh táo,không ngủ được,nhưng thế cũng vô lí vì trước đây cháu âm quá cũng mất ngủ,hay là trogn vài ngày đầu thì bệnh gì đã là mãn tính sẽ tái phát nặng nề hơn rồi sau đó mới hết hả cô.Cháu suy nghĩ nông cạn,tha thiết mong cô giải thích cho cháu vấn đề này ạ.
Cô có khuyên cháu là nên ngâm mông và uống canh dưỡng sinh thì trước đây hồi cháu chưa biết gì về thực dưỡng cháu đã được uống canh dưỡng sinh của dì cháu nấu và cũng không giải quyết được vấn đề mất ngủ thảm hại của cháu,hay cháu uống thêm TRÀ MU trogn lúc theo số 7 được không ạ,có sợ loại trà đó dương quá lại mọc mụn không ạ(vì cách đây 3 năm cháu bị mụn kinh hoàng,uống kháng sinh thì hết mụn nhưng mất ngủ từ hồi đó đến giờ ạ).Ngâm mông thì chiều nay cháu sẽ qua nhà cô mua ngay ạ.
Mà đến thọ bát quán trai hàng tuần ở đâu ạ,cháu thích lắm,cô cho cháu xin địa chỉ được không ạ.
Giờ này là buổi trua rồi ,mà cháu vùa nhai gạo lứt vứa viết thư cho cô ,chẳng thấy mệt mỏi gì cả,mà đầu óc lại khoan khoái dễ chịu lắm ạ,cháu thật biết ơn cô đã mở mang thực dưỡng cho mọi người trogn đó có cháu ạ.Cháu quyết theo số 7 ạ,ít nhất thì cũng trogn 15 ngày nên cô làm ơn giúp cháu làm sao theo số 7 và làm thêm gì để ngủ ngon thì cháu biết ơn lắm ạ.
Cháu chào cô .

[home]

Bạn có thể dùng sen.
Đảm bảo bạn ngủ li bì luôn , nhưng cũng tùy từng tạng người nữa.
Nhưng cũng không nên dùng thường xuyên.

Nên tập thể dụng , đi bộ vào buổi sáng.
Chịu khó tham gia thể thao, vận động .
Ý kiến của mình chỉ để tham khảo bạn nhé.

[member]

mình nghĩ cậu có thể uống bột sắn dây với tương tamari buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là bài thày tuệ hải chỉ để dễ ngủ và loại độc trong xương tủy. quấy khoảng 1 côc nước lạnh với 3 thìa cafe sắn dây rùi bắc lên bếp đun cho bột trong là được.cho 1 thìa tương tamari vào khuấy đều. chùm chăn hoặc mặc quần áo ấm uống cái đó thật nóng vào cho toát mồ hôi. lau người rùi thay quần áo và.. lên giường đi ngủ ^^

[member]

mà cậu ở đâu hà nội thế. tớ cũng đang học ở hà nôi. tớ 19 tuổi, học hv ngân hàng. t cũng hay vào nhà cô trâm mua đồ lắm . tớ ở đường hồng hà gần hồ hoàn kiếm ý. muốn kiếm bạn ăn thực dưỡng để nc cùng mà khó wa' hic. có j liên lạc vs mình nhé! nick tớ là: linhwall ^^

[member]

Chao member :
Truoc tien la cam on e da chi cho chi may chieu,sau la bay to long kham phuc em,19 tuoi da biet toi thuc duong,em kem chi 10 tuoi day,c\the ma gio nay chi van con mong muoi.Ket ban nha.neu k phien thi c em minh nhan tin thinh thoang trao doi thuc duong nha
sdt cua chi:098423 1368.
Rat vui dc lam quen.

[member]

hi. Chị quá khen em rùi. Em chỉ hay nghe đĩa thày hải giảng vs thỉnh thoảng đến nhà cô trâm đọc ít sách thui!
chị vào đây down về nghe thử xem na!
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=2718