IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

3 Trang V   1 2 3 >  
Reply to this topicStart new topic
> Nhật kí tuyệt thực
Bát Nhã
bài Aug 20 2008, 09:42 PM
Bài viết #1


Newbie
*

Nhóm: Members
Bài viết: 4
Gia nhập vào: 19-August 08
Từ: Vô cực
Thành viên thứ.: 857



Sau 1 thời gian ăn theo phương pháp số 7 nhưng thấy phản ứng thải độc rất chậm, tôi quyết định sẽ tuyệt thực.... Được sự ủng hộ của cô trâm, quyết tâm của tôi càng cao, cô Trâm khuyên tôi nên làm 1 nhật kí tuyệt thực để chia sẻ cùng với mọi người, nhật kí này sẽ được thường xuyên cập nhật từ ngày đầu tiên cho đến ngày cuối cùng của liệu pháp này. Đây có lẽ cũng sẽ là 1 nguồn động viên và thúc đẩy cho tôi vượt qua đc những thời điểm khó khăn của lần tuyệt thực đầu tiên.

Ngày thứ nhất

Sáng dậy, khởi động bằng những động tác yoga chào buổi sáng, chả hiểu sao tôi cứ mắc cái thói quen rất xấu là rửa mặt lại tiện tay đánh răng.... làm miệng khô và chỉ thèm uống nước, ngày mai phải rút kinh nghiệm súc miệng bằng nước muối tre để bớt đắng miệng. Đến tầm 9-10 h sáng là cơ thể tôi tự dưng đau nhức không yên, toàn bộ 2 cơ lưng dọc xương sống và bắp đùi dưới đau ê ẩm như là có ai vừa vui vẻ..."tẩm quất" cho mình 1 trận, ko những thế lại còn bị hôn trầm ghê gớm, có lẽ bị ảnh hưởng bởi sóng máy tính, lờ đà lờ đờ chỉ thiếu nước đập mặt vào bàn phím mà ngủ ngon lành. Về đến nhà chỉ biết lăn ra ngủ, tỉnh dậy thấy người thư thái hơn, nhưng cứ rời khỏi giường là người lại đâu vào đấy ngay, sinh lực như đi đâu hết, dắt xe còn lạng quạng suýt ngã.
Ban đầu thì đói hơn là khát, ngửi thấy mùi thịt cá tự dưng lại nảy ra cái tạp niệm thèm 1 ăn đồ tanh , mỗi lần như thế nhớ lời cô Trâm liền niệm Ân Đức Phật, thì cái tạp niệm ấy mới chịu dứt đi cho .... về đến nhà thì quả là 1 cực hình, hoa quả, thịt thà ê hề (mẹ tôi sao lại chọn đúng ngày quá) nhưng h chả thấy đói, chỉ thấy khát kinh khủng, nhìn vào hoa quả chỉ muốn ăn ngay để thỏa mãn cái cơn khát đắng ở miệng . May sao nhờ sự quyết tâm và chăm chỉ niệm câu chú " A Ra Hăng đức phật trọn lành" mà tôi mới đủ bản lĩnh để dẹp bỏ ngay cái sự thèm thuồng tai hại ấy, mỗi lần uống nước chỉ dám nhấp môi 1 chút chút cho bớt cái cảm giác như bị ứ đờm dãi ở miệng . Sau khi tắm âm dương xong thấy cơn đau h chuyển hẳn xuống vùng thắt lưng và dù có bớt nhưng mỗi khi chuyển động bắp đùi dưới vẫn đau ê ẩm, soi gương phát hiện mấy nốt mụn cũ bắt đầu hơi nổi bọc , từ đó suy ra, cơ thể bắt đầu có triệu chứng thải độc.
Một số kinh nghiệm rút ra từ ngày đầu tiên :
_ Nếu quá khát, nên súc miệng bằng nước lã , để tránh tình trạng súc miệng bằng nước lọc rồi khát quá mà o cần lòng nuốt vào,
sau khi nhổ ra sẽ thấy miệng mình mát mẻ hẳn và bớt tình trạng bức bối đi nhiều.
_ Đọc bất cứ loại sách nào bạn ưa thích, nhưng tốt nhất nên đọc sách của tiên sinh Ohsawa, cơn đói khát sẽ o thể thắng nổi sự nhập tâm và giác ngộ.
_ Ngày hôm sau tôi sẽ làm cao khoai sọ để đắp vào các bọc mụn đang bắt đầu mưng, càng để lâu, mủ độc càng tích tụ nhiều, nếu thấy có triệu chứng thải độc nên lập tức tìm các phương pháp trợ phương thích hợp để giảm bớt các triệu chứng quá mạnh.
_ Nên ngủ sớm nếu cơ thể đòi hỏi, trc khi ngủ cố thiền tĩnh tâm 10 phút và niệm Ân Đức Phật .
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Aug 20 2008, 10:50 PM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,008
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Những ngày ăn lại đầu tiên cho tới ngày thứ 7 ăn lại cũng nên được ghi nhật ký vì những ngày đó cơ thể vẫn còn thải độc mạnh lắm và nhiều sự kiện lạ vẫn có thể xảy ra.

Ngày nhịn ăn thứ 5 tớ còn làm thơ, ngày ăn lại thứ 5 tớ cũng làm thơ được nữa đấy nhá; nhớ ghi lại cả những diễn biến về tinh thần nữa, ngày nhịn ăn lần đầu, tới ngày thứ 5, có anh hiệu phó cùng trường khoái tớ lắm cứ sợ tớ nhịn ăn thì có làm sao ... ảnh hưởng tới nhà trường (ngày đó tớ dạy học nhưng nhà xa nên ở lại ngay trong trường), tối ngày thứ 5 tới bắc ghế ra sân trường ngồi tranh luận với ông này mà tớ huề nhau với ông đó; ngày thường chả bao gìơ tớ thằng nổi lý luận của ông thày chuyên dạy luỵện thi đại học môn toán này... bản thân ông cũng làm thơ nữa cho nên nhịn ăn có nhiều hiệu quả kỳ diệu về tinh thần và thể chất, rất tiếc thiên hạ chỉ nhăm nhăm nhắm nhắm vào thân thể chỗ nọ chỗ kia... chỉ khoái béo không khoái gầy, hi, thấy mà ớn!

Có lần, có người bảo tớ: Trâm gầy thế? tới bảo: gầy để cho mấy ông béo thích!

Hiện nay nhà cô Lý chuyên môn có một "bọn" nhịn ăn ở đó, người này tới người kia đi... từ từ nơi đó thành ra cái "trung tâm nhịn ăn" trúng ý của cô Lý, cô muốn như vậy; địa chỉ của "trung tâm" tự nhiên này như sau:
Thôn Đại Định, xã Tam Hưng, tỉnh Thanh Oai... di động: 0955028289.
Cậu Thành đang nhịn ăn ở đó...



--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Bát Nhã
bài Aug 22 2008, 08:55 PM
Bài viết #3


Newbie
*

Nhóm: Members
Bài viết: 4
Gia nhập vào: 19-August 08
Từ: Vô cực
Thành viên thứ.: 857



hôm trước bận mấy việc, chả kịp lên mà viết tiếp nhật kí, hôm nay cháu xin bù biggrin.gif

Ngày 2

Hôm nay dậy đã bớt mệt hơn, người bớt đau hơn. Đến lúc ra đường phát hiện mình bị ngạt mũi ( đờm dãi dù ít nhưng cực khó chịu ) , ù hết cả tai phải . Tranh thủ trên đường đi làm và trên đường về niệm ân đức phật, vì dạo này quá bận rộn nên tranh thủ đc lúc nào hay lúc ấy . H thì phần đau nhất trên cơ thể là phần cơ lưng dọc phần bụng, đau tê tái đừng hỏi sad.gif( . Sáng đi vệ sinh thấy mình ra đầy các cục đen xì , kiểu này chắc là do tháng trước bị mất kinh nên máu độc nó ứ ở bên trong , cứ rong ruổi o chịu ra , thảo nào bấm vào vùng huyệt sinh dục trên cánh tay thấy đau nhói . Sức khỏe có chút tiến triển dù dắt xe còn loạng quạng nhưng đỡ nhiều so với hôm qua.
Hôm nay lâu lắm mới ra chợ , tự dưng có bà cụ già quen mẹ mình chạy ra hỏi...bí quyết giảm cân , cho cậu cháu kém mình 1 t, tức là cậu này mới chỉ 18, cao tầm 1m6 hoặc hơn và nặng 80 kg . Được thể mình phải tuyên truyền ngay cách ăn thực dưỡng và hẹn bà cụ mấy hôm nữa sẽ giới thiệu qua cửa hàng của cô Trâm ( cô Trâm ơi, lại thêm 1 con ng lầm lạc cần được giác ngộ đây ) . Về nhà hay tin mẹ đi khám, bị vênh đĩa đệm, đau hết cả cổ , mà mẹ o chịu nghe cứ tin tưởng mấy cái tây dược chết người. Nhớ lời cô Trâm, nhớ lời Trang tử, chiều theo ý người thì người tự nghe . Hì hục ra vào siêu thị mua 1 em mài rau củ ( nhà cháu ngay dưới siêu thị mới thick chớ ) ra chợ mua gừng, mua khoai sọ về làm cao đắp cho mẹ và cho mấy cái nốt mụn đáng ghét đang mưng mủ
chờ ngày bùng phát >.< . Hì hục, hì hục mài mài , nấu xong nồi nước gừng, tự đắp cao vào mấy nốt mụn ( cầu mong mai nó sẽ có tác dụng thần kì ) .
Mà cuộc sống cũng thật kì diệu, tối hôm ấy chú bạn mới quen ( 30 t rồi ah ) , bật mí với mình , chú ý nặng 80 kg bằng em giai kia , và cao có m 53 , o thể tin được, cứ tưởng chú nói đùa, hỏi đi hỏi lại . Chú quyết tâm nhờ mình làm 1 khóa hành xác giảm cân cho chú ( he he thick thật , tha hồ lăn chú đi ) , vậy là lại thêm 1 con người chuẩn bị được khai sáng .... đúng là ở đâu có thực dưỡng thì những người cầu thực dưỡng sẽ tự xuất hiện . Thấy vui trong lòng, và cảm thấy bao nỗ lực cố gắng giờ đây cũng đã được đền đáp và đã tự có thể giúp người khác tìm đúng chánh đạo, vui....
Trưa nay nóng nên mệt vào nhà ông bà nội, nằm vật ra bật quạt trần ở sàn nhà chao ôi..... mát quá, trưa o ngủ được vì lưng nó cứ đau như là phải chịu tải đến 90 kg. Trằn trọc mệt mỏi , nên đành khăn gói quả mướp sang nhà ông bà ngủ cho mát. Bà thấy cháu mệt, cứ hỏi 1 lượt, ăn cam o ? , ăn nho o ? ăn mít o ? Làm mình hết cả hơi mà từ chối . Ông về biết cháu nhịn ăn, xót , mắng " mày nhịn ăn làm cái gì, cho nó nuột hết cả người ra ý ah ? Người mày thế này là đẹp rồi, gầy quá trông như cái sào ấy ah ? Dậy ăn bánh uống sữa ngay ". Làm mình khổ sở o dám nói gì , cứ nằm ỳ ra cho qua chuyện. Đấy, cuối cùng người ta ai cũng nghĩ tôi tuyệt thực chỉ vì giảm cân, chán quá, bảo chữa bệnh thì họ cứ như giả điếc hết rồi lại quay về chủ đề, phải ăn cái này, phải ăn cái kia vào, ôi con người lúc nào cũng chỉ nhăm nhăm cái hữu hạn của bản thân mình mà cho là cái chính đạo của cả thiên hạ, chả biết phải nói gì đây.

Gửi cô Trâm: cháu mà ko phải lo cho mẹ già em nhỏ, học hành , kiếm tí tiền đổ xăng thì cháu lại chẳng vác ngay chăn màn giường chiếu lên nhà bà Lý mà nhịn ăn cho nó thanh thản.

Ngày 3
Chỉ tại hôm qua chờ mẹ về, lại mải lập kế hoạch hành mỡ cho chú ý mà hôm nay bị lỡ mất 10' Yoga, mất toi bài thiền buổi sáng.....chao ôi ! Hôm nay thì đã hết ngạt mũi , nhưng cái chỗ lưng đau thì .... sáng nhẩy lên cân, 3 ngày nhịn ăn là đã giúp cháu đi 2 kg , thật hạnh phúc. Lấy thước dây đo, vòng eo bánh mì đã giảm đc 4-5 cm ( ôi ôi ôi ) . Hôm nay chả hiểu sao mệt quá, tập yoga mà chưa chị đã thở hồng hộc như yếu tim, cơ căng nhức , cô dậy yoga cho mình cũng là dân thực dưỡng, biết mình nhịn ăn kêu " cháu còn trẻ, ko nên nhịn ăn nhiều, tối đa 7 ngày, 3 tháng 1 lần thôi. Cháu cũng nên uống thêm nước hoa quả nữa, nhất là nước dừa , nhiều kiềm ( cháu tưởng dừa thì âm , mà đọc sách thấy bảo chỉ uống nước lọc mà ? Cô Trâm cũng o hề nói có thể uống nước quả ...)
Về nhà mới biết mẹ về muộn nên ko ai chỉ cho cách áp cao và nước gừng thế là đổ sạch . Phí kinh khủng, hôm nay quyết tâm làm lại và chỉ cho mẹ tường tận cách dùng . Đi trên đường, hôm nay nóng đặc biệt, người mình thì đã nóng quá thì người bốc hỏa mà lạnh quá thì tay chân như đá , uống nước như điên mà vẫn cảm thấy người như hết nước , dù khát cũng cố gắng o quá nửa lít. Mấy nốt mụn tịt hẳn trừ 1 nốt mụn sưng hơi to nay đã xẹp tương đối , thậm chí vết thâm giờ cũng chuyển sang ửng đỏ, trời ơi ! Thực dưỡng chúng ta có thể làm giàu nhờ nghề chế cao trị mụn smile.gif) . Hôm nay lưng đau đặc biệt, ê ẩm chỗ nào cũng đau nhất là vùng quanh đùi. Đi tiểu thấy lượng huyết cục đen ra nhiều hơn hẳn, thậm chí ra cả huyết màu nâu đen , thế mới biết sợ, có thể lượng huyết này là tích tụ từ nhiều lần trước o đc đào thải hết nên h bắt đầu mới đào thải , không hiểu cứ để bừa phứa như ngày xưa, đến mình vô sinh hoặc ung thư tử cung cũng nên sad.gif( , cảm ơn thực dưỡng.
Hôm nay phát hiện tim mình yếu hơn hẳn, quầng thâm ở mắt rõ lên ( bắt đầu thận làm nũng ư ? ) có đứng mài mấy củ khoai và gừng mà thở o ra hơi, đến mức tắc hẳn 1 bên mũi, ù luôn bên mũi phải người bốc hỏa, da mát mà người lả đi, nóng như hầm bên trong, ngủ o ngủ đc, nằm o yên, dậy đi tắm âm dương xong trời ơi, người như trẻ ra 10 tuổi . Sao mà mình yêu cái tắm âm dương này quá, sau này rút kinh niệm, cứ mệt là tắm ân dương vào khỏe như trâu ngay smile.gif) .
Mà phát hiện , tính cách mình bị ảnh hưởng lớn bởi thời tiết, người nóng 1 phát thì tính cánh vừa nóng nẩy, vừa khó chịu, hay ra lệnh và dễ dàng nổi cáu với mọi thứ +_+ , miệng niệm ân đức phật mà ko sao chú tâm cho được, người cứ như thừa dương quá, đến mức o phát tiết o chịu nổi. Nói chung đến hôm thứ 3 rồi mà người càng ngày chỉ càng thấy mệt mỏi khó chịu, không hiểu mình có trụ nổi qua 2 tuần hay o sad.gif(
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Aug 22 2008, 09:38 PM
Bài viết #4


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,008
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



QUOTE(Bát Nhã @ Aug 22 2008, 08:55 PM) *
hôm trước bận mấy việc, chả kịp lên mà viết tiếp nhật kí, hôm nay cháu xin bù biggrin.gif

Ngày 2

Hôm nay dậy đã bớt mệt hơn, người bớt đau hơn. Đến lúc ra đường phát hiện mình bị ngạt mũi ( đờm dãi dù ít nhưng cực khó chịu ) , ù hết cả tai phải . Tranh thủ trên đường đi làm và trên đường về niệm ân đức phật, vì dạo này quá bận rộn nên tranh thủ đc lúc nào hay lúc ấy . H thì phần đau nhất trên cơ thể là phần cơ lưng dọc phần bụng, đau tê tái đừng hỏi sad.gif( . Sáng đi vệ sinh thấy mình ra đầy các cục đen xì , kiểu này chắc là do tháng trước bị mất kinh nên máu độc nó ứ ở bên trong , cứ rong ruổi o chịu ra , thảo nào bấm vào vùng huyệt sinh dục trên cánh tay thấy đau nhói . Sức khỏe có chút tiến triển dù dắt xe còn loạng quạng nhưng đỡ nhiều so với hôm qua.
Hôm nay lâu lắm mới ra chợ , tự dưng có bà cụ già quen mẹ mình chạy ra hỏi...bí quyết giảm cân , cho cậu cháu kém mình 1 t, tức là cậu này mới chỉ 18, cao tầm 1m6 hoặc hơn và nặng 80 kg . Được thể mình phải tuyên truyền ngay cách ăn thực dưỡng và hẹn bà cụ mấy hôm nữa sẽ giới thiệu qua cửa hàng của cô Trâm ( cô Trâm ơi, lại thêm 1 con ng lầm lạc cần được giác ngộ đây ) . Về nhà hay tin mẹ đi khám, bị vênh đĩa đệm, đau hết cả cổ , mà mẹ o chịu nghe cứ tin tưởng mấy cái tây dược chết người. Nhớ lời cô Trâm, nhớ lời Trang tử, chiều theo ý người thì người tự nghe . Hì hục ra vào siêu thị mua 1 em mài rau củ ( nhà cháu ngay dưới siêu thị mới thick chớ ) ra chợ mua gừng, mua khoai sọ về làm cao đắp cho mẹ và cho mấy cái nốt mụn đáng ghét đang mưng mủ
chờ ngày bùng phát >.< . Hì hục, hì hục mài mài , nấu xong nồi nước gừng, tự đắp cao vào mấy nốt mụn ( cầu mong mai nó sẽ có tác dụng thần kì ) .
Mà cuộc sống cũng thật kì diệu, tối hôm ấy chú bạn mới quen ( 30 t rồi ah ) , bật mí với mình , chú ý nặng 80 kg bằng em giai kia , và cao có m 53 , o thể tin được, cứ tưởng chú nói đùa, hỏi đi hỏi lại . Chú quyết tâm nhờ mình làm 1 khóa hành xác giảm cân cho chú ( he he thick thật , tha hồ lăn chú đi ) , vậy là lại thêm 1 con người chuẩn bị được khai sáng .... đúng là ở đâu có thực dưỡng thì những người cầu thực dưỡng sẽ tự xuất hiện . Thấy vui trong lòng, và cảm thấy bao nỗ lực cố gắng giờ đây cũng đã được đền đáp và đã tự có thể giúp người khác tìm đúng chánh đạo, vui....
Trưa nay nóng nên mệt vào nhà ông bà nội, nằm vật ra bật quạt trần ở sàn nhà chao ôi..... mát quá, trưa o ngủ được vì lưng nó cứ đau như là phải chịu tải đến 90 kg. Trằn trọc mệt mỏi , nên đành khăn gói quả mướp sang nhà ông bà ngủ cho mát. Bà thấy cháu mệt, cứ hỏi 1 lượt, ăn cam o ? , ăn nho o ? ăn mít o ? Làm mình hết cả hơi mà từ chối . Ông về biết cháu nhịn ăn, xót , mắng " mày nhịn ăn làm cái gì, cho nó nuột hết cả người ra ý ah ? Người mày thế này là đẹp rồi, gầy quá trông như cái sào ấy ah ? Dậy ăn bánh uống sữa ngay ". Làm mình khổ sở o dám nói gì , cứ nằm ỳ ra cho qua chuyện. Đấy, cuối cùng người ta ai cũng nghĩ tôi tuyệt thực chỉ vì giảm cân, chán quá, bảo chữa bệnh thì họ cứ như giả điếc hết rồi lại quay về chủ đề, phải ăn cái này, phải ăn cái kia vào, ôi con người lúc nào cũng chỉ nhăm nhăm cái hữu hạn của bản thân mình mà cho là cái chính đạo của cả thiên hạ, chả biết phải nói gì đây.

Gửi cô Trâm: cháu mà ko phải lo cho mẹ già em nhỏ, học hành , kiếm tí tiền đổ xăng thì cháu lại chẳng vác ngay chăn màn giường chiếu lên nhà bà Lý mà nhịn ăn cho nó thanh thản.

Ngày 3
Chỉ tại hôm qua chờ mẹ về, lại mải lập kế hoạch hành mỡ cho chú ý mà hôm nay bị lỡ mất 10' Yoga, mất toi bài thiền buổi sáng.....chao ôi ! Hôm nay thì đã hết ngạt mũi , nhưng cái chỗ lưng đau thì .... sáng nhẩy lên cân, 3 ngày nhịn ăn là đã giúp cháu đi 2 kg , thật hạnh phúc. Lấy thước dây đo, vòng eo bánh mì đã giảm đc 4-5 cm ( ôi ôi ôi ) . Hôm nay chả hiểu sao mệt quá, tập yoga mà chưa chị đã thở hồng hộc như yếu tim, cơ căng nhức , cô dậy yoga cho mình cũng là dân thực dưỡng, biết mình nhịn ăn kêu " cháu còn trẻ, ko nên nhịn ăn nhiều, tối đa 7 ngày, 3 tháng 1 lần thôi. Cháu cũng nên uống thêm nước hoa quả nữa, nhất là nước dừa , nhiều kiềm ( cháu tưởng dừa thì âm , mà đọc sách thấy bảo chỉ uống nước lọc mà ? Cô Trâm cũng o hề nói có thể uống nước quả ...)
Về nhà mới biết mẹ về muộn nên ko ai chỉ cho cách áp cao và nước gừng thế là đổ sạch . Phí kinh khủng, hôm nay quyết tâm làm lại và chỉ cho mẹ tường tận cách dùng . Đi trên đường, hôm nay nóng đặc biệt, người mình thì đã nóng quá thì người bốc hỏa mà lạnh quá thì tay chân như đá , uống nước như điên mà vẫn cảm thấy người như hết nước , dù khát cũng cố gắng o quá nửa lít. Mấy nốt mụn tịt hẳn trừ 1 nốt mụn sưng hơi to nay đã xẹp tương đối , thậm chí vết thâm giờ cũng chuyển sang ửng đỏ, trời ơi ! Thực dưỡng chúng ta có thể làm giàu nhờ nghề chế cao trị mụn smile.gif) . Hôm nay lưng đau đặc biệt, ê ẩm chỗ nào cũng đau nhất là vùng quanh đùi. Đi tiểu thấy lượng huyết cục đen ra nhiều hơn hẳn, thậm chí ra cả huyết màu nâu đen , thế mới biết sợ, có thể lượng huyết này là tích tụ từ nhiều lần trước o đc đào thải hết nên h bắt đầu mới đào thải , không hiểu cứ để bừa phứa như ngày xưa, đến mình vô sinh hoặc ung thư tử cung cũng nên sad.gif( , cảm ơn thực dưỡng.
Hôm nay phát hiện tim mình yếu hơn hẳn, quầng thâm ở mắt rõ lên ( bắt đầu thận làm nũng ư ? ) có đứng mài mấy củ khoai và gừng mà thở o ra hơi, đến mức tắc hẳn 1 bên mũi, ù luôn bên mũi phải người bốc hỏa, da mát mà người lả đi, nóng như hầm bên trong, ngủ o ngủ đc, nằm o yên, dậy đi tắm âm dương xong trời ơi, người như trẻ ra 10 tuổi . Sao mà mình yêu cái tắm âm dương này quá, sau này rút kinh niệm, cứ mệt là tắm ân dương vào khỏe như trâu ngay smile.gif) .
Mà phát hiện , tính cách mình bị ảnh hưởng lớn bởi thời tiết, người nóng 1 phát thì tính cánh vừa nóng nẩy, vừa khó chịu, hay ra lệnh và dễ dàng nổi cáu với mọi thứ +_+ , miệng niệm ân đức phật mà ko sao chú tâm cho được, người cứ như thừa dương quá, đến mức o phát tiết o chịu nổi. Nói chung đến hôm thứ 3 rồi mà người càng ngày chỉ càng thấy mệt mỏi khó chịu, không hiểu mình có trụ nổi qua 2 tuần hay o sad.gif(


Cháu có muốn sang Bãi giữa không? hay tới bà Lý thì có sẵn mọi thứ rồi, chỉ việc mang 32 thể trược tới là ổn.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
BAS
bài Aug 23 2008, 09:27 AM
Bài viết #5


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 411
Gia nhập vào: 13-April 07
Thành viên thứ.: 15



Đau lưng dữ dội như vậy, chắc hồi xưa kinh nguyệt rối loạn và hay đau bụng kinh lắm nhỉ!

Sau khi hết đợt nhịn ăn và bắt đầu ăn cơm nấu khô trở lại thì nên sắc ích mẫu hoặc làm trà ngải cứu (theo cách đã hướng dẫn trên diễn đàn) làm nước uống hàng ngày để làm khỏe tim, sạch máu và ổn định thành tử cung. Chúc bạn nhịn ăn thành công, đừng có nghe lời của mấy bác Yoga trong vấn đề dinh dưỡng nhé kẻo hối không kịp. Đường ruột của mình ngày xưa thuộc loại lý tưởng đấy mà hỏng đến 30% vì kiểu dinh dưỡng của Yoga, (nhất là phần trái cây và sữa chua sau kì nhịn ăn) đã ăn thực duỡng gần 2 năm rồi mà vẫn chưa được như cũ TTxTT
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Aug 23 2008, 10:20 AM
Bài viết #6


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,008
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



QUOTE(BAS @ Aug 23 2008, 09:27 AM) *
Đau lưng dữ dội như vậy, chắc hồi xưa kinh nguyệt rối loạn và hay đau bụng kinh lắm nhỉ!

Sau khi hết đợt nhịn ăn và bắt đầu ăn cơm nấu khô trở lại thì nên sắc ích mẫu hoặc làm trà ngải cứu (theo cách đã hướng dẫn trên diễn đàn) làm nước uống hàng ngày để làm khỏe tim, sạch máu và ổn định thành tử cung. Chúc bạn nhịn ăn thành công, đừng có nghe lời của mấy bác Yoga trong vấn đề dinh dưỡng nhé kẻo hối không kịp. Đường ruột của mình ngày xưa thuộc loại lý tưởng đấy mà hỏng đến 30% vì kiểu dinh dưỡng của Yoga, (nhất là phần trái cây và sữa chua sau kì nhịn ăn) đã ăn thực duỡng gần 2 năm rồi mà vẫn chưa được như cũ TTxTT


Những bậc thầy yoga trên ti vi như cô giáo Minh Thu cũng luôn luôn xiển dương Thực dưỡng và thường tới nhà tớ lấy sách và Thực phẩm phổ biến cho học viên Yoga. Vì sao? vì ngay chính cô Minh Thu bị ung thư mà nhờ Yoga không xong cũng phải nương nhờ vào sự tư vấn của thầy Tuệ Hải, cô Minh Thu đã đi qui y với sư Pháp Trung vào bảo: già em vào chùa!

Hiện nay một số môn phái thiền đã và đang hạ cố, chiếu cố và hạ mình xuống để ăn cơm lứt lác đác ở các thiền viện trên khắp thế giới; nếu Đức Phật thấy giáo Pháp ở khắp mọi nơi sao lại chừa hạt gạo lứt đáng yêu ra để làm gì???? confused.gif

Anh Tuyết bảo: các môn phái tu nào đi chăng nữa kể các chánh Pháp hay ngoại đạo tà đạo... chỉ OK gạo lứt ở phần khơi khơi, trong đáy sâu là nó chống nhau vì giống nhau thì chống nhau, thế thôi. Âm đẩy âm dương đẩy dương;

Tôi thấy mấy thầy ngoại đạo lại dễ thâm nhập gạo lứt hơn mấy thầy "nội đạo"... tuy nhiên chúng ta có thầy Tuệ Hải... đủ minh chứng gạo lứt là con đường dẫn tới sự minh triết.



--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Bát Nhã
bài Aug 23 2008, 08:00 PM
Bài viết #7


Newbie
*

Nhóm: Members
Bài viết: 4
Gia nhập vào: 19-August 08
Từ: Vô cực
Thành viên thứ.: 857



Ngày 4:
Sáng dậy.... tinh thần uể oải, chân nam đá chân chiêu , thiếu nước bò trên sàn cho nó xong . Miệng bớt hôi hơn mấy ngày đầu nhưng vẫn còn hôi lắm ah, nhưng tệ nhất là nước bọt ở chỗ gần cổ họng, nó cứ lờ lợ như là mì chính, phát sợ lên được, chính vì cái kiểu nước bọt ấy mà cứ thèm uống nước kinh khủng . Cả sáng nay phải ngồi đấu tranh với bố về vụ thịt cá, bố mà ép con ăn thịt thì thà mua cho con 1 nắm thuốc tả phế lù cho con uống còn chết nhanh hơn, bố kêu mắt thì trũng xuống ( ờ cũng có trũng thật ), người như kiểu tờ giấy, lờ đà lờ đờ gió thổi thì bay ( cái này cũng đúng ) , da xanh mướt ( bố cứ nghe mấy bà "bạn tốt" cho lắm vào, chả ai kêu con xanh cả, cứ bị ám thị thì có đến hồng cũng thành xanh) . Đấu tranh mỏi mồm bố mới thôi, ấy người ta bảo phúc đước tại mẫu, cha mẹ không hiểu biết thì con khổ . Nhìn cha mẹ mình nốc cho thằng em trai, nào thịt , nào ê hề bánh trái, sữa tẩm hóa chất, làm gì cái mặt nó chả mụn dầy như kê, bảo các vị thay đổi chế độ ăn cho nó đi, cho nó ăn vừa thôi mà các cụ cứ kêu , thằng em mày nó gầy rạc ra ( tất nhiên cứ nhìn các cụ nhà thì biết , chẳng cụ được tiếng gầy cả ) , đúng là suy nghĩ lầm lạc quá đỗi, nhìn tướng em trai tôi thì giờ cơ thể rối loạn , bộ phận nào cũng bị đủ thứ hóa chất công phá , chả hiểu khỏe ở đâu ?
Tự dưng từ sáng cái đầu gối phải nó củ hành ghê gớm, chả khác gì mấy ông bà cụ đến kì phong thấp, cảm tưởng như có ai thả vô mấy con mọt cho nó gặm nhấm đầu gối mình. Nằm vật vã, bứt rứt o chịu nổi , liền nhớ ra niệm ân đức phật, thần kì thay, chỉ độ sau mấy phút chú tâm niệm, đầu gối mình hoàn toàn hết nhức, như có ai mang cao nước gừng ép vô thành khỏe re , đúng là kính trời, trời để tuổi cho . Thấy thật là hạnh phúc khi tìm ra được con đường chân chính.
Sáng nay đi tiểu thấy lượng huyết cục đã đỡ hẳn rất nhiều , dù vẫn còn lây rây đôi chút nhưng gần như là cả 1 sự chuyển biến rõ rệt, các vùng cơ vẫn đau nhức, nhất là phải lái xe đi đường thì mỏi thôi rồi, cứ thẳng lên thụp xuống như là xương sống đến thời kì quá độ, chờ thải hồi. Mỗi lần vặn lưng thì cái chỗ cột sống ở bụng nó tha hồ hòa tấu, rắc rắc nghe đến phát sợ . Mà tự dưng hôm nay thấy đói quá, mỗi lần đói là dạ dầy nó quặn lên, cảm giác xót như bị thừa axit h nó chuyển qua công phá cái dạ dầy tội nghiệp , nhức nhối đến không chịu đc, phải uống 1 cốc nước đầy để trung hòa bớt, thì thấy đỡ hẳn ngay, nhưng mà bụng thì đầy anh ách như là vừa ăn ê hề o tiêu hóa được . Đấy, mai là o dám uống nước cho sướng mồm nữa, có bứt rứt thi phải chịu nhé....

Gửi chị Hương : em chỉ lâu lắm mới bị mất kinh 1 lần, còn cái chứng đau lưng này là kinh niên rồi ah. Thường xuyên vặn mình thì lưng tha hồ mà cắc rụp, cắc rụp , còn đau bụng thì em chưa bao h bị lun ế.
Gửi cô Trâm : cháu mà trèo tường được cháu xin đi ngay smile.gif) . Sau đợt nhịn ăn cháu đến phải dậy sớm sang quấy rầy bữa sáng nhà cô , cái nồi áp xuất của cháu là loại cổ lai hy của Liên Xô, nấu cơm cứng như là thóc, nhai trẹo cả hàm, cháu đáng tích cóp mua hẳn cái nồi xịn nấu cho sướng, o thì 3 bữa răng cháu mòn vẹm đi cắm hàm giả mất . Mà cháu thấy khi nhịn ăn vấn đề mồm hôi là rất nan giải, tiếp xúc với người khác rất là ngại, chỉ sợ người ta lại nhìn mình kiểu, cái mặt thì sạch mà ở đến dơ, o chịu đánh răng smile.gif) .
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Aug 23 2008, 08:48 PM
Bài viết #8


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,008
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Mồm hôi còn là nhẹ, nó thối như mùi trứng thối ấy chứ; lấy ngón tay quệt vùng giữa lưỡi rồi ngửi kỹ vào,vì mùi kiểu đó chỉ xuất hiện trong kỳ nhịn ăn 3 ngày trở lên... tha hồ mà tự hào về thân thể chỉ bao gồm 32 thể trược: tóc, lông, móng, răng, da, thịt, gân xương, tuỷ thận... mồ hôi máu mỡ... lúc ngửi mùi hôi cháu có biết cách tu không? tu trong khi ngửi?

Cháu có muốn nhận cái hôi thối đó là tôi và của tôi không? Mà nó có kéo dài suốt đời không?

Mỗi khi gặp điều gì bất như ý trên thân và tâm hãy niệm Phật và tự nhủ: thế này mà mày vẫn chưa muốn ra khỏi luân hồi sinh tử à?

Nhịn ăn là mổ không cần dao mà cháu còn đi làm và tranh cãi được, thế mới thấy nhịn siêu thật... rồi cháu sẽ thấy kết quả kỳ diệu của nó; tuy nhiên hãy cố gắng nói ít cháu sẽ nhịn được lâu, nói nhiều khẩu khai thần khí tán chả có sức mà nhịn lâu dài theo ý muốn.

Khi cô nhịn ăn tới ngày thứ 6,7,8 đi qua cái gương nhìn thấy mình: lờ đờ giống hệt cái bóng ma! trông rất là thiểu não! mắt trũng ơi là trũng... cô nghĩ cái thây này mà tắt hơi thở thì hoàn toàn là người chết: vì người chết thì không ăn, không nói, không thở; khi cô nhịn ăn cô ở một mình cô minh triết hẳn lên và khoan khoái vì gặp phước báu, có cô bạn cũng từng nhịn ăn tới chơi kể chuyện cười rũ rượi khoẻ hẳn người... và ngẫm ra chết cũng không có gì ghê gớm.

Nhưng may nhà cô cả nhà đều "giác ngộ" chuyện này nên chả ai phản đối; với Thực dưỡng ốm bệnh là điều tội lỗi, cho nên phải ăn số 7, phải nhịn ăn là để sám hối tội ăn tham của mình...

Cô rất hiếu kỳ cho nên cô hay thử cảm giác mới lạ... nhịn ăn đưa ta ra khỏi những nhận thức cũ... nó còn là Pháp môn thanh lọc cả thân và tâm; cháu có quyển "Chữa bệnh tự nhiên" chuyên nói về nhịn ăn của ông người Nga không?
Rất hay và nên đọc; ăn lại mới khó hơn nhịn ăn đấy nhé.
Khi nào ăn lại cô tư vấn cho cách ăn, và tới nhà cô mà ăn sáng và trưa; hiện có mấy người tới lấy cơm ăn hàng ngày...

Bầu khí nhà cô gần đây vui tới mức có lúc tất cả cứ toét hết cả răng miệng ra mà cười, cười tít cả mắt... mà cô thì chỉ thấy những chuyện buồn cười xảy ra... hình như hết cơn bĩ cực tới tuần thái lai, đôi khi cảm giác như có "ai nhập vào mình"....? ăn nói rất có duyên vui vẻ và rỡn đùa, điều chưa từng xảy ra. Cô và hai người cộng sự làm việc rất ăn ý... có như thế thì mới cùng nhau làm được nhiều việc lớn khác nữa.

Đôi khi cô cũng chiến đấu chống lại bố cô và phản đối ầm ầm, đôi khi cô lại thơm ông một cái thế là cả nhà cùng vui.

Cháu phải hiểu rõ là đôi khi chửi nhau cũng là yêu nhau, nó chỉ là mặt trái mặt kia của thương yêu; Ohso bảo sợ nhất là dửng dưng, nguội lạnh.

Mỗi khi cô thấy có ai cư xử cực kỳ bất công với cô thì bao giờ sau đó cũng là điều tốt hơn, có khi mình ái với cái gì quá thì phải có lực phản lại... có như thế mình mới thoát ái dễ dàng.

Cô rất khoái cái giọng văn của cháu, lần nào đọc cô cũng phì cười thú vị.

Dầu bố mẹ mình ngốc hơn mình nhưng cũng vẫn đúng luật lệ vũ trụ: con hơn cha là nhà có phúc, nếu cháu vẫn ngu hơn các cụ mới là cái đáng buồn làm sao...

Mẹ cô thấy thằng em cô ngu dốt, ác tâm và tậm tịt hơn cô và bà tuyên bố bà vẫn yêu quí nó, cô bảo thế thì mẹ phải yêu con hơn nó hàng triệu lần và có phần thưởng với con, học sinh học giỏi nhà trường còn cho phần thưởng, đứa nào hư còn bị khiển trách... mẹ cô không có khả năng sư phạm nên không biết cách dạy con...

Cháu hãy biết ơn cha mẹ, dầu họ ngu tối cỡ mấy vì chí ít họ cho ta thân thể để nhận ra là bố mẹ mình sao ngu lâu thế? nhưng nếu không có thân thể này do cha mẹ sinh ra cháu đâu biết tới Đạo và Thực dưỡng; có lúc cháu sẽ còn tức anh ách về cha mẹ mình nhưng nền tảng vẫn là sự biết ơn chan chứa và phải nhớ báo đáp ơn sinh thành; có như vậy cháu mới có thể tiến hoá trên đường đạo, đây là luật của vũ trụ.

Khi cô buồn bực về bố cô, chỉ có duy nhất anh Ngô Ánh Tuyết - truyền nhân của PP Ohsawa, là biết rõ đó chính là tình yêu; và anh chỉ còn duy nhất một Pháp đó là xui cô "kệ ông ấy" ...sau vài năm gặp lại: anh hỏi cô: thế nào? cô trả lời: cô bớt khổ hơn vì cô chấp thủ nhận đó là BỐ TÔI, BỐ CỦA TÔI, thế mới thấy khổ; dạo này mỗi khi bố cô ca bài ca về sự ra đi của tủ của hòn non bộ... và chuẩn bị chửi cô thì cả nhà chỉ còn cười xoà vì coi như bố cô bị lẩm cẩm hoàn toàn, chả ai thèm can thiệp; hễ bố cô mà ca bài ca hy vọng đó thì cả nhà chỉ còn cười vui tít mắt... cười như xem Xuân Hinh diễn trò... người này nhìn người kia cười hoặc im lặng; chả ai thèm nói cho bố cô biết là ông đang bị chôn vùi vào cái biết.... chỉ có cô xót thương ông đôi khi cô kể lể một hồi, đôi khi nghe ra lại im; bố cô chửi cô đem cho những thứ "của cải" mà ông thích... cô hỏi: thế con là của ai? hay chỉ có tủ và bàn là CỦA BỐ?

Những người uống rượu không những ngu trong kiếp này mà sau này khi vừa lọt lòng mẹ đã ngu ngay từ trong bào thai!!!!

Cháu mà tới ăn cùng mọi người thì sẽ tạo ra từ trường an vui hiểu biết... cháu tới nhé.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Bát Nhã
bài Aug 26 2008, 12:58 AM
Bài viết #9


Newbie
*

Nhóm: Members
Bài viết: 4
Gia nhập vào: 19-August 08
Từ: Vô cực
Thành viên thứ.: 857



Ngày 5

Xin tuyên bố là người cháu đã hết kì thải hồi, đến kì tái chế wink.gif) . Sáng nay cháu dậy người đỡ mệt mỏi đi bao nhiêu, nói chung là gần như quá khá so với 4 ngày đầu ( cảm ơn cha mẹ đã ban cho con 1 đống tim gan phổi phèo tốt ) . Cả ngày huyết đen cũng có ra nhưng ít hơn hẳn, nói chung là chuyển biến rất tốt, mồm bớt hôi hẳn, nước miếng o bị lợ nữa , dù lái xe và dắt xe vẫn mệt và còn yếu lắm nhưng cũng là bước chuyển biến quá tốt. Tối hôm nay cháu đi chuẩn bị cho Miss của trường, và phát hiện ra cháu bị yếu tim kinh khủng, đi có 1 lúc, ngồi yên 1 chỗ thôi mà cháu như bị lên huyết áp ớ . Thế là cháu phải lục đục thay đồ về sớm, đến lúc ấy cháu mới nhớ cháu đã quên cái phone ở trong nhà vệ sinh, sợ gần chết, vừa nhờ bạn gọi điện vừa niệm ân đức phật trong đầu, chỉ mong có người bắt máy, hay thấy nó ở đâu trong túi đồ. Cuối cùng có người bắt máy thật, cháu mừng phát khóc, dù mưa gió cũng phải cố mà phóng đến xin, lúc về được đến nhà thì người ướt như chuột lột vì chả có áo mưa mà mặc. Bị cha mẹ chửi te tua, thôi thì ấy cũng là định luật của cuộc sống rồi , được cái này thì phải chấp nhận mất cái kia.....

Ngày 6
Lời cô Trâm thật là linh nghiệm, hôm nay cháu gặp nhiều việc khiến cháu bực bội quá. Đấy hôm nay cháu qua nhà bác cháu, cháu công nhận cô Trâm nói đúng, mấy người đơn giản, có khi lại dễ nói chuyện, cảm thấy thoải mái hơn. Ông bác cháu, làm chức cao, học rộng , tiến sỹ cử nhân gì ấy, nhưng chao ôi cái tướng thì phè phỡn, bụng bia bụng rượu, mặt trương phì béo nứt no nê như anh chàng văn sỹ Hoàng trong tác phẩm "đôi mắt" của Nam cao. Đúng cái thói khinh khỉnh, cái kiểu nhìn đời bằng 1/4 con mắt, mà khi nói chuyện với người đối diện, mặt bác cứ vênh lên gần chạm trời và có kiểu nhìn ngước xuống người đối diện , và không bao h có thể tĩnh nhãn mà càng lúc càng đảo như rang lạc , con mắt thì vừa dài vừa hẹp cứ híp lại trông chẳng hề có chút nào gọi là khí chất đại lượng. Bác nói chung ban đầu bảo cháu nghiên cứu kinh dịch ra sao ( hồi lớp 12 cháu có học qua kinh dịch, cũng biết võ vẽ đôi chút . có đôi lần thử bói cho bác ) , cháu bảo cháu bỏ rồi cháu h chỉ chuyên tâm nghiên cứu Ohsawa thôi , bác lại chuyển qua kêu cháu đi tìm lấy cho bác 1 ông thầy giỏi hay cái gì tương tự như thế để bác nhờ làm quân sư , cháu bảo h cháu chả quan tâm đến mấy cái trò ấy nữa, ai có tâm muốn tìm, người ta tự đủ căn đủ quả thì sẽ tìm được người muốn tìm. Thế là bác ý bắt đầu lôi ra bài học vĩ mô về triết học hồi bác thi tiến sĩ, và bắt đầu " cháu nên biết , là cháu cần phải có tầm nhìn vĩ mô, cháu quá cuồng tín, cháu chỉ biết tập trung vào tiểu tiết, cháu cần phải có cái nhìn theo đồ thị hình tháp , cái gì cháu cũng phải biết, ví dụ thằng hàng xóm của cháu giỏi cái gì cháu cũng phải biết, để cháu còn nhờ vả , vân vân và vân vân " bác nói quanh đi quẩn lại cháu thừa hiểu ý bác là mày phải vì bác mà tìm cho bác 1 thằng gọi là thầy bói , nhưng cháu cứ định phân bua là bác lại chịu khó khóa khẩu cháu ngay .... và tất nhiên là cháu không lầm khi bác bóng gió đề cập đến câu "dù bác thừa biết ( cháu đã nói ) là số phận con người do ta quyết định nhưng mà ai cần phải tin mấy thằng thầy bói, cái người ta cần là 1 chỗ để tin tưởng dựa dẫm" . Thế nhé, cháu cũng chả còn biết nói gì với bác, cháu đành giả câm giả điếc với bài học vĩ mô của bác, và cứ yên tâm là nếu bác o sớm thay đổi, thì cháu tin rồi bác cũng sẽ sớm học như mấy lão tham quan suốt ngày cúng bái mong giải được tai ách, nợ nần.

Nói chung cái bài học vĩ mô của bác, nếu o tính đến mục đích thì nó cũng khá được, cháu nếu đã thick cái gì thì chỉ có chuyên tâm vào cái ấy, và nghiên cứu thêm những thứ liên quan , cháu ghi nhận sẽ cố gắng nhìn xa trông rộng như 1 đấng nam nhi đại trượng phu, dù bác có ưu ái tặng cháu từ cuồng tín và việc cháu làm bây h ( nhịn ăn để chữa bệnh ) độ chục năm sau nhìn lại sẽ thấy điên rồ và hối hận.... nói chung cháu o ý kiến với bác , thời gian là câu trả lời đúng đắn cho tất cả mọi vấn đề.

Về đến nhà thì lại đến bố cháu, trời ơi ! Cháu đã phải đi lánh nạn để khỏi phải tiêm 1 đống chất độc lừa đảo của bè lũ văn minh vô người rồi, chỉ vì 1 phút sơ xuất mà bại lộ hết cả , vốn mấy tháng trc cháu bị viên da chân tiền tổ đỉa, tiêm đủ thứ thuốc men uống đủ thứ tân dược, bây h hết hạn 1 tháng khám lại mà cháu đang nhịn ăn , bố cháu nổi điên lên ( nói o dám ngoa ). Chửi cháu là con điên rồ này nọ, rồi kiên quyết o chịu tin cháu, kiên quyết kêu nếu phải tiêm tao sẽ bắt mày ăn lại 2-3 ngày cho hồi sức mới tiêm ( nuốt thuốc độc để chuẩn bị cho tiêm thuốc độc ), cháu phải cố nhẫn nhịn (đấy là lí do cháu bị yếu tim vì tạng người vốn quá dương lại suốt ngày phải nhẫn nhịn nuốt bực vào lòng làm gì tim chả yếu). Sau 1 tiếng cố gắng chịu đựng và cứng đầu kiên quyết o thuốc tây, bố cháu đã chửi cháu 1 cách rất rất "có học" và kết luận 1 câu mày mà bị tái phát thì đừng nói với bố mày (cô Trâm cô phải giúp cháu, chữa cho tiệt cái bệnh này, để cả nhà cháu thấy bọn y sĩ lừa đảo ấy với truyền thống đông y 5000 năm cái nào mới là chân lý ) .

Bỏ qua mấy cái bực mình hại tim ấy, thì cháu xin kê khai tình trạng của cháu như sau :
_ Đã hết huyết đen
_ người vẫn mệt và đau
_ Tim đặc biệt yếu
_ Tại sao đã gần nửa tháng nay cháu o đại tiện đc ? ( đồng ý là chế độ số 7 của cháu quá ít , có 1/3 bát cơm cho 1 bữa sáng và chỉ 1 bữa, nhưng còn mấy hôn trước khi ăn thực dưỡng thì sao ? Sao cơ thể cháu o có ý gì là muốn thải cái đống nặng bụng ấy ra ?
_ dạ dày đợt này hay quặn xót hơn
_ cân của cháu o xuống được nữa, cứ dập dình mãi cỡ 52 kg rưỡi và 53 kg , cháu còn đang muốn xuống 48 cho người o còn lạng mỡ nào thì thôi, cô tư vấn giúp cháu .
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Aug 26 2008, 08:26 AM
Bài viết #10


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,008
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Có một cách khoẻ tim là vê vào ngón tay út hai bên cạnh cái móng tay.
Cháu có quyển "Ngâm mông" thì kết hợp ngâm mông hàng ngày trước khi đi ngủ càng tốt; ở giữa quyển đó có cái bảng và có các huyệt; ngày nào giờ nào thì loại huyệt nào mở ra và cháu tranh thủ thời gian dỗi mà gõ vào các huyệt đó...

Như thế khí của cháu sẽ mạnh mẽ lên và nó sẽ giúp cháu nhiều điều.... đây là một cuộc giải phẫu không cần dao, cháu hãy cố gắng vượt qua 7 ngày thì dừng lại việc nhịn ăn chuyển sang ăn cháo gạo lứt ...

- Dạ dày quặn xót là do a xít theo thói quen cứ tiết ra đấy mà... cháu cứ để nguyên nó sẽ chuyển hoá...

Nếu đang ăn thì có món ăn trị ngay nhưng là cháu đang nhịn ăn gần như tuyệt đối chỉ uống nước nên phải nhìn bản thân như nhìn người bạn thân nhất và đành "bó tay" ngắm nhìn cho qua cơn bĩ cực.

Chúc cháu vui tinh tấn.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

3 Trang V   1 2 3 >
Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 8th December 2019 - 04:14 AM