IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

4 Trang V   1 2 3 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Nhật kí 12 ngày tuyệt thực !
member
bài Dec 11 2011, 05:02 PM
Bài viết #1


Thành viên dự bị
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,632
Gia nhập vào: 11-February 11
Thành viên thứ.: 93,759



Tôi bắt đầu chương trình nhịn ăn 12 ngày từ hôm qua - 10.12.2011. Nhưng vì chưa đăng kí đươc nick nên phải gửi mail lên. Tôi xin ghi lại kinh nghiệm của mình trong quá trình nhịn ăn 12 ngày.

Hôm qua 10.12.2011 tôi bắt đầu bằng việc dậy sớm tự pha nước chanh đường, tôi pha 5 quả chanh cho 1,5 lít nước. Uống khá chua, có lẽ vậy là quá nhiều chanh với tôi. Tôi chỉ dùng 1,5 lít nước chanh gồm 5 quả chanh cho 1 ngày, còn lại tôi dùng nước lọc đun sun để nguội. Ngày đầu tiên không có vấn đề gì. Đi cầu phân bình thường, chắc đó là phân từ ngày 9.12 giờ mới thải ra.

Hôm nay 11.12 vẫn vậy sáng sớm tôi dậy pha nước chanh, lần này tôi chỉ pha 4 quả chanh, thấy nước ngon hơn, ko quá chua. Sáng đi cầu 1 lần lõng bõng nước. Có điều, khoảng 4 giờ trưa, khi đang ngồi coi web, tôi xì hơi 1 cái to, rồi ị xón ra quần @ @ xấu hổ quá, chạy vôi vào WC đi cầu, lỏng bị ỉa chảy rồi.

Tôi có xem các bài viết về nhịn ăn thấy nói là những ngày sau đi cầu lỏng, về sau toàn nước, thế thì còn hơn tiêu chảy, thế có bị ỉa xón ra quần không, làm sao để khắc phục tình trạng này. Tôi vẫn khỏe, ko mệt mỏi, cân thì lên 1 ký. Nhưng ỉa chảy là 1 vấn đề khó, chắc phải nghỉ ở nhà suốt 12 ngày, vì ra đường gặp người ta mà lỡ xì hơi + ỉa đùn chắc xấu hổ chết mất.


--------------------
Theo các cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, giống như một số loại bụi khác có trong môi trường lao động, tất cả các dạng amiăng (tấm lợp amiăng dùng phổ biến ở VN) đều có thể gây ung thư và một số bệnh trầm trọng khác cho con người. Sợi amiăng có thể gây độc hại cho phổi sau 10-20 năm, gây ra một số các căn bệnh như bệnh phổi, ung thư màng phổi và ung thư phổi.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
UPani
bài Dec 11 2011, 08:55 PM
Bài viết #2


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 319
Gia nhập vào: 18-May 09
Thành viên thứ.: 3,377



Dùng chanh đường nhanh nghoẻo lắm, bạn chắc học đc từ bên yoga? Hồi 4 năm trc mình chưa biết đến TD các bác tập yoga dạy cách tiết thực và tuyệt thực mà đến sợ luôn. Mấy ngày trc khi nhịn ăn toàn chanh đường, sữa với trái cây, mệt bơ phờ rồi đến mấy ngày nhịn ăn, xong chẳng còn sức, kiệt quệ với cách xổ độc này.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Vien Linh
bài Dec 12 2011, 02:48 AM
Bài viết #3


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 591
Gia nhập vào: 22-March 09
Thành viên thứ.: 2,444



QUOTE(UPani @ Dec 11 2011, 09:55 PM) *
Dùng chanh đường nhanh ngoẻo lắm, bạn chắc học đc từ bên yoga? Hồi 4 năm trc mình chưa biết đến TD các bác tập yoga dạy cách tiết thực và tuyệt thực mà đến sợ luôn. Mấy ngày trc khi nhịn ăn toàn chanh đường, sữa với trái cây, mệt bơ phờ rồi đến mấy ngày nhịn ăn, xong chẳng còn sức, kiệt quệ với cách xổ độc này.

Đồng ý với Upani
Go to the top of the page
 
+Quote Post
member
bài Dec 12 2011, 05:59 AM
Bài viết #4


Thành viên dự bị
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,632
Gia nhập vào: 11-February 11
Thành viên thứ.: 93,759



QUOTE(Vien Linh @ Dec 12 2011, 02:48 AM) *
Đồng ý với Upani


Sặc mỗi người một ý chẵng biết thế nào mà lần. Đây là cách nhịn ăn của y sĩ Đỗ Đức Ngọc mà. Cách này ko ổn sao, hôm nay là ngày thứ 3 tôi nhịn ăn, sáng nay vẫn bình thường khỏe mạnh mà @ @


--------------------
Theo các cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, giống như một số loại bụi khác có trong môi trường lao động, tất cả các dạng amiăng (tấm lợp amiăng dùng phổ biến ở VN) đều có thể gây ung thư và một số bệnh trầm trọng khác cho con người. Sợi amiăng có thể gây độc hại cho phổi sau 10-20 năm, gây ra một số các căn bệnh như bệnh phổi, ung thư màng phổi và ung thư phổi.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Dec 12 2011, 07:16 AM
Bài viết #5


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,008
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Nếu không nghe những lời khuyên bỏ uống nước chanh đường mà vẫn tiếp tục liều mạng?
Thì tôi sẽ bỏ cái topic này đi đấy nhé...

Bạn mà nhìn kiểu đó thì lên diễn đàn nào mà người ta ưng thuận cho những người như bạn thì lên đó mà kể lể.

Chúng tôi không khuyến khích những người nhịn ăn mà chưa hể đọc quyển "Tuyệt thực đi về đâu?" có Thái Khắc Lễ và Phạm Thị Ngọc Trâm biên soạn.

Ông Lễ chỉ có lý thuyết và bản thân ông chưa hề nhịn ăn, còn tôi nhịn ăn mấy lần lâu khoảng 7 - 9 - 11 ngày.... thì tôi đã đưa mặt phải và mặt trái của nhịn ăn và có lời khuyên của các bậc thầy Thực dưỡng trên khắp thế giới vào những lần "tái bản" sau này, còn bạn, bạn theo cái kiểu nhịn ăn ở đâu vậy? không phải "của người Td"... vậy bạn hãy tự chịu lấy những điều bạn chưa biết, chúng tôi không tham gia vụ này đâu đấy nhé.
Đường là a xít âm, chanh cũng là kiềm âm (với hệ tiêu hóa) mặc dầu bản thân nó cũng là a xít... ăn uống kiểu bạn tả? chắc là toi nhanh lắm hay là sẽ gặp những hậu quả sau này luôn luôn là bài học đắt giá...
Chúc luôn an vui.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
member
bài Dec 12 2011, 09:51 AM
Bài viết #6


Thành viên dự bị
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,632
Gia nhập vào: 11-February 11
Thành viên thứ.: 93,759



Cách nhịn ăn của tui là từ đây nè http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=2230
Thông tin từ diễn đàn này chứ đâu @ @


--------------------
Theo các cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, giống như một số loại bụi khác có trong môi trường lao động, tất cả các dạng amiăng (tấm lợp amiăng dùng phổ biến ở VN) đều có thể gây ung thư và một số bệnh trầm trọng khác cho con người. Sợi amiăng có thể gây độc hại cho phổi sau 10-20 năm, gây ra một số các căn bệnh như bệnh phổi, ung thư màng phổi và ung thư phổi.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
member
bài Dec 12 2011, 09:52 AM
Bài viết #7


Thành viên dự bị
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,632
Gia nhập vào: 11-February 11
Thành viên thứ.: 93,759



Tui nghe nói CLB thực dưỡng đặt tại HN, thế tui ở SG thì muốn tham gia thì CLB ở đâu ta ai cho tui cái địa chỉ với.


--------------------
Theo các cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, giống như một số loại bụi khác có trong môi trường lao động, tất cả các dạng amiăng (tấm lợp amiăng dùng phổ biến ở VN) đều có thể gây ung thư và một số bệnh trầm trọng khác cho con người. Sợi amiăng có thể gây độc hại cho phổi sau 10-20 năm, gây ra một số các căn bệnh như bệnh phổi, ung thư màng phổi và ung thư phổi.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Dec 12 2011, 10:24 AM
Bài viết #8


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,008
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Xin lỗi, nguồn của họ là lấy từ đâu đó nhét vào đây, tôi bận quá và có nhiều lúc không vào mạng liên tục được, mạng này cũng chưa có "cảnh sát khu vực" nên người ta có thể tự ý đưa những thứ họ thích mà theo chúng tôi là phi Td lên đây, cho nên bạn định áp dụng cái gì thì nên hỏi ý kiến các bậc cao nhân.
Lý thuyết không thực hành thì vô tác dụng và thực hành không lý thuyết thì lại nguy hiểm
Bạn phải lên hệ được với người viết bài đưa bài đó lên nhé.
Biết đâu họ được chăng hay chớ họ đưa một bài lên rồi họ lặn mất tiêu, còn bạn áp dụng theo họ, mà không biết họ là ai và ở đâu để mà hỏi tiếp thì chúng tớ cũng bó tay.

Nhiều người thiếu tránh nhiệm lắm bạn ơi.
Mà tới muốn có tránh nhiệm với trang web này cũng không đủ sức mà kham nổi, may có một vài cao nhân vẫn hàng ngày vào đây nhặt sạn ...

Tớ để cho mọi người tự do... nhưng mọi người có vẻ lạm quyền đưa những thứ chưa có kinh nghiệm thực tế của cá nhân để kiểm chứng nữa, nhịn ăn là mổ không cần dao, phần ăn lại mới là nguy hiểm, 10 người nhịn ăn thì có tới 9 người thề là lần sau không nhịn nữa, mà đi theo con đường "êm ái" hơn... có nhiều hiểu biết hơn.

Nhịn ăn? thà không ăn các bữa chiều hay là ăn số 7 trong 10 ngày tới 1 tháng... còn hơn là nhịn dài ngày...

Nếu có thể và có quyết tâm tốt, bạn nên nhịn mỗi năm 1 lần 7 ngày, chỉ là như thế thì tốt... nhưng là nhịn ăn theo quyển "Tuyệt thực đi về đâu"?... cơ!!!!!!



--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
member
bài Dec 12 2011, 09:08 PM
Bài viết #9


Thành viên dự bị
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,632
Gia nhập vào: 11-February 11
Thành viên thứ.: 93,759



Co tram cho chau hoi muon nhin dai ngay ma uong nuoc gao lut rang co on khong a? Co giam can nhanh bang nuoc trang khong co?


--------------------
Theo các cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, giống như một số loại bụi khác có trong môi trường lao động, tất cả các dạng amiăng (tấm lợp amiăng dùng phổ biến ở VN) đều có thể gây ung thư và một số bệnh trầm trọng khác cho con người. Sợi amiăng có thể gây độc hại cho phổi sau 10-20 năm, gây ra một số các căn bệnh như bệnh phổi, ung thư màng phổi và ung thư phổi.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Dec 12 2011, 09:18 PM
Bài viết #10


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,008
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Chả có cái CLB Td nào tại HN đâu.

Nhịn ăn mà uống nước gạo rang gọi là tiết thực, cũng tốt mà.
Cần giảm cân nhanh để làm gì?
Nhường quyền ưu tiên cho trí tuệ, hiểu biết quan trọng hơn là thân bệnh hay không bệnh, béo hay gầy...

Trí phán đoán tăng trưởng thì mới hết bệnh thật sự, là hết cả cái tâm bệnh í...

Vừa làm vừa theo dõi thân và tâm... và ghi nhật kỳ càng tốt.

Những người giác ngộ về Thực dưỡng ít lắm cháu ạ, dân tình tham ăn và ghét gạo lứt thì nhiều nhiều... ngay những người tu hành mà họ còn thờ ở phớt lờ hạt gạo lứt ....he he...

Có một người bạn tu nói: ăn gạo lứt thì không dễ ăn, ăn được gạo lứt thì tu cũng dễ dàng hơn...


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

4 Trang V   1 2 3 > » 
Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 7th December 2019 - 08:31 AM