IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

2 Trang V  < 1 2  
Reply to this topicStart new topic
> Nhịn ăn chữa bệnh, hồi xuân, tuyệt thực đi về đâu?
huynhdoan2000
bài Dec 10 2008, 07:28 AM
Bài viết #11


Hội viên năng động
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,189
Gia nhập vào: 21-January 08
Thành viên thứ.: 203



Một số ý kiến về nhịn ăn chữa bệnh, đệ vừa bắt gặp xin post cho các bác tham khảo...

"Chữa bệnh bằng cách nhịn ăn: Khoa học hay bịp bợm?
Rất nhiều người đã áp dụng phương pháp nhịn ăn để chữa bệnh; người khỏi bệnh cũng có mà người không khỏi cũng nhiều. Ở VN hiện chưa có công trình khoa học nào khẳng định dứt khoát rằng việc nhịn ăn thực sự có tác dụng chữa bệnh hay không. Trong giới bác sĩ cũng có nhiều ý kiến trái ngược về vấn đề này.
Giáo sư Từ Giấy, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, nói: "Do chưa có các nghiên cứu cụ thể nên chưa thể biết việc nhịn ăn giúp chữa những loại bệnh gì. Nhưng trong những năm chiến tranh, tôi từng thấy nhiều người khỏi một số bệnh sau vài hôm bị đói. Tôi cho rằng phương pháp này có khả năng giải quyết chứng thừa cân, các bệnh về tim mạch và đường tiêu hóa với điều kiện là có bác sĩ hướng dẫn cụ thể, vì việc nhịn đói quá lâu có thể dẫn đến suy dinh dưỡng. Còn nếu ai nói rằng phương pháp này có khả năng chữa bách bệnh, kể cả ung thư, HIV/AIDS thì là chắc chắn là bịp bợm".

Bác sĩ Đỗ Hoài Nam, nguyên Chủ nhiệm khoa Nhi Bệnh viện 108, cũng tin rằng phương pháp nhịn ăn có thể đem lại hiệu quả chữa bệnh. Theo ông, khi bệnh nhân tạm dừng việc cung cấp dinh dưỡng, cơ thể sẽ phải tự điều chỉnh hoạt động sinh lý bằng cách lấy dưỡng chất thừa trong các mô mỡ, tế bào thoái hóa, mụn nhọt, u bướu... để nuôi các cơ quan quan trọng (tim, gan, phổi, thận...). Những độc tố tích tụ trong cơ thể cũng theo đó mà bài tiết ra ngoài. Trong thời gian này, phần lớn các bộ phận được nghỉ ngơi, có cơ hội tự phục hồi những phần hư hỏng (ngay cả các chấn thương do ngoại lực cũng mau lành). Đến khi bệnh nhân ăn trở lại, cơ thể sẽ sản sinh các tế bào mới khỏe mạnh.
Theo bác sĩ Nam, chữa bệnh là cả một quá trình, trong đó việc nhịn ăn chỉ có tính chất bứt phá, phải thực hiện trong một số trường hợp nhằm làm sạch cơ thể. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý sau đó mới là quan trọng. Ông Nam cũng trích dẫn quan điểm của Hải Thượng Lãn Ông: "Phục dược bất như giảm khẩu" (dùng thuốc không bằng giảm ăn).
Ngược lại với các ý kiến trên, dược sĩ Đông - Tây y Lê Thị Hồng Duyên (Hà Nội) khẳng định: "Nhịn ăn chữa bệnh là điều phi lý, bịp bợm. Người bình thường nếu nhịn ăn, cơ thể cũng đã suy kiệt, huống chi con bệnh. Bệnh nhân cần dinh dưỡng, cần dùng thuốc hợp lý. Gạo lức muối vừng tuy rất tốt cho cơ thể vì chứa nhiều vitamin nhóm B nhưng nếu chỉ ăn 2 thực phẩm này thì cơ thể sẽ thiếu chất. Vì ngoài tinh bột và vitamin B, cơ thể còn cần protein, lipit, các khoáng chất và nhiều vitamin khác".
Có cùng quan điểm trên là bác sĩ Phạm Hưng Củng, Vụ trưởng Vụ Y học cổ truyền (Bộ Y tế): "Từ trước đến nay, Bộ Y tế chưa công nhận một tài liệu nào viết rằng việc nhịn ăn tuyệt đối trong thời gian dài có thể chữa khỏi bệnh. Nếu nhịn ăn lâu ngày, bệnh nhân sẽ bị suy kiệt và có thể tử vong. Vì vậy, không thể nói nhịn ăn là một phương pháp chữa bệnh".

Sau đây là ý kiến của một số người từng nhịn ăn để chữa bệnh:
- Ông Đinh Ngọc Thiệu, 54 tuổi, giáo viên ở TP HCM: "Tôi từng bị thấp khớp, người gầy gò, chân tay ra nhiều mồ hôi. Tôi còn bị chứng đau ngang lưng, nhiều lúc vùng thắt lưng bị mất cảm giác. Ngoài ra, mỗi khi ăn kem hoặc uống nước đá, tôi thấy đau buốt trên đầu. Trên mỗi sợi tóc của tôi lại có "trứng". Năm 1978, tôi nhịn ăn 21 ngày theo chỉ dẫn của lương y Hoàng Đình Thiều, các bệnh trên tiêu hết, đến nay không xuất hiện trở lại, cơ thể lại tăng cân nữa".
- Ông Ngô Quang Tiến, 50 tuổi, TP HCM: "Tháng 5/2000, tôi bị u đại tràng, phải mổ cấp cứu. Sau khi mổ, các bác sĩ đưa ruột tôi ra bên hông để đại tiện bằng hậu môn giả, hẹn 3 tháng sau tái khám, nếu vết cắt lành tốt, họ sẽ đưa ruột trở lại vị trí cũ. Đến hẹn, tôi đến bệnh viện và được trả lời là chưa thể nối ruột được. Tôi rất buồn phiền, đành thực hiện phương pháp nhịn ăn. Sau 20 ngày, tôi trở lại tái khám thì có kết quả tốt, được bệnh viện mổ đưa ruột trở lại. Sau ca mổ này, tôi ăn gạo lức muối vừng 3 tháng, đến nay sức khỏe đã hoàn toàn bình phục".

Ông Hoàng Việt Hùng.
- Ông Hoàng Việt Hùng, 48 tuổi, giảng viên Đại học Kinh tế TP HCM: "Tôi bị cao huyết áp từ 10 năm nay, đã có di chứng nhồi máu cơ tim. Cuối năm 2000, tôi bị phình động mạch chủ ngực và phải bóc tách động mạch. Lúc đó, Việt Nam chưa thực hiện được phẫu thuật này. Tôi đành chỉ dùng thuốc theo đơn và đi khám định kỳ, cứ nghĩ rằng mình sẽ phải uống thuốc suốt đời. Bí quá, tôi đành thực hiện nhịn ăn. Sau 14 ngày nhịn tuyệt đối, tôi sút 12 kg. Trước kia huyết áp của tôi dao động từ 170/150 đến 220/170, nay chỉ còn 130/80 đến 140/90. Hiện tôi đang ăn gạo lứt muối mè và không hề phải dùng thuốc".
- Ông Nguyễn Văn Anh, 73 tuổi, TP HCM: "Tôi thoát chết nhờ phương pháp nhịn ăn. Năm 1986, miệng và lưỡi tôi bị sưng to, mất hết cảm giác, mỗi lần ăn cơm toàn cắn vào lưỡi khiến máu tươm ra bát. Các bác sĩ cho biết tôi bị ung thư lưỡi, sống thêm được 6 tháng là cùng. Đang lúc tuyệt vọng, tôi gặp ông Nguyễn Minh Khái, người chuyên nghiên cứu phương pháp nhịn ăn chữa bệnh. Sau 21 ngày nhịn ăn, miệng và lưỡi tôi hết sưng. Sau đó, tôi ăn gạo lức muối vừng suốt 5 năm liền và sống khỏe cho tới nay".
Các nhà khoa học và những người quan tâm đến phương pháp nhịn ăn chữa bệnh đều mong muốn Bộ Y tế chính thức nghiên cứu, thử nghiệm để có kết luận chính thức về phương pháp này.
(Theo Lao Động)"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
DIEUHANG
bài Dec 10 2008, 11:35 AM
Bài viết #12


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 623
Gia nhập vào: 25-December 07
Thành viên thứ.: 174



Bạn huynhdoan ạ! thực tế nhịn ăn là cách chữa bệnh cao nhất đấy, có điều khi nhịn ăn phải để cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn, tinh thần phải thoải mái, niệm Phật hoặc thiền được thì kết quả nhanh hơn rất nhiều và lưu ý nhất là khi ăn lại phải thật cẩn thận và cũng phải nghị ngơi cho cơ thể phục hồi nếu không sẽ xóa đi tất cả.
Tôi đã từng nhịn ăn 14 ngày thấy hiện tượng thải độc rất rõ rệt nhưng tôi mắc sai lầm là lúc nhịn vẫn đi làm với nhiều áp lực trong công việc nên tinh thần không thoải mái được và khi ăn lại cũng còn 1 số sai lầm là ăn nhiều muối quá mà lại không chịu khó bổ sung thêm dinh dưỡng khi cơ thể đang thiếu hụt, lẽ ra lúc ăn lại sau khi uống nước gạo rang 2 ngày rồi ăn cháo tán 2 ngày sau đó ăn cơm hay bột thì phải cho thêm kê, đậu đỏ và ăn với muối mè để bổ sung dinh dưỡng thì tôi lại chỉ ăn cơm với muối, bột sắn dây với tamari thôi
Khi nhịn ăn cơ thể đã mất nhiều năng lượng nên người còn mệt hơn cả khi đang nhịn nên cơ thể rất cần được nghỉ ngơi thì tôi vẫn phải đi làm và còn bị dầm mưa cả hơn tiếng đồng hồ nên đợt nhịn ăn này cũng không mang lại hiệu quả lắm.
Thế nhưng khi trong người bị đau gì chỉ cần nhịn ăn là cơn đau biến ngay. cách đây mấy hôm tôi có ra HN thăm ông chú bị ung thư xương rất nặng nằm bệnh viện do phải chăm sóc chú nên ko có thời gian nấu cơm lứt thậm chí bột kokko mang theo cũng không nấu được đành phải ăn cơm trắng và tệ hại hơn là phá lệ phạm giới ăn kẹo đậu phộng, do lâu lắm rồi nay mới ăn ngọt và tôi chỉ bị thứ kẹo làm bằng đậu phụng rang và mật mía này cuốn hút như nam châm ây nên ăn khá nhiều. Khi vào đến trong này là bị rộp lưỡi, môi khô, sổ mũi. Tôi nấu tôi nấu bột sắn dây, mơ muối, tamari ăn sáng và tối thì có kết quả nhưng chậm hơn nên tôi nhịn ăn 2 ngày thì hết rộp lưỡi luôn , môi vẫn khô vì thiếu chất phải ăn lại gạo lứt muối mè thì mới hết khô môi.
Bởi vậy nhịn ăn thực sự là tốt vì trong cơ thể mọi cơ quan đếu dược nghỉ ngơi, sắp xếp lấy lại quân bình chỉ có điều ta nhịn ăn phải cẩn thận trong điều kiện cho phép chứ nhịn ẩu nhịn tả thì không nên.

(Lúc gần ra sân bay đi vào rất muốn ghé thăm chị Trâm và Bas tý mà không kịp)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Dec 10 2008, 06:12 PM
Bài viết #13


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 13,021
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Cưng ơi,
Sao không liên lạc để đưa ra Bãi Giữa mà ngự hồn hả cưng?
Ngủ ở đó hôm sau lại đi làm việc ngon lành mà.

Ở đó có Hải nó mới ở SG ra đang ở đó, nó đang nhập môn tìm hiểu Thực dưỡng.

Chúc vui an lành; có thể hẹn gặp của Hương ở đó và ngủ lại cả bọn ở đó mà; trăng đang lên đẹp tuyệt vời; hay là lạnh quá không chịu được à? Them ngọt nghĩa là quá dương, quá căng thẳng và bị mất sức; những lúc như thế chị cũng thèm ăn ngọt tí... hi. chớ để cho mình rơi vào cực nào; con đường trung đạo khó thế đấy.

Chúc vui.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
DIEUHANG
bài Dec 10 2008, 07:06 PM
Bài viết #14


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 623
Gia nhập vào: 25-December 07
Thành viên thứ.: 174



QUOTE(Diệu Minh @ Dec 10 2008, 06:12 PM) *
Cưng ơi,
Sao không liên lạc để đưa ra Bãi Giữa mà ngự hồn hả cưng?
Ngủ ở đó hôm sau lại đi làm việc ngon lành mà.

Ở đó có Hải nó mới ở SG ra đang ở đó, nó đang nhập môn tìm hiểu Thực dưỡng.

Chúc vui an lành; có thể hẹn gặp của Hương ở đó và ngủ lại cả bọn ở đó mà; trăng đang lên đẹp tuyệt vời; hay là lạnh quá không chịu được à? Them ngọt nghĩa là quá dương, quá căng thẳng và bị mất sức; những lúc như thế chị cũng thèm ăn ngọt tí... hi. chớ để cho mình rơi vào cực nào; con đường trung đạo khó thế đấy.

Chúc vui.

chị à! em không ra bãi giữa được mặc dầu rất chi là muốn vì lần này ra rất gấp mà em ko ở đc lâu vì thời điểm này cty không cho nghỉ lâu. Ra được có mấy ngày mà chú em lại nặng lắm rồi biết ko thể thăm chú được lần thứ hai nên ở bệnh viện chăm sóc chú em cả ngày và đêm sau đó là đi ngay em đã dự tính trước khi về đến thăm chị một tý thôi rồi đi luôn nhưng ko kịp vì có chuyện khác phát sinh nên sợ trễ giờ bay nên đi luôn đành hẹn lần khác vậy. Chắc chắn có một ngày em sẽ ra thưởng thức không khí và quang cảnh bãi giữa chắc là bãi giữa hợp với em lắm vì em thích yên tĩnh và thiên nhiên hoang dại.
Chị mai đi Thái em chúc chị 1 chuyến đi tốt đẹp, thuận tiện và thu hoạch thật nhiều ''lúa'' nhé whistling.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Minh Vinh
bài Jan 3 2013, 07:00 PM
Bài viết #15


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 83
Gia nhập vào: 21-March 08
Từ: Đức
Thành viên thứ.: 323



Xin đóng góp vài ý kiến:
Năm ngoái, tôi đã nhịn ăn được 2 lần, một lần 10 và một lần 12 ngày (sau đó dĩ nhiên là ăn gạo lứt). Kết quả thật bất ngờ: Tôi đã thay đổi được dòng máu. Trước đây máu tôi có 4 loại bị thiếu chất (-). Sau khi nhịn ăn tất cả đều tốt trở lại. Kỳ nầy tôi tiếp tục nhịn ăn để chửa nốt các bệnh còn lại, và đã nhịn được 12 hôm rồi. Và điều kỳ diệu đã xảy tới: tôi không còn đau 2 chân nữa, kể từ ngày thứ 8. (Xin nói thêm: tôi bị xương sống đè lên các dây thần kinh chân, gây đau nhức dữ dội).
Tôi thấy đây là một phương pháp chữa bệnh rất hay, kết quả rõ ràng, với điều kiện là sau đó phải áp dụng thực dưỡng thì mới bền vững.
Vấn đề ăn lại sau khi nhịn cũng rất quan trọng. Sau đây là một ý kiến tôi thấy trên mạng, xin đưa ra để mọi người cùng biết (theo thiển ý, cách xả nhịn nầy có lẽ cho trường hợp ngắn ngày chăng?):

- Sáng hôm sau ( từ lúc mặt trời mọc), khi còn ở trên giường, bạn hãy thực hiện động tác búng chân, tức là co hai chân ép sát ngực, hai tay ôm chân, rồi búng mạnh ra, 3 hoặc 4 lần liên tiếp.

- Sau đó bạn hãy uống tối thiểu là 1 lít nước chanh muối (khoảng 1 quả chanh tuơi trong 1 lít nước muối, với tỷ lệ trung hoà). Dung dịch muối mới đó là một trong những chất làm sạch cơ thể hiệu quả nhất, đồng thời dung dịch đó cũng mang tính chất kiềm thì khi vào trong cơ thể nó sẽ làm trung hoà các loại axít và làm loãng niêm dịch và tất cả chất nhầy này sẽ được tẩy sạch ra khỏi các mô trong khi nhịn ăn và hoà tan chúng để có thể bài tiết dễ dàng.

- Tiếp theo là chúng ta sẽ ăn từ từ 1 hoặc 2 quả chuối (chú ý những nguời bị các chứng bệnh liên quan tới cột sóng và cơ lưng như đau lưng, cột sống ... thì không nên ăn chuối tiêu). Khi ăn chú ý ta có thể cắn nhỏ từng miếng không nhai mà phải nuốt chửng. Bởi Chuói có tác dụng hấp thụ và trung hoà các chất độc còn lại ra khỏi hệ thống tiêu hoá như dạ dày và ruột và nó có tác dụng bôi trơn ruột.

Lần đầu nhịn ăn thì các bạn nên áp dụng tỷ lệ 1 : 1 : 1 : 1 (nghĩa là 1 lít nước ấm + 1 trái chanh + 1 muỗng cafe muối + 1 quả chuối cắn nhỏ và nuốt). Nếu không xả nhịn được thì lần sau tăng lượng chanh muối lên (2 quả chanh + 2 muỗng café muối). Miễn sao độ mặn = độ chua, nếm thấy vừa phải là được vì còn tùy chanh ít hay nhìêu nước. Các bạn pha ra 1 cái tô rồi uống, uống ít hơi thôi (tùy khả năng nhé, không cần phải cố sức gì cả).

Sau đó cơ thể bạn sẽ có nhu cầu đi wc liên tục để xả các chất cặn bã ra ngoài. Lúc này bạn xem như đã xả nhịn thành công.

- Sau đó khoảng 30 phút (nếu có thể) Bạn có thể ăn sáng.

Bữa ăn đầu tiên sau khi nhịn phải nhẹ, có nhiều trái cây hoặc rau tuơi (đặc biệt là các loại lá xanh và mầm). Nếu có điều kiện thì các bạn có thể ăn sữa chua hoặc trộn hoa quả trên với sữa chua. Bởi bữa sau khi nhịn này , nếu bạn ăn rau có chất xơ, và trái cây cuang cấp nứoc sẽ giúp bạn quét sạch đừong tiêu hoá hơn. Còn sữa chua như 1 nguồn men tiêu hoá giúp dạ dày bạn khởi động dần sau 1 quá trình nghỉ ngơi.

Nói chung là bữa sáng + trưa thì ăn nhẹ (tốt nhất là ăn lỏng).

Sau ngày nhịn ăn nên tắm kỹ bỡi một phần độc tố được thải qua các lỗ chân lông.
Chỉnh sửa lần cuối bởi pinkymouse; 16/04/2010 vào lúc 04:12 PM.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

2 Trang V  < 1 2
Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 14th December 2019 - 08:21 PM