Những lời ca ngợi của học viên của lớp học Thực Dưỡng cơ bản, Ngọc Trâm sưu tầm Tùy chọn

[Diệu Minh]

Cửa hàng Thực Dưỡng Ngọc Trâm

thực chất là một trung tâm Thực dưỡng lâu đời, gồm:

NGÔI TRƯỜNG VỀ CÁI KHÔNG - đây là một kiểu trường được học những thứ hay và thú vị nhất nhì thế gian (chỉ đứng sau các khóa tu của các vị thầy đã giác ngộ, nó chỉ xếp ngay sau đó về mức độ độc đáo thú vị, trí tuệ và niềm vui sướng của sự hiểu biết) nó bổ túc cho lỗ hổng "tầng ozon" của tâm linh thế giới và nó là chìa khóa của vạn PHÁP...

Một số người Thực Dưỡng lâu năm lên chùa thấy tham sân si của nhiều người (chùa chiền là nơi chữa bệnh tâm thần của người phương đông) và thức ăn không phù hợp bèn phải quay về nhà tu tại gia... những bậc chân tu giờ khá hiếm, người tu thì nhiều hơn xưa...

Chúng tôi đã làm những gì:

- phổ biến sách, dịch và biên soạn sách,

- Nơi giao lưu các bạn Thực dưỡng Việt Nam và thế giới

- Mở các khóa học Thực Dưỡng

- Dạy nghề: chế biến các món ăn như tương cổ truyền Minh, tamari tỏi Minh, làm đậu phụ...

- Dạy Thực dưỡng (7 nguyên lý và 12 định lý của TTVT)... dạy cách tư duy theo âm và dương

- Dạy nấu ăn: kiểu Nhật và kiểu Việt...

- Đặc biệt có dạy thiền khi ăn, khi nấu ăn sao cho mau giác ngộ lẽ sinh diệt - tánh KHÔNG của vạn pháp và tổ chức các buổi THIỀN NHAI ĐẾM cực kỳ hiệu quả, chưa từng có (tháng 4-5/2023 có sư Thư tổ chức được trong khóa tu tại Linh Thông trong 10 ngày) sau đó rồi không có nữa, vì thiếu duyên... nhưng chúng tôi vẫn thường tổ chức với các nhóm nhỏ vì thấy đây là thứ nên cần làm với tất cả mọi người không phân biệt....

Từ 2013 tôi bắt đầu giảng dạy về Thực Dưỡng sau khi viết sách THIỀN ĂN...

8/2023 con gái đi Nhật học Thực Dưỡng với thầy Patricio cùng một người có nhiều phước báu - cháu Nguyễn Thị Lan Hương (chay trường và tu niệm Phật) học thạc sĩ bên Úc về và tập trung học và phổ biến chay vegan, hai chị em, hai nàng hậu đi Nhật học về mở 2 kiểu loại trường về Thực dưỡng (hai trường phái cùng cốt lõi), các bạn có thể học với 1 trong 2 hoặc học cả hai... mô hình trường của Hương là đồng sáng lập với thầy Patricio, trường của bà Trâm - trường học về cái KHÔNG đã vận hành nhiều năm nay với nhiều khóa học, và nhiều bạn trong các khóa học đã đứng ra mở các cửa hàng về Thực Dưỡng ở khắp mọi nơi, điển hình là ở Hải Phòng, và Hà Tĩnh... Nguyễn Thị Lan Hương có theo học 1 khóa học 7 buổi học về Thực Dưỡng với tôi năm 2022, và có những buổi đi học 2 ngày dã ngoại tại ĐỒI BUÔNG rất vui... cầu mong các nàng hậu sẽ làm được nhiều điều hữu ích như có sự sắp đặt của Vũ Trụ mà bác Nam giám đốc Nicotex đã nhận thấy rõ khi Việt Nam có hai bạn trẻ sang Nhật học về Thực Dưỡng - có biết bao người đi Nhật, ở Nhật nhưng chỉ có 2 người Việt sang Nhật HỌC được môn học bất khả tư nghì hay thật là hay này...
Mỗi người sinh ra đều có sứ mạng lớn nhỏ tùy tâm lực... hãy NHAI ĐẾM và thiền tập hàng ngày để nhận ra TA LÀ AI? TA SỐNG TRÊN TRÁI ĐẤT này là ĐỂ LÀM GÌ?

Những lời ca ngợi của học viên cho lớp học Thực Dưỡng cơ bản của bạn trẻ Phạm Thị Minh Ngọc (sinh 1991) chia sẻ:


Khóa 4:

Vâng cháu cảm ơn cô nha, hôm trước ăn ở nhà cô vẫn còn dư vị nhẹ nhàng cảm giác dễ chịu vui sướng ở trong lòng cô ạ, ăn mà thấy ngon, cứ thích và nhớ cái dư vị đấy mãi, mà ăn ở nhà ko thấy
Lan
Hôm đấy cháu mới cảm thấy thức ăn là thuốc bổ
Lan
Làm cho tâm nhẹ nhàng người cảm thấy khoan khoái
Lan
Lan Nguyen
Vẫn cứ sướng cái dư vị hôm đấy

Tôi ăn gạo lứt, sau 3 năm thì lập gia đình sinh Ngọc, Ngọc được ăn cơm lứt từ trong bụng mẹ và là con nhà nòi, hơi dương, do mẹ chấp vào âm dương...

Nhưng cô nàng nấu ăn ngon có tiếng, từ trường và độ tinh tế, sự thông minh khó phủ nhận đã làm cho món ăn do Ngọc nấu luôn được các bạn trẻ tán thưởng (đôi khi với mẹ Trâm thấy hơi đậm đà mặn mòi)...

khóa 4 nấu gì cũng ngon tuyệt khó tin...

[Diệu Minh]

Cháu đam mê món ăn của Ngọc ngon quá cô , và chả mấy khi được ngồi ăn thư thả mà cảm giác ngon khoan khoái quá ạ
Bạn zalo: Hạnh Phúc.

Bs Ngọc Lắng Tâm:
Nhà hay cô ạ. Cháu tâm đắc nhất việc nhai đếm cô ạ.

Thương Trần:

Cháu gửi cả nhà 1 số hình ảnh video về buổi học hôm nay ạ. Con Cảm ơn cô Trâm đã mở ra khoá học vô cùng thiết thực và ý nghĩa ạ

cô: Hằng Yên Bài

Cảm ơn chi Trâm, cảm ơn cháu Ngọc
Cảm ơn lớp trưởng đã ghi lại bài giảng giá trị

Kế thừa, phát huy, sáng tạo, phù hợp - Thật phúc đức cho những ai biết đến Thực Dưỡng Ngọc Trâm

Hôm nay, (lâu lâu) mói thấy mình có phân hoa hậu nhờ ăn bữa cơm trưa qua

Phương Anh:
Cảm ơn Cô Trâm, cháu Ngọc đã cung cấp cho lớp những bài học rất hữu ích và tốt cho sức khoẻ thể chất và tinh thần.

[Diệu Minh]

Bài và ảnh về lớp học:

📸 Xem bài viết này trên Facebook https://m.facebook.com/story.php?story_fbid...mibextid=qC1gEa

[Diệu Minh]

Mỗi khoá học Thực dưỡng 1 ngày đều thiết lập được bữa ăn đặc biệt như vậy: cực kỳ hiệu quả... dịu dàng tâm trí, thảnh thơi nhai nhai nhai, đếm đếm đếm... cả tiếng tĩnh lặng bên nhau nên bầu khí trùng xuống thư giãn sâu và nhiều khoá thiền sinh ngủ trưa ngon mức phải gọi mấy lần mới tỉnh.
Các thể năng lượng đều được ăn:
- hiểu biết
- được chăm sóc trong thương yêu tự nhiên.
- nhai đếm trong im lặng cả tiếng... sau đó tĩnh lặng đi vào giấc ngủ trưa an lành sau 6 vòng đi bộ hành rảo bước để thực hành kỹ năng sau ăn của sư bà Tiến sĩ Y khoa Việt kiều Mỹ, sư bà còn sang cả Tầu học về đông y phổ biến... sau bữa ăn nên đi rảo bước 100 bước... tôi áp dụng cho lớp học hiệu quả cao nhiều người sau đó còn muốn được học khoá nâng cao ngay và luôn... sức hút của bầu khí có ĐỊNH mạnh mẽ... một phòng trống trơn trong nhà làm nên điều kỳ tích nhất VN... đây là Ý CHÚA...
Chiều học lý thuyết về Thực dưỡng cơ bản hiệu quả cao cuối ngày hết giờ chưa ai có nhu cầu đứng lên đi về trừ mấy bạn bị phải về... vì giữa người nói và người nghe đã tạo ra bầu khí của hiểu biết thăng hạng... vui an lành cho những ai có phước được học những buổi học KHÔNG đâu có như vậy...

[Diệu Minh]

Chat giữa một già một trẻ Thực dưỡng có thầy là như này...

cháu ngồi "ghế nóng" hôm đến nhà cô khá lâu, cháu thấy gì?
Dạ. Con cảm thấy rất thoải mái cô ạ.

Tu ăn khó nhất? Cơm có canh tu hành có bạn! Đức Phật dạy: luôn thân gần với các bậc thiện trí thức.
https://youtu.be/CyTxNkb2UgE

Cùng ngồi ăn nhai đếm chúng ta là MỘT đại gia đình trên hành tinh này...
https://youtube.com/shorts/FuwpjfKaqs8?feature=share

Cùng ngồi ăn nhai đếm trong im lặng cháu thấy ntn?

Cháu rất thích kiểu ăn thiền ntn ạ

Tập trung ăn ko nói chuyện và ko nghĩ gì hết ạ

Khi ăn sẽ cảm giác được lượng thức ăn vào cơ thể và biết đủ ạ

Nhiều khi ơ nhà ăn cùng gđ vừa ăn .vừa nói ch nhồm nhàm hết cả lên ăn toàn dư thừa gây áp lực cho dạ dày cô ạ

Biết cách ăn đúng là 1 cái duyên .
Nhưng thực hiện nó liên tục đều đặn thì lại là 1 cái phước rất lớn pk cô

Vì trước cháu ăn 1 time cơ thể khỏe mạnh. Ng nhẽ nhõm, đầu óc linh hoạt, trí huệ tăng cô ạ

Chỉ cần cv di chuyển, xong cỗ bàn, giao lưu bb bắt buộc là bị ngắt kết nối luôn cô ạ

Chả nơi nào thiết kể được các bữa ăn kiểu này ngoài Thiền viện tại Việt Nam và thế giới... nhưng cũng chả có nhai đếm coi tâm phản ứng... một số trường thiền Miến họ có cách tu khi Ăn rất tuyệt; tuyệt nhất trái đất; chỉ có điều họ không có cơm lứt; bên WRP của Thái thì có cơm lứt cũng không có ai hướng dẫn cách tách riêng cơm lứt ra nhai 3 miếng rồi mới ăn 1 miếng thức ăn! Đó là tuyệt chiêu của Thực dưỡng mà chưa có môn tu tập nào có mảng ăn đạt trình độ tâm thức này.
Tháng 5 năm ngoái sư Thư có 1 khoá tu nhai đếm cực kỳ thành công hiệu quả định tuệ tăng vọt... từ bấy tới nay chưa có lần nào đạt đỉnh được như vậy! Lần đó cô và cậu Đạt nấu ăn phục vụ khoá tu...
Thức ăn theo Kinh Phật dạy chỉ mấy chục phút đã châu lưu khắp cơ thể thì là gì? Là prana là KHÍ của vật thực.
Hạt cơm phải ở vào vị trí trung tâm trọng tâm của bữa ăn mọi thứ mới ổn!
Cơm tẻ là mẹ ruột.
Các cụ đã dạy, mà KHÔNG đứa con cháu nào BIẾT nghe theo lời tổ tiên.
Đức Phật có một hạnh: còn hạt cơm nào chưa nhai nhuyễn ngài chưa xúc thêm miếng khác.
Thử hỏi con Phật đã mấy người làm được điều đó?
Đố cháu có được mấy ai?

Kỳ thực chắc là cháu cũng p tu tập nhiều kiếp mới gặp được cô và được ăn thực dưỡng do cô dạy ạ. tạo hóa ban tặng những thực phẩm rất tuyệt vời. Biết ơn ĐỨC PHẬT đã khai sang cho chúng con ạ🙏🙏🙏

Nhưng có như thế cháu mới càng biết giá trị của bữa ăn chuẩn mực... ngay người Thực dưỡng Nhật sang Việt Nam đến thiền viện Tuệ Đức; bữa ăn cả trăm người ngồi cùng nhau cô phụ trách cho đọc Kinh biết ơn trước bữa ăn và có hướng dẫn cách ăn mà họ cũng không biết (chắc không ai dịch) tất cả im lặng khi ăn mỗi nhóm đó nói chuyện??? Cô thấy chướng quá nên ra bàn họ ngồi nhắc ăn trong im lặng; họ phải im ngay... cô chả nể họ là khách quí từ phương xa tới ha ha... họ quí trọng cô lắm ấy; gửi Ngọc về đưa cho cô logo tận 2 cái vì cái tính cách vì cộng đồng mà họ biết rõ những việc cô làm tại Việt Nam...

Chưa bao giờ đầu óc con sáng như lúc mà con biết ăn gạo lứt cô ạ.

Sadhu! Sadhu!

Tâm thức giác ngộ. Trí tuệ khai thông luôn ạ