IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Nhịn ăn một ngày - kết quả kỳ diệu bất ngờ
Diệu Minh
bài Mar 4 2007, 12:08 PM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,915
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Nhịn ăn một ngày
Nhịn ăn một ngày là phương pháp ngừng ăn nhất thời theo ý muốn của con người. Nhờ đó, nội tạng được nghỉ ngơi. Ngoài ra, do chất dinh dưỡng thiếu, nên chất béo dư thừa ứ đọng trong người được tiêu thụ hết, thân thể trở thành nhẹ nhõm.
Nhất là đối với trường hợp của con người hiện đại được hưởng cuộc sống ăn uống sung sướng đã có nhiều “ca” trở thành ăn uống quá đáng. Sự ăn uống quá đáng này đang trở thành một nguyên nhân quan trọng gây ra mất cân đối và ốm đau cho thân thể.
Chính vì thế, có thể nói nhịn ăn là phương pháp hữu hiệu làm thân thể trở lại thế cân đối, làm khoẻ người.
Theo bản năng, loại động vật từng hiểu rõ kết quả của nhịn ăn. Mỗi khi ngây ngấy ốm là chúng nhịn ăn ngay, nhất định không chịu ăn tí gì dù ngon đến đâu. Thế rồi, không làm gì nữa, chữa bệnh. Nó nhịn ăn, thấy chức năng của toàn thân hồi lại, năng lực chữa bệnh được nâng lên.
Con người thì thế nào? Khi ốm đau tự nhiên chúng ta thấy không thèm ăn. Đó là vì trung khu đại não đang hạ lệnh: “Nhịn ăn đi”. Nhưng người ta không thấy như vậy mà nghĩ ngược lại: “Không ăn sẽ yếu người! Ăn đi nào”, như vậy là sai.
Bản thân tôi thường nhịn ăn, rất dễ chịu, hầu như không đói. Chỉ có người từng nhịn ăn mới thấy được sự khoan khoái sau khi nhịn ăn.
Ai cũng có thể nhịn ăn trong thời gian một ngày, thân thể thấy dễ chịu, mạnh khoẻ trong vài tháng. Mong bạn hãy thực hiện khi thấy người khó chịu.
Cách nhịn ăn này chỉ có lợi không có hại, khi đã quen rồi thì mỗi tháng thực hiện 2 lần. Mong ước rằng các bạn thực hiện để truy quét nguồn bệnh mai phục trong thân thể để được lành mạnh thật sự.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
phannhathieu
bài May 5 2007, 11:56 AM
Bài viết #2


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 423
Gia nhập vào: 13-April 07
Từ: HCMC
Thành viên thứ.: 14



E có nhịn ăn 2 ngày 1 tháng, cách đây 3,4 tháng gì đó. Lúc đó , e đang bệnh ho, nhịn ăn 1 ngày thì e hết bệnh ngay. Không như những năm trước, e ho cả mấy tháng thì tự nó mới hết đấy.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
ngoc thom
bài May 19 2009, 04:29 PM
Bài viết #3


Member
**

Nhóm: Members
Bài viết: 13
Gia nhập vào: 3-March 09
Thành viên thứ.: 2,104



Cô ơi cho cháu hỏi nhịn một ngày khi ăn lại thì ăn như thế nào ah?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài May 20 2009, 10:31 AM
Bài viết #4


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,915
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



QUOTE(ngoc thom @ May 19 2009, 04:29 PM) *
Cô ơi cho cháu hỏi nhịn một ngày khi ăn lại thì ăn như thế nào ah?


Ăn bột gạo lứt, ăn cháo...
Ăn lại những thức ăn cực kỳ dễ tiêu... mà nhai kỹ là hàng đầu làm cho thức ăn dễ tiêu hơn.

Đừng có mà ăn thịt cá trở lại ngay lập tức nhá.

Chúc thành công mãi mãi...


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 29th March 2024 - 01:52 AM