Lời cầu nguyện đọc trước và sau khi ngồi thiền., Trường thiền Shwe Oo Min Tùy chọn

[Diệu Minh]

Những lời cầu nguyện đọc trước và sau khi ngồi thiền.

1 - Thỉnh cầu đảnh lễ

Cầu cho tất cả những sai trái, những lỗi lầm của thân khẩu và ý được nhổ tận gốc rễ.
Cầu cho con được phước báu sống lâu, được thoát khỏi bệnh tật và sự hận thù.
Vì những lợi lạc này, con kính cẩn chắp tay, cúi đầu đảnh lễ Đức Phật, đảnh lễ Pháp bảo, đảnh lễ Tăng bảo, đảnh lễ Tam bảo và các bậc thầy, trong niềm tôn kính, trong sự từ bỏ tất cả sự tự tôn và tự ty, con xin cung kính đảnh lễ đúng mực.

2- Rải tâm từ trước khi ngồi thiền:

- Cầu cho tất cả chúng sanh trong 31 cõi luôn được an lạc trong thân và tâm.
- Cầu cho tất cả chúng sanh trong 31 cõi được giải thoát khỏi sự sợ hãi và sự hiểm nguy.
- Cầu cho tất cả thoát khỏi sự lôi kéo, điều khiển lẫn nhau.
- Khi chúng ta gặp nhau, chớ để cho ngã mạn xen vào và tạo ra sự thiếu tôn trọng lẫn nhau.
- Chớ để cho chúng ta trở thành nguyên nhân của bất cứ sự quấy rối nào trong tâm của người khác thông qua sự tức giận hoặc những hành động thiếu suy nghĩ.

3- Trước khi ngồi thiền:

Con nguyện hiến dâng mạng sống và cuộc đời của con lên Tam bảo và các bậc thầy.


4- Chia xẻ (hồi hướng) phước báu sau khi ngồi thiền.

- Con tôn vinh Đức Phật bằng chính sự thực hành dẫn đến sự giải thoát .
- Con tôn vinh Pháp bảo bằng chính sự thực hành dẫn đến sự giải thoát.
- Con tôn vinh Tăng bảo bằng chính sự thực hành dẫn đến sự giải thoát.
Cùng với lời chào tôn vinh này. Con muốn chia xẻ:
Phước báu và những việc lành mà con đã làm như: bố thí, trì giới, hành thiền, giới, định và huệ, cho cha mẹ, các bậc Thầy, thân bằng quyến thuộc của con và những người khác cũng như tất cả các loại chúng sinh ở 31 cõi. Cầu cho tất cả nhận được điều lành mà con chia xẻ và cầu nguyện cho tất cả được hạnh phúc trong sự chia xẻ này.

Lành thay - Lành thay - Lành thay.


Làm công quả hay trợ giúp những việc thiện cho người khác được gọi là Veyyavacca.
Mỗi hành giả nên tự giác ý thức và cống hiến mạng sống này vào việc tu tập khoá thiền để cho những thí chủ có thể thấy thoải mái, không còn lo lắng và vì vậy việc làm phước sẽ thành tựu tốt đẹp.
Chúng ta nên giúp đỡ người bệnh, người tàn tật, người già cả. Chúng ta nên trợ giúp những người khuân vác các vật nặng nề và đỡ đần gánh nặng cho cha mẹ và các bậc trưởng thượng của chúng ta. Như vậy, tất cả những hình thức phục vụ tự nguyện dâng hiến cho người khác (tất nhiên là những hành vi thiện được gọi là Veyyavacca Kusala).
Nếu bạn có thiện ý và thành tâm dâng hiến, sự trợ giúp tự nguyện, những lợi lạc này thậm chí có thể lớn hơn lợi lạc của chính vị thí chủ thật sự.


Thiền đường Shwe Oo Min, Miến Điện