Áp dụng thực dưỡng như thế nào đối với người lao động chân tay(lao động nặng) |
Áp dụng thực dưỡng như thế nào đối với người lao động chân tay(lao động nặng) |
May 4 2012, 08:10 AM
Bài viết
#1
|
|
Newbie Nhóm: Members Bài viết: 1 Gia nhập vào: 26-April 12 Thành viên thứ.: 93,942 |
Cháu xin kính chào cô chú và anh chị trên diễn đàn ạ!!!
Cháu tìm hiểu thực dưỡng được một thời gian rồi ạ ,nhưng vẫn chưa ngộ ra được gì nhiều và vẫn đang học hỏi tiếp. Cháu có một số vấn đề về thực dưỡng còn thắc mắc,mong cô chú và anh chị trên diễn đàn tư vấn giúp ạ. Công việc của cháu là phụ xe du lịch (Lơ xe) hay phải đi lại nhiều và ở trên xe luôn . Cháu xin mọi người tư vấn giúp cháu về chế độ ăn thưc dưỡng cho phù hợp với công việc của cháu ạ. Công việc của cháu thì không có điều kiện nấu nướng nên chỉ có thể ăn các đồ ăn thực dưỡng chế biến sẵn ,mong mọi người tư vấn cho cháu phải dùng những loại thực phẩm nào ạ? Cháu xin cảm ơn tất cả cô chú và anh chị,chúc mọi người có một ngày thứ 6 an lành và hạnh phúc !!! |
|
|
May 4 2012, 11:37 AM
Bài viết
#2
|
|
Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 183 Gia nhập vào: 9-January 12 Thành viên thứ.: 93,900 |
Cháu xin kính chào cô chú và anh chị trên diễn đàn ạ!!! Cháu tìm hiểu thực dưỡng được một thời gian rồi ạ ,nhưng vẫn chưa ngộ ra được gì nhiều và vẫn đang học hỏi tiếp. Cháu có một số vấn đề về thực dưỡng còn thắc mắc,mong cô chú và anh chị trên diễn đàn tư vấn giúp ạ. Công việc của cháu là phụ xe du lịch (Lơ xe) hay phải đi lại nhiều và ở trên xe luôn . Cháu xin mọi người tư vấn giúp cháu về chế độ ăn thưc dưỡng cho phù hợp với công việc của cháu ạ. Công việc của cháu thì không có điều kiện nấu nướng nên chỉ có thể ăn các đồ ăn thực dưỡng chế biến sẵn ,mong mọi người tư vấn cho cháu phải dùng những loại thực phẩm nào ạ? Cháu xin cảm ơn tất cả cô chú và anh chị,chúc mọi người có một ngày thứ 6 an lành và hạnh phúc !!! Tôi thấy có mấy món anh dùng thường xuyên được: - Gạo lứt rang, cái này tiện lợi vô cùng. Anh có thể mang nó đi đâu cũng đc, và sẳn sàng biến nó thành cháo khi cần với 1 chút nước sôi - Viên tảo Spirulina Vĩnh Hảo, 100 viên 1 hộp, ngày 6-10viên. Cái này rất tốt, bổ sung vi lượng. - Trà gạo lứt, trà bancha. Anh pha ở nhà, rồi mang đi trên xe dùng luôn, có loại bình giữ nhiệt đó, anh dùng bình giữ nhiệt uống cho ngon. - Trà tương (trà ban cha + tương tamari): Do đặc điểm lái xe, khói bụi nhiều, loại trà này thanh lọc khói bụi cho cơ thể rất tốt. Buổi sáng hay chiều về anh làm 1 ly này, khỏe cả người |
|
|
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 26th April 2024 - 12:38 AM |