Đai lưng giữ nhiệt: Haramaki, Giữ ấm cho thận Tùy chọn

[Diệu Minh]

Trái cật là nơi chứa trung tâm sinh lực của con người: giữa hai trái cật có huyệt mệnh môn... nhưng theo đông y với phụ nữ "mệnh môn" của họ lại nằm ở lá gan! cho nên khi thày thuốc đông y chữa bệnh thì lưu ý xử lý phần huyết của người nữ và xử lý phần khí cho đàn ông.

Nếu thận khỏe thì sức khỏe tốt, thận yếu thì toàn bộ cơ thể èo uột, thận có nơi khai khiếu ở tai, ai thính tai?
Ai thích nói không thích nghe là người bị yếu thận, người nào có khả năng lắng nghe tốt là người có thận khỏe...

Các cụ nói: no lưng ấm cật giậm dật mọi nơi là ý nghĩa này: thận khỏe thì mọi nơi đều đầy sức sống, giữa thận cho huyệt mệnh môn cửa ngõ của khỏe....

Hãy xem tiên sinh Ohsawa nói gì về thận này:
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=6050

Ít nói dưỡng được tinh khí thần, nếu nói thì nói về Trật Tự Vũ trụ ứng vào đời sống (đối nhân xử thế) và nói Pháp thì sự nói đó đem lại sự lợi ích tối cao, tột cùng... còn không hầu như lời nói chỉ bắt nguồn từ sự sợ hãi và tham ái...

Sau đây là mấy phương pháp tốt cho thận mà tôi được biết, được học, được đọc, hệ thống và tổng kết lại như sau

Thứ nhất là luôn giữ ấm trái thận: "no lưng ấm cật, dậm dật mọi nơi" các cụ đã nói không sai tí nào!

Hãy đeo "Đai giữ nhiệt Haramaki"

Trong thế kỷ thứ 16, haramaki ban đầu được gọi giống như áo giáp của một samurai để đeo quanh eo. Ngày nay, haramaki là một tấm nệm mỏng quấn quanh eo để giữ ấm.

Thông thường người dân Nhật Bản sử dụng haramaki cho trẻ em và người già. Các nhà sản xuất haramaki ngày nay đã cố gắng để làm cho nó trở nên thời trang và ấm hơn.

Những người bán haramaki cũng nói rằng nó rất tốt cho sức khoẻ, thúc đẩy việc đào thải độc tố của gan và làm giảm đau bụng kinh.

[Diệu Minh]

Hãy xem cách người Nhật giữ ấm thận:

https://www.youtube.com/watch?v=a-GHKp0neLc

Nguồn: fb: sati Qui Nhơn = nguyễn Thị Như Nguyện

https://www.facebook.com/nguyenthi.nhunguye...481596899369249

HARAMAKI
Haramaki rất nổi tiếng vì những lợi ích sức khỏe của nó. Một băng vải co dãn tốt, mềm, nhẹ ôm vừa vặn vùng lưng và bụng giúp mình ấm áp hơn rất nhiều khi ở Nhật đợt vừa rồi. Nó ấm ngang bằng một áo khoác nhưng nhiều lợi ích hơn, mình cảm thấy rất an ổn khi mặc nó.
Người Nhật tin rằng giữ ấm bụng và vùng thận giúp thúc đẩy đào thải độc tố và là cách tốt nhất để phòng tránh bệnh tật.
Bạn có thể mặc Haramaki bên trong hoặc cố gắng để làm cho nó thời trang hơn để mặc bên ngoài. Hàng Nhật thì chất lượng tốt và rất đắt. Các bạn có thể tìm loại vải sợi thiên nhiên, co giãn thật tốt và tự may cho cả nhà. Đặc biệt phụ nữ, trẻ em và người già thì nên sử dụng trong những ngày giá rét.
Theo lời khuyên của một số chuyên gia thì nên dùng thường xuyên dù trời nóng hay lạnh.

[Diệu Minh]

KHĂN CUỐN LƯNG GIỮ NHIỆT?

“No lưng ấm cật dậm dật mọi nơi” là câu các cụ đã dạy để chỉ ra giá trị của việc làm cho huyệt mệnh môn (nằm giữa hai trái cật) được luôn luôn ấm áp!

Mệnh môn bị nhiễm lạnh làm cho toàn bộ cơ thể bị rơi vào sự ốm yếu mà chẳng hiểu vì sao? Đã thế cơ chế chuyển hóa lại bị yếu kém do thận dương hư, thận âm kém… ăn thức ăn vào (dầu chay hay mặn) rất dễ tạo ra đờm ở họng, xoang nhẹ (vẫn thở được dường như bình thường nhưng thực ra trong khoang mặt, mũi đã chứa đờm nên sức sống yếu ớt, tay chân dễ bị lạnh, tâm tình si ám! Tâm trạng khó có thể an vui, dễ cáu gắt… sức sống yếu ớt như thể thiếu “lửa”? điều này là sự thật, dầu có ăn như thế nào cũng khó có thể vực sức nhanh nếu không quấn cái vòng bằng khăn, lụa tơ tằm, khăn đai bằng vải cotton 100%, hay bất cứ cái khăn nào có trong nhà nếu chưa mua được cái khăn “chuyên dụng”… các cụ xưa đã hiểu biết chuyện này nên mới có cái khăn bao tượng để “thắt lưng buộc bụng” để giữ ấm bụng, giữ ấm huyệt mệnh môn…

Chú Lương Y Lê Ba là đệ tử của cụ Lang Kiều nổi tiếng của Việt Nam ta, cụ Lang Kiều là học trò cụ Tuệ Tĩnh?

Chú Lê Ba có thời gian thân với gia đình tôi (1980) và nói với tôi rằng phải làm sao giữ ấm cái bụng, giữ ấm vùng lưng? Khi nằm ngửa về đêm, chúng ta thấy vùng thắt lưng bị cong võng lên phía trên và phải làm sao “chêm” cái gì cho ấm vùng đó? Nếu cái chiếu bị lạnh phía dưới là dễ làm cho chúng ta bị nhiễm lạnh về đêm…. Cho nên sử dụng “khăn giữ nhiệt” này về ban đêm là rất thuận tiện, rất tốt đấy. Tuy nhiên nếu ai đang có vấn đề với thận: tiểu đêm, suy thận, sức sống yếu, dễ lạnh chân, tay… thì nên quấn lưng cả ban ngày, nhất là những ngày trời lạnh, nếu có thể, việc cuốn 1 cái “đai” bằng khăn, bằng cotton là cần thiết!

Ngoài ra có thể xin một liệu trình xổ độc để cho đờm trong khu xoang mặt mũi được một phen “ra hết”, chị Ngà (công ty Bồ Công Anh) có nói đây là việc đi bệnh viện tại nhà?! Việc thực hiện một lần “xổ độc” kiểu đông y theo tôi là khá cần thiết và cần cả sự kiên trì nhẫn nại thì mới có ngày thành công mỹ mãn.

Cố thượng tọa Thích Tâm Cẩn, trụ trì chùa Một Cột nói với tôi: nếu bị nghẹt mũi thì sức sống luôn ở mức thấp nhất và tâm trạng si ám (cái này Kinh Phật cũng có nói tới), trong mũi có một bộ phận có khả năng hấp thu prana, nếu không khí đi qua, không được cơ quan đó “hấp thụ” năng lượng khí prana thì cuộc đời dật dờ, lờ nhờ, lờ đờ… như thế khi lỗ mũi mà thông thoáng thực sự, thì sức sống cũng vì thế mà nâng cao lên vòi vọi! một số người ăn số 7, hay ăn chay cũng không hết được loại đờm này thì phải ăn ít chất đạm kể cả đạm từ thực vật…

Nghỉ ngơi sau bữa ăn và giữ thông lỗ mũi phải

Không nên hao phí năng lượng tinh thần hay vật chất sau khi ăn. Trong thời gian này, tất cả năng lượng của cơ thể và máu cần phải tập trung vào các cơ quan tiêu hoá. Nếu sử dụng lao động vào cơ bắp hoặc các hoạt động tập trung của trí não sẽ làm suy giảm năng lực và hiệu quả của tinh thần và thể xác và làm suy yếu hệ tiêu hoá.

Có hai luồng khí chính trong cơ thể là âm và dương, kết dọc theo cột sống và thông qua hai lỗ mũi. Khi hô hấp thở trội hơn theo lỗ mũi trái thì cơ thể duy trì độ lạnh; năng lượng tinh thần tinh tế chảy xuyên khắp cơ thể và tinh thần trở nên phấn khởi hơn, tình trạng tâm linh được nâng cao lên cõi đầy ý thức. Đây là thời gian tốt nhất cho tư duy.

Khi thở chủ yếu qua lỗ mũi phải thì cơ thể sẽ nóng lên và tâm hồn lẫn thể xác được chuẩn bị để hoạt động trong thế giới vật chất. Vì cơ thể cần sức nóng để tiêu hoá nên lỗ mũi bên phải thường phải thông trong và sau bữa ăn. Nếu lúc ăn mà lỗ mũi phải bị tịt và lỗ mũi trái thông thì thức ăn thô và cứng sẽ không tiêu hoá được vì chúng làm cho sự tiêu hoá khó khăn. Cần ăn những thức ăn lỏng và nhẹ trong những lúc như vậy. Sau bữa ăn, hãy giữ cho hơi thở thông bên lỗ mũi phải, nằm nghiêng bên trái thích hợp vì lúc đó lỗ mũi phải sẽ thông tự động!

[Diệu Minh]

Sư bà Liên Hoa thì khuyên đi loại dép đặc biệt gọi là "dép, giầy sức khỏe" hay là dép thuốc,
Chúng tôi sưu tầm được tất cả là 3 hãng dày dép sau:

Bạn nào thấy có hãng nào tốt thì giới thiệu thêm:

Có 3 tiệm giầy dép thuốc tốt nhất:

1. Loại Crocs tại 51 Hàng Bông, hãng dép của Mỹ
2. Loại Ecco tầng 2 tòa nhà siêu thị Vincom Bà Triệu, tầng 2, dày dép của Mỹ
3. Birkenstock của Đức.

[Diệu Minh]

Cách đi:
- hơi có ý thức nghiêng đôi chân mình vào cạnh phía trong của chân, không đi chân chữ bát, hất ngược ra làm tán khí hại thận.

Tiên sinh Ohsawa có cách nhìn vào đôi dép của người đi dép là biết người này là âm hay dương? vì nó sẽ có 3 cách:

- Mòn đều
- Mòn vẹt sang phải
- Mòn vẹt sang trái

[Diệu Minh]

HARAMAKI

Haramaki rất nổi tiếng vì những lợi ích sức khỏe của nó. Một băng vải co dãn tốt, mềm, nhẹ ôm vừa vặn vùng lưng và bụng giúp mình ấm áp hơn rất nhiều khi ở Nhật đợt vừa rồi. Nó ấm ngang bằng một áo khoác nhưng nhiều lợi ích hơn, mình cảm thấy rất an ổn khi mặc nó.

Người Nhật tin rằng giữ ấm bụng và vùng thận giúp thúc đẩy đào thải độc tố và là cách tốt nhất để phòng tránh bệnh tật.

Bạn có thể mặc Haramaki bên trong hoặc cố gắng để làm cho nó thời trang hơn để mặc bên ngoài. Hàng Nhật thì chất lượng tốt và rất đắt. Các bạn có thể tìm loại vải sợi thiên nhiên, co giãn thật tốt và tự may cho cả nhà. Đặc biệt phụ nữ, trẻ em và người già thì nên sử dụng trong những ngày giá rét.
Theo lời khuyên của một số chuyên gia thì nên dùng thường xuyên dù trời nóng hay lạnh.

[Diệu Minh]

[Diệu Minh]

HARAMAKI

Haramaki rất nổi tiếng vì những lợi ích sức khỏe của nó. Một băng vải co dãn tốt, mềm, nhẹ ôm vừa vặn vùng lưng và bụng làm ấm áp cho vùng lưng thận. Nó ấm ngang bằng một áo khoác nhưng nhiều lợi ích hơn, bạn sẽ thấy rất an ổn hơn khi mặc nó.
Người Nhật tin rằng giữ ấm bụng và vùng thận giúp thúc đẩy đào thải độc tố và là cách tốt nhất để phòng tránh bệnh tật.
Bạn có thể mặc Haramaki bên trong hoặc cố gắng để làm cho nó thời trang hơn để mặc bên ngoài. Đặc biệt phụ nữ, trẻ em và người già thì nên sử dụng trong những ngày giá rét.
Theo lời khuyên của một số chuyên gia thì nên dùng thường xuyên dù trời nóng hay lạnh.

[Diệu Minh]

Hiện nay tại cửa hàng TDNT đã có loại "đai giữ nhiệt" thuận tiện như đã nêu trên nhé!

[Diệu Minh]

HARAMAKI

Haramaki rất nổi tiếng vì những lợi ích sức khỏe của nó. Một băng vải co dãn tốt, mềm, nhẹ ôm vừa vặn vùng lưng và bụng giúp mình ấm áp hơn rất nhiều khi ở Nhật đợt vừa rồi. Nó ấm ngang bằng một áo khoác nhưng nhiều lợi ích hơn, mình cảm thấy rất an ổn khi mặc nó.
Người Nhật tin rằng giữ ấm bụng và vùng thận giúp thúc đẩy đào thải độc tố và là cách tốt nhất để phòng tránh bệnh tật.

Bạn có thể mặc Haramaki bên trong hoặc cố gắng để làm cho nó thời trang hơn để mặc bên ngoài. Hàng Nhật thì chất lượng tốt và rất đắt. Các bạn có thể tìm loại vải sợi thiên nhiên, co giãn thật tốt và tự may cho cả nhà. Đặc biệt phụ nữ, trẻ em và người già thì nên sử dụng trong những ngày giá rét.

Theo lời khuyên của một số chuyên gia thì nên dùng thường xuyên dù trời nóng hay lạnh.

https://www.facebook.com/share/ArLXhWBHQtd4...mibextid=WC7FNe