Hạt thông "vị thuốc bổ trường sinh" Tùy chọn

[KinhThanh]

Hạt thông "vị thuốc bổ trường sinh" chữa được nhiều bệnh hiểm nghèo
Cập nhật : 27/04/2008 21:56

Hạt thông là hạt của quả thông, là loại quả khô có tác dụng làm đẹp dung nhan, dưỡng nhan kiện thể, được mệnh danh là "vị thuốc bổ trường sinh".

Nhân hạt quả thông có rất nhiều thành phần dinh dưỡng có ích cho cơ thể như protein ưu chất, chất béo ưu chất, hợp chất đường, các loại vitamin A, B1, B2, C, D, E, các chất canxi, phốtpho, potassium, tinh đầu thơm dễ bốc hơi v.v…

Y học cổ truyền cho rằng nhân hạt quả thông vị ngọt, tính hơi ôn, có những công dụng như cường dương, bổ cốt, hòa huyết, đẹp da, nhuận phế, trừ ho, nhuận tràng, thông đại tiện v.v…

Các sách y dược học cổ điển có giá trị của Trung Quốc đều có ghi chép về hạt quả thông như: “Bổ khí huyết, mạnh gân bắp, dưỡng tân dịch, dập tắt phong tà, mạnh ấm dạ dày, làm tan biến các chất kết đọng trong cơ thể, hạ khí thơm thân, có tác dụng làm thân hình trẻ lại, quả là một tiên phẩm”; “Quả thông chủ trị phong thấp, hàn khí cơ thể suy nhược, thiếu khí, thiếu bổ dưỡng”; “vị ngọt, tính hơi ôn, dùng để chữa trị phong tê thấp, đầu nhức, mắt hoa, tiêu trừ các da thịt chết, làm trắng da đỏ thịt, làm tản thủy khí, nhuận mát ngũ tạng v.v…”. Nhà y học vĩ đại Lý Thời Trân cũng nói là nó “nhuận phế, trừ ho, phong cơ, tráng cốt”.

Y học hiện đại qua nghiên cứu cũng đã phát hiện: chất béo có trong nhân hạt thông phần nhiều là acid béo không bão hòa có ích rất nhiều cho sức khỏe cơ thể, cộng với nhiều các chất protein ưu chất, nhiều loại vitamin, nhiều chất khoáng có trong hạt thông.

Nếu thường xuyên ăn nhiều sẽ có những tác dụng làm khỏe mạnh thân thể, nâng cao được khả năng chống bệnh tật, làm chậm lại và kéo dài quá trình suy lão, trừ bỏ những nếp nhăn trên da, làm cho da trắng trẻo, hồng hào, nhẵn nhụi, mịn màng, sáng sủa, làm tăng thèm ăn.

Quả thông là quả có tác dụng bảo vệ sức khỏe rất quý. Thường đem rang lên ăn, vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng. Nếu lấy nhân quả thông ra cho vào cùng với hạt kim anh, cẩu khởi tử, mỗi thứ 500 gam, mạch đông 600 gam, ninh nhừ, chắt lấy nước, rồi đun tiếp, cô lại, đến khi đặc sệt, để nguội hòa mật ong thành 500 gam “mật mỹ dung bổ thận ích thân”, ngày ăn 2 thìa con mật vào buổi sớm và tối.

Như vậy sẽ có hiệu quả giữ cho da dẻ mịn màng, trắng hồng rạng rỡ; mặt khác có thể chữa trị được các bệnh khác như di tinh, chán ăn, đổ mồ hôi trộm hay mê sảng, thân thể hư nhược.

Vì sao các nhà y học lại khẳng định hạt quả thông là vị thuốc làm cho người già trẻ lại, vị thuốc bổ trường sinh chữa được nhiều bệnh hiểm nghèo?

Trong hạt quả thông có tới 74% dầu béo, hoãn tả mà không tổn hại gì đến chính khí, cho nên rất thích dụng làm thức ăn cho những người già cơ thể hư nhược, đại tiện phân táo bón. Dùng hạt quả thông, hạt vừng, mỗi thứ lượng bằng nhau, sau khi giã nát và làm thành viên hoàn, trước mỗi bữa ăn, uống 6 – 9 gam, có tác dụng giúp cho điều trị bệnh bí đại tiện của người già.

Chất dầu béo có chứa trong hạt quả thông chủ yếu là chất olein, chất mỡ linolic acid, có lợi ích lớn đối với dưỡng sinh của người già. Nếu người già gan thận bất túc, váng đầu, hoa mắt, có thể dùng hạt quả thông, hạt vừng đen, cẩu khởi tử, bạch cúc, mỗi thứ 9 gam, nấu lấy nước uống, mỗi ngày 1 tháng.

Vì nhân quả thông có chứa chất dầu có tác dụng nhuận táo, có hiệu quả điều trị rất tốt đối với các chứng ho do phế tán, ho lâu ngày ít đờm. Dùng 30 gam nhân hạt quả thông, 60 gam thịt hạch đào đem nghiền thành bột để làm thành loại thuốc cao, đem trộn với mật đã nấu chín, khuấy đều, mỗi lần lấy 1 thìa hòa với nước sôi uống, ngày 2 – 3 lần. Thường xuyên uống như vậy, tinh thần sẽ phấn chấn, mặt mày trở nên trắng hồng, rạng rỡ, vui tươi.

Không những hạt quả thông có tác dụng bổ dưỡng chữa bệnh, mà nhựa, lá, hoa, quả thông cũng đều có tác dụng rất tốt trong chữa bệnh.

theo netcenter.com

[KinhThanh]

KinhThành-1982 kính chào toàn thể sư Cô ,sư Thầy và các anh chị trong diễn đàn

KT là thành viên mới cách đây không lâu

KT có 1 ít kinh nghiệm của bản thân xin chia sẽ với các bạn ( kinh nghiệm đa số các bạn gặp rồi )

KT hiện sống ở nước ngoài CHLB Đức .. KT đặc hàng Châu Á người ViệtNam để mua Gạo Lức Đỏ ..nhưng không có đành phải ăn Gạo Trắng với muối Mè ,Vừng .. đọc bài viết Rễ Bồ Công Anh , Rễ Ngưu Bàng của cô DMinh .. KT mày mò đi tìm kiếm , rất may mắn là xung quanh các khu nhà lầu tập thể có rất nhiều cây BCAnh và 1 số ít cây Ngưu Bàng ..2 cây này giống như hoa dại vậy ,không thấy người Đức sử dụng Lá BCAnh và 2 loại rễ cây này ,họ toàn ăn bánh mì ,khoai tây , pho mát ,thịt ....uống nuoc khoáng ,cafe , 1 số loại trà , nuoc trái cây ,bier ,rượu ...các loại trái cây mang tính Âm đa số ... 1 số các loại đồ hộp có sử dụng Phụ Gia Thực Phẩm rất nguy hiểm ... rất nhiều các chủng loại bánh ,kẹo, Kem có Đường ....các loại mỹ phẫm ,nước hoa , dầu tắm ,dầu gội đầu ...nói sơ sơ qua như vậy các bạn đẫ hình dung là ở Đức này họ sử dụng đa số mang tính Âm và Axit rất nhiều ..chưa kể các loại thuốc dùng để chưa bịnh ...và các đất nước khác trong Châu Âu , châu Mỹ ..... Ví dụ như KT hay các bạn bị những người và các nước ăn uống đa số mang tinh Âm ,Axit này bắt chúng ta ăn hay là họ sản xuất đa số thức ăn ,thức uống mang tính Âm, Axit ..lúc ấy chúng ta không có thức ăn ,thức uống mang tính Dương , Kiềm ... lúc này bí quá phai sử dụng thức ăn ,uống mang tính Âm , Axit ...thì dúng là địa ngục trần gian ..không nói ra suy nghĩ ,nói ra thì đúng là .....?? các bạn suy nghĩ thế nào ?

KT xin quay lại vấn đề chia sẽ kinh nghiệm bản thân ...

nói như trên KT chỉ có gạo trắng ,muối Mè ( không có muối thiên nhiên để sử dụng ) Lá và rễ BCAnh ,Ngưu Bàng (2 loại rễ này kiếm được 1 ít pha trà uống ) , cà rốt và các loại rau quả họ Cải ...
lúc đầu ăn cơm trắng +muối mè + 1 ít rau củ ..ăn khoảng 8 đến 10 ngày thấy đầu óc minh mẫn ,thân người nhanh nhẹn hoạt bát ,sức đề kháng cơ thể tăng lên không còn bị viêm họng ,viêm mũi như thời còn nhỏ cho đến trước khi ăn theo PPTDưỡng..trong khoảng thời gian 8 đến 10 ngày có 2 đêm phát dục ( điều này chứng tỏ sức khỏe thăng tiếng ) đi tiểu nước màu vàng ,phân vàng... nhưng ..cái bụng nó yếu yếu thế nào ấy đi Đại Tiện phân hơi lỏng ,có khi phân lỏng ..mỗi lần như vậy phía bên trái cái bụng ,khí nó đi lên sôi lên ( khi nào phát dục , đại tiện lỏng , đói bụng cồn cào ) mỗi lần khí bên trái cái bụng đi lên ,sôi lên KT phải dùng tay áp vào bên trái cái bụng đẩy xuống , rồi soay vòng tròn theo kim Đồng Hồ ..thì cảm thấy có chiều hướng tốt
trong khoảng thời gian 8 đến 10 ngày này phát dục 2 lan ,nên cơ thể suy yếu di ,ăn uống lại thiếu protein .. trong nguoi cảm giác bấp bênh thế nào ấy ,như ngọn dèn trước gió ...thắt lưng có cảm giác hơi đau đau ,nguoi yếu ,thận khí hay khí bên trái yếu yếu KT ăn 2 thìa cafe Hạt Thông 1 lúc sau thận khí hay khí lực bên trái người khỏe lên ..nhưng đầu óc không tỉnh tạo ( có lẽ bị Âm hay Axit )
những ngày tiếp theo KT không ăn rau quả nữa ( ăn vào cái bụng nó cứ trướng ra ,trong miệng có bị lỡ 1 ít , hơi đâu đâu chút chút ..vì cà rốt và bí đỏ có Kali nhiều hơn Natri nên 2 loại này ăn vào cảm thấy ngọt ngọt ..cũng như đa số các loại rau củ khác ) ngon cái miệng nhưng cái thân không ổn ( vì KT chưa có Mơ Muối hay nước Tương Thực Dưỡng đễ trung hòa Axit va Kiềm )
có 1 lần nấu món Thịt Bò xào với Sã + hành cũ + mộc nhĩ đen cho papa ăn buổi sáng trước lúc đi làm ..lần đầu lấy đôi đũa liếm 1 cái xem vừa miệng chưa ( hơi nhạt ) cho thêm muối , đão tiếp rồi lại liếm cái nưã ( chưa đũ ngọt ) cho thêm bột nêm từ thịt , đão tiếp .. rồi lại lấy lưỡi liếm đôi đũa cái nữa ... lần này thấy 0k ...tắt bếp lên phòng khách ..đi được vài bước ,ngồi vào máy tính đọc các bài viết Thực Dưỡng tiếp...lúc này nó đã bắt đầu ngấm vào cơ thể hay dạ dạy ..tiếp theo nó đi lên bên trái ..lên tiếp đến cái đầu ...Trời ạ
lúc này mới kinh khủng ...( lúc ấy 22 giờ hơn rồi ) chưa nói đến quá trình xào nấu đứng gần bếp nóng nãy ,mùi dầu mỡ thức ăn bốc lên làm KT hơi mệt chút chút ...
vừa ngồi vào máy tính ...cư như bị cái gì đó bao trùm lấy người làm đầu óc mù mờ mệt mõi ,2 mắt ríu lại ..khó chíu quá ...KT tắt máy tính ..leo lên giường ngũ luôn

kể từ đêm đó ...mới thấy cái đáng sợ của Axit nó kinh khủng đến mức nào .......nhưng ...ít bưa sau vẫn chưa đủ kinh nghiệm thực tế ,nên lại bị dính Axit lần thứ 2

lần thứ 2 này vì đọc 2 bài viết ..Hạt đậu đỏ và Hạt đâu Hà lan đều tốt cho người ăn chay hay Thuc Duong ..vây là mày mò trộn chung đậu đỏ to ( không có đậu đỏ nhỏ), đậu Hà Lan ấy ăn với cơm trắng +muối Mè ( không nhớ đến những thứ khác ăn kèm khác ) ăn thấy ngon hơn Cơm+ Muối Mè ...nhưng.... sướng cái miệng lại khổ cái thân ..người nóng bừng bừng ,đầu óc mù mờ bấp bênh như bị say rượu ,đi chân cao chân thấp ..vào giường nằm 1 lúc khó chiu ,đứng dậy ăn 1 thìa cafe muối mè ( vẫn chưa ok ) uống nuoc trà BCAnh 1 ly (chưa ok ) làm lý nưã ( đỡ chút chút ) ăn tiếp 1 thìa muối mè ( đỡ thêm chút nữa ) ..lúc này bụng no nê ,nguoi uể oải ..di ngũ .....sáng dậy cảm thấy người khác nước ,muốn uống nước ..nhưng nhớ lại trước và sau bữa ăn 30phut không nên uống nước trà...nhưng lúc ấy có Canh Dưỡng Sinh uống trước bữa ăn , nên đỡ khát nước ..tiếp tục cơm trắng +muối mè ..30 phut ..có cảm giác khác nuoc ..phai uong 2 ly trà BCAnh mới đỡ ( lúc này có cảm giác hệ thống miễn dịch của cơ thể yếu đi ) nếu ăn tiếp 1 bữa cơm + muối mè+ 2 loại đậu ấy ..chắc chắn sẽ bị viễm mũi ,họng
.....nói như trên khi cơ thễ bị nhiễm Axit , cơ thễ muốn uống nước nhiều ? ( không biết kinh nghiệm bản thân có đúng hay không ?? mong các bạn chỉ bảo thêm )

thêm nữa là ..lúc KT ăn Hạt Thông ..cảm thấy phía bên trái cơ thễ khỏe mạnh lên ,trong lúc bên phải hầu như không có gì thay đỗi ..cảm thấy Hạt Thông Âm ,có Axit ( không biết có đúng hay giống với ai không ? mong các bạn chỉ bảo thêm )

ăn theo như KT nói trên thì người thiếu chất ,phía bên trái khí lực đi xuống ,người yếu ,bên phải bình thường ,đầu óc tỉnh táo , hệ thống miễn dich tốt ,không bị viêm mũi ,họng ...nhưng sức mạnh tay chân yếu hơn trước

KT có thêm 1 chút may mắn ..cách đây ít ngày KT đi siêu thị tìm được quả Mơ ..và làm 2 lọ Mơ muối 1 lọ 2 kg ngày 20/8/09
...ít bữa sau KT đi tìm kiếm gạo Đỏ ..nhưng không có ..nhờ may mắn ,tò mò , tỉ mỉ ..KT thấy 1 loại gạo hạt to hơn loại gạo trắng ,hạt dài, nhìn kỹ từng hạt gạo phát hiện phía ngoài hạt gạo có 1 ít màu đỏ chưa bị chà hết lớp lức ,có 1 vài hạt trong 1 túi nilon 500g 0,85 Euro ....nhìn thấy gạo đỏ .. mừng rỡ như trúng sổ số ...mùi vị khác gạo trắng ,ăn vào cảm giác tốt hơn gạo trắng .

nhưng ăn gạo đỏ chà mất lớp lức +muối mè + 1 it hạt kê + Canh Dưỡng Sinh + trà BCAnh vẫn bị thiếu chất protein

KT mong các bạn có kinh nghiệm chỉ bảo giúp cho KT ăn uống có thêm protein

aaaa

KT làm món Canh Duong Sinh ...nhung không có Nguu Bàng ....KT có Sâm khô ....đọc 2 quyển sách Axit-kiềm , Truong Sinh- Đạo Thiền ... thấy Sâm dương và Kiềm nhất

KT làm theo công thức của web thucduong

1kg Cà rốt
1kg Củ cải trắng
330g Lá C C trắng
200g Nấm Đông Cô
250g Nguu Bàng khô hay 1kg tươi

mỗi lần uống 50 cc + 150 cc nước sôi

............nhưng làm như trên nhiều quá

KT làm tỉ lệ 1/5

200g cà rốt
200g cc trắng
66g Lá cc trắng
40g Nấm Hương
50g khô hay 200g Nguu Bàng tươi
...KT đã thay 50g Nguu Bàng khô thành 25g Sâm khô

KT thay Sâm như vậy có được không các bạn ? ( mong các bạn chỉ bảo giúp KT )

KT uống mấy ngày rồi vẫn chưa hết ...nhiều quá ( chỉ có KT ăn theo PP TD )

...................KT thấy bài viết coppy Hạt Thông ..không đúng với chủ trương của trang web
nhưng KT không có kinh nghiệm ...nên chỉ biết coppy đưa lên cho các bạn tham khảo ..ai có kinh nghiệm hiểu biết xin bạn đóng góp thêm ý kiến cho chủ đề Hạt Thông

KT xin cám ơn tất cả những ai tạo ra PP TD ,cũng như các bạn đóng góp những tài liệu , hiểu biết của các bạn vào trang web này ......
cám ơn rất nhiều ,rất nhiều những nhân duyên đưa đẫy KT đến vối PP TD ..cũng như kiến tạo ra sự sống và con người KT ..cũng như thức ăn ,thức uống ...đất ,nước ,gió ,lữu ...con người và vạn vật ....

KT cám ơn ..cám ơn ...và cám ơn ( mắc nợ nhiều quá không cám ơn không được )

--------------KinhThành-------------
chúc các bạn sức khỏe an vui lành

[Diệu Minh]

KHi cơ thể bị nhiễm nhiều a xít dương thì cũng muốn uống nước và vì vậy trường hợp này dùng món chí mà phù - chè vừng đen, bột sắn dây và chút đường là ổn.

Đang là người ăn mặn không nên cắt cái rụp chuyển ngay sang chay trường mà phải chuyển từ từ... không thì cơ thể nó phản ứng chịu không nổi đâu, còn dứt khoát đoạn tuyệt thịt cá thì không nói làm gì.

Nếu cần đạm thì luôn nhớ phải tìm cách đi tìm miso mà ăn, hay là người Hàn Quốc cũng có món tương tự... cứ tìm ở siêu thị ấy, xem có không?
và ngành Td còn có những loại miso tự nhiên, tức là làm từ nguyên liệu sạch...

Còn một thứ đạm thực vật tốt là natto, temph, đậu phụ (ăn ít thôi)...

- Muối vừng
- Rong biển..

...

Tìm ở ngăn có đề Organic Food ấy.

Có thể ăn cá con cả xương...

[KinhThanh]

kính chào cô DM
cám ơn cô đã chỉ bảo ,nhắc nhỡ KT

KT tiếp tục xin chia sẽ ...với các bạn

có lẽ năm nay là năm có sự thay đổi đánh nhớ ...
những ngày đầu năm Âm lịch năm nay ..vì tham lam ,si mê nên KT bị lây Cảm Cúm hơn 2 tuần lễ mới đỡ hết ..nhưng người yếu đi ,sức đề kháng cơ thể kém đi rất nhiều ( không riêng gì KT cả papa và 2 gia đình Cô , Chú cũng bị dính Cảm Cúm ) KT và cả nhà chưa bao giờ bịnh năng như năm nay ..ai ai cung lo lắng ,giữ gìn sức khỏe . Từ dạo ấy KT không giám xem thường nữa ..nhưng thi thoãng vẫn bị viêm mũi ,họng phải uống Aspirin ( càng uống người càng yếu ,kém )tuy bịnh có đỡ ..nhưng tác dụng phụ ..thật là đáng sợ

KT có sở thích tìm hiểu Tư Vi ,Tử Bình, Phong Thũy ...có 1 mục đề bài( Âm Dương Trong Dinh Dưỡng lấy từ tài liệu của giáo sư 0hsawa )
KT cũng mày mò ăn mặn theo tỉ lệ 1-5 ( cảm thấy có sự thay đổi lúc ăn Cam và Táo to ) có chiều hướng tốt ,cũng như ăn cơm +thịt +rau quả ...sau đây lại đi tìm kiếm ( nhu cầu dinh dưỡng theo lứa tuổi , mức độ làm việc ,lao động nặng ,vừa ,nhẹ )

nhưng chưa đầy đủ ..lại tìm kiếm những chất và vitamin có trong cơ thể , nhu cầu hằng ngày thế nào ? lứa tuổi thế nào ? ..vậy là lòi ra rất nhiều nhiều thứ ..nào là protein ,chất béo , Carbohydrates ,chất xơ ,cholesterol,canxi,phospho,sắt,kẽm,Natri,Kali,Beta-caroten,Calcium,đồng,magesi,Selen,Clo,Crom,lưu huỳnh ..rồi đến các loại vitamin ,A,C,D,E;K..các loại nhóm vitamin B1,B2....( nhìn chung cơ thể cần nhiều chất và vitamin cần thiết )

Vậy là KT ăn uống tránh các loại Cholesterol ,,tránh các thực phẩm giàu phospho ,ăn uống nhiều thực phẩm canxi ( đá số thực phẩm Thịt ,Đậu nhiều phospho hơn canxi ) lúc này rất là nhức đầu vì cái bụng ăn chừng mực nào ấy thôi ,trong lúc nhu cầu cơ thể cần nhiều thứ ...vậy là tìm kiếm thực phẩm nhiều protein ,it béo , không Cholesterol ,nhiều canxi ,Sắt ,Kẽm ,Calcium ,Beta-caroten...

aaa hạt đậu Hà Lan có năng lượng tương đương gạo ,gấp 3 protein gạo,it béo, gấp 6 lần chất xơ của gạo , gấp 2 canxi gạo ,gấp 3 phospho gạo, gấp 4 Sắt gạo ,gấp 4 Kẽm gạo, nhiều Beta-caroten ,kali ít hơn gạo 1/2 ( 1 thực phẩm nhiều chất hơn Thịt ) thật là lý tưỡng

vậy là bưã ăn uống hằng ngày của KT gồm có : cơm+ hạt đạu HL + rau củ luộc+ 1 ít thịt + chấm với Maggi + 200ml nước trái cây Cam 100% +nước khoáng bổ xung Calcium + 200 đến 400 ml Sữa bò ít béo bổ xung Calcium ( giai đoạn này cơ thể phục hồi sức khỏe ,tốt lên ,sức đề kháng tăng lên , cảm thấy tăng cân lên ) bữa nào không ăn theo chế độ này người bị kém đi ..và còn bị ảnh hưởng của Mặt Trăng nên sức khỏe cũng theo đó bị bấp bênh theo ..nhưng như vậy vẫn chưa hoàng thiện ...

tìm kiếm sức khỏe ăn uống gặp 1 số bài nói về ( thức ăn ,thực phẩm kỵ nhau ,xung khắc nhau ) lúc này mới thấy ăn uống nó mới quang trọng làm sao ...không biết ăn uống sẽ bị bệnh này bệnh kia ..có khi trúng độc chết người ( vậy là phải xem đi ,xem lại những thức ăn nào không được ăn chung ....)

sau đấy nhân duyên thế nào vào 1 web đọc bài viết về Phật Giáo ..KT đọc bài Hành Trình Về Phương Đông , Cái Vô Hạn Trong Lòng Bàn Tay ( chưa đọc hết bài này ) , Tự Luyện Tập Thiết Sa Chưỡng ,Tự lấy Sỏi Thận ra không cần phải mổ .....và rồi .....11 thức thực dưỡng 0hsawa và các trường hợp chữa bịnh tại VN ,người VN ,còn có đĩa chỉ số ĐT của những người bệnh ....

vậy là KT mày mò xem lại bài Tự lấy Sỏi Thận không mổ.....ít bưa sau đủ duyên nên thực hành ...các bạn sẽ khó thực hành nếu không kiên trì chịu khó ...

ăn buổi sáng ,trưa ..rồi nhin đói 6 giờ ...sau đấy hòa 4 thìa ăn súp dầu ôliu +2 hay 3 thìa nước chanh ( chanh xanh ) cho vào cái chén ăn cơm ..6 chén dầu ôliu +nước chanh ( ngươi VN 6 chén là được roi , người Tây to lớn phai 8 den 10 chén )

uống vào 1 chén ,leo lên giường nằm úp người xuống giường ,co chân phải lên gấp chân lai tì đầu gối phải vào vai phải ,nghiên người bên phải ...năm tư thế như vậy 15 đến 25 phut (tùy theo súc chịu đựng của mỗi người khi uống dầu+chanh) cảm thấy ơn quá ..có thể uống nước trái cây .....cư như vậy cho đến hết 6 chén dầu+chanh

nói có vẻ đơn giản ai đã thực hành qua rồi mới cảm nhận được mức độ khó chịu vì chân gấp lai ,lại bị sức nặng của cơ thể dè lên ..tê liệt hết cả chân và lúc uống dầu+chanh nữa ...hihihiihi...

uống hết 6 chén ..di ngũ ..ca đêm không ngũ ngon giấc được bi dầu+chanh nó hành cho mê mang ,mơ hồ ......khó chiu quá vùng dậy vào bếp uống nước ..cố gắng ựa lên ( vì dầu+chanh không tiêu hóa hết được ) ..vậy là nôn ra ào ào ...tiếp tục uống nước ..lại nôn ra ào ào ( papa nghe tiếng động vào bếp xem thế nào ... nói là Con làm Ba thấy sợ ) hihihihihii....cứ như vậy cho đến lúc không nôn được nữa ...rồi đi ngũ tiếp

có người vài giờ sau là đi Đại tiện cùng với Sỏi Thận ..có người 10gio sau mới đi đại tiện ( cái này tùy thể chất mỗi người )

KT không nhớ rõ được mấy giờ lúc đi đại tiện ..chỉ nhớ lúc phân bình thường ,phân lõng lẽo màu den den ( lúc ấy lấy cái lưới ,cho phân vào ,lấy nước đỗ vào phân ,phân trôi di còn lại Sỏi Thận ) Sỏi Thận này dùng làm kỷ niệm đánh nhớ hihihihii...

KT mệt mỏi nên không lấy Sỏi Thận làm kỷ niệm hihihi.. cả ngày thấy người nhẹ nhành hơn ..lúc ăn sáng với cơm cảm thấy khó tiêu vì bụng yếu mà ..1,2 ngày sau từ từ phục hồi sức khõe ,nhưng cảm giác người hơi khác chút chút ..người nghẹ hơn trước ( có lẽ vì tống được Sỏi Thận ra )

ít bữa sau mày mò tìm kiếm Phương Pháp Thực Dưỡng 0hsawa ...vậy là vào web ThucDuong ..đọc bài Triết Thuyết 0hsawa ..đọc 2,3 ngày gì đó mới hết 3 tập

sau đấy tìm sách ..và download quyển Axit và Kiềm ...đọc quyển này mới biết được chút ít ,nhưng vì nhiều quá ,dài quá ..không nhớ hết ..phải đọc đi đọc lại 3,4 lần ..moi biết được sơ sơ chút ít ...lúc này mới biết tài liệu Âm Dương Trong Dinh Dưỡng ...không trùng khớp hết những thực phẩm hiên thời vì bị Âm hóa đi nhiều ,chưa nói đến bị nhiễm hóa chất ,thuốc trù sâu
(càng đọc càng thấy tầm quang trộng của quyển sách Axit và Kiềm )người nào mới nhập môn PPTD đọc quyển này sẽ nắm bắt được chút ít ÂM DƯƠNG -AXIT & KIỀM

lúc đọc bài Làm Tưỡng Cỏ Truyền ..lai download được quyển Trường Sinh-Đạo Thiền ( cảm ơn anh huynhdoan2000)...đọc quyển này hiểu được chút ít suy nghĩ của ngài 0hsawa cùng với 1 số cách trị bệnh ....

muỗn download quyển Zen và .... tiếng Việt Nam nhưng chưa đũ duyên

cái khó ở đây là đọc rồi ,hiểu chút ít rồi ..muốn ăn uống thực phẩm thiên nhiên như cô DiệuMinh đang làm lắm rồi ... nhưng ở Đức này chưa thấy bán ( chưa đủ duyên mà ) hihihiihiii..

......trên đây là quá trình đưa đẩy KinhThành đến với PPTD của web ThucDuong.vn .......

bạn nào vào mục Hạt Thông này ...cố gắng chỉ bảo giúp KT ..gõ gõ cóc cóc vài dòng cho KT ...KT đọc đỡ buồn nha ..hihihi...

aaaa sáng nay KT thấy người chao đảo ,bấp bênh ..sợ thiếu protein ,nên ăn kèm vài hạt đậu đỏ ..kinh khung lắm ..nhiễm Axit liền phải ăn muối vào ,mới đỡ ngay ...nhưng 1 lúc sau thấy ngươi vẫn bấp bênh ,chao đão ...bên trái nguười khí lực mạnh hơn bên phải ..bên phải yếu kém ,cái chân bị rút lại hơi nhói nhói ..lúc này tướng đi cà nhắc ,cà thọt ...hihihi....

mỡ ngay máy tính ...tìm xem thực phẩm nào Dương đem thí nghiệm ...mày mò 1 lúc ...aaaaa củ cà rốt Canxi >phospho , Beta-caroten > vitamin C, Kali > Natri ,.....vậy là cho ít nước ít muối , cắt 1/2 củ cà rốt ..lấy đầu nhỏ Dương đầu to ( cái này đọc bài viết có hình vẽ bằng tay của cô DiệuMinh lúc đi tu ở Miến ? ) chẻ đôi khúc cà rốt ,luộc nước ít ..1 lúc sau lấy ra ăn ..ăn như ăn củ khoai chấm muối ...1 lúc sau hihihii... bên phải người khí lực thông thông ,chân hết bị teo tóp lại ,đi đứng bình thường ...ngồi vào máy tính gõ gõ cóc cóc ..chia sẽ cùng với các bạn hihhiii...

-----------KinhThành-----------
chúc các bạn sức khỏe an vui lành