IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

91 Trang V  « < 55 56 57 58 59 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Thắc mắc về Thực dưỡng
huynhdoan2000
bài Nov 10 2009, 11:20 PM
Bài viết #561


Hội viên năng động
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,189
Gia nhập vào: 21-January 08
Thành viên thứ.: 203




Bữa nay nó chạy xe qua [xe tay ga thứ dữ !] cật vấn tiếp :
-- Chú ôi, cháu hết bón rồi !! Nhưng sao mà buồn ngủ quá !! Cháu không dám ngủ, vì sợ ngủ là Âm ?? Cháu khát nước dữ lắm, không dám uống nhiều . Tiêu chuẩn một ngày, cháu nấu 3 xị nước , pha trà bancha để uống...nhưng còn khát dữ lắm...Đi tiểu thì một ngày 3 lần...Bữa nay, cháu cân thử thì thấy mất gần 2 kílô thịt...
Tớ giảng giải cho nó như sau :
-- Úi giời,...buồn ngủ thì mầy cứ lăn ra ngủ...Khi mầy đã tuân thủ nghiêm ngặt cách ăn số 7 thì...trong người nó "lung tung" lắm ! Nó vật dữ lắm! Tuy nhiên vài ngày sau là tạm ổn ! Mầy mà ngủ một giấc thì sẽ "khỏe" ra ngay...Chỉ sợ sau nầy mầy "muốn" ngủ mà không ngủ được !! Vì sao? Vì người ăn GLMM không bao giờ mất ngủ, nhưng không bao giờ ngủ lâu...Ngủ vài ba tiếng , còn lại thì "thức" trắng đêm...Mà không mệt đâu nhé !!
Còn mày khát nước ?? Thế có nhai nhuyễn không?
Nó trả lời :
-- Có, nhai nhuyễn ra nước, ngọt ngọt mới nuốt !!
Tớ giảng tiếp :
-- Quá tốt! Đi tiểu 3 lần một ngày...thế thì, mầy cứ uống nước thêm đi cho đỡ khát ...Cho mầy đi tiểu 4 lần một ngày...Nhớ là uống từng ngụm nhỏ nhé. Nếu ngày đó mà đi tiểu 5 lần thì qua bữa sau phải bớt uống nước...Phải điều chỉnh lượng mè nhiều hơn lượng muối chút ít...Thế mầy có ăn cái gì khác không?

-- Không.
-- À...vậy là tốt !
haha...mới có gần một tuần mà thấy nó "xuống" sắc !! Trước đó, khi nó mới qua, trông nó "nhỡn nhơ" cười toe toét, còn bây giờ...sao mà "hốc hác" thế ??
Tớ nói tiếp:
-- Mầy mới mất có 2 kí...Chưa đủ "đô" đâu! Phải mất 10 kí mới được ! Mầy thấy tao nè ...tay chân teo tóp không còn miếng thịt...mà vẫn sống khỏe...Còn mầy mập thù lù...Vậy cái mập của mầy là gì ? Chẳng qua là nước với mỡ...Bây giờ mày bệnh thì phải tuân thủ nghiêm ngặt pp số 7...Hãy cố gắng sao cho qua 49 ngày...
Bệnh mày mà để ...đi bệnh viện chạy thận nhân tạo thì...nhà cửa ruộng vườn phải bán hết...và rồi chết chứ cũng không ra cái gì đâu !!
Tớ đưa cho nó mượn 2 cái đĩa giảng của thầy TH về PPDS...cho nó về nhà mà nghe, mà "tinh tấn" lên.
Nó nói :
-- Sao bây giờ cháu cảm thấy không muốn ăn ??
-- Tốt! Tốt ! Sẵn dịp mầy nhịn ăn luôn đi...Qua bữa sau hãy ăn tiếp !! PP TD bên nầy "ngộ" lắm!! Ăn uống thì kham khổ...Còn nếu nhịn ăn được thì càng tốt !! Cứ yên trí...Không có chết đâu mà sợ !!

kỳ sau tiếp...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
huynhdoan2000
bài Nov 12 2009, 01:58 PM
Bài viết #562


Hội viên năng động
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,189
Gia nhập vào: 21-January 08
Thành viên thứ.: 203



Mấy bữa nay mắc đi "công tác"...Không thấy nó chạy qua nữa?...Chừng nào nó qua, tớ sẽ báo cáo tiếp...
.........................................................................

Các bác kính ...

Qua đợt tâm vô úy....bây giờ đến tâm nóng giận!!
-- Tại sao ta "phải" nóng giận??
-- Ta bị người khác chửi bới, ta nóng giận ??!!

Một âm thanh không khí từ miệng người khác phát ra...và bay vào lỗ tai của ta, ta nổi nóng ?? Sao lại như thế ?? Chúng chỉ là những rung động âm thanh, dội vào tai ta. Chẳng cần biết trong đó chứa thứ tiếng gì , nó cũng chỉ là "sự rung động của không khí", cớ sao khiến ta phát tâm nóng giận nhỉ?...Nghĩ được như vậy thì ...chả có gì phải nổi nóng...
Bây giờ ta ăn GLMM, tức là "hành xác"...Thôi rồi, cái thân xác nầy rất đáng bị người ta chà đạp, bị người ta chửi...Hãy chửi đi hỡi người chửi...Thân nầy rất đáng bị chửi !! Nó chẳng tốt lành gì đâu...Nó phải chuyển hóa thôi !!

Chả có gì phải nổi nóng ....
.............................................................

Lúc rày đệ tập "Định tâm"....

Hi...sửa thân đã rồi tới sửa tâm...Tất cả đều tùy duyên!! Duyên tới đâu sửa tới đó...
Tập Định tâm là như vầy...
-- TV hát ào ào...đệ cầm cuốn kinh Địa tạng tụng tỉnh bơ...Tất nhiên, đôi lúc vẫn bị chương trình TV lôi kéo...miệng đọc mà tai nghe TV ca nhạc ...Nhưng sau đó, đệ kéo cái tâm lại liền...chú ý đến câu kinh lời kệ trong quyển kinh đang tụng...Đệ phát giác ...lỗ tai mình vẫn nghe TV văng vẳng...nhưng cái lỗ tai "Tâm" của mình chính là đang nghe miệng mình tụng...

Go to the top of the page
 
+Quote Post
hanoixuan
bài Nov 14 2009, 07:36 AM
Bài viết #563


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 30
Gia nhập vào: 26-August 09
Thành viên thứ.: 4,564



huynhdoan2000 kính,
cảm ơn topic của bạn ... rất cụ thể và chi tiết, giọng văn chân thật và giản dị, dễ gần ...
tôi tin là topic này giúp được rất nhiều người, nhất là khi họ mới bắt đầu mon men vào TD smile.gif

chúc bạn luôn mạnh khoẻ và vững niềm tin,
HNX
Go to the top of the page
 
+Quote Post
huynhdoan2000
bài Nov 16 2009, 10:28 PM
Bài viết #564


Hội viên năng động
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,189
Gia nhập vào: 21-January 08
Thành viên thứ.: 203




cảm ơn topic của bạn ... rất cụ thể và chi tiết, giọng văn chân thật và giản dị, dễ gần ...
tôi tin là topic này giúp được rất nhiều người, nhất là khi họ mới bắt đầu mon men vào TD smile.gif


Bạn hanoixuan ôi,....

Tại cái miệng của tớ hay "nổ"...nên có điều chi sơ suất...các bạn bỏ quá cho!!
Nhiều lúc tớ tự thấy xấu hổ...vì sao? Vì cái miệng thì ca ngợi pp số 7 tuyệt vời...mà cái bụng có ăn được đâu?? Ăn toàn là số dưới không hà !!!
Hic...đúng là...lời nói thì trên trời, còn việc làm thì dưới đất !!!
Nhưng tớ bất chấp tất cả...Không từ một thủ đoạn nào...miễn làm sao cho người khác chú ý đến TD...
Đến được với TD là các bạn đã làm chủ lấy mình...không còn bị ngoại cảnh bên ngoài "xỏ mũi" lôi kéo!!! Các bạn sẽ tự tại...Tại họa, tật bệnh xảy đến cho bạn...Chả ăn nhằm gì cả!!! Nhiều khi tự bạn còn muốn cho mình bị tai họa, tật bệnh là đằng khác !!!

Tai họa, tật bệnh...hỡi ôi...quá đau khổ...haha...nhưng phía sau thì là vui sướng, hạnh phúc đấy!!!

Bạn đang bị tai họa, bị bệnh tật ??? Đời là thế mà !! Hãy thọ lãnh đi !!! Sau nầy bạn sẽ không còn bị tai họa và bệnh tật nữa đâu !!! Vì đó là quả báo cho sự tàn ác thuở quá khứ...Trả xong, bạn hết nợ...Còn nếu tai họa, bệnh tật là do bạn tự gây ra trong kiếp nầy thì...quá dễ !!! Bạn tự sửa lại là xong!!
.......................................................................

Các bác kính...

Đệ lại "ngộ" thêm một điều [...hi...chắc là Chủ Mạng quỷ vương hộ độ quá ... Nhờ tụng kinh Địa Tạng chăng??? Nam mô Địa Tạng Vương bồ tát !]

Đó là...tại sao người mới bắt đầu học hay hành một pháp môn gì thì hay khoe khoang quá vậy ???
Như người mới học võ...gặp ai cũng múa tay quơ chân. Người mới ăn TD ...gặp ai cũng thuyết giảng !!! Khiến cho người khác cười chê trong bụng...

Phải là như vậy !! Phải là như vậy !!!
"Múa tay, quơ chân", "thuyết giảng",...đó là một hình thức "tinh tấn"!!! Đối với người khác thì họ cười mĩa, nhưng đối với hành giả mới tập sự thì đây là sự ôn bài, sự nhắc nhỡ, sự tinh tấn ....Tốt, Tốt, Tốt......

haha...qua một thời gian...thì có cại miệng cũng không nói !!!


chúc bạn luôn mạnh khoẻ và vững niềm tin,


Cám ơn bạn...

"Mạnh khỏe" thì...do tự tớ ,nếu tớ "muốn"....Than ôi...hình như cái gì mà mình muốn [như trúng số bạc tỷ...] sao không khi nào thấy nó xảy ra ???
Muốn mạnh khỏe...?? về tới nhà là thấy trái đu đủ chín vàng, nẳm trên bàn...pó tay !!
Thôi thì...Cái gì đến thì đến...chả phải tự mình "sanh" tâm....Biết trước bữa sau ...có "chuyện"...vẫn cứ quất ....Ngày sau sẽ ra sao...để tính sau !!! Tổ sư có nói ...ăn ngon cũng là một quả báu hạnh phúc của con người...

"Vững niềm tin" thì...tớ thà tin có hơn là tin không!!
Tin Phật,Pháp,Tăng...tin tổ sư, tin TD,...tin mình sẽ hết bệnh, tin mình sẽ vãng sanh, tin mình sẽ trúng số , v.v....
Hi...ít ra đời sống tâm linh cũng phong phú...
Ôi...ai ăn gì thì ăn, tớ thì ăn GLMM....
Go to the top of the page
 
+Quote Post
huynhdoan2000
bài Nov 22 2009, 11:53 PM
Bài viết #565


Hội viên năng động
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,189
Gia nhập vào: 21-January 08
Thành viên thứ.: 203



Các bác kính !!

Mọi sự việc trên đời nầy đều Vô thường, đều biến dịch...Rủi...lở...các bác có bị mấy thằng trộm đạo ăn cắp đồ đạc ...thôi thì các bác cứ nghĩ...Vô thường là như vậy mà !!! Sắc tức Không...Biết đâu Không lại là Sắc ??

Đệ lúc rày...một mặt tu Vô thường...Mặt khác thì lại tu "Thường" !!!
Số là vầy...

Đệ quy định mỗi ngày phải :
-- Tụng kinh Địa Tạng một quyển . Cứ ba ngày là tụng xong một bộ. Tụng âm Hán Việt. Tiếng Hán Việt có ý nghĩa "sâu lắng" hơn. Y như cô Diệu Hằng có nói....Tụng bài Tâm kinh bằng tiếng Hán Việt...có có chữ "hành thâm"...cô rất "tâm đắc"...
-- Mỗi ngày học một bài chữ Anh và một bài chữ Tàu [tận dụng lúc đi cầu, đem sách theo mà học...Tiết kiệm thời gian...Ai mà thấy đệ vào nhà cầu là...lắc đầu !!! Ăn lâu mà đi cầu cũng lâu !!!]
-- Mỗi ngày phải cầm dao làm một mớ cỏ xung quanh nhà...Rủi có công việc gấp rút quá...thì cũng chém vài nhát cho đứt một mớ rồi...vọt!!! Bây giờ vấn đề không phải là bàn luận, mà là làm...làm...làm...

Để suy nghĩ thêm coi cái gì Thường nữa ???
-- ......................

........................................................................
Go to the top of the page
 
+Quote Post
huynhdoan2000
bài Nov 27 2009, 01:34 PM
Bài viết #566


Hội viên năng động
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,189
Gia nhập vào: 21-January 08
Thành viên thứ.: 203



Chào các bác...
Mấy ngày nay ..."bệnh" quá !!! Mà hình như đệ "bệnh" là ...thường thì trời đang áp thấp nhiệt đới ???
Trước đó ăn hủ tiếu chay, đi đám cưới ăn đồ chay [ăn ngon lắm !!!]...Rồi thì...đau bụng, đau răng,...lại thêm trời áp thấp nhiệt đới, mưa tơi tả...Trong người đã bị Âm, ngoài người thì trời đang Âm !! Âm trong, Âm ngoài...kết quả thấy "địa ngục" trước mắt !!!

Qua sáng ngày sau, còn đi đám cưới, người ta dọn cơm chay lên...Quá nhiều thức ăn quyến rũ !!! Đệ quyết tâm nhịn ăn 1 ngày...nên khi ngồi vào bàn tiệc, cũng giả bộ gấp một miếng bún...nhưng cương quyết không ăn...Người kế bên hỏi, giả bộ đáp...đang đau bụng !!
Lần đầu tiên...đệ ngồi đối diện với các thức ăn "quyến rũ" [chả giò chay, canh chua, cà ri chay, v.v...] mà không ăn...Trong tâm tự nói với mình..."Tại sao người ta lại làm những thứ đồ ăn không "lành" như thế nhỉ? Ăn vào sanh bệnh!!!"...
Nguyên ngày đó đến sáng ngày sau...nhịn ăn nhịn uống hoàn toàn...Đang lúc nhịn ăn thì thấy..."khỏe", không buồn ngủ khi ngồi đàn ...Đến tối bữa đó thì..."ngủ li bì"...Chắc là bệnh đang hành ?? Qua ngày sau thì ăn cháo...còn ngầy ngật, ngủ trưa li bì,...đến tối thì tạm "tỉnh"...ngồi gõ máy vi tính...
Đệ thấy cái hay của nhịn ăn 1 ngày là...Qua ngày sau đi tiểu có 2 lần, trước ngày nhịn ăn đi tới 6,7 lần ....Đi cầu thì 1 lần như bình thường...phân hơi lỏng khúc sau...Đau bụng, đau răng đều "giảm" nhiều ...
Thôi rồi, chắc lâu lâu phải nhịn ăn một ngày...và tập từ từ lên hai ba ngày coi sao !!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Nov 27 2009, 02:28 PM
Bài viết #567


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 12,048
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Nhất ẩm nhất trác giai do tiền định; mình gieo nhân nào thì mình lĩnh quả đó.
Taijsao có quá nhiều thức ăn phi Td?
Tại vì có quá nhiều người ngu hơn là người thông minh.
Có quá nhiều người tham lam và hèn nhát ... họ sợ bị chê là nấu ăn dở... họ MUỐN nó ngon ngon cái lưỡi cơ, và họ ăn những thứ "ngon" đó cho hệ thần kinh não bộ vốn đã nhiều stress NÓ được giảm đi chút trong ăn và uống... kiểu này giống như là nghiện sì ke ma túy, đằng này sì ke là "bột nêm".


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
huynhdoan2000
bài Nov 29 2009, 10:19 PM
Bài viết #568


Hội viên năng động
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,189
Gia nhập vào: 21-January 08
Thành viên thứ.: 203




Nhất ẩm nhất trác giai do tiền định; mình gieo nhân nào thì mình lĩnh quả đó.
Taijsao có quá nhiều thức ăn phi Td?
Tại vì có quá nhiều người ngu hơn là người thông minh.
Có quá nhiều người tham lam và hèn nhát ... họ sợ bị chê là nấu ăn dở... họ MUỐN nó ngon ngon cái lưỡi cơ, và họ ăn những thứ "ngon" đó cho hệ thần kinh não bộ vốn đã nhiều stress NÓ được giảm đi chút trong ăn và uống... kiểu này giống như là nghiện sì ke ma túy, đằng này sì ke là "bột nêm".


Sư phụ biết không...khi đệ tử hỏi người nhà về cách nấu ăn : "nấu ăn khỏi dùng bột ngọt được không?". Câu trả lời là :"Không được ! Ăn không ngon!"

Đệ tử biết rồi...
-- Nấu ăn theo kiểu bình thường...bí quyết muốn cho ngon là bỏ bột ngọt cho nhiều...
-- Có lúc đi đám, khuya rồi, chủ đám nấu một bát canh rau lục bình [?] thêm bột ngọt...cho đệ tử ăn với miếng bún...úi giời...cũng "thấy" ngon ghê !!!

Suy nghĩ lại...mấy quyển sách dạy nấu ăn, mấy chương trình TV dạy nấu ăn, v.v...ở bên ngoài...chả có gì đáng học !!! Họ dạy chủ yếu cho ăn ngon, cho..."bệnh" hậu về sau...Họ chả biết thế nào là món ăn dư axit hay dư kiềm, món ăn đó quá âm hay quá dương...Cứ nhồi nhét "búa xua" vô một nồi rồi tuyên truyền là ...đại bổ !!!
................................................................................
...........................................

Báo cáo các bác...

Hổm nay bị "vật" quá....riết rồi đệ cảm thấy "sợ" !!!
Cái gì không biết...hễ ngày nào ăn gạo lứt muối mè [có chút đỉnh phỗ tai và đậu đỏ]...thì chả có gỉ xảy ra !! Mà cứ hễ ăn "khác" đi là ...có chuyện !!! Đặc biệt là khi trời áp thấp nhiệt đới !!!

Đệ thấy rồi ...Ngày nào mà đi tiểu 3 lần , đi cầu 1 lần hoặc bón cũng được...thì ngày đó ..."khỏe" !!!
Bây giờ đệ đang "kiểm soát" cơ thể mình...Không cho đi tiểu, không cho đi cầu, không cho đổ mồ hôi...được lâu chừng nào tốt chừng nấy !!!
Đi tiểu, đi cầu, đổ mồ hôi...là sự bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể...Tại ta ăn uống làm sao đó nên mới đi tiểu, đi cầu, đổ mồ hôi ??? các bác đi tiểu nhiều, đi cầu hung, đổ mồ hôi nườm nượp ...cho đó là tốt ??Thật là sai lầm...Đó chẳng qua là cơ thể các bác đang bị dư "độc khí" trong người...Ra bao nhiêu đó, chưa chắc là hết đâu...Còn cả đống ở ttrong đó đó !! Chả tốt lành gì mà cứ ngỡ !!!

Phải nhịn ăn...cái nầy là chắc cú !! khỏi đi tiểu, khỏi đi cầu, khỏi đổ mổ hôi...Còn không thôi sợ chết thì ăn ít , uống ít lại...sao cho không đổ mồ hôi, đi tiểu ngày 1 lần, đi cầu 3 ngày 1 lần,...được như thế tức là...cơ thể quá ít "độc khí"...nên nó không ra đấy !!

haha...mấy ngài bác sĩ hay mấy vị lương y mà đọc cái nầy...chắc chửi nát !!! Người nào chữi người đó nghe !!

Tào lao cho vui, các bác đừng giận nhé...hại gan đấy !!

Go to the top of the page
 
+Quote Post
nca
bài Nov 30 2009, 02:28 AM
Bài viết #569


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 162
Gia nhập vào: 26-September 09
Thành viên thứ.: 5,120



-- Nấu ăn theo kiểu bình thường...bí quyết muốn cho ngon là bỏ bột ngọt cho nhiều...
-- Có lúc đi đám, khuya rồi, chủ đám nấu một bát canh rau lục bình [?] thêm bột ngọt...cho đệ tử ăn với miếng bún...úi giời...cũng "thấy" ngon ghê !!!


Mình thấy nêm bột ngọt ăn rất khó chịu ,cái này mình từ bỏ lâu lắm rồi , trước khi ăn TD. Còn bột nêm thì cái mùi cũn kỳ kỳ khó ăn lắm, thực phẩm tươi thì không cần nêm nếm cầu kỳ vẫn ngon như thường! Rau lục bình thì cứ luộc lên chấm tương là ngon nhất!
Hôm rồi mình có ghé ăn thử ở quán Chân Nguyên 96H Võ Thị Sáu, món súp rất ngon , khi hỏi họ nói là vì nấu nước lèo bằng rau củ, tức là không cần bột ngọt vẫn ngon thậm chí rất ngon đó chứ!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
huynhdoan2000
bài Nov 30 2009, 11:56 PM
Bài viết #570


Hội viên năng động
***

Nhóm: Members
Bài viết: 1,189
Gia nhập vào: 21-January 08
Thành viên thứ.: 203



thực phẩm tươi thì không cần nêm nếm cầu kỳ vẫn ngon như thường! Rau lục bình thì cứ luộc lên chấm tương là ngon nhất!

haha...cái này chỉ "đúng" với phe ta [phe TD, bao tử sung mãn, thèm ăn chết được, tối ngày chỉ nghĩ tới ăn, ăn, ăn...Làm như đói khát từ bao giờ....mà có ăn được gì nhiều đâu??...]...Còn đối với bên ngoài, lạy họ, họ cũng không ăn...

Thực phẩm tươi, thực phẩm lứt [ gọi chung là Organic]...là những món chủ lực của TD...Tuy nhiên nếu xếp theo Âm Dương thì...rốt cuộc người theo TD ...chẳng còn gì để ăn ???
-- Gạo trắng, bún, bánh mì , mì tôm...ăn thiếu chất bổ, dư chất độc bảo quản...
-- Chè, bánh , sữa, nước ngọt...thì dư đường...
-- Rau cải, trái cây cho dù là organic đi nữa...ăn chả có cung cấp năng lượng gì nhiều...Ăn nó mắc công đi tiểu, hại thận...
Rốt cuộc chỉ còn gạo lứt, muối, mè, tương miso tự làm...và rốt cuộc...bị người ta chê, cho là những kẻ mắc hội chứng "khùng"....

Hôm rồi mình có ghé ăn thử ở quán Chân Nguyên 96H Võ Thị Sáu, món súp rất ngon , khi hỏi họ nói là vì nấu nước lèo bằng rau củ, tức là không cần bột ngọt vẫn ngon thậm chí rất ngon đó chứ!

Ở Mỹ tho phải chi có một quán cơm TD nhỉ !!! Lâu lâu đi ăn cho đỡ ghiền...
Bây giờ, nghe nói ăn...tớ thấy phát "sợ"...Chỉ tổ đi cầu cho hung !!! Riết rồi ...uống cũng sợ luôn...Đi tiểu nhiều chứ hay ho gì....Chán một cái là...đang làm việc mà mắc cầu, mắc tiểu...Nó làm cho "rùng" mình chứ chẳng vừa đâu...Phải chạy đi "to-let" cho lẹ...Chẳng còn tâm trí đâu mà làm việc....
.............................................

haha...đúng là cuộc đời đầy sự "kỳ diệu"....Biến dịch không lường....Cái mình muốn không bao giờ xảy ra !!!

Tớ "chẳng" muốn trúng số chút nào cả !!! Mắc công...bị bà con nguyền rủa...Cho ít cho nhiều, ...hihi...
Go to the top of the page
 
+Quote Post

91 Trang V  « < 55 56 57 58 59 > » 
Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 23rd October 2017 - 02:57 PM