IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Thế nào là suy nghĩ đúng khi ăn đúng?
Diệu Minh
bài Aug 11 2017, 10:11 AM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,918
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Tiên sinh Ohsawa nói: Ăn đúng sẽ suy nghĩ đúng và hành động đúng.

Vậy thế nào là ăn đúng, thế nào là suy nghĩ đúng?



--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Aug 11 2017, 10:15 AM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,918
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5




Tự do vô biên - Công bằng tuyệt đối - Hạnh phúc vĩnh cửu



Thế nào là ăn đúng?

Sau 40 năm học thiền và 35 năm học Thực Dưỡng, tinh hoa của ăn đúng là: tờ giấy hướng dẫn cách ăn Thiền Thực Dưỡng… Sau khi thực hành thiền nguyên thủy một cách rốt ráo hơn từ 2004, theo pp của trường thiền SOM Miến Điện, thấy chánh niệm kinh nghiệm về sự tự do vô biên do tiên sinh Ohsawa nói khi đang đi thiền hành tại trường thiền SOM Miến Điện. Từ đó suy nghĩ của tôi không còn bị giới hạn, tôi mở rộng được học hiểu ra toàn thể…. Không bị chấp chặt vào bất cứ cái gì, không còn khăng khăng bất cứ cái gì…

Tiên sinh Ohsawa nói: Ăn đúng sẽ suy nghĩ đúng và hành động đúng? Tôi ưu tư từ nhiều năm nay, ảnh hưởng bởi những chân lý do tiên sinh nhắc tới, nhất là khi tiên sinh nói tới niềm hạnh phúc của muông thú: các con bướm suốt ngày ca hát rong chơi và yêu đương… tôi giật mình ngẫm thấy cuộc đời của mình rõ ràng đã kém muông thú trên rừng ở một số khía cạnh: không khí ô nhiễm, nguồn nước ô nhiễm, thức ăn phi tự nhiên được sản xuất bởi những người tham sân si… không phải là thức ăn có sẵn trong thế giới tự nhiên như là thức ăn cho ong, thức ăn cho bướm, thức ăn cho chim rừng???? chúng không cần thức ăn của loài người….

Thế nào là suy nghĩ đúng?

là thấy được suy nghĩ khi nó vừa khởi sinh? Suy nghĩ đúng giúp thiết lập được chánh kiến để kinh nghiệm về chân lý tối thượng nhất trong vũ trụ: khổ vô thường và vô ngã một cách trực tiếp không thông qua tâm trí.

Chúng ta có nhiều loại suy nghĩ trong tâm mình… khi tâm động loạn thì sẽ bắt nhịp vào những suy nghĩ tương ưng (theo quy luật: đồng thanh tương ứng, đồng khí tương cầu)… khi ăn những thức ăn mất cân bằng, không thiết lập được một bữa ăn cân bằng về năng lượng cho mình…nhất là còn ăn những thức ăn có nguồn gốc từ động vật, kể cả trứng và sữa… chúng không giúp nuôi dưỡng sự bình an trong tâm thức và nếu ăn nhiều thức ăn có nguồn gốc từ động vật, kể cả ăn chay, chay Thực Dưỡng sai qui tắc mà ăn nhiều thực phẩm có dương tính thái quá, chúng còn làm cho mình dễ dàng bực dọc, mất kiểm soát và đặc biệt làm hại gan, hại thận… chiêu cảm những vong linh cấp thấp làm quấy nhiễu tâm tư mình và mọi người chung quanh…

Khi tâm tĩnh hơn: giảm tham sân si… những ý nghĩ tươi tốt sẽ trào lên…Yên tĩnh nữa, bớt tham sân si nữa… những ý nghĩ tuyệt vời sẽ đến. Nhiều người báo cáo là sau khi nhai cơm lứt một thời gian thấy hết bị buồn bực như trước.

Đầu mùa hạ năm 2017, khi tôi đang nhai cơm lứt tại nhà ăn của trường thiền SOM thì chánh niệm thấy được ý nghĩ khi nó vừa khởi sinh… lấy làm mừng vì điều này thực là hiếm gặp… ta có thể thấy ý nghĩ khởi sinh trong những oai nghi khác… nhưng chánh niệm thấy được tâm mình đến MỨC độ đó trong khi nhai cơm là một trải nghiệm tuyệt vời… những kinh nghiệm này gọi là tiểu ngộ, những cái chợt lóe sáng trong tâm, nó làm cho mình trưởng thành và có đức tin lớn vào Tam Bảo, vào Trật tự Vũ trụ…

Niềm vui dần dần tới với tôi nhiều đến mức cảm giác mình phải chịu đựng nó… tim tôi cảm thấy khó khăn khi phải chấp nhận có nhiều niềm vui sướng âm ỉ, đến mức tôi tự nhủ: cái gì có đến ắt có đi, từ từ rồi nó cũng biến đi… vui quá hại tim!

Nhớ năm 2004, khi đang ngồi thiền tầm 8h tối, tôi thấy có nhiều niềm vui ở trong vũ trụ ào tới với tôi, nhiều tới nỗi cảm giác mình sắp bị nhấn chìm như con tầu gặp bão lớn… tôi tự hỏi: làm thế nào cho hết vui? Thế là tâm tôi nó mách cho tôi “một chiêu” và tôi đã nghe theo nó một cách phi lý chưa từng có….và tôi được dẫn ra khỏi niềm vui lớn vì tâm bình thường là đạo…

Người bạn đường tốt nhất là người KHÔNG HAM MUỐN.


Thầy Tâm Hạnh nói:

biết tu trong khi ăn mau đắc đạo nhất


Hãy cùng nhau đi học nấu ăn đi nhé.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
2 người đang đọc chủ đề này (2 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 29th March 2024 - 06:46 PM