IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Ngâm mông kỳ diệu - những lời khen từ 35 năm nay..., Tìm đọc sách: Ngâm mông - đại lạc của phái nữ
Diệu Minh
bài Apr 16 2020, 06:40 PM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,915
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Ngâm mông kỳ diệu - những lời khen từ 35 năm nay...
Tìm đọc sách: Ngâm mông - đại lạc của phái nữ


trích trong quyển sách nêu tên ở trên: Ngâm mông - đại lạc của phái nữ, một quyển sách nổi tiếng của làng Thực dưỡng Việt Nam.
Chúng tôi sắp cho in tái bản "tại gia" lại lần thứ 22. Sở dĩ quyển này không xin phép xuất bản được vì tên của nó là "Ngâm mông"... họ đòi tôi phải đổi tên nhưng KHÔNG ạ, một số sách của Thực dưỡng thì nói: tắm hông? hi hi nói thế cho sang chảnh đấy ạ, nó là phương pháp cổ truyền của người Nhật gọi là tắm osen, nhưng ngâm kiểu này khi sang Nhật năm 2016 được ông bà Ando đưa đi khách sạn ở Kyoto - kinh đô cổ của Nhật, có phần tắm osen... tôi thấy ngâm mông hay và dễ thực hiện hơn...


NHỮNG CÂU NÓI NỔI TIẾNG

"Muốn thử cảm giác sung sướng của thân thể?
Ngâm mông!

Muốn tự thưởng cho bản thân?
Ngâm mông!

Muốn biết thế nào là sảng khoái?
Ngâm mông!

Mùa đông tuyệt vời?
Ngâm mông!

Muốn ngủ ngon giấc?
Ngâm mông!

Bốn mùa đều tuyệt vời?
Ngâm mông!

Đang gầy muốn béo?
Ngâm mông!

Đang béo muốn gầy?
Ngâm mông!

Muốn được chồng yêu?
Ngâm mông!

Thấy người khó chịu?
Ngâm mông!

Phái nữ muốn thiền tốt?
Ngâm mông!

Cả ngày hôm nay chưa toát mồ hôi?
Ngâm mông!"

(đoạn này do Ngọc Trâm chế tác)

Nhưng phải là thứ ngâm mông làm sao toát ra được chút mồ hôi và không được để cho ra quá nhiều mồ hôi thì lợi bất cập hại. Chuyện này giống như là đi xe đạp: nghiêng phải cũng ngã và nghiêng trái cũng ngã. Giống như là nấu cơm: ít lửa là cơm sống và già lửa thì cơm cháy vậy… con đường trung đạo, quân bình và điều độ là con đường lý tưởng nhất của con người sống trên trái đất này. Nếu không có điều kiện ngâm mông? Bạn nên nhớ những nguyên lý của nó và tự xử lý trong những trường hợp không đủ điều kiện ngâm mông: bạn có thể đi bộ, làm việc tay chân, và tối đến bạn chườm túi nước nóng vào vùng mông, hoặc hai lòng bàn tay ấp vào hai bên mông… tức là vận dụng linh hoạt các nguyên lý phần dưới (chân ấm) và đầu mát…

Cô bạn đạo niên đạo Huỳnh Ngọc Hương (ngày còn sống) gửi thư cho tôi, ghi lại một câu nói dân gian của các bà già xưa dặn con gái trước khi các cô đi lấy chồng, một câu rất nôm na, đặc chất dân dã mà cực kỳ sâu sắc:

Tụi bây mà không muốn bị chồng bỏ thì phải nhớ ngâm mông bằng muối hột và phèn chua, nghe không!

Chị Thật (đã có hai con) ở Sóc Sơn (nhà gần chùa Đức Hòa), sau khi được tôi đun nước mang cho chị ngâm mông 2009, sau đó đã thốt lên:

Cả đời em chưa bao giờ được sung sướng như thế này, chị ơi!

Nhà thơ VT đang sống ở Mỹ thì gửi email:

Em có bài ngâm mông rồi thì em còn cần gì anh?!

Nguyễn Thị Tuyết (hiện nay đã xuất gia) – vốn là chuyên gia bấm huyệt, thường hay bị lạnh và cảm cúm vì có thời gian ngày ăn 2 quả trứng vịt lộn… phát biểu:

Nhức mỏi trong người không gì bằng ngâm mông… sau khi ngâm mông thức dậy giống như được mát xa toàn thân.

Chị Đinh Thị Liên, giáo viên. Điện thoại: 024 37562077 phát biểu:
Rất sảng khoái và nhẹ nhõm.

Bài thơ của chị Diệu Hằng (nick trên diễn đàn: thucduong.vn)

Tuyệt thay bài thuốc ngâm mông
Dành cho phái nữ lại không tốn tiền
Lá cải phơi lấy… có liền
Cải củ có khắp mọi miền nước non
Đêm về giấc ngủ thật ngon
Sáng ra nhẹ nhõm còn gì vui hơn
Cám ơn trời đất ban ơn
Cho ta lá cải ngâm mông tuyệt vời
Hỡi bà, cô, chị, em ơi!
Mau ngâm lá cải cho đời thêm vui.


“Từ hồi có chậu gỗ ngâm mông tối nào mình cũng ngâm mình trong nước nóng. Tắm xong thấy khỏe cả người, thật tuyệt.

Mới đây nhất có 1 bà cụ gần 80 tuổi đặt mua chậu gỗ của mình, về ngâm bà thích và chia sẽ rất vui, bà ngâm xong rồi ngủ li bì luôn (ngủ rất ngon), hihi. Bà nói biết bài ngâm mông này từ mấy chục năm về trước nhưng chưa một lần được ngâm vì không tìm được chiếc chậu như ý. Có lần bà tìm đến nơi chuyên làm thùng gỗ chứa rượu, bà nhờ họ làm mà họ lại từ chối, thế là phải bỏ ý định ngâm mông luôn.”

Chị Thương vợ anh Long Trần chia sẻ trên mạng nhà.

Một thành viên trang web:thucduong.vn:

Hihi, con là con trai nhưng cũng tò mò áp dụng phương pháp này, con thấy rất hay, khỏe người ra. Con có nói với mẹ con và em gái thử làm mà lời của con chưa có lực mấy, khi nào có sách của cô thì chắc là đủ duyên.

Con thấy mấy bài xông này rất hiệu quả, con trai thì bài ngâm chân lá cải + muối (như cô nói ở trên). (Ngày nay ngành đông y chế ra nhiều bài thuốc ngâm chân rất tốt, hoặc chỉ cần bỏ chút muối, hoặc vài giọt nước muối Nigari, hoặc đun trà bancha, bỏ chút gừng…! NT)

Lê Bích tiến sĩ bác sĩ Y khoa Hoa Kỳ, chuyên về phụ sản và y khoa tổng quát, cảm thán sau khi đọc quyển Ngâm mông:

“Rất hay!”
(email: drbichle@gmail.com, 0983194305).

Anh Phạm Công Giang - một người bạn Thực dưỡng giảng viên đại học giao thông, cũng tự nghiên cứu và áp dụng “ngâm mông” cho bản thân từ lúc nào, khi tôi hỏi, anh mới “khai” là cũng thường ngâm mông và có kết quả rất tốt, phát hiện này làm tôi cười quá trời…chắc anh chàng hiền hậu, nhỏ nhẹ này kiếp trước là con gái?!

(ĐT:0976404388, phamconggiang@gmail.com)

Có một lần tôi thấy một bác nam lớn tuổi tới nhà tôi mua chậu Ngâm mông, mua một lúc 2 cái, tôi hỏi: bác mua làm gì? Bác trả lời: mua về để tôi và người nhà cũng ngâm mông, tôi cười nói rằng đàn ông chỉ cần ngâm chân là đủ, nhưng đôi khi có những người nam giới khá tò mò khám phá và cho kết quả cũng rất khả quan…!

Hà Nguyên Phương Anh Tiến sĩ bác sĩ Y khoa chuyên ngành Da Liễu, nhà tại Đà Nẵng, fb: Mily HaNguyen, làm thơ:

“Ăn gì a xít tạo ra
Khí hư gây ngứa ở ngay cấm thành
Ngâm mông hiệu quả thật nhanh
Giảm liền khó chịu trong mình bấy lâu.”


Và tâm sự:… Gần đây cháu hướng dẫn được một số bệnh nhân bị ngứa và tiết dịch sinh dục, ngâm mông rất hiệu quả cô à.

Có lần tôi tặng một ni viện một bộ sách Thực dưỡng, nhưng sư cô tiến sĩ Phật học NH - PH lại bảo: mọi người thích nhất quyển “Ngâm mông”!


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Apr 16 2020, 07:02 PM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,915
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Mùa đông năm nào tối nào tôi cũng ngâm mông cho vã mồ hôi nếu biết ngày hôm đó chưa làm gì cho ra mồ hôi cả.

Đây là bí mật làm cho tôi không hề bị cảm cúm trong mùa cúm cảm hàng năm.

Cũng là thứ làm cho tôi luôn vui sống trong bầu không khí hàng ngày gặp đủ mọi chuyện vui buồn thế sự, nó như là thiền, là hơi thở trong nhiều năm trời với tôi.

Trước tôi có lưu ý cần nên có chậu gỗ ngâm mông, nhưng sau thấy không cần vì chỉ cần nhiệt độ ngâm từ 44 độ - 45 độ (nóng già tay) và chỉ ngâm từ 10-12-20 phút cho mỗi lần ngâm thì đã vã mồ hôi tùy từng người.

Xưa không có chậu nhựa sâu lòng, sang Miến tu thiền, khi về tôi có mang theo được cái chậu nhựa sâu lòng của Miến rất thuận tiện... mãi gần đây cách 5-7 năm tôi phát hiện ra các siêu thị Thái Lan có bán loại chậu này, từ đó tôi có nhập một ít chậu này về bán cho bà con ngâm mông!

Tôi có phổ biến trên trang thucduong.vn bài ngâm mông từ lâu có trong các quyển sách căn bản của Thực dưỡng đều nhắc tới bài trợ phương này.

Đặc biệt là người Nhật ngâm bằng lá cải củ trắng mùa thu đông mình hay ăn, nó là thứ có rất nhiều can xi và mùi tinh dầu của nó cực kỳ dễ chịu rất thư giãn... chứ không phải là cải sậy mà thầy Tuệ Hải phổ biến đâu nhé, thầy là đàn ông cứ chen vào lĩnh vực của phụ nữ là yếu thế...

Khi anh Phù Chí Thuận (một cây đa cây đề của làng Thực dưỡng Việt Nam0 đến nhà tôi năm khoảng 1992-1993, anh hỏi tôi ăn gạo lứt bao nhiêu năm thì đi lấy chồng? tôi bật khóc hiểu ra trước đó tôi bị lãnh cảm??? ăn nhiều thịt dương bên ngoài âm bên trong nên tôi dửng dưng với phái nam... xong anh CHO một câu: thế cho nên mới CẦN có một người THỰC DƯỠNG là đàn bà! Giờ anh đã khuất chừng 2-3 năm nay... biết bao thế hệ Thực dưỡng đã khuất núi và đã để lại bao điều quí giá...

Những người có khả năng KHAI SÁNG như anh Phù Chí Thuận tại Việt Nam giờ chỉ thấy còn có 2,3 vị....





--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Apr 16 2020, 07:09 PM
Bài viết #3


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,915
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=7268


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Apr 16 2020, 07:15 PM
Bài viết #4


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,915
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5




Cảm ơn những KHOẢNG LẶNG của đời sống nhộn nhịp, nó ắng lại cho em cũng được yên thêm và làm được bao điều hay đáng lẽ phải làm được như này từ lâu lẩu lầu lâu cho mọi người cùng được lợi ích.

Kẻ thù là bạn, em cảm ơn con corona Vũ Hán ạ.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 28th March 2024 - 11:34 PM