Mụn trứng cá Tùy chọn

[tintin]

BAS co^ co nick Yahoo k a. cho em xin voi' co^
Buoi sang uong sua bot KohKoh co' can bo? them bo* me den khong vay co^

[BAS]

Cô có nick Yahoo, nhưng ít dùng lắm, em có add cũng chẳng gặp đâu, nếu có thắc mắc gì cứ lập topic hỏi trực tiếp trên diễn đàn hoặc gửi tin nhắn riêng đều được.

Sữa Kokko không nên pha thêm bơ mè, sau khi khuấy tan với nước sôi, nêm ít tương hay miso rồi uống thì tốt hơn. Bơ mè dùng phết bánh đa lứt, bánh mì, có thể trộn thêm tương và đường nâu hoặc mật ong thành một loại kem phết bánh, hoặc đánh nhuyễn với bột sắn dây và đường nâu để nấu chè vừng đen. Tất nhiên bơ mè có thể dùng làm đồ nêm món ăn, nhưng nhìn không được đẹp mắt, hơn nữa ưu điểm của nó là mùi thơm sẽ bị mất mát nhiều nếu dùng để nêm, còn vị ngon thì nó lại thua muối vừng, nếu muốn món ăn tăng thêm hương vị có thể dùng muối vừng để nêm, không nên dùng bơ mè.

[tintin]

cam on co nhiu nha

[leha]

Da bi tay do vi hau qua cua mun trung ca nang thi dieu tri kieu gi co oi ? Cu khi cu dong la da chau do len trong rat xau xi ,nhat la vung quanh mieng chau ay a. Khong biet chau co lay chong duoc khong day , neu lay duoc chac cung chang ai dam hon chau . Co tu van giup chau voi a . Chau xin loi vi khong co Vietkey nen viet khong co dau a.

[BAS]

Tôi nghĩ, bạn không cần tư vấn xem nên ăn gì mà cần được tư vấn về việc không nên ăn gì, vì vậy bạn nên liệt kê danh sách các món khoái khẩu ưa thích của bạn ra để tôi xem thử trước thì hơn, trước mắt, nếu trong danh sách những món ăn có cà phê, sô cô la, pho mát và trứng thì bỏ ngay, bớt ăn thịt cá, hàng ngày chế trà củ sen uống thay nước. Bã của trà củ sen có thể bỏ vào nấu canh hay xào ăn đều tốt. Củ sen lại kị thịt lợn nên nếu dùng trà củ sen thì kiêng thịt lợn, loại thịt tốt nhất ăn được là loại cá nhỏ rán hay kho rục, ăn được cả xương. Mỗi bữa ăn lưng bát con rau xanh, xào, nấu canh, luộc hay hấp đều được cả. Ngoài ra, không thức quá khuya, nếu còn bài vở hay công việc chưa giải quyết hết thì đặt chuông đồng hồ để dậy sớm làm.

Nói hình tượng một chút thì không ai có thể tát cạn nước trong một con thuyền thủng đáy. Làm mặt nạ cho da có thể giúp ích tý chút, nhưng nếu ăn ngủ không điều độ thì vô ích. Nếu da có tổn thương thì hàng ngày rửa mặt bằng xà phòng diệt khuẩn hay sữa rửa mặt diệt khuẩn cũng được, còn nếu tổn thương đã lành, biến thành các vết thâm mới cần đắp mặt nạ bằng sữa chua trộn cám gạo. Xét trên toàn cơ thể, da mặt là lành nhất, trừ phi bị đậu mùa hay bị đâm cắt rách toạc, còn mấy thứ mụn nhọt sơ sơ không thể để lại sẹo, cùng lắm là bị thâm đen. Ăn uống điều độ, chú ý giảm những thức ăn tạo axit như đường, sữa, bánh kẹo, bánh mì trắng, kem, cà phê, sô cô la, pho mát... và ăn thêm những thức ăn tạo kiềm như rong biển, bí đỏ, cà rốt, củ sen, ngưu bàng, các loại rau xanh trong vài tuần là các vết thâm sẽ nhạt dần rồi biến mất. Có tấy đỏ là do lượng chất độc cần đào thải quá lớn, bít chặt lỗ chân lông, cuối cùng tạo thành nhân trứng cá, viêm sưng tiếp theo là do giữ da không sạch. Điều chỉnh ăn uống vài tuần là hết.

Hàng ngày chỉ uống nước đủ khát, không cố thêm. Dùng giấy quỳ kiểm tra độ pH của nước tiểu buổi sáng, so sánh màu của tờ giấy quỳ nhúng vào nước tiểu với các vạch màu trên tờ bìa kèm theo xem là bao nhiêu. Nếu màu sắc nằm ở giữa hai vạch 6 và 7 là thức ăn có độ cân bằng axit và kiềm đạt yêu cầu. Nước tiểu quá axit hay quá kiềm đều không tốt. Nhiều người uống quá nhiều nước nên nước tiểu loãng, không có các muối khoáng ở trong nên thử lần nào cũng thấy màu giấy gần với vạch 7 mà vẫn bệnh lên bệnh xuống vì dư axit. Nếu bạn hạn chế lượng thịt cá và các loại đạm động vật khác ăn vào hàng ngày một thời gian ngắn là nhu cầu uống nước sẽ tự giảm xuống thấp. Nhiều người ăn chay theo thực đơn của thực dưỡng, hàng ngày chỉ dùng tý canh súp, ngoài ra không uống nước mà sức khỏe vẫn tốt, không thấy khát, đi tiểu ít và đương nhiên là da nhẵn nhụi, phẳng phiu, chả có mụn nhọt bao giờ cả.