Phương Pháp tu thiền Vipassana tại chùa Wat Ram Poeng - Thái Lan Tùy chọn

[Thelast]

Thiền Minh Tuệ Sát - Vipassana


Theo phương pháp của cố thiền sư Mahasi
Do ngài thiền sư Phra Ajhan Suphan hướng dẫn
Ngài là trụ trì của chùa Wat Rampoeng (Tapotaram)
địa chỉ Tambol Suthep, Ampur Muang
Chiang Mai 50200
Thái Lan
Tel 66 (0) 53 278 620
Fax 66 (0) 53 810 197
e-mail: watmpoeng@hotmail.com



Tài liệu phục vụ cho khoá tu

[Thelast]

* Lưu ý: Trong thời gian khóa tu diễn ra, các bạn không được đọc sách, kể cả sách về đạo Phật. Không trộn lẫn các kỹ thuật hành thiền trong thời gian khóa tu. Không trao đổi kinh nghiệm tu của bạn với người khác. Kinh nghiệm của mỗi người là duy nhất và không thể đem ra so sánh. Khi hành thiền nên giữ thái độ đúng: không tìm kiếm, không mong chờ, không né tránh. Thư giãn và quan sát !




Thời gian biểu trong khóa tu


4.00 Chuông báo thức
4.30-5.00 Tụng kinh lễ Phật, xin giới tại thiền
đường
5.00-6.00 Hành thiền ở nơi qui định (thời lượng tu
của mỗi thiền sinh theo chỉ dẫn của
Thiền sư)
6.00 Kẻng ăn sáng. Sau bữa sáng, thiền sinh
có thể vệ sinh cá nhân, tắm, giặt tại nơi
qui định
8.00-11.00 Hành thiền

7.45 -10.45 Trình pháp theo thứ tự. (Thiền sinh
xem bản tin để biết giờ trình
pháp của mình theo số – 2 ngày/1 lần.
Thiền sinh chưa đến lượt trình pháp
hành thiền theo lịch)

11.00 Kẻng ăn trưa. Sau bữa trưa, thiền sinh
có thể vệ sinh cá nhân, tắm, giặt
tại nơi qui định
13.00- 16.00 Hành thiền

14.00-17.00 Trình pháp theo thứ tự

16.00-18.00 Nước uống chiều và vệ sinh cá nhân,
tắm, giặt tại nơi qui định
18.00-22.00 Hành thiền
22.00 Ngủ