5 điều thích hợp khi hành thiền Tùy chọn

[Diệu Minh]

Thiền chỉ tạm yên khi 5 điều này xảy ra:
1/ Pháp thích hợp
2/ thầy thích h,
3/ trú xứ thích h,
4/ thức ăn thích h;
5/ thời tiết thích h
Dù ngồi yên và có vẻ hiệu quả hay không chỉ cần ghi nhận hay biết và chính sự hay biết nương nhờ nơi đối tượng nó cũng sinh diệt!
Cho nên hãy sống với tâm xả ly cả cái biết sinh diệt đó đi…
Để đi vào ghi nhận rằng các pháp vốn vẫn vậy: sinh diệt… và nó hằng như vậy…
Hôm trước ngồi thiền thấy tê chân nên ăn nhạt lại, ngưng Ăn hoa quả… luyện thân nhiều hơn… giờ ngồi không bị tê… mà tê nó cũng chỉ rõ ra nguyên nhân của tê do có được HỌC… nhưng vạn ng toạ thiền thì được 1 người ngồi vượt qua được tê nhức… vì phần khí đã thông… nhưng nay thông mai không hàm dưỡng nó lại tắc ấy mà! Như ăn và ị ấy…