Mất ngủ chữa lành làm sao hiệu quả nhất? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Tôi bị mất ngủ? Chữa cách nào?
Nguyên nhân và hướng chữa lành tận gốc?
Ăn gì?
Uống gì?
Lưu ý thực hiện ngay bài ngâm chân cho phái nam và ngâm mông cho phái nữ, lượng muối thừa trong người trở thành chất độc cần được đẩy ra khỏi người sớm nhất bằng những liệu pháp hỗ trợ cực kỳ hữu hiệu đó ngay...
Yếu tố tinh thần không thể bỏ qua: không sát sinh, không nói dối, không tà dâm, không uống rượu và các chất say, không trộm cắp...
Và thường xuyên làm việc từ thiện giúp đỡ mọi người đau khổ khó khăn hơn mình...
Rất nhiều người đã hỏi câu này, sau nhiều năm, đây là những tư vấn đã được lắng đọng trong suốt quá trình tu tập và Nhai đếm!
Nếu đủ duyên hãy tham gia khoá học nấu ăn thiền (đi du lịch học nấu ăn Zen Macrobiotic Cooking).
Hoặc:
Đăng ký khoá học Thực dưỡng cơ bản 1 ngày chủ nhật! 0364538361 zalo
Tại những chương trình HỌC TẬP KIỂU NÀY rất nhiều người đã chữa lành bệnh tận GỐC... vì HỌ được kết nối với TỒN TẠI... thông qua các kênh dẫn hỗ trợ của Tam Bảo, của TTVT... của thiên nhiên đến tận cùng thiên nhiên chữa lành...
Của pháp môn TẮM RỪNG và ăn chay lành mạnh!
Của đường lối mà thầy Isogai xiển dương tại trung tâm bên Nhật Bản của thầy...là:
tiết thực và ăn thức ăn do người có trí tuệ và tình thương nấu cho ăn - do chính thầy và vợ thầy nấu cho ăn!
Đây là thời đại mà người giỏi nhất giỏi nhì đi vào bếp nấu cho ta ăn giúp đánh thức chân tâm Phật tính của bạn lên dễ dàng để bạn thấy PHÁP đang vận hành: tất cả chỉ là sinh và diệt...
Ăn nhẹ ăn ít...
Lưu ý món CHÁO KÊ:
Bất ngờ cháo kê - món ăn bài thuốc quí cho tất cả!
Rất nổi tiếng, bán khắp nơi tại Sigapore, Trung Quốc...
Chị Thuy Anh gửi tin:
1. Bồi bổ tỳ vị, bổ tì vị: Kê đi vào các kinh tỳ, dạ dày, thận, đặc biệt là cháo kê, vì rất giàu chất dinh dưỡng, khi nấu chín sẽ xuất hiện một lớp dầu cháo ở lớp trên. cháo kê, có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, bồi bổ lá lách, có tác dụng bồi bổ dạ dày, thích hợp cho những người mắc bệnh viêm dạ dày mãn tính, loét dạ dày và các bệnh về dạ dày khác.
2. Làm dịu và nhuận tràng: Trong số các loại thực phẩm ngũ cốc, hạt kê có hàm lượng chất xơ và vitamin B cao nhất. Chất xơ có thể hấp thụ nước và thúc đẩy quá trình tiết axit dạ dày sau khi ăn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn. chất xơ có thể thúc đẩy nhu động ruột, giảm thời gian lưu trú của thức ăn trong ruột và thúc đẩy quá trình thải phân.
3. Cải thiện thị lực: Cháo kê rất giàu vitamin A. Vitamin này có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp rhodopsin trong mắt, tăng cường khả năng thích ứng bóng tối của mắt con người và có tác dụng cải thiện thị lực.
4. Bổ máu: Hạt kê chứa nhiều sắt và là thực phẩm bổ sung sắt. Ăn cháo kê có thể bổ sung sắt cho cơ thể ở mức độ nhất định và thúc đẩy quá trình tổng hợp huyết sắc tố trong cơ thể nên người bệnh thiếu máu có thể uống vào. sự điều độ.
5. Điều hòa giấc ngủ: Cháo kê chứa nhiều axit amin hơn, chất tryptophan trong đó có tác dụng điều hòa giấc ngủ. Hàm lượng tryptophan trong kê cao nên uống cháo kê có thể giúp cải thiện giấc ngủ.
Kê có lượng đạm gấp đôi gạo.
Ăn kê khỏi cần ăn nhiều đạm...
Anh Sơn chồng chị Hà đi Sigapore kể: khắp nơi bán cháo kê...
Thực dưỡng Ngọc Trâm thường có kê nếp (nấu cháo)
Kê tẻ: nấu cơm.
Cháo kê, cháo bổ phế giúp tăng cân an toàn...
CHÁO KÊ ăn với Ca la thầu!
Bạn nào muốn tăng cân thì bỏ thêm củ mài vào cháo nhé...
0364538361 zalo
Xem thêm phỏng vấn trực tiếp chị Thúy Anh lấy chồng người Trung Quốc:
https://www.youtube.com/shorts/ElWAWkYJDho
0364538361 zalo
Tổng hợp tài liệu quí về kê:
Http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=7403
Mời xem đường link sau:
24 lời khuyên để có giấc ngủ sâu!
Mời xem trong website: thucduong.vn
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=7491
Tư vấn trực tiếp:
https://youtu.be/jjxHl6nL01A
Các loại trà giúp ngủ sâu:
- Trà củ sen: an thần mát huyết bổ phế
- Nặng nữa uống Trà MU
- ăn mứt ngưu bàng mỗi ngày 1-3 miếng giúp ấm bụng và an tâm.
- nghe băng đài về tâm từ:
https://youtu.be/nT3N2B5LE9c?si=NuFzoYMCevt_SCqB
- đi bộ mỗi ngày 1-5 km
- Phơi nắng.
- hay tham gia làm từ thiện: cúng dường Tam Bảo, bố thí cúng dường người chân tu, in sách Thực dưỡng hay tặng bạn hữu; tặng đài thẻ nghe về việc tại sao phải nhai kỹ?
http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...mp;hl=Nhai+kỹ
Chính mình thực hành NHAI ĐẾM kỳ diệu rồi tìm cách thiện xảo phổ biến cho người thân người sơ hữu duyên tăng phước... (làm từ thiện CHO PHÁP NHAI ĐẾM tốt nhất?)
- hiếu thảo với cha mẹ, khuyên cha mẹ nhai kỹ tặng đài thẻ...
- Thương yêu con cháu: khuyên nhai kỹ nhai Đếm....
- Mua kinh "Từ bi thuỷ sám" đọc tụng hàng ngày: sám hối và cầu xin tha thứ các chủ nợ nghiệp...
Tham gia các lớp học Thực dưỡng cơ bản để biết cách ĂN ĐÚNG, vì:
ĂN ĐÚNG SẼ SUY NGHĨ ĐÚNG VÀ HÀNH ĐỘNG ĐÚNG.
Cần nhất phải ĂN NHẠT muối ngay lại khẩn cấp! ăn nhạt trong 3 ngày sau đó nghe ngóng cảm nhận sự thư thái thư giãn, ăn chay trường 1-3 tháng, đọc sách về "Đạm chay Vegan" để ăn đủ chất. Trong thời gian ăn chay này cần ăn dầu tía tô xanh...
Tôi chứng kiến nhiều người ăn nhạt nhai đếm, ngay trong bữa ăn mắt họ đã díp lại (bữa trưa) và tôi cũng vậy.
Đổi lại ăn nhạt ngủ ngon, bạn có đánh đổi?
Tôi thấy có bác già muốn ngủ được nhưng không chịu từ bỏ thói quen ăn mặn...
Ăn ít
Lập tức NHAI ĐẾM.
Đặc biệt ngâm mông nhiệt độ 43 độ mùa hè, 46 độ mùa đông;
mua sách "Ngâm mông" đọc và thực hành cho đúng).
Cần mua 1 combo ngâm mông gồm: 1/ sách 2/ chậu sâu lòng 3/ lá ngâm 4/ nhiệt kế 5/ ghế nhựa đặt trong chậu ngâm mông. Nhớ khi ngâm giữ chân khô và sau đó lau khô người vào phòng nhiệt độ thường và nằm không gối 10 phút! Nhiệt độ ngâm mông 43 độ mùa hè 46 độ mùa đông! https://www.facebook.com/share/5tqTsxbeiSbD...mibextid=WC7FNe
Đàn bà ngâm mông, đàn ông ngâm chân:
Http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=5414
Xem xét mối quan hệ dục nếu còn bạn tình, xem kỹ bài này: nếu 7 thể năng lượng của bạn không khai mở bạn chỉ phá hỏng bạn tình của mình. Cả hai đều phải học hỏi kỹ về mảng này.
4 quyển sách về dục nên đọc:
- đàn bà tình yêu và tự do
- từ dục tới siêu tâm thức
- Mật tông Kryia Yoga
- Hạnh phúc ở tại bản thân các bạn.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid...100007127587330
#matngu
--------------------------------------------
ĐỊA CHỈ: 103, ngách 2, ngõ Thái Thịnh 1, Đống Đa, Hà Nội (đi từ ngõ 143 Yên Lãng vào theo biển chỉ đường)
ĐIỆN THOẠI: 02438534225
THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN
- Ngân hàng VIETCOMBANK
- Chủ tài khoản: PHẠM THỊ NGỌC TRÂM
- Số tài khoản: 0451000461035
- Chi nhánh: Thành Công.
- Nội dung: số điện thoại + nội dung
- Liên hệ 024 38534225
0364538361 zalo
Các kênh thông tin khác:
- Website: thucduong.vn & kenhthucduong.com.
Theo dõi cô trên 6 cổng thông tin sau: 6 cổng thông tin của cửa hàng Thực Dưỡng Ngọc Trâm - trung tâm Thực Dưỡng lâu năm nhất tại Hà Nội: 40 năm và làm tới đời thứ 3, gồm có những cổng thông tin sau. 1. Website: thucduong.vn là trang điện tử lâu đời nhất tại Việt Nam và vẫn được thường xuyên được chăm sóc theo một cách rất đặc biệt… ngoài ra còn có thêm những cổng thông tin sau: 2. Fb: Trâm Phạm (/tramgaolut) 3. Fanpage: Thực Dưỡng Ngọc Trâm (có bán online trên phần tin nhắn của trang này) 4. Kenhthucduong.com, 5. Youtube: Trâm Phạm có logo Vietbio; muốn mua gì và xem toàn bộ hàng hóa thì vào cuahang.kenhthucduong.com để xem 6. Số đt zalo: 0972197959 có đăng thông tin trên zalo cá nhân...