Thắc mắc về Thực dưỡng Tùy chọn

[BAS]

Ảnh hưởng tốt của vi khuẩn trong thành ruột biểu hiện lên hệ thống tiêu hóa và phân thường là: đầu tiên khi mới dùng sẽ thấy trung tiện tốt, không còn bị ợ hơi, ợ chua. Sau khi hết giai đoạn rắm rít thì phân sẽ liền lạc, đều khuôn, xốp nổi trên mặt nước, màu sắc phân thì phân định như sau, màu đen là trong phân có nhiều chất bị oxi hóa, âm tính, những chất này nếu gây ra do thức ăn, thì cả khối phân sẽ có màu đen khá đồng đều, vì thức ăn đã được nhào trộn đều với nhau trong dạ dày và hơn chục mét ruột, còn nếu do đường ruột đang đào thải cặn bã ra cùng phân thì màu đen này loang lổ. Cho nên màu đen hay xanh đồng nhất và mềm nát là xấu, còn nếu không thì vẫn tốt. Nếu trong phân có sắc trắng là đang ăn thức ăn rất dương. Nếu có màu xanh là thức ăn rất âm. Màu vàng là bình thường, càng vàng sậm càng tốt, nếu có màu nâu sậm như trứng rán già lửa là tuyệt vời, chứng tỏ chức năng gan, mật và ống tiêu hóa đều rất tốt. Đôi khi phân đang rất tốt, thức ăn vẫn đúng tiêu chuẩn, sinh hoạt không có xáo trộn gì bất thường, nhưng đột nhiên phân lại có chuyển biến lạ thì có thể do đường ruột hay các cơ quan hỗ trợ tiêu hóa bước vào giai đoạn "nhắc bệnh", một bệnh cũ hoặc 1 bệnh chưa kịp phát tác đang ngủ ngầm trong người biểu hiện ra trong vài ngày rồi tự hết, sau đó phân sẽ trở lại bình thường hoặc còn tốt hơn cũ vì các cơ quan tiêu hóa sau khi nhắc bệnh sẽ khỏe hơn trước.

Viên nang vi khuẩn là 1 trợ phương tốt, nhưng phải chú ý 1 điểm là khi mới sinh ra, đường ruột chúng ta vốn dĩ có thành phần các loại vi khuẩn lý tưởng, thành phần của chúng trở nên lệch lạc dần theo thời gian là do thức ăn và khuynh hướng tâm lý đã làm môi trường sống của chúng thay đổi. Môi trường của đường ruột do cả yếu tố tâm lý và thức ăn cùng quyết định, nên có vấn đề gì cũng phải bình tĩnh suy xét rồi mới nhận định và tìm phương án, không có vấn đề gì là giải quyết được bằng việc lo lắng hay sợ hãi cả. Các loại cảm xúc dù là tiêu cực hay tích cực chỉ làm rối thêm cho phán đoán.

Trong các loại rau củ thì các loại củ là tương đối dương (trừ những loại củ do bón thúc phân cho to mập nhanh), còn hoa là phần âm nhất, trong giai đoạn dưỡng sinh chữa bệnh không nên dùng thường xuyên. Trong giai đoạn trị bệnh thì các loại rau hoang như bồ công anh, rau dền cơm, cải trời... là tốt nhất vì rau hoang nhiều sức sống hơn. Ngải cứu tuy mọc trong vườn nhưng cũng là loại rau không cần chăm bón nên có tính chất giống như rau hoang.

Nếu đang chữa bệnh và không định ăn 100% gạo lứt thì không nên bỏ vừng, chẳng thà bỏ bớt 1 thứ rau nào đó, tìm ra cách chế biến để rau dương hơn hoặc dùng thêm tý thực phẩm kiềm dương như miso lâu năm, tekka hay tamari tỏi để tăng thêm dương tính cho chế độ ăn hàng ngày. Em từng thử trồng vừng trong chậu đất (vì nhà không có sân vườn) thì thấy đây là loại cây có sức sống mạnh kinh khủng, các thứ rau hoang cỏ dại mọc lẫn vào bồn đất còn thua kém nó vì ...em hay quên tưới cây lắm ^^ Cho nên dưới sự chăm sóc của em, cái cây nào sức sống yếu là chết chắc.

Nếu 2 ngày mới đi cầu 1 lần mà sức khỏe vẫn tốt thì không có gì phải lo ngại. Các triệu chứng bất thường ở đường ruột biểu hiện ra phần sức khỏe hàng ngày nhanh và rõ lắm
var dd = new YAHOO.util.DD('maindiv'); dd.setHandleElId('titlediv');

[Diệu Minh]

Trong giai đoạn trị bệnh thì các loại rau hoang như bồ công anh, rau dền cơm, cải trời... là tốt nhất vì rau hoang nhiều sức sống hơn

Rau dền cơm trước đây tôi khá thích ăn nhưng nó lại là loại rau tạo a xít (trong quyển Y học thường thức trong gia đình"), đó là lý do tại sao sau khi tôi ăn rau dền cơm thì phân tôi thường nát ngay lập tức và cái bụng thì thấy lạnh khó tiêu loại rau mà nhiều người thích ăn này; khi đọc quyển sách đó thì mới "à ra là thế".

Nếu cười nhiều thì các loại hooc môn trong người sản sinh ra các loại "thuốc" làm cho cơ thể mau khoẻ mạnh.. một cái vỗ về âu yếm của mẹ với con hay một lời nói chân thành nghe mà ấm cả lòng dạ...

Có những người luôn phát ra những khí lạnh lẽo, và ngược lại... khí của trí tuệ với khí của tâm từ và tâm bi, và có những tay có loại khí "SÁT"...khí cao ngạo kêu căng.. bản chất chúng đều là năng lượng của tâm... chúng đều có biên độ hoạt động khác nhau... tâm lực càng mạnh thì càng phải học nhiều bài vở hơn những người khác vì thuyền cao thì sóng lớn; sư phụ Ngô Ánh Tuyết bảo tôi thế.

Do vậy bạn ăn Thực dưỡng với lòng biết ơn và tác ý những thức ăn này ăn vào để tạo năng lượng cho cỗ máy hoạt động và để dùng vào mục đích gì cũng phải được xem trọng; chúng tôi thì dùng nó vào mục đích tu hành cho nên cũng gặp nhiều khó khăn và vui thú...

Tôi nghĩ biết đâu các bạn cũng như tôi cũng chỉ là con thỏ trong phòng thí nghiệm... của tồn tại....?????

Ý tưởng mới lạ....

[huynhdoan2000]

Chào sư phụ, sư huynh,cô DH...
Đệ đã print ra gần 10 trang A 4...những câu question và answer của "tam vị chư ni"...đọc quá "hay"...hết muốn hỏi nữa rồi!!!
Phải công nhận...mặc dù đã có trong sách vở, nhưng những gì sư phụ và sư huynh nói...thật đúng là những câu "update"!!!Đọc trong sách làm gì có update?
Đệ thì không có gì để "thảo luận" rồi...chỉ biết nghe và tiếp thu...
Cô DH ơi,...
Cô thì "càng ngày càng tiến gần Đạo" ...còn đệ thì "càng ngày càng xa Đạo"??? Chỉ trông mong cô báo cáo là "đã khỏe" [y như bác VT post cả trăm bài PP OHSAWA...cứu hàng trăn bệnh v.v...], đến lúc đó, đệ sẽ xem gương của cô mà...mày mò tập tễnh lại! Cô nhớ báo cáo từng chi tiết nhé, y như cô đang báo cáo vậy!!Cám ơn "tam vị chư ni"!!!
Sư phụ kính...Đệ tử chưa nhận được hàng.. Thứ hai hoặc thứ ba tới nầy, đệ đã có "chỉ đạo" người nhà chuyển tiền cho sư phụ! Nó đang đi công tác ở Hà Nội...đệ tử bảo nó ghé nhà sư phụ, nó nói không có "times"...Nó hỏi đệ tử có muốn đi du lịch ở HN không? Lúc trước thì không! [Người HN dương tánh...khó khăn lắm???!!!!Con gái mà gả về nhà chồng rồi thì...chấm dứt! May nhờ rủi chịu, cấm về nhà cha mẹ ruột??Đàn bà đi bắn pháo binh cừ khôi!!]Còn bây giờ thì...khi nào tới đợt, đệ tử sẽ đi ngao du một chuyến...
....................................................................
Báo cáo các bác mới vô sau
-- Đệ đã "luyện khí" cho nó trở xuống...cũng khá khá...Xin trình bày cách của đệ
-- Lúc trước niệm Phật trong đầu nên...không biết có làm cho "khí" tích tụ lại trên đầu không? bây giờ thì niệm Phật nhưng để tâm ở bụng [không chú ý cái đầu nữa]
-- Thở lúc nào cũng "phình bụng" ra cả [không thở bằng phổi nhô lên xuống]
-- Đi thì "vận sức" cho cái gót chân xuống trước , cảm giác "nặng trịch", bước đi vững chắc từng bước....
-- nấu bột sắn dây "quất" thì...dang chân xuống tấn, tay cầm muỗng khuấy bột...
Không biết làm như thế là Đúng hay Sai nhỉ?? Kết quả..thấy cũng được!! ít thấy xiểng niểng như trước đó!

[BAS]

Phình bụng cũng được, nhưng phải thót được cái hậu môn lên mới đáng công phình bụng, và như thế mới đúng là thở bằng cơ hoành, còn nếu trong khi cố gắng thở bằng bụng mà hậu môn nó không nhíu chặt được thì đừng có cố đưa hơi xuống thấp kẻo sau này lại ... trông như sắp hết hơi đấy

[Diệu Minh]

Khi nào ngồi thiền mà thấy hậu môn tự dưng co rúm lại và nó giật thót lên phía trên y như là "đang làm tình" và khí đi theo cột sống sông lên óc não là đã ngồi thiền đúng; người như vậy đã thông về thể khí, tạm gọi là thông linh và có khả năng bắt sóng năng lượng của vũ trụ.

Còn bình thường chớ có mà điêu luyện hơi thở; theo kinh nghiệm của các vị chân sư Tây Tạng: phải sau 7 năm tu luyện mới được điêu luyện hơi thở bình gì đó... còn theo Phật giáo nguyên thuỷ: chỉ cần quan sát ở vùng bụng... những cái này thuộc về công phu, thuộc về kỹ thuật của từng trường phái... và hàng ngày phải trình Pháp với những người đã giác ngộ để đi cho đúng đường thì mới thấy được tam tướng, đừng có dại mà cứ trình Pháp với bọn tớ nhé, kẻo lạc lối. Bởi vì kiến thức đôi khi chỉ làm cho bản ngã thêm tăng trưởng gọi là sở tri chướng;

Ngài Jotika là tiến sĩ có 2 con gái rồi mới xuất gia: ngài kể là những người ít học hơn ngài đã được thảnh thơi, chỉ còn ngài mãi vẫn lận đận ... bởi cái BIẾT;

Osho có quyển BÊN KIA CHIỀU CÁI BIẾT.

Tiên sinh Ohsawa thành lập: Trung tâm toàn không: không biết thì không tranh cãi; tiên sinh bảo: tranh cãi là căn bệnh của người hiểu biết và cái biết của bác không bao giờ đồng với cái biết của tôi và do vậy mâu thuẫn nảy sinh ngấm ngầm ganh đua... cho nên nguyên thuỷ chủ trương đẩy hành giả về phía làm sao kinh nghiệm về các Pháp chân đế; từ đó mọi chuyện đều được hoá giải.

[huynhdoan2000]

Phình bụng cũng được, nhưng phải thót được cái hậu môn lên mới đáng công phình bụng, và như thế mới đúng là thở bằng cơ hoành, còn nếu trong khi cố gắng thở bằng bụng mà hậu môn nó không nhíu chặt được thì đừng có cố đưa hơi xuống thấp kẻo sau này lại ... trông như sắp hết hơi đấy
Chào sư huynh...
Cái vụ nầy...bái phục sư huynh sát đất!!! Hổm nay, đệ chỉ "phình" bụng ra chứ không có...nhíu đít!!! Đệ có biết phương pháp "Phất tay vận động" [chắc của Thiếu Lâm Tự quá!!] cũng có nói đến việc nầy, tức thở phình bụng cùng với "thót" hậu môn lại. Nay nghe sư huynh nhắc nhở mới nhớ đến...Coi bộ "khó" à!!! Thở vài ba hơi còn được... chứ thở thường xuyên "vừa phình vừa nhíu"...chắc không ổn!!Nhưng mà kệ, cũng ráng tập thử...Chủ yếu thở phình bụng bự ra của đệ là...hướng sự suy nghĩ về cái bụng...không cho "chú ý" đến cái đầu...Kết quả, đệ ít khi nào nhức đầu lắm...cho dù đọc sách hay ngồi chơi vi tính suốt...Bác sĩ Hoàng Bảo Châu có dạy trong cuốn Khí Công là : Tâm trí chúng ta suốt ngày hết nghĩ chuyện nầy đến nghĩ chuyện khác...nên dễ bị "sress", chúng ta hãy cho tâm trí "nghỉ ngơi" bằng cách nằm "buông thả" tất cả các bắp thịt...y như là "không còn một chút sức lực nào" để cựa quậy...Nhứt là các bắp thịt ở trên đầu, khi chú ý đến cái bụng thì cái đầu "xả lai"...
Công nhận nhờ sư phụ và sư huynh nhắc nhở cái việc "luyện khí" mà đệ bây giờ cảm thấy bước đi vững chải hơn, bước tới đâu là chân đó "nặng trịch" đến đó ...Lúc trước bước đi thì bước, cái đầu óc cứ suy nghĩ lung tung ...suýt chút nữa té!!! Còn bây giờ, do chú ý cái chân nên...đi ít bị xiểng niểng lắm...Còn ngồi chơi vi tính thì...chú ý cái bụng, cho nó phình ra...[bây giờ phải thêm cái màn nhíu đít nữa!]...Tóm lại, đệ tìm mọi cách làm cho cái "khí" đi xuống...
Sư huynh ơi, đệ đã scan và làm thành sách eBook [pdf]
-- Lão Tử Đạo Đức Kinh [Nguyễn Hiến Lê],12MB.
-- Axit & Alkaline [Herman Aihara, bản tiếng Anh],15MB.
-- Axit & Kiềm [Phạm Đức Cẩn dịch],15MB.
Sư huynh chỉ cách upload vào đâu? Để cho các môn đồ TD ...Down về nghiên cứu học tập. Tất nhiên cuốn Axit & Kiềm đệ sẽ không up lên...Các bạn phải bỏ tiền ra mua...
Khi nào ngồi thiền mà thấy hậu môn tự dưng co rúm lại và nó giật thót lên phía trên y như là "đang làm tình" và khí đi theo cột sống sông lên óc não là đã ngồi thiền đúng; người như vậy đã thông về thể khí, tạm gọi là thông linh và có khả năng bắt sóng năng lượng của vũ trụ.
Chào sư phụ...
Đệ tử có đọc một vài cuốn sách nói về cách "dẫn khí" dọc theo xương sống...Đệ tử không dám "luyện"!! Vì nếu hành không đúng sẽ tẩu hỏa nhập ma quá!! Mà sư phụ kính! Hình như trong các kinh sách của đức Phật đâu có nói về vấn đề nầy?? cái vấn đề nầy là của bên Đạo Tiên!
Còn bình thường chớ có mà điêu luyện hơi thở; theo kinh nghiệm của các vị chân sư Tây Tạng: phải sau 7 năm tu luyện mới được điêu luyện hơi thở bình gì đó... còn theo Phật giáo nguyên thuỷ: chỉ cần quan sát ở vùng bụng... những cái này thuộc về công phu, thuộc về kỹ thuật của từng trường phái... và hàng ngày phải trình Pháp với những người đã giác ngộ để đi cho đúng đường thì mới thấy được tam tướng, đừng có dại mà cứ trình Pháp với bọn tớ nhé, kẻo lạc lối. Bởi vì kiến thức đôi khi chỉ làm cho bản ngã thêm tăng trưởng gọi là sở tri chướng;

Chân sư làm sao mà gặp?? Mà có gặp cũng chưa chắc có duyên? Phật hóa hữu duyên nhân...Trước mắt chỉ có sư phụ và sư huynh "dạy dỗ" được đệ tử mà thôi!Trình pháp với sư phụ và sư huynh là chắc cú nhất!!
Ngài Jotika là tiến sĩ có 2 con gái rồi mới xuất gia: ngài kể là những người ít học hơn ngài đã được thảnh thơi, chỉ còn ngài mãi vẫn lận đận ... bởi cái BIẾT;
Sư phụ nói cái nầy chắc đệ tử lận đận sau nầy quá??
Mà đệ tử "thấy" rồi...cái gì có bề mặt thì có bề lưng...Biết vận dụng nó thì...không có sự vui lớn, không có nỗi buồn lớn!! Công nhận theo Ohsawa thì...con người cà lình bình???
Tiên sinh Ohsawa thành lập: Trung tâm toàn không: không biết thì không tranh cãi; tiên sinh bảo: tranh cãi là căn bệnh của người hiểu biết và cái biết của bác không bao giờ đồng với cái biết của tôi và do vậy mâu thuẫn nảy sinh ngấm ngầm ganh đua... cho nên nguyên thuỷ chủ trương đẩy hành giả về phía làm sao kinh nghiệm về các Pháp chân đế; từ đó mọi chuyện đều được hoá giải.
Tổ sư Ohsawa...chính gốc là "Lão tử" hóa thân???
Sư phụ nói thì đệ tử xin ghi nhận...
.......................................................................
Sư phụ cho đệ tử hỏi:
Do ăn nhiều, ăn thức ăn Âm tính nên...hổm nay đệ tử có hai ba bửa đi cầu "tăng ca" ngoài ca chính thức!!! Sáng 5 giờ, chiều 6 giờ!!
Thế...một ngày đi cầu 2 lần, và hai ngày đi cầu một lần...cái nào "tệ" hơn????

[Diệu Minh]

Trong quyển KHÍ ĐẠO có nói tới việc lấy ý dẫn khí rất hay: là không nên làm như thế vì nếu có khí thì nó đã tự động đi vào các kênh của nó, và nếu không có khí thì dẫn cái gì?

Còn việc công phu toạ thiền là tự nhiên hậu môn co rút lại chứ không có ai làm gì trong khi toạ thiền cả, chỉ chứng kiến các sự kiện mà thôi.
Ngay cả cái công phu co lưỡi kề răng cũng bị chửi cho tơi bời khói lửa ...

Nếu có tác ý làm gì thì nên tác ý duy trì chánh niệm và niệm Phật lợi ích hơn; chứ mà cứ chú ý tới bụng với hậu môn hoài e rằng nay mai lại phải sử lý hậu quả của cái việc luyện công phu với những người chưa giác ngộ. Tâm không có chỗ nương mới khỏi điên đảo.

Trong thân thể không có chỗ nào là không quan trọng, mỗi mỗi đều quan trọng hết, nếu một nơi nào ấm ớ là các thằng liên đới khó chịu ngay.

Mẹ tớ chuyên để tâm ở vùng Ấn Đường (kết quả hơi tí mẹ tớ giật đùng đùng, không có khả năng lắng nghe), mẹ nuôi Hương (BAS) chuyên để tâm ra bàn tay - bàn tay bà nóng ran (chân lạnh, vì ít được chú ý đến); bây giờ mà chuyên để tâm ở bụng và hậu môn không biết tương lai sẽ xảy ra cái gì???? đừng trách tớ không bảo trước.

Tớ có khả năng (nhân bảo như thần bảo) và tớ báo trước cho một số người nếu cứ như thế sẽ dẫn tới như thế... rốt cuộc đúng như vậy...

Tớ biếu chú Trường Xuân 3 hôp thuốc Hồi xuân, và khuyên ông già 80 uống ngay đi; không chịu uống, vừa rồi bị tai biến mạch máu não liệt nửa người mới chịu lôi ra uống... mà vẫn thấy trẻ khoẻ hẳn ra.

Có anh bạn tớ khuyên ăn chay niệm Phật không chịu nghe: lâu không gặp, hoá ra đi xe máy bị tông gãy hai chân... em trai và em dâu tớ biết ơn bố cho tiền mua nhà, chúng nó biết ơn bố bằng các đĩa thịt cá tú ụ... tớ gàn không được (vì ông bố cũng khoái mấy thứ đó), tớ bảo: chúng mày cho bố ăn thịt như thế sau này ông bị sao chúng mày hầu ông nhé! Cuối cùng chúng phải hầu ông thật... tớ có nói gì thì tụi nó bảo: tao cho bố tao ăn những thứ thiên hạ ăn... hì hì... nghe hay thật đấy.

Bây giờ bố tớ vốn là một ông già khoẻ mạnh mà thành ra đi lệt sệt không nổi... mà vẫn khoái ăn hoa quả lắm lắm... mẹ tớ chuyên mua cả cải chuối tây về để cạnh ông, ăn hết lại mua... mẹ tớ và hai đứa em trai và em dâu làm hại bố tớ bằng tình thương yêu mù quáng; tớ phải bắt đền họ ư? Bêmn cho ăn thịt vào các bữa ăn chiều, bên cho ăn hoa quả ngập miệng... bố tớ mắc bệnh y như người bệnh tới nhà hỏi về Thực dưỡng và còn trì trệ hơn cả bệnh nhân... mà mỗi khi có bệnh thì lại gọi con cháu là bác sĩ tới tiêm tiêm cả triệu tiền thuốc... và tiền của làm ra chạy cả vào những ăn cùng uống và bác sĩ... tớ cứ việc mà coi tâm thoải mái.

Và đó là lý do vì sao Thực dưỡng Hà Nội tậm tịt cho tới ngày nay; hi, may có thầy Tuệ Hải và nường BAS thì Thực dưỡng mới được lên hương...Nhưng tớ khuyên nường BAS đi Thái Lan tu thiền mà vẫn chưa sắp xếp xong những việc ưa thích để đi hành thiền... hành thiền làm cho chất lượng cuộc sống tốt hơn hẳn... và trui rèn đủ thứ thuộc về từ bi hỷ xả, sao lại không đầu tư làm việc đáng làm đó nhỉ? cứ đi hỏi lan mãn mãi sợ ngưng lại không trò chuyện thì nhớ quá à?

Làm hỏng xe máy phải bắt đền .. làm hỏng con người phải bắt đền???. có thứ luật pháp nào có luật sư nào bảo vệ được con người?

Mỗi ngày cười được bao nhiêu lần, cười cấp độ rung rốn, cười nhiều và cười sâu còn rung cả... đố biết?

[DIEUHANG]

Chị Trâm và Bas Quí mến! Sau khi theo sự hướng dẫn của 2 vị tôi xin báo cáo chi tiết ăn uống như sau: sáng ăn bôt sắn dây nêm tamari,sau đó ăn vài nắm gạo rang khoảng 9h ăn 100g bôt gạo rang nấu muối hầm(hôm nay bắt đầu chuyển sang nêm muồi mè), trưa 200g cơm lứt muối mè,ăn trưa xong uống 1/4l nước đậu đỏ có tý muối hầm, chiều 4h ăn 100g bột gạo rang(nấu đặc), tối 7-8 giờ ăn cốm gạo rang,2 hạt điều rang muối, không uống nước sau đó ăn 1v thuốc tỷ tỷcon vi khuẩn
(món rong photai ning lâu với tamari chưa có)
Kết quả phân và nước tiểu như sau:
từ 7 sáng đến 1h chiều mới đi một lần nước tiểu màu vàng đậm(sang không uống miếng nước nào), 6h tối đi lần nữa, trước lúc đi ngủ đi lần nữa để ngủ yên tâm. 2h sáng phải đi tiểu với lượng nước tiểu rất nhiều và trong 4hlại buồnđi lần nữa với lượng nước tiểu nhiều và trong 7h muốn đi lần nữa và vào cty đi làm việc ngồi phòng lạnh cho đến 1h chiều mới đi nước tiểu màu vàng sậm
Hôm qua thử không ăn bột buổi chiều thay bằng cơm lứt( các bữa khác vẫn như cũ) xem có đi tiểu đêm không nhưng vẫn đi tiểu như hôm trước. (từ 2h sáng cho đến 7h sáng đi tiểu 3 lần là do buồn tiểu chứ không phải do thói quen)
Phân như sau: phân thành khuôn màu vàng nâu. Nếu hôm nào uống nhiều như ngày chủ nhật ở nhà rang gạo ăn nhiều gạo rang và uống nhiều nước khoảng 1l thì phân không thành khuôn, nếu ăn muối mè(1muối/8 mè) thì phân màu đen.
Thuốc tỷ tỷ con vi khuẩn đã uống đến viên thứ 8 trung tiện có mùi 'thơm'' (trước đây trung tiện không có mùi) Tôi nghĩ phân chặt hơn trước là do thuốc tỷ tỷ vi khuẩn có phải không? Phân đặc nhưng màu đen do ăm muối mè là tốt hay xấu?
Tôi không hiểu sao không uống nước mà lại đi tiểu nhiều vào ban đêm còn ban ngày thì ít đi hơn
(toi thường là khilượng nước tiểu nhiều mà đi nhiều lần thì nước tiểu trong)
tôi thích ăn bắp rang nên ngoài quế gửi bắp khô loại bắp tẻ màu vàng (au khi đã tìm hiểu không có thuốc trừ sâu bón phân urê duy nhất 1 lần khi cây còn nhỏ sau đó bón phân bò, phân heo) tôi rang với cát chovàng giòn. Vậy xin hỏi tôi đang ăn số 7 mà ăn bắp rang có tốt không?
Nhờ 2 sư phụ tư vấn giùm nhé. Xin tri ân!

[huynhdoan2000]

Trong quyển KHÍ ĐẠO có nói tới việc lấy ý dẫn khí rất hay: là không nên làm như thế vì nếu có khí thì nó đã tự động đi vào các kênh của nó, và nếu không có khí thì dẫn cái gì?

Còn việc công phu toạ thiền là tự nhiên hậu môn co rút lại chứ không có ai làm gì trong khi toạ thiền cả, chỉ chứng kiến các sự kiện mà thôi.
Ngay cả cái công phu co lưỡi kề răng cũng bị chửi cho tơi bời khói lửa ...

Nếu có tác ý làm gì thì nên tác ý duy trì chánh niệm và niệm Phật lợi ích hơn; chứ mà cứ chú ý tới bụng với hậu môn hoài e rằng nay mai lại phải sử lý hậu quả của cái việc luyện công phu với những người chưa giác ngộ. Tâm không có chỗ nương mới khỏi điên đảo.
Chào sư phụ...
Nghe sư phụ nói y như "một gáo nước lạnh" tạt vào mặt!!!
Đúng là một lời cảnh tỉnh!! Cũng may đệ tử chỉ mới "luyện" chưa được 1 tháng...


Mẹ tớ chuyên để tâm ở vùng Ấn Đường (kết quả hơi tí mẹ tớ giật đùng đùng, không có khả năng lắng nghe), mẹ nuôi Hương (BAS) chuyên để tâm ra bàn tay - bàn tay bà nóng ran (chân lạnh, vì ít được chú ý đến); bây giờ mà chuyên để tâm ở bụng và hậu môn không biết tương lai sẽ xảy ra cái gì???? đừng trách tớ không bảo trước.
Sư phụ nói đệ tử mới để ý..."chuyên để tâm ở bụng và hậu môn" đã phát sinh ra hậu quả là..."muốn đi toi-let hoài"??? Không biết có phải vậy không?? Sư phụ kính! Sao đệ tử thấy trong sách dạy...thường phải để tâm vào Đan Điền??? Hổm rày cái bụng đệ tử lình bình hoài...Đang chờ uống mấy tỉ "con vi khuẩn" vào để...dọn dẹp rác rưỡi trong ruột!!! Mà sao thuốc lâu tới quá!!! Lần sau đệ tử đặt mua theo kiểu chuyển phát nhanh...cho chắc cú!!À, đệ tử đã thanh toán hết các khoản chi phí cho sư phụ rồi nhé!
Tớ có khả năng (nhân bảo như thần bảo) và tớ báo trước cho một số người nếu cứ như thế sẽ dẫn tới như thế... rốt cuộc đúng như vậy...
Đệ tử "thấy" hình như cũng đúng như vậy đấy!!
Xem sách thì xem...không bằng nghe sư phụ và sư huynh "phán"....
Tớ biếu chú Trường Xuân 3 hôp thuốc Hồi xuân, và khuyên ông già 80 uống ngay đi; không chịu uống, vừa rồi bị tai biến mạch máu não liệt nửa người mới chịu lôi ra uống... mà vẫn thấy trẻ khoẻ hẳn ra.
Thuốc Hồi Xuân có phải là thuốc mà sư phụ nói "Viên nang phục hồi sinh lực" không?? Đệ tử có mẹ già 87t...có thể uống được không? Hiện tại mẹ đệ tử lâu lâu phải vô 1 chai nước biển...mới "khỏe" ra!!
........................................................................
Chào cô DH....
Công nhận cô kiên trì dữ dội!!! Cô hãy cố gắng lên nhé!! Chừng nào nghe cô báo cáo...OK numberone thì đệ sẽ đem chuyện nầy "nổ" với mấy thằng bạn...

[Diệu Minh]

Thuốc Hồi xuân - Phục hồi sinh lực - ... đều là nó.

Để ý đan điền là đúng rồi nhưng cả cơ thể cũng cần được quan tâm chú ý; Pháp môn của ngài Goenka thì thường rà từ đầu tớ chân và ngược lại từ chân tới đầu như là đi tuần vậy! Nhờ có từng tu theo Pháp đó tớ mới hay tớ thường bị căng thẳng và năng lượng thường bị rút lên phía trên, nó chỉ bình thường và trầm xuống nhờ thiền toạ, tớ là loại không có toạ thiền không thể bình thường lại được...

Cả các trạng thái của cảm thọ và tâm cũng cần được quan tâm... nghĩa là luôn luôn là cảnh sát đặc nhiệm của thân thọ tâm!

Ý ở đâu thì khí ở đó; vậy thôi. Hiểu điều này mới thấy năng lực của tâm... tâm thức lại còn cưỡi trên khí nữa...do vậy tâm lực quan trọng lắm...bà mẹ uống Hồi xuân sẽ khoẻ lại mà không cần vô nước biển; mỗi tuần nấu cho cả nhà món "CHÍ MÀ PHÙ ăn vài lần khoẻ người nhanh hơn dùng nước biển. Với Thực dưỡng bột sắn dây còn là thứ tăng cường sinh lực nữa, nấu món PHỔ TAI + ĐỖ ĐỎ + BÍ ĐỎ cùng ăn cũng khoẻ thận và tăng cường sinh lực.

Chịu khó chờ hàng, có lần tớ chờ hàng chậm từ Sài Gòn ra HN tới hơn 3 tuần, tưởng mất nữa ấy chứ.

Làm tốt cho thận còn phải luôn lưu ý giữ ấm vùng thận nữa đấy nhé.
Có lần chú Lương Y Lê Ba đệ tử của cụ Lang Kiều nổi tiếng khắp miền bắc bảo tôi phải có riêng cái khăn quấn bụng nhất là khi đi ngủ, phải chêm vào cái vùng lưng nếu là người đó nằm ngửa và cái vùng thắt lưng vì cong nên nó không chạm giường thì phải chêm vào lưng cho nó ấm cật dễ ngủ sâu khoẻ người; làm lạnh thận là sái lắm đấy và còn nguy hiểm nữa.

Ông Dụât - một người Thực dưỡng có trình độ đông y ở Hà Nội bảo: đối với nam thì tiên thiên ở vùng thận, với đàn bà tiên thiên ở vùng gan...