Hè nóng ăn gì? Tùy chọn

[Diệu Minh]

NÓNG NỰC ĂN GÌ?
Nhìn bức tranh toàn cảnh trái đất mà ngẫm xem mình đã làm những gì để
Phải chịu hè nóng?
Do nhân quả:
Vậy về mặt tinh thần hãy chấp nhận nóng với sự thư giãn nhất có thể và nguyện KHÔNG làm những việc xấu ác để phải thọ quả nóng bức bẩn bụi...
Tìm cách sám hối và
Trồng cây xanh...
Tìm những nguyên nhân của việc làm nóng lên toàn cầu mà làm ngược lại...
Về mặt khí: làm những việc cần làm vào buổi sáng sớm.
Giản tiện trong ăn uống để bếp không phải nổi lửa quá lâu gây nhiệt tăng...
Ăn uống đơn giản đủ chất.
Nếu có thể thì nằm thư giãn cũng là cách tốt...
Pháp ăn cho ngày nắng nóng nực:
Nhịn hay bỏ ít nhất 1 bữa ăn cho những người vốn ăn nhiều đạm động vật.
Ăn cháo rau cả ngày...
Ăn cơm nguội với dưa chua
Cháo: củ mài, đỗ đen, bí đỏ... bột sắn dây...
Nhà có gì dùng nấy để nấu cháo...
Con người cần: chất bột, đạm chay, đâu tốt...
Hoặc pha sữa thảo mộc, sữa bổ mát uống...
Https://www.facebook.com/1958976021050064/p...9141714743/?d=n

- http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...st=0#entry34409

Rau luộc chấm tương cổ truyền Minh vắt chanh hay dầm với thịt mơ lâu năm hay vài giọt giấm mơ.
TƯƠNG MƠ (có thể là tamari, tương Minh...) là món ăn không thể thiếu khi trời nóng quá nhé.
Chè củ mài nấu với bột sắn dây và chút đường mía... hay ra đầu ngõ mua cốc nước mía ép nấu thì nhất...
Bạn đã biết cách sử dụng nước mía ép để nấu chè?
KHÔNG sợ thiếu chất hay thiếu năng lượng... chỉ thiếu trí tuệ thôi, chứ các bạn dư chất thừa chất lâu nay rồi... cả hành tinh này chỗ thừa chỗ thiếu nên covid và chiến tranh cho nó cân đối lại...trái đất báo động từ lâu, tiên sinh Ohsawa cảnh báo từ lâu, dân Kogi cảnh báo từ lâu... các bạn điếc không sợ súng cứ ăn suốt ngày... những người sản xuất thực phẩm kinh doanh có hại nhiều quá...
Đọc về giải nobel CƠ CHẾ TỰ THỰC đi: khi nhịn và ăn ít tế bào khoẻ nó ngốn hết tế bào yếu nên cơ thể khoẻ mạnh như thần tiên tỉ tỉ... mặt sáng môi hồng...
Chấp nhận và thư giãn tối đa với nóng: quán tâm khi nóng hay lạnh?
Bạn có nghĩ tới việc làm sao ra khỏi được luân hồi?
Khi gặp nóng lạnh... và những cảnh bất như ý xảy ra hàng ngày?
Cháo gì nấu ntn đọc trong bài này:
http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...;hl=Cháo+tiên
Và:
https://www.facebook.com/share/DpVcC6xxcFVF...mibextid=WC7FNe
Công án cho những ai đi giảng dạy về Thực dưỡng:
Dạy về lòng biết ơn bằng THÁNH PHÁP NHAI ĐẾM VỚI MỤC ĐÍCH ĐÁNH THỨC ĐƯỢC PHẬT TÁNH NƠI TÂM, ăn để giải thoát và giác ngộ...
Tiên sinh nói:
Vợ nấu ăn không ngon: tốt
Không ăn, giảm ăn
Dạ dày cảm ơn.
Vẫn tốt.
Thầy Thắng bên chùa Linh Thông có 1 hạnh:
Ngon ăn ít
Không ngon ăn nhiều!?

Ăn xong phải tăng được lòng biết ơn dù trong bất cứ hoàn cảnh nào: bị lăng mạ, khinh thường, xỉ nhục... gặp kẻ mất dạy vô ơn ăn cháo đá bát, lật lọng... xấu ác... cũng vẫn biết ơn: mình có thể HỌC với những kẻ xấu ác: bài học là mình sẽ KHÔNG hành xử như họ.
Hãy biết ơn cả kẻ thù...
Chứ không phải "đứng trên bục giảng về lòng biết ơn" xong lại lăng mạ cả người cần phải tri ân khi nổi điên trong lòng ... ai gì nổi điên? Có phải là do ách tắc năng lượng dục???
Hãy khám phá cơn điên loạn của mình ở cự ly gần.
Nếu còn một ai đó để căm ghét: hãy sám hối cầu xin tha thứ và truy cùng đuổi tận xem có phải là:
LỖI TẠI TA
LỖI TẠI TA MỌI ĐÀNG
không có ai cả.
Tất cả chỉ là Pháp vận hành:
ANICCA
DUKKHA
ANNATA
https://youtu.be/GpkyHI2j1xk?si=yYJSMclb1gizNbvq

Bài này gõ sau khi đọc tin nhắn của 1 sư cô tu Mật zalo Tịch Mặc đã sớm nhận thức được:
Thánh Pháp nhai đếm tiếp nối con đường TRUNG ĐẠO của Đức Phật:

"Haha,Sự vận hành của Pháp và tâm tha thiết cầu sự tu sự học,khai mở trí tuệ thông qua ăn uống và thành tựu Đạo Quả,không có con đường nào khác ngoài con đường này.Sự thật là đây....🥰"

Cách hơn 10 năm có sư cô Giới Thanh lặn lội từ xa tới xin phép được sử dụng thông tin trong quyển THIỀN ĂN để làm đề tài Ăn trong luận án tiến sĩ Phật học...

Bác Nam - giám đốc Nicotex sau khi nghe các "bố, mẹ" giảng về Thực dưỡng trên mạng, từng mời một người nổi tiếng đến công ty giảng về Thực dưỡng như thế nào mà đến cậu lái xe còn chê?
Bác ấy vô cùng khiêm hạ đến nhà thỉnh mời 2 lần để giảng về Thực dưỡng cho công ty của bác ấy đã ăn chay bữa trưa 10 năm nay...

Một vị giám đốc tâm linh tầm cỡ Vũ Trụ...

Tôi còn ước được đảnh lễ sư phụ của bác ấy nữa...

Chúng con nguyện kết nối với các nguồn lực siêu nhiên bên ngoài và bên trong chính chúng con để nhận thức ra:
CHÚNG TA LÀ MỘT
và là KHÔNG AI CẢ...
Ngày chia sẻ trong video này: ăn nhiều tamari người quá dương nên mặt đen (dương), dạo này ăn nhạt nên mặt sáng hơn... mọi người bảo vậy...
Mỗi khi ai nổi điên với tôi ... nhiều năm nay tôi toàn thấy ngay đó là do thức ăn họ từng ăn, đã đang ăn và do sex chưa thông... vẫn ách tắc năng lượng.
Khí có thông tâm mới yên - sư Giác Nhiệm.

[Diệu Minh]

https://www.facebook.com/share/HicgRVCksKTR...mibextid=WC7FNe

Nóng này ăn gì?
CHÁO RAU là bài thuốc quí mỗi khi có bệnh hay muốn thân tâm được nghỉ ngơi thư giãn những ngày nắng nóng mới thấy tính hiệu quả cao; nhất là với người già, trẻ em thì nó là thuốc bổ ít nhất mỗi tuần nên ăn vài lần, liên tục trong năm...
Khôn ngoan nhất trong ngày nắng nóng muốn gìn giữ thân tâm:
- bỏ bữa (bỏ 1 bữa chiều...)
- Ăn các loại cháo Thực dưỡng bổ mát có củ sen, ngưu bàng, củ mài... cuối cùng thêm bột sắn dây (tuyệt đối không dùng loại bột sắn dây lọc 30 nước cực âm, người thầy Thực Dưỡng Nhật của Ngọc ớ người với kiểu bột sắn dây lọc 30 lần nước??? Nước âm ngay rửa rau Ohsawa dạy cũng không ngâm lâu trong nước nó rút hết dương tính của âm... bột sắn dây chỉ lọc ít lần khi bột trắng thì thôi, khoảng 4-6,7 lần.
Bột sắn dây nhà mình bán, bảo đảm độ dương, KHÔNG bị lọc nhiều nước, lọc 30 nước chỉ là chiêu trò của các ngài kinh doanh Thực dưỡng bày đặt...người nào làm ra loại bột sắn dây như thế và còn bán nó nữa toàn thuộc NHÓM Thực Dưỡng KHÔNG có minh sư, không thầy, không có root guru... ôi núp bóng ô dù "Thực dưỡng" nhiều lắm... để "trôi hàng" kiếm ăn...chả biết nghĩ hậu quả của sự lừa đảo...)
và các loại hạt ngũ cốc như kê, ý dĩ, hạt sen...
- Lười nữa thì hoà "Sữa bổ mát" uống ... loại sữa nhà có công thức bà con tin dùng 3 năm nay với nhiều lời khen! 127k/1 nửa kg
- Tương cổ truyền Minh, (natto, miso, tempeh...)
- Dầu tía tô xanh, dầu mơ hunza, dầu vừng đen chưng hành...
- Người có bệnh thì rắc tekka miso, tía tô rắc cơm... ruốc trám, ruốc riềng, ruốc vừng thì tất cả đều ăn tốt từ trẻ em đến người già.
- Ăn các loại rau luộc, hấp chấm tương.
Cháo tiên 37k (bên trái) - cháo bổ phế 55k; bị tiều đường, chân hay lạnh, dễ bốc hoả sẽ thấy củ mài chín sấy khô đã bỏ thêm vào cháo bổ phế để nấu lẫn... rất rất tuyệt... cũng có thể mua cả 2 loại rồi trộn đều.
Mỗi gói nấu được 5-6 bát cho 5-6 người ăn bữa sáng lý tưởng.
Ai từng được ăn cháo nhà mình nấu đều có ấn tượng rất tuyệt vời.
Nếu mình đứng ra tổ chức khoá tu bao giờ cũng chỉ cho ăn độc món cháo tiên cả 10 ngày liền không thấy 1 sự phản ứng nào... cháo nấu như nhau nhưng mỗi ngày lại cho ăn với 1 vài món khác nhau...
Nhớ chi tiết đắt giá này nhé: các buổi sáng nên ăn chút rau xanh giúp mát gan!
Đây là bí mật của ngành Thực dưỡng loé sáng cho bạn.
Đó cũng là lý do vì sao bát phở trở nên hấp dẫn? Có rau xanh!
Nhớ NHAI ĐẾM cả khi ăn cháo để có định có tuệ phi thường nữa nhé!

KHÔNG cần thêm các giải pháp khác nhiều thứ chả đâu vào đâu...
Ngũ cốc sinh tinh...
Cháo là đại bổ dưỡng đến chính Đức Phật còn có hẳn chương 5 trong "Tăng Chi Bộ Kinh" nói về cháo với 5 điều hữu ích...
Đọc thêm cho rõ tại đường link này:
Nói đến việc thành đạo của Đức Phật là phải nói đến một chi tiết nhỏ nhưng vô cùng quan trọng. Đó là bát cháo sữa đã giúp sức cho Ngài tu tập đạt thành chánh quả. Trong buổi sáng trước ngày Thành đạo, lúc Bồ tát ngồi dưới gốc cây Bồ đề bên bờ sông Neranjarà, một phụ nữ tên Sujata đã dâng đến Ngài bát cháo sữa mà nàng đã tự tay nấu lấy. Sau khi thọ xong bữa ăn có nhiều chất dinh dưỡng ấy, Đức Phật nhịn đói luôn suốt bảy tuần nhật.
Có lẽ nhờ bát cháo Sujata, mà cháo đã trở thành một món ăn quan trọng thường được Đức Thế Tôn nhắc đến trong kinh điển.
Trong kinh tạng Pàli chúng ta thấy các vị Phật Độc Giác, Phật Bích Chi, Tỷ kheo… thọ dụng cháo rất thường xuyên. Một vị Bích Chi Phật thường đến khất thực tại nhà một người chăn bò và được ông nấu dâng rất nhiều cháo và xúp, mỗi khi thọ nhận Ngài đều dành cho con chó của người chăn bò một phần cháo nên nó cứ quấn quýt bên Ngài.
Lợi ích thực tiễn của cháo: Với cái nhìn siêu việt của bậc Đạo sư, Đức Phật đã nhận ra năm lợi ích của cháo là: trị đói, trừ khát, điều hòa phong, làm sạch bàng quang (và huyết quản) và tiêu hóa các đồ ăn sống còn lại. Năm điều này đã được Ngài nói đến trong Tăng Chi Bộ Kinh (chương 5, phần Cháo).
http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...3%A1o+ti%C3%AAn

Con đường tắt cho sức khoẻ ngày nắng, giữ gìn sức khoẻ trên 3 bình diện cùng MỘT lúc: Tinh - Khí - Thần.
Mua sẵn các gói cháo thập cẩm, hay tự xử lý với các nguyên liệu có sẵn...
Nên có nồi ninh hầm lõi sứ?
Nếu không có thì mua loại nồi này tuyệt vời:
Đun sôi cháo liu riu 20 phút rồi thả vào nồi ủ KHÔNG dây (không cần điện) đóng nắp lại: sáng sau có cháo lý tưởng nhừ nhuyễn và nóng vừa ăn...
Có lần rong ruổi đi thăm chùa Cái Bầu, có sư Thư, thầy Thông Châu, cô Lý và tôi... đi đâu mang theo cái nồi này đi chủ động bữa sáng lý tưởng, vì ngay các chùa lớn thế nào món ăn này cũng biết mất từ lâu rồi và thay vào đó những bữa ăn khoái khẩu có bột nêm nấm này nọ... ăn vào bụng ấm ách có hại nhiều hơn có lợi! Hèn chi nhà chùa nhiều bệnh phết, mặc dù có tu tập ....
Nấu xong cần sử dụng lõi sứ thì trút ra cái âu sành ủ lại ăn cho bữa trưa...
Lưu ý chọn sử dụng các đồ bằng sành sạch do các nghệ nhân làm bằng đất sạch...
Nhà bạn sẽ tăng sinh khí hướng thiện...
Chung quanh nhà tôi ở phố toàn tre, và đồ sành...
Ai vào thăm cũng thấy rất dễ chịu.
Có những người đau đầu đến ngồi thở và cười một lát hết đau...
Cô Phan Oanh nhà ngoại cảm hàng đầu của Hà Nội đến nhà tôi từ 40 năm trước cứ khen từ trường nhà tôi tốt; thỉnh thoảng lại được đón những vị thầy tâm linh cấp cao đến thăm, trai tăng...
Tôi vừa thắc mắc: sao lâu nay không thấy vị thầy tâm linh cao cấp nào??? Lập tức có ngài trưởng dòng mũ đỏ cổ Mật đến gia trì...
Ai cần hỏi gì mời nhắn vào phần tin nhắn hoặc zalo: 0364538361

HỠI ƠI NGÀY NGÀY NAY NGAY TRONG CÁC CHÙA TO PHẬT LỚN VÀ CÁC TU VIỆN, ... CẢ BÊN ĐẠO THIÊN CHÚA, ... CHẢ CÒN THẤY BÓNG DÁNG LOẠI CHÁO THẬP CẨM NÀY?
Là sao?
Tôi đi khắp nơi chả thấy nơi đâu còn những loại cháo quí như thế???

Bí kíp sức khoẻ: luôn đói khát?
Niềm hạnh phúc đó mãnh liệt và trỗi dậy sức sống không ngờ: nhất là khi mọi người chán ăn thì mình vẫn ăn ngon!?
Nghệ thuật bỏ đói thân, làm đầy tâm bằng sati - chánh niệm và niềm vui vì được chăm sóc cho mọi người...
"Fb: La Bích thích quá nè...
Em nhận được tương rồi. Không thể tin là không có bột ngọt (mì chính) luôn. Người có tâm có tuổi nghề làm có khác...
Dạ, em nếm lần đầu mà có gì đó lôi cuốn lắm ạ."

http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...amp;#entry34763