Những món ăn chứa serotonin, giúp tạo cảm giác hạnh phúc:
1. Gạo lứt muối vừng ngà hóp (ngà hóp nhiều omega3)
2. Phổ Bí Đỗ
3. Kho Phin
4. Bánh kê đậu gà...
5. Nem Minh
6. Phở Minh
7. Giò Minh
v.v...
Nên mua mảng sách nấu ăn về Thực dưỡng để tự học và tham gia các buổi học nấu ăn cân bằng âm dương, nấu ăn thiền...
Sản xuất bởi Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)