Đố nhanh giải thưởng lớn???, Ngọc Trâm sưu tầm và tuyển chọn, sáng tạo... Tùy chọn

[Diệu Minh]

Đố nhanh giải thưởng lớn???

Đố biết tại sao tôi BIẾT nhai 200 lần/1 miếng cơm lứt lại làm ấm cờ thể nhanh chóng?

Chân đang lạnh, người đang lạnh nóng ấm liền???

Ai trả lời được tặng 1 túi trà bancha lá cành của Nhật gần 300k????

Trả lời nhanh nhất chỉ nhận câu trả lời nội trong ngày hôm nay (22/2/2022), tính đến 9h tối; gửi bài thi riêng cho tôi thôi nhé?

Chỉ có 1 giải thưởng? Và nếu trả lời giống nhau sẽ đ tặng tương đ nhau!?

[Diệu Minh]

Bạn có Zalo tên: Huyền Ttt trong nhóm zalo nội bộ "Muốn học nấu ăn Thiền - Bà Trâm", trả lời:

Cô ơi cháu trả lời câu hỏi ạ

Nhai 200 lần dương hóa cơ thể mạnh mẽ, tiết nhiều nước bọt làm máu được tăng kiềm và cơm được chuyển hóa ngay ở miệng thành năng lượng làm ấm cơ thể.

Cô Trâm hồi đáp:
cháu trả lời nhanh câu hỏi và đủ ý, vẫn được thưởng 1 gói trà bancha lá cành của Nhật nhé.
khi nào tới lấy hay ship cũng được?

[Diệu Minh]

zalo: thích sung Đồi buông muối:

cô trâm ơi. cháu gửi cảm nhận khi nhai kỹ đến 200 hoặc hơn

Khi nhai và tập trung vào việc nhai kỹ sẽ cảm nhận được cơ xương hàm và các cơ gần thái dương hoạt động
sẽ cảm nhận được hơi ấm xuất hiện ở hai hốc sau gáy (cháu quên tên huyệt- phong trì thì phải) lan toả xuống huyệt đại truỳ - thấy ấm áp dần bàn tay, chạy dọc sống lưng lan xuống thắt lưng có cảm giác ấm nóng bụng và xuống khá lâu mới xuống chân (do phần thắt lưng cháu bị ách tắc).
thích nhất là sẽ có cảm giác thiền luôn trong khi nhai (đúng là Thiền nhai cô ah).
nhai được thế này sẽ ăn ít và khoẻ.


Cô Trâm hồi đáp:

Cảm nhận của cháu rất tốt và chính xác, cháu tu thiền mà đi trình Pháp với ngài thiền sư chắc mau tiến bộ lắm đó.
Phần thưởng của cháu là trà bancha lá cành của Nhật.
khi nào tới lấy hay ship cũng được?

[Diệu Minh]

zalo: Nguyễn Thị Hồng Thanh, trả lời:

Chị ơi, em trả lời câu hỏi nhai đếm 200 lần: nhai đếm 200 lần giúp cơ thể tĩnh tâm, dương lên rất nhanh nên, máu lưu thông tốt hơn, từ đó giúp cơ thể ấm lên rất nhanh.

C Trâm hồi đáp:

Cháu có nhai thử không hay phỏng đoán trả lời?

Trả lời rất đúng, chuẩn, dương lên nhờ ăn ít lại mà hiệu quả tiêu hóa lại cao sẽ lấy được toàn bộ dưỡng chất trong hạt gạo lứt... ăn nhai kỹ KHÔNG thể nào ăn nhiều giúp giữ vóc dáng đẹp nữa.

Tuy trả lời vắn tắt nhưng đủ ý, vẫn được tặng thưởng 1 gói trà bancha lá cành của Nhật nhé.
Khi nào đến lấy hay ship cũng được nhé.

[Diệu Minh]

fb Trần Vinh:

"Cháu gửi bài thi ạ:

Câu hỏi: Tại sao nhai 200 lần/1 miếng cơm lứt lại làm ấm cơ thể nhanh chóng, chân đang lạnh, người đang lạnh nóng ấm liền:

Trả lời:
- Nước bọt tiết ra nhiều khi chúng ta nhai không phải là nhai bình thường mà cần nhai kỹ.

Nhai kỹ thức ăn được nghiền nhỏ, các dịch tiêu hoá thấm đều vào thức ăn do đó việc tiêu hoá sẽ tốt hơn.

Khi ăn tuyến mang tai sẽ tiết ra một kích thích tố gọi là Parotin, nhờ nhai chất này có đủ thời giờ ngấm qua mạch lâm ba, hệ bạch huyết, tân dịch vào máu đến các tế bào kích thích sự chuyển hoá và do đó làm đổi mới cơ thể. Hơn nữa Parotin còn kích thích hệ bạch huyết tạo ra các bạch cầu T bảo vệ cơ thể chống nhiễm trùng.

Nếu ăn không nhai kỹ hoặc nhai dối Parorin sẽ theo thức ăn nuốt xuống dạ dày và bị dịch vị dạ dày huỷ hoại.


- Mặt khác, nhờ nhai khí huyết trong đầu được kích thích lưu thông và do đó não hoạt động hữu hiệu hơn. Tác động nhai còn kích thích hệ thần kinh giao cảm hay còn gọi là hệ thần kinh thực vật điều hoà dinh dưỡng và các hoạt động của các tạng phủ, các tuyến nội tiết, sự co giãn của các mạch máu, nhịp tim...

Đây là lý do tại sao khi chúng ta nhai kỹ cơm gạo lứt lại có tác dụng nhanh chóng làm ấm chân và cơ thể đang lạnh."


cô Trâm hồi đáp:

Bài trả lời rất thuyết phục, nhất là mấy thanh niên sính khoa học... cảm ơn nhiều; được giải nhất vì đưa được cả yếu tố tác động của hệ thần kinh não bộ...

Cháu đã nhai đếm 200 lần và cảm nhận rõ ràng chưa, hay là lý luận theo trí não phân tích?

Miệng có 3 tuyến nước bọt: lưỡi, hàm và mang tai, nhai kỹ thì tuyến nước bọt mang tai mới CHỊU tiết ra nó còn giúp cái gân ở trán được co giãn kích hoạt dây thần kinh số 7, tốt cho óc não... giúp TƯ TUỆ - khả năng suy tư tốt mà thành ra loại thông minh mà nhà Phật gọi là tuệ giác; Đức Phật chia ra ba loại tuệ:

- Văn Tuệ
- Tư Tuệ (nhai kỹ, nhai đếm giúp tư tuệ phát triển)
- Tu Tuệ

Người Thực Dưỡng mà BIẾT điều này sẽ tiến xa, nhưng tiếc thay khi họ có sức khỏe họ không quan tâm lời dạy của Đức Phật giúp ra khỏi luân hồi...
Tiếc cho những người tu hành lại cũng KHÔNG hề biết điều này: nhai kỹ giúp tư tuệ tốt hơn....


Phần thưởng của cháu là gói trà bancha lá cành của Nhật nhé.
Ship hay đến lấy cũng được.

[Diệu Minh]

Tớ có chút mẹo trong câu đố? tức là hỏi vì sao tớ lại biết chuyện nhai 200 lần làm ấm cơ thể?

Tức là vì sao tớ biết nhai 200 lần cơ thể mới ấm nóng, và phần chân ấm khá lâu? chắc phải 4 miếng, nhưng 3 miếng đã thấy lan dần xuống chân, chân tớ hay dễ lạnh vì cũng bị nghẽn tắc tại phần lưng thận... thấy cơ chế lan sự ấm nóng nó như vòng tròn lan quanh trung tâm tạm gọi là dạ dày... nhai xong ta nuốt xuống mà, có rất nhiều cảm thọ trong khi nhai: thấy nhân trung ấm lên...

Thấy vỏ gạo lứt nhai khá dày và dai không hề mềm... có thể là gạo cuối mùa...

Thấy ngọt sao mà ngọt thế nhỉ, ngọt ngay tại miệng....

Nguyên do thế này nên BIẾT nè:

Trước 2010, tôi có mở một chương trình hướng dẫn nấu ăn Thực Dưỡng và Thiền miễn phí tại Hà Nội. Duyên đưa một người tận khu vực gần sân bay Nội Bài nhà gần chùa Đức Hòa, (là nơi tôi từng làm chủ lễ dâng y từ khoảng 15 năm trước), cô ấy tên là Thật.

Ngày đó xuất gia gieo duyên liên tục tại Miến và chuyên tu mãnh liệt nên người tràn đầy sức sống và mong muốn cống hiến; gặp một người khổ quá hoạn nạn tìm đến cầu cứu, tôi khuyên ở lại học hỏi vài hôm, tôi đun nước cho để ngâm mông, hôm đó trời lạnh 10 độ… ngâm xong cô ấy phát biểu “Chị ơi cả đời em chưa bao giờ được sướng như thế” câu nói nổi tiếng đó, tôi có đưa vào quyển sách kỳ diệu tên “Ngâm mông – sự thư giãn tột cùng của phái nữ” và có người còn trêu tôi: em có bài ngâm mông rồi em còn cần gì nữa?

Sau bài ngâm mông kỳ diệu tâm cô ấy trở nên mềm mại tôi khuyên nhai kỹ, đếm được càng nhiều càng tốt… cô ấy lại phát biểu một câu mộc mạc đi vào lòng người: chị ơi em nhai 200 lần/1 miếng thấy người nóng bừng lên, hết thấy lạnh…

Câu nói đó nằm lòng tôi từ ngày đó, mấy nay trời lạnh quá: 7-9 độ, bèn NHỚ lại những kinh nghiệm làm ấm cơ thể mà tôi đã trải qua, có nhiều cách thức, ít nhất có 3 cách, thì nhai kỹ là một cách, nhưng phải 200 lần trở lên mới thấy hiệu nghiệm; tôi đã tung tin này lên fb và tôi cũng thực hành THỬ xem? Và sau 3 miếng nhai đếm thấy khu vực nhân trung ấm rõ… rồi sức nóng lan lan tỏa tỏa dần dần trong người, làm hai chân lạnh ấm dần lên nhanh chóng… người nào nhạy cảm thấy khí chìm xuống – không nhanh như ăn súp củ mài và phở củ mài nhưng thấy năng lượng của số 7 nhai 200 lần nó khác với năng lượng của củ mài chạy thẳng xuống chân, còn đằng này thấy nó lan tỏa khắp người châu lưu khắp mọi nơi không chỉ là xuống chân… thấy rất rõ.

Tôi còn một kinh nghiệm làm ấm đôi tay lạnh giá 10 độ, bằng phương pháp SOI HỒN, ngày đó tôi tập pháp môn Thiền Vô Vi, được các chuyên gia đệ tử hang đầu của thầy Tám từ Úc về dạy… tôi hay thực hành và đó cũng là quãng thời gian có nhiều khả năng thông linh khai mở nhiều điều huyền bí vì 7 luân xa đã khai mở dần dần, công phu miên mật và đêm ngồi thiền từ 11h30 -1 giờ sáng mà hôm sau người vô cùng sáng suốt, tỉnh táo, mặt tươi sáng như có cả hào quanh quanh đầu (thấy đứa cháu nó nhìn tôi và bảo vậy), người nhẹ như không có thân; đó là một công pháp gần như hoàn hảo về thân và về khí… chỉ mỗi tội tâm tôi được định vun bồi nên vô cùng an lạc và sung sướng tối ngày… chả ai bảo thêm được điều gì? Sau này tôi đọc sách Tây Tạng bảo rằng: cảm giác hạnh phúc sinh ra tham ái và kiêu ngạo, quả đúng; một sự kiêu ngạo tâm linh đang trỗi dậy, tôi cứ loay hoay để tăng thêm định bằng cách loay hoay muốn làm cái kuti trong chùa Hương để nhập thất sâu nữa, định được xiết lại sâu sắc hơn…. Tôi biết rõ cảm giác tâm có định là nó sẽ như thế nào và không có định thì dễ phiền não cáu giận ra sao… y như người vừa tích lũy được 10 ngàn thì tiếp xúc với mọi người mất luôn 9-11 ngàn vậy… cho nên tôi ngại tiếp xúc với những người đầy tham vọng, tham sân si dầu là tham vọng gì quá lớn so với tầm vóc nó cũng làm tổn đức… báo hại những người chung quanh…

Người bạn đường tốt nhất là người không ham muốn!
Bất cứ gì xảy ra đều có nhân và quả; vậy nguyên nhân là do nguồn từ một bệnh nhân nghe theo lời tôi khuyên họ đã nhai được 200 lần và thấy người nóng bừng lên… và chúng ta nhận ra:
Khi nhai đếm, bạn lìa bỏ được hết các vọng tưởng suy nghĩ vẩn vơ và bạn tập trung tâm vào 1 đối tượng nhai và đếm? tâm xiết vào, gom vào, an trụ vào bên trong… và nó dương hóa, co rút lại làm cho các kinh mạch được khai thông dễ dàng… nhiều người áp dụng thấy khí luân lưu trong người và đây là con đường của định lực được tang lên … hành thiền cũng tương tự như vậy, hành thiền là kinh nghiệm khí huyết lưu thông ấm áp… chặng này là hệ năng lượng thứ 2 đã được khai thông thì thấy khá rõ.

Nếu bạn không thấy rõ được còn là do thể năng lượng thứ nhất của bạn còn chắc đặc bởi do bạn ăn thịt cá nên dễ bị chai lỳ cảm nhận nếu bạn có hệ tiêu hóa kém điều này càng rõ hơn… hãy ăn chay là chính, mọi sự sẽ hanh thông và nếu bạn là nữ lại càng cần ăn chay sớm; Ohsawa nói: ở vùng khí hậu nhiệt đới, không nên ăn thức ăn huyết nhục!
Tôi đang kêu gọi một số bạn đủ duyên thực hành nhai 200 lần và báo cáo kết quả cho biết… với những phần thưởng xứng đáng…

Xin kể lại kinh nghiệm soi hồn làm ấm tay lạnh cóng sau 5-10 phút; điều đó thật là kỳ diệu bởi công năng đó do tôi phát hiện ra, chứ ngay trong sách Thiền của Vô Vi cũng không nói đến vì vị chủ của môn phái sống trong nam nên không hề biết khí hậu phía bắc mùa đông lạnh lẽo như thế nào?

Hiện nay môn phái thiền này vẫn hoạt động và có một cô tên Lan tu rất giỏi và mặt cực sáng chưng, mắt trong veo… cô lớn tuổi nhưng nom rất trẻ, da tươi nhuận, sáng như có điện thắp trong từng tế bào…

Tôi chỉ tiếc rằng với công phu thượng thặng về thân và về khí như thế mà về tâm thì nó không đáp ứng được nhu cầu sâu thẳm về trí tuệ cao cấp của tôi nên tôi tu sang Quán Tâm bên Miến tôi thấy hoàn toàn thỏa mãn, nhưng công phu hàng ngày của đời sống cư sĩ không có các kỹ thuật khóa và xóa được tuyệt diệu như môn phái thiền Vô Vi đem lại. Tuy nhiên tôi áp dụng không ngừng nghỉ các kỹ năng thấy được sinh hoạt của tâm nên quả thực tôi vẫn tiếp tục quán TÂM; mỗi chặng đường tâm linh của tôi đều có những thành tựu khá mỹ mãn ít người có được, nếu thời gian đó mà tôi được ở gần vị thiền sư thì chắc tôi còn tiến xa hơn nữa…

Với vốn tu nhiều môn phái và với lực tu tập tinh tấn khi sang Miến tôi tu tập tinh sâu chuyên cần hơn nữa nên tâm càng ngày càng trở nên đơn giản và NÓ dễ dàng NHỚ lại những điều tuyệt vời đem ra áp dụng!

[Diệu Minh]

Nguyễn Thị Hồng Thanh:

Hồi đáp sau khi biết trúng thưởng:

Em cám ơn chị nhiều! Vui quá! Em sẽ đến nhận quà tại cửa hàng ạ!

Em đã tập nhai 200 lần được 3 hôm nay, cảm nhận thấy ấm nóng toàn thân sau bữa ăn, sắc mặt hồng hào. Cơ hàm được nhai đếm nhiều nên cảm giác như được luyện cơ mặt, soi gương thấy mặt xinh hơn! 🥰

Ngoài ra khi vừa nhai vừa đếm thì giúp tập trung không xem điện thoại hay TV trong bữa ăn nữa, não tập trung toàn bộ vào đếm và thấy tĩnh tâm. Bữa ăn tuy lâu hơn bình thường nhưng lợi lạc nhiều hơn nên em sẽ duy trì phương pháp tuyệt vời này ạ!

[Diệu Minh]

Huyền Ttt:

Hi, cháu cảm ơn cô ^^

Hi, cháu cảm ơn cô ^^

Vui quá đi, haha

[Diệu Minh]

Trần Thị Vinh:

@Phạm Trâm cháu cảm ơn cô ạ!

Mai cháu có đơn hàng, cô cho cháu nhận thưởng luôn cô nhé!

[Diệu Minh]

Thích ăn sung muối Đồi Buông:

cháu cảm ơn cô
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

quà cháu đến lấy sau ah