IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Thiền điên, thiền rung lắc!?
Diệu Minh
bài Oct 1 2017, 04:30 PM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Thiền điên, thiền rung lắc


Tôi đặt tên loại thiền này là THIỀN ĐIÊN cho dễ nhớ, thực chất nó là thiền rung lắc: shaking, một ít tĩnh lặng tốt trong tâm (tâm có định) một ít đức tin vào cái có sẵn, phần thông thái có sẵn đã được cài đặt sẵn trong tâm của mình, vị phật của chính mình đã bị ngủ quên lâu nay...

Thái độ đúng khi hành thiền:

"Khi hành thiền:
Không quá chú tâm.
Không kiểm soát hay áp chế tâm.
Đừng cố tạo điều gì.
Đừng cưỡng ép, kiềm chế hay ngăn ngừa kinh nghiệm đang xảy ra."


Hãy quan sát đúng, để nhận ra dòng chảy năng lượng của bạn... theo nguyên lý của thiền trên... hãy tiếp tục dòng chảy đó... nó sẽ dẫn bạn tới cái vô trí, CÁI KHÔNG...

Tiên sinh Ohsawa bảo: các bạn phải nhảy múa trên các mái nhà, không một bậc thầy Thực Dưỡng nào hiểu mật ngữ này, hiểu được "cái lông ngỗng này"?????

Cái thông điệp này phải được hiểu đúng nghĩa vì ăn đúng sẽ suy nghĩ đúng và hành động đúng...

Nhảy múa vã mồ hôi là làm dương hóa cơ thể nhanh nhất??? cộng thêm số 7 nhai kỹ??? bạn sẽ thành tiên trên trần?

Thử xem, chỉ nhai nhai nhai chưa đủ đâu, chỉ thiền ?chưa đủ đâu?

Nhảy múa phải được triển khai... phải được tính đến phải được hiểu ra... thế thôi, nhai và nhảy múa? chỉ một chút thôi, bạn sẽ biến thành người khác????

http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...st=0#entry30453

Nếu cảm thấy khó khăn hãy tìm từ khóa:

Ngọc Trâm Kundalini

Hãy gõ: Thể nghiệm Kundalini...

http://tamlinhhuyenbi.net/threads/t%C3%8Cm...-kundalini.358/

Tìm hiểu và trải nghiệm Hỏa xà Kundalini​

Kundalini

Kundalini tượng trưng bằng hình ảnh hỏa xà (con rắn lửa). Theo tiếng Phạn, Kundalini có nghĩa là cuộn xoắn (coil). Được biết như xuất phát từ Ấn độ giáo, nhưng có thể kundalini đã được biết đến bởi nhiều tôn giáo khác nữa, dưới những cái tên khác nhau. Thoạt đầu, Kundalini được mô tả không thống nhất, theo nhiều kiểu hệ thống khác nhau, với những kênh (nadis) và luân xa (chakra) khác nhau. Theo thời gian, Kundalini được mô tả thống nhất và rõ ràng hơn với 6 hoặc 7 luân xa nằm chồng lên nhau, theo trục thẳng đứng. Luân xa dưới cùng nằm ở vùng hội âm (perine), đối diện khoảng xương thiêng (sacrum), là chỗ nằm của con rắn lửa Kundalini đang cuộn tròn 3 vòng rưỡi.

Luân xa cao nhất ở tại đỉnh đầu, tượng trưng cho hoa sen nghìn cánh. Khi Kundalini thức dậy, đi lên tới đỉnh đầu, hoa sen này nở và hành giả đắc đạo. Mật tông Phật giáo, hệ truyền thừa từ Naropa đến Milarepa, xử dụng phép luyện luồng hỏa hầu (còn gọi là luyện tummo) như một công phu chính yếu.

Có rất nhiều kĩ thuật để đánh thức Kundalini, do đó có rất nhiều pháp môn khác nhau, cùng dạy về cách tu luyện kundalini. Không ai khuyến khích sự tập luyện Kundalini mà không có người hướng dẫn. Nhưng kiến thức về Kundalini là điều rất cần thiết với tất cả những người tập thiền. Vì có những trường hợp ngồi thiền không phải là để luyện Kundalini, nhưng kundalini vẫn thức dậy và đi lên. Hiện tượng trổi dậy tự phát của Kundalini xảy ra rất nhiều, ngay cả đối với người không thực hành bất cứ một kĩ thuật nào cả. Sang đầu thế kỉ 20, bí mật Kundalini được phổ biến rộng rãi trong giới trí thức và khoa học, rất nhiều seminar về Kundalini đã được tổ chức.

Lão giáo, đạo gia khí công, tu luyện về luồng Hỏa hầu. Đạo gia mô tả luồng Hỏa hầu, xuất phát từ mệnh môn gần rốn, đi theo các kênh dẫn của nó. Hệ thống Hỏa hầu cũng có nhiều phức tạp và sai biệt, không thống nhất theo từng môn phái. Tuy nhiên, luồng hỏa hầu của đạo gia khí công với luồng hỏa xà Kundalini, cũng chính là một thực thể. Tại sao có sự khác biệt về sự mô tả, tại sao có sư khác biệt về những kênh dẫn…Theo tôi, Kundalini hay luồng hỏa hầu, là một thực thể nằm giữa vật chất và tinh thần, vừa khí lực vừa tâm năng, vừa khách quan vừa chủ quan. Cho nên trong suốt lịch sử phát triển, nó được nhân thức một cách rất phong phú đa dạng, và dĩ nhiên có thể là rất khác nhau theo từng kinh nghiệm riêng của hành giả. Chính sức quán tưởng tạo nên hình thái ngọn lửa hỏa xà. Chính sức quán tưởng tạo nên đường đi của Kundalini và các kênh tương ứng.

Tôi cũng đã thấy một khác biệt nữa, trong sự mô tả đường đi của Kundalini , đó là một Video-clip mô tả Kundalini đi lên từ đầu ngón chân bằng hai kênh xoắn ốc, theo cột sống, cuối cùng giao hội ở vùng giữa trán tạo thành con mắt thứ ba.

Thể nghiệm Kundalini​

Chưa bao giờ chúng ta được sống trong một thời đại, mà lượng thông tin trao đổi lại nhiều đến như thế. Trong lĩnh vực tâm linh và tôn giáo cũng như vậy. Những điều rất bí mật như Kundalini, đã không còn là bí mật, và nay đã được phổ biến rộng rãi. Đầu thế kỉ 20, Carl Jung đã tổ chức một seminar về Kundalini, việc này coi như đánh dấu cho thế kỷ mà Tây Phương bắt đầu tìm hiểu bí mật Kundalini.

Không chỉ những người tập Kunladini, quán tưởng trực tiếp trên các luân xa và kênh dẫn, mà tất cả những người tập các pháp yoga và thiền định khác, đều có thể có hiện tượng phát động Kundalini ngoài ý muốn. Những kĩ thuật thiền, đặt sự tập trung vào khí lực cơ thể hành giả, dễ gây nên sự trổi dậy của Kundalini. Nếu đặt đối tượng thiền định vào phần tâm, bỏ qua phần khí lực cơ thể, thì ít có ảnh hưởng gì đến Kundalini. Trong một đêm nào đó, với một định lực mạnh mẽ đạt được do luyện tập, người hành Thiền (dù không tập Kundalini) chợt quán tưởng đến cơ thể khí lực của mình, thì đây cũng là một nguyên nhân phát khởi Kundalini. Thiền nhắm mắt thì dễ tập trung vào tâm, bỏ qua phần khí lực của cơ thể. Thiền mở mắt như Mật tông và Đạo gia khí công dễ quán tưởng cơ thể, dễ vận hành các đường khí lực.

Qua nhiều nghiên cứu, giới y học phát hiện ngay cả một người bình thường, cũng có thể rơi vào trường hợp Kundalini trổi dậy bất ngờ. Khi bạn có một ước vọng tâm linh quá lớn, hoặc khi bạn rơi vào một tình trạng đau khổ tuyệt vọng cùng cực, năng lượng Kundalini có thể trổi dậy. Dù rằng, trong trường hợp này, bạn có thể chưa phải là người giác ngộ, nhưng với những thể nghiệm tâm linh mạnh mẽ đầy ấn tượng, chắc chắn bạn sẽ có một chuyển biến lớn trong đời sống tâm linh. Đồng thời với những thể nghiệm tốt, cũng có những tác động xấu, do sự phản kháng hữu thức hay vô thức với những thể nghiệm. Tôi được chia sẽ các trường hợp Kundalini tự nhiên phát khởi ở một vài blog friends. Có ba trường hợp như thế, hai trường hợp là do khát vọng giải thoát, một trường hợp là do đau khổ tuyệt vọng. Vì thế tôi cho rằng, kiến thức về Kundalini với các biểu hiện của nó, thực sự cần thiết cho những ai đang hành Thiền và những người quan tâm đến lãnh vực tâm linh.

Tôi tìm thấy một tài liệu của Lee Sannella, M.D, bác sĩ tâm thần, đã liệt kê và phân loại nhiều loại thể nghiệm Kundalini:

Tổng hợp các dấu hiệu và triệu chứng
(Summary of signs and symptoms)

1. Về mặt vận động

- Những chuyển động và tư thế bất thường của cơ thể (body movement and unaccustomed postures)

Cơ thể chuyển động tự phát ở nhiều bộ phận, kể cả mắt, tuy nhiên hành giả có thể tự ức chế. Những cử động này có khi nhẹ nhàng êm dịu, có khi là những cơn co giật hoặc rung chuyển. Cơ thể có khi tự động được đưa vào những tư thế hatha-yoga thông dụng, và được giữ ở tư thế ấy rất lâu. Nói chung là rất nhiều loại chuyển động, cũng như tư thế, sai biệt khác nhau theo từng người.

- Những kiểu hô hấp khác thường (abnormal breathing patterns)

Nhóm nghiên cứu đã ghi nhận tất cả các kiểu hô hấp, giống như thấy ở phương pháp pranayana mà các yogis thường tập luyện, nghĩa là các kiểu nhanh, chậm, kéo dài hoặc nín thở. Từ nhân xét này, ta biết rằng không cần phải học các kiểu hô hấp đặc biệt nào đó, mà tự thân khi Kundalini vận hành, nó sẽ điều khiển hơi thở một cách tự động.

- Tình trạng liệt (paralysis)

Khi đi vào định sâu, có khi cơ thể bị liệt, và bị khóa cứng trong tư thế ngồi thiền. Khi ra khỏi định cơ thể được hồi phục. Trong nghiên cứu, có hai trường hợp phụ nữ tiếp tục bị liệt sau khi ra khỏi thiền định, tuy nhiên với thời gian sự liệt này cũng giảm và hết hẳn. Có vẻ như liệt này do hysterie hơn là do tiến trình sinh lý của Kundalini.

2. Về mặt cảm giác

- Cảm giác cơ thể (body sensations)

Cả ngoài da lẫn bên trong cơ thể đều có những cảm giác như tê, rung, ngứa nhột. Một số người mô tả chính xác cảm giác bị kích thích đến cực khoái (orgasm). Cảm giác thường bắt đầu từ ngón chân, bàn chân, đi lên cẳng chân, đùi, bụng, theo cột sống, lên đỉnh đầu, xuống trước trán, ra vùng mặt, xuống cổ họng, rồi xuống bụng, kết thúc ở đó. Thực ra, cũng có khi dòng năng lượng Kundalini không đi theo thứ tự này. Nếu nó đi theo đúng thứ tự này thì nó được gọi là Vòng Kundalini điển hình.

- Sức nóng hoặc lạnh

Nhiệt lan tryền khắp cơ thể nhưng không theo một kiểu nhất định nào. Có khi chỉ là do cảm nhận chủ quan, có khi là một độ nhiệt thực sự đo được khách quan. Có những nhiệt độ cao tới mức khó giải thích.

- Ánh sáng và ảnh tượng bên trong (inner lights and visions)

Dòng lực Kundalini tạo nên, theo Swami Muktananda, rất nhiều loại ánh sáng. Từ ánh sáng đỏ lớn bằng thân người, đến những chấm nhỏ đen trắng, hoặc với kích cỡ hạt đậu màu xanh ngọc. Ngoài ra còn có nhiều loại ánh sáng nữa, thắp sáng nhiều bộ phận của cơ thể, đặc biệt ở vùng đầu và sống lưng. Có người thấy ánh sáng như tự bên trong, trong trường hợp này họ sẽ thấy căn phòng tối tự dưng sáng rực lên. Có những trường hợp gọi là “sáng cực kỳ”, người quan sát bên ngoài nhìn thấy hào quang (halo) phát quanh người “giác ngộ”. Lúc này những chữ dùng ám chỉ người giác ngộ như “illuminated” hoặc “enlightened” không còn mang tính biểu tượng nữa, mà bây giờ phải hiểu theo nghĩa đen.

- Âm thanh

Âm thanh nghe thấy có tính chủ quan. Có đủ loại âm thanh từ giọng nói đến các âm thanh giống như tiếng gió, tiếng nước chảy, tiếng sáo, tiếng sấm, tiếng nhạc…Trường hợp nào cũng có âm thanh nhưng loại âm thanh nào thì tùy thuộc vào từng kĩ thật hoặc tông phái thiền.

- Cảm giác đau

Có nhiều người kể về cảm giác đau ở đầu, mắt, sống lưng và tại nhiều vùng khác của cơ thể. Xuất phát đau thật bất ngờ và hết đau cũng thật nhanh chóng. Có một người mô tả lại rằng dường như đau xảy ra khi ta cố tình cưỡng lại dòng lực Kundalini (một cách ý thức hay vô thức). Hoặc là đau xảy ra khi Kundalini đi qua những huyệt đạo chưa được khai mở.

Do người thể nghiệm Kundalini tự mô tả và giải thích (interpretive)

- Những cảm xúc bất thường

Xuất hiện cùng với dòng lực Kundalini là những cảm xúc tôt độ như xuất thần (ectasy), an lạc, yên ổn, yêu thương, vui mừng, hiến dâng, hòa điệu với vụ trụ. Nhưng cũng có thể xuất hiện các xúc cảm nghịch lại như sợ hãi, lo lắng, ghét bỏ, mê mờ, lú lẫn. Vào giai đoạn đầu có nhiều cảm xúc mãnh liệt nhưng sau đó ở những giai đoạn sau, cảm xúc bình lặng hơn và thường chỉ chủ yếu còn lại cảm giác yên bình, an lạc, thỏa mãn…

- Sự méo lệch trong quá trình suy nghĩ (distorsions of thought process)

Sự suy nghĩ có thể bị thay đổi như nhanh hơn chậm hơn, hoặc ngưng hẳn. Sự suy nghĩ dường như mất quân bằng. lạ lùng và kì dị như thể ta gần bị điên. Đa số nói là sự thay đổi này chỉ xảy ra ở một giai đoạn nào đó trong suốt diễn tiến của Kundalini.

- Sự tách biệt của Ngã (detachement)

Trong cơn bùng dậy của Kundalini, ta thấy dường như ta là ai đó từ bên ngoài, đang quan sát rất kĩ từng cảm xúc, từng ý nghĩ, từng hành động của ta. Hiện tượng ý thức lạ này rất phổ biến và được gọi là ý thức chứng nhân (witness consciousness). Đạo Sufis gọi là “ngọn lửa tách biệt” Tư duy bộ não vẫn hoạt động bình thường bên cạnh ý thức chứng nhân.

- Hiện tượng phân ly (dissociation)

Khi ngã được tách rời khỏi mọi cảm giác và hành động của bản thân, ta rơi vào ý thức nhân chứng, ta ở ngoài ta quan sát ta. Nếu ta không quá sợ hãi với tình trạng kì cục này thì không sao. Nếu nỗi sợ hãi (từ ý thức hay vô thức) xuất hiện, cấu trúc tâm thần sẽ bị chấn thương, gây ra bệnh hysterie hoặc tâm thần phân liệt (shizophrenia), tức là điên. Rất nhiều người thực hành Kundalini thiếu bản lãnh trong tình trạng ý thức này tự cho mình bây giờ đã là siêu nhân, đấng tiên tri hoặc đấng cứu thế. Tuy nhiên thái độ lệch lạc này có thể dần dần biến mật và tâm trí bình thường lại.

(Chú thích của cheznous ngành Nhân điện có Biến cơ thể ra ngoài không gian)

- Nhìn bằng một mắt (single seeing)

Bình thường thị giác ta do sự phối hợp của hai mắt. Có trường hợp dòng lực Kundalini làm cho nhãn cầu bị kéo lộn lên trên và thị giác hai bên bị tập trung lại thành một. Có người thấy thị giác mình trở nên sắc xảo cực kỳ như nhìn đến vô tận. Người ta đã gọi một cách tương trưng tình trạng này là “nhìn bằng một mắt”. Hiện tượng này trùng hợp với thể nghiêm đã mô tả trong Thánh kinh ("The light of the body is the eye; therefore when thine eye is single thy whole body is also full of light" . Luke 11:34).

- Thấy như cơ thể mình lớn ra

Đây là một kinh nghiệm rất nhiều người cảm nhận, kể cả những người chẳng tập Kundalini bao giờ. Cơ thể dường như nở lớn, vươn vai mà sợ chạm đến trần nhà.

Một số thể nghiệm không thuộc về sinh lý cơ thể
(không quan sát đo đạc được):

- Thể nghiệm đi ra ngoài cơ thể (out of body experiences)

Người có thể nghiệm này cảm giác họ đi ra xa ngoài cơ thể vật lý. Cảm giác này khác và không phải là loại cảm giác của sự tưởng tượng sống động. Hiện nay người ta thường xếp loại thể nghiệm này vào loại cảm giác và nhận thức chủ quan (đây là nhận xét riêng của Lee). Tuy nhiên cũng có những hợp cho thấy nó có tính khách quan, dường như người thể nghiêm đi đến nơi xa lạ nào đó bằng cách rút được những thông tin chính xác từ những địa điểm đó.

- Sự giác ngộ và những năng lực tinh thần

Đây mới là mục đích thực sự của các pháp môn tu luyện Kundalini. Sự xuất hiện những nhận thức siêu việt, những hiểu biết trực tiếp, những năng lực đặc biệt, tất cả đều không phải do từ cơ thể, tâm lý hoặc sinh lý của con người bình thường, mà do từ một cơ chế bí mật cao hơn, siêu tự nhiên, nằm ngoài sự giải thích của khoa học.

tham khảo :
Kundalini-psychosis or transcendence? By Lee Sannella, MD



--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 1 2017, 04:30 PM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=6447


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 1 2017, 04:45 PM
Bài viết #3


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



https://www.youtube.com/watch?v=il9JKaXkdos


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 1 2017, 04:58 PM
Bài viết #4


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



- Kundalini có thể tự dâng lên sau hoạt động dục - khi tương tác với một bạn tình vĩ đại - người có năng lượng đối trọng với mình - ở rất xa nửa vòng trái đất, hoặc có năng lượng khác và ngược với mình... âm dương thu hút nhau: âm và dương càng cách xa nhau càng mãnh liệt..

- Kundalini có thể dâng lên khi tọa thiền đúng....

- Kundalini có thể dâng lên sau một tai nạn và người ta có công năng đặc dị...


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 1 2017, 09:20 PM
Bài viết #5


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Hãy mở phần nhạc thiền này lên, nó sẽ hỗ trợ bạn:

https://www.youtube.com/edit?video_id=KzDUl..._referrer=watch


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 2 2017, 05:19 AM
Bài viết #6


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



https://www.facebook.com/tramgaolut/posts/2004416086472625


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 2 2017, 05:19 AM
Bài viết #7


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Các bạn phải nhảy nhót trên các mái nhà chứ?
Giờ mới hiểu thực rõ thông điệp này của tiên sinh Ohsawa, nhảy nhót thực đấy nhé, nếu không thì lại phải nhờ tới diện chẩn này, chữa bệnh bằng tay nắn đốt sống cổ này, chữa bệnh bằng đốt ngải này, cạo gió này, khí công này, yoga này, tập gym này, bơi này, tắm biển này, tắm rừng này.... nhóm chữa lành đó thuộc về phần KHÍ trong 3 báu linh: TINH - KHÍ - THẦN.
Nhưng nếu dành mỗi ngày 15 phút nhảy thiền - Thiền rung lắc hay có thể gọi là THIỀN ĐIÊN này bạn sẽ được tẩy rửa sạch không gian bên trong và bên ngoài ngôi đền của bạn: thân và tâm của bạn được thanh tẩy... bạn bước vào cõi vô ngã hằng ngày bằng loại thiền nhảy đặc biệt này, không tốn 1 xu teng! hay là phải nhờ cậy hết thầy này đến thầy kia khi ta đã có thứ phước báu ăn cơm lứt rồi????
Hãy tự cấp cứu cho mình ngay đi!
Tôi đã mất rất nhiều thời gian và tiền bạc để kết luận như thế đó, chỉ cần nhảy múa tự thân... không được đưa cái bản ngã vào lèo lái thân thể như là lái xe đạp của bạn nữa, hãy thả nó ra, hãy tin tưởng tuyệt đối vào TTVT (trật tự vũ trụ), nếu bạn thực sự có thứ đức tin này, bạn sẽ nhảy múa rung lắc dễ dàng vô cùng, nếu bạn vẫn còn kiểm soát, vẫn còn trong bản ngã sâu sắc... bạn không thể nào nhảy múa tự nhiên, nghĩa là để có cơ thể tự nó tháo gỡ các điểm nút năng lượng đang bị ách tắc... tôi nhớ tôi đã từng nhảy múa trên các mái nhà và tôi đã làm thơ về điều đó từ lâu:
Vũ điệu tự thân
- Thiền Kundalini
Đám mây tụ tán theo gió mưa đưa đẩy
Mặt trời hừng lên những tia nắng đầy vơi
Điệu múa của em như gió đưa hương hoa nhẹ bay
Nhảy nhót và đùa vui như tia nắng đầu xuân.
7h30 26-11-2001
Chúng ta hãy bắt đầu nhảy múa nào, nhảy như thế nào?
hãy bật loại nhạc mà thầy của chúng tôi - thầy Ananda người Ấn Độ, đã sống tại trung tâm Puna 4 năm làm tình nguyện viên ở đó...sưu tầm và dạy chúng tôi loại thiền khởi động này... hãy chỉ là rung lắc, để cho cơ thể tự nó rung lắc, hơi khuỵu chân xuống như là xuống tấn hay là như đang đứng trên cái xe ô tô chạy trên đường quá sóc... cảm tưởng như có hai luồng không khí đi theo hai chân dâng lên... hãy quán tưởng và nương theo sự "đi lên" đó... mắt có thể nhắm, cảm nhận âm nhạc thật sâu và sau một thời gian bạn có thể nhảy múa bất cứ nơi nào bạn đến mà không cần bất cứ một cái gì thêm vào, chỉ là đơn giản nhảy múa... hơi giống nhảy tự do... hoàn toàn không kiểm soát thân thể nữa...
“Khi hành thiền:
Không quá chú tâm.
Không kiểm soát hay áp chế tâm.
Đừng cố tạo điều gì.
Đừng cưỡng ép, kiềm chế hay ngăn ngừa đối tượng đang xảy ra trong tâm” (trích “Thái độ đúng khi hành thiền” của thiền sư Tejanyia.
Ăn cơm gạo lứt xong thì phải làm gì? bạn trẻ Shugo nói với chúng tôi khi gặp nhau tại Việt Nam năm 2015; khi sang Nhật gặp ông chủ tịch hội Nippon CI thì ông hội trưởng (vừa mới quá cố) cũng nói: Ăn gạo lứt rồi thì để làm gì? Ông kể câu chuyện về đứa cháu còn nhỏ, nó cứ bò, cứ tiếp tục bò... khi nó gặp ông thì nó đứng lên theo ông... nó không tiếp tục bò nữa, nó có "tấm gương"... câu chuyện ý nghĩa.
Tiên sinh Ohsawa nói: các bạn phải nhảy nhót trên các mái nhà? chả ai hiểu câu nói này? không ai làm theo??? hay câu nói ẩn ngữ đó đã bị bỏ qua, xem nhẹ? nghĩ nó chứa đựng ẩn dụ nào đó chứ nó không phải chỉ là nghĩa đen, nó có nghĩa bóng chẳng hạn???
Đôi khi tôi thực hành NÓ, nhảy nhót thực sự trên máy nhà... tôi đã làm thơ về NÓ...đôi khi tôi không thực hành ... và tôi lại phải tìm tới mọi thứ trị liệu như đã nêu phía trên, có lúc mất rất nhiều tiền, nhưng nếu chỉ liên tục chỉ là nhảy múa hàng ngày... bạn sẽ thoát được các loại thầy bà, chả tốn 1 xu, nào hãy nhảy cùng tôi đi nào: bạn có thể tham khảo các loại nhảy nhót này ... hãy gõ từ khóa: "Ngọc Trâm kundalini"... và hãy nghiêm túc về nó nhé, nó là vũ khí nguyên tử của bạn, nó healing chữa lành bạn, đừng xem thường và bỏ qua nó...năm 2005 tôi thấy một bài cỏ đẹp ở khu vực nhà sàn của Hòa Bình.. tôi đã tự động nhảy múa và anh Bình Cúc đã đưa ra tiệm cho họ đưa thêm nhạc vào, nhưng lúc đó chỉ có thiên nhiên, đầu tôi trọc thế là do tôi vừa xả y làm sư cô 6 tháng tại Miến về...
Nếu thấy khó khăn, hãy mở phần nhạc này lên, 15 phút này sẽ giúp bạn nhiều hơn bạn tưởng đấy... bạn sẽ được làm mới lại, trẻ lại, đầy sức sống mà không tốn một xu, tại sao lại không thử cơ chứ? cứ thích chạy theo hết thầy này tới thầy khác? ngưng lại: chỉ nhai cơm lứt để thanh lọc thân, chỉ là nhảy múa...để thanh lọc tâm, thế thôi. Sau đó cuộc sống mách bảo bạn tiếp tục nên làm gì...
https://www.youtube.com/edit…
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=6448
Vào đây xem Trâm nhảy múa - điệu nhảy của CÁI KHÔNG...
Lần nữa tôi nhảy múa Kundalini khi đang ẩn tu tại trường thiền WRP Thái Lan:, rồi cũng cảm thán làm thơ:
ĐIỆU NHẢY CỦA CÁI KHÔNG
Thân tâm quân bình
Tĩnh lặng thiền hành
Và rồi...
Em nhảy múa như con công
Dưới cơn mưa rào
Vũ điệu của cái KHÔNG
Tâm định trên thân
Các sát na định...
Nó đã bắt kịp nhịp của tồn tại
Em là một giấc mơ.
Đầu trống trơn
Thân trống trơn tĩnh lặng thanh bình
Chân tay uyển chuyển theo luồng khí ưỡn ẹo!
Trống rỗng
Bao la
Trong ngoài
Tĩnh lặng.
Như không
Như có
Cái tôi điều hành
Biến đi đâu
Để cho gái già
Trống không thế này?!
Khi đủ duyên thì chuyển động
Theo nhịp đi của tồn tại
Điệu nhảy của vĩnh hằng
Ghi nhận ghi nhận
Không không mới thực là nhà không không!
25/4/2012 Wat Ram Peang, Thái Lan - trong thất!
Nhảy múa xong rồi làm thơ hóa rồ! he he...


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 2 2017, 05:28 AM
Bài viết #8


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Loại rung lắc này, loại Thiền Điên này nó thanh tẩy bạn cực mạnh để bạn đi vào cái TÍNH KHÔNG của vạn pháp, cứu bạn thoát khỏi sự bực dọc trên thân và tâm mãnh liệt nhất, để bạn không còn thấy ai là kẻ thù nguy hiểm, để bạn nhận chân ra vị Phật có sẵn bên trong mình, ngưng lại công cuộc tìm kiếm nguy hiểm dễ lạc vào các loại giả sư, loại giả danh Thực Dưỡng tự xưng... cho đến khi bạn gặp được các vị chân sư của chính mình, tôi đã được gặp các vị thầy tuyệt vời của đời mình bằng con đường nhảy múa này... các vị ấy khai sáng thêm cho tôi để tôi được trở về với chính mình... minh sư là ai? là người đánh thức được người thầy bên trong của mình...là người có khả năng giúp bạn kinh nghiệm về bất toại nguyện, vô thường, vô ngã... nhảy thiền - thiền nhảy, thiền tự do là bước khởi đầu ngoạn mục để đi đến vùng trời vô ngã... phương pháp Ohsawa làm cho bạn thoát khỏi cảnh người phân, người lợn; thiền (nhảy múa trên các mái nhà) giúp bạn thoát khỏi tình trạng "người máy" ham hố điều khiển...pp Ohsawa chứa đủ cả hai chặng của con đường chánh niệm, hãy thấu hiểu nó để khỏi phải chạy đi tìm thầy chỉ có thể chữa lành về phần khí còn phần tâm vẫn bị bỏ qua... một số bạn đã và đang dừng lại với diện chẩn, yoga, khí công... hãy tiến lên... hãy còn nhiều khoảng trống các bạn chưa từng "sở hữu"...


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 5 2017, 07:01 AM
Bài viết #9


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Theo tôi - Ngọc Trâm - nếu nó đã đi vào "chiều hướng của vô ngã - cái không biết" thì nó biến dịch kỳ diệu,nó đem lại niềm vui cực kỳ của thân và tâm... tôi biết tại Hà Nội có một nhóm bạn nghiền việc này đến đỗi rủ nhau thuê một căn nhà và cho cách âm rồi nhảy nhót mỗi ngày với nhau, một nhóm sùng Osho... các bạn đến mua hàng tại nhà tôi vào khoảng 4-5h chiều hàng ngày, mời nhảy múa với chúng tôi và nhận được thông tin về việc cứu độ cho nhóm người ở thành phố lười vận động, đây là loại vận động thông minh tại chỗ tốt nhất mà tôi đã nhận thấy sau 40 năm trời tìm kiếm các giải pháp, các bạn sẽ được thoát li khỏi các vị thầy về khí: yoga, khí công, diện chẩn, bấm huyệt, mát xa...


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
2 người đang đọc chủ đề này (2 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 28th March 2024 - 06:51 PM