Bí mật để tăng cân - béo lên ???? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Duong Vy: Ah, Cô ơi. Sau một thời gian 5 tháng nhịn ăn (1ngày / 1 tuần) thì hôm nay con đã tăng cân rỏ. từ 43kgs bây giờ đã hơn 47kgs rồi đó ah.

Bạn Dieuhang cũng tăng kg bằng cách tương tự - nghĩa là ăn ít lại và thường để cho dạ dày nghỉ ngơi!!!!!!!!!!!!!!!!!

He he... bí mật này rất là nghịch lý nhưng đúng đạo đấy cháu ạ...

Duong Vy: Con thấy là ngoài ăn uống theo thực duỡng, kết hợp với nhịn ăn thì phải thuờng xuyên tập một môn thể thao nào đó (hiện nay con đang tập Dịch Cân Kinh)

Duong Vy: Có sự kết hợp hài hoà thì cơ thể mới phát triển một cách quân bình đuợc ah.
Leo núi là một môn thể thao có thể gây nghiện!
Tram Ham Ngu Si: Leo núi rất là hợp với phái nữ
Duong Vy: Thật ra con ăn rất chi là ngon miệng, và ăn đuợc cũng nhiều thứ khác nữa, nhưng vấn đề là biết giữ làm sao để không bị bệnh do quá âm hoặc quá duơng.
Tram Ham Ngu Si: người dân tộc ở trên các vùng núi cao các cô gái cực tuyệt
Tram Ham Ngu Si: bí mật là giữ bằng được sự ngon ăn
Duong Vy is typing a message.
Duong Vy: Vậy ah.
Tram Ham Ngu Si: cô đang GIỮ NÓ đấy
Tram Ham Ngu Si: khó ra phết
Tram Ham Ngu Si: nhưng mà thích
Tram Ham Ngu Si: vì làm được việc khó
Tram Ham Ngu Si: và vì thế người khỏe nhẹ
Tram Ham Ngu Si: và sảng khoái cả ngày
Tram Ham Ngu Si: giữ bằng cách làm sao ăn luôn luôn là không quá no
Tram Ham Ngu Si: và non non ti tí
Tram Ham Ngu Si: là ổn
Tram Ham Ngu Si: Tiên sinh Ohsawa biết rõ nên ngài mới nói:
Tram Ham Ngu Si: hạnh phúc thay những người luôn luôn đói và khát
Tram Ham Ngu Si: ha ha

Mấy bậc thầy Yoga ở Hà Nội chuyên nhịn ăn tháng vài ngày và tập yoga hầu như ai cũng "béo tốt" chứ không gầy nhom nhom như mấy "tay gạo lứt"...

Tớ thì không dừng lại "ở đó" tớ khoái thiền Vipassana trong trường thiền hơn vì ở đó không hề ăn chiều và quán tâm suốt ngày chả thấy "thằng" tham sân si nào nổi đình nổi đám trong tâm cho nên người khỏe re re mà chả cần phải tập tí yoga hay nhai cơm lứt... tâm là chủ các Pháp... Tâm đứng đầu... ở nhà miếng ăn thì tuyệt rồi còn cái vấn đề không ăn chiều ... ở nhà ... khó đấy, lại còn luôn phải tiếp xúc với những người đầy tham sân si và không hề quan tâm tới thiền giải thoát... những sự tiếp xúc này làm cho cái tâm của mình thật là "rất chi là khó chịu" như là bị nung đốt...
rất là khổ quá xá, KHỔ ơi là KHỔ... he he... cái tâm của mình như là bị kéo căng về các phía... và điều đó làm cho sự tập trung vào nội tâm của mình bị cùn nhụt... cho nên dứt khoát mình phải xả bỏ công việc hàng ngày và nhắm mắt bịt tai vài giờ trong ngày... nếu không mình chỉ thích vào trường thiền !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Con người thế gian ăn quá nhiều và làm cũng quá nhiều.. hai thứ này làm cho mọi người đều khổ... trường thiền là nơi mọi người ăn ít và không làm... mà vẫn có ăn... thế mới siêu...

Vy nó bỏ đói cho dạ dày mà lại lên cân; mình bỏ đói cho cái tâm tham thì mình sẽ sướng hơn !!!!!!!!!!!!!!! he he... tâm của mình sẽ BÉO BỰ lên, ha ha... tâm của những người tham sân si to đùng thì nó sẽ bé lại và èo uột... còn người nào tham sân si bé thì cái tâm nó mạnh mẽ phi thường...

Tu ở nhà : cực khó, mình đang ở chỗ cực khó khăn... tiếp xúc với quá nhiều người tham sân si và hay giận dỗi... mình cũng thấy tội cho họ nhưng cũng chả có cách nào... bởi vì cái chính là HỌ không có nhu cầu tiến hóa nội tâm... họ bị mê lầm rất sâu dày và hay tự ái ... hơi tí tự ái, toàn là trẻ con... trẻ con chúng nó mới hay giận dỗi... là mình trước đây mà thôi... cho nên cũng thông cảm.... mình sẽ triển khai tâm từ với những người sân hận để cho chỉnh mình khá lên... có quá nhiều người chỉ quan tâm tới mỗi một việc: thân xác... khỏe cái thân này thì để làm gì????

Dùng vào mục đích gì? ha ha... nếu họ dùng để phục vụ tha nhân và tri ân Td thì ta cũng không tiếc sức mà tư vấn...

Thầy tớ dành thời gian cho bản thân vừa đủ... thời gian còn lại ngài dành cho thiền sinh... thật là một người phi thường, thầy là dân tứ đổ tường... mà thành thiền sư nổi tiếng...