Các món ăn thực dưỡng (Nhật) |
Các món ăn thực dưỡng (Nhật) |
Oct 16 2010, 04:16 PM
Bài viết
#1
|
|
Advanced Member Nhóm: Moderator Bài viết: 212 Gia nhập vào: 15-March 07 Thành viên thứ.: 11 |
CƠM KHOAI LANG - MÈ ĐEN
NGUYÊN LIỆU: 5 NGƯỜI ĂN - GẠO: 2 chung rưỡi - LÚA MÌ ĐÃ TÁCH VỎ TRẤU: 1/2 chung - KHOAI LANG: 300g - MÈ ĐEN: 20g - NƯỚC TƯƠNG: 3 muỗng rưỡi lớn - MUỐI: 1/2 muỗng nhỏ - RƯỢU: 2 muỗng lớn - PHỔ TAI: 5cm CÁCH LÀM: Khoai lang rửa sạch, để luôn vỏ cắt cục vuông khoảng 1.5cm. Mè rang sẵn. Đãi gạo và lúa mì cho vào nồi cơm điện, đổ nước vào đến vạch nấu 3 chung, cho nước tương, muối, rượu, phổ tai vào, cuối cùng để khoai lang và mè lên trên và nấu cơm. Khi cơm chín xới đều các thứ lên rồi đậy nắm lại ngay. |
|
|
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 28th April 2024 - 12:57 AM |