IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Thích ăn mì chính, ăn nhanh, thích ăn hoa quả... chữa thế nào?, Khám phá bí mật của nếp ăn uống hiện đại!
Diệu Minh
bài Sep 19 2007, 08:20 AM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 12,716
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Tại sao bạn lại thích ăn mì chính mà không bỏ được?

1- Tại vì bạn đã ăn phải những loại thức ăn không còn vị ngon tự nhiên,
2- Tại vì cách nấu nướng pha chế thức ăn làm cho các thức ăn chống báng nhau...
Tiên sinh Ohsawa có nói: nhà bếp là nhà bào chế thuốc!

3- Tại vì bạn bị căng thẳng.

Muối của axit glutamic chính là mì chính - một loại hoá chất cần thiết cho cơ thể để làm diụ hệ thống thần kinh não bộ, nhưng thay vì nó đã có sẵn trong thức ăn tự nhiên... nhưng ta lại ăn nó một cách trực tiếp...

Điều này gây sốc cho cơ thể, ngay từ khi lưỡi chạm vào thức ăn có mì chính là não bộ đã được dễ chịu ngay nhưng sau đó bạn sẽ bị bệnh: tham ái - dính mắc và kiêu ngạo vô minh mà không tự biết.

Điều này chẳng khác gì hút cần sa ma tuý ....
Đường sữa bánh kẹo và hoa quả cũng cùng một cơ chế như trên...

Chúng đều là đường đơn, cung cấp năng lượng nhanh cho cơ thể nhưng đó không phải là loại năng lượng cần thiết số 1 - không phải là loại năng lượng làm cơ thể có thể thư giãn và thảnh thơi 24/24.

Và khi cơ thể không được ăn thức ăn tốt nhất cho nó ... nó lăn ra bị bệnh để "đánh tín hiệu cấp cứu"... và cơ thể của những người ăn nhiều đường đơn sẽ dễ bị bệnh béo phì, đái đường... và bạc nhược, nhác nhớm và khó tỉnh dậy vào buổi sáng tinh mơ tốt lành... khí hạo nhiên có nhiều trong những lúc giao điểm nửa đêm... sáng ngày ra bạn phải thức dậy sớm để hưởng thụ và đón chào loại năng lượng tự nhiên trong lành đó của vũ trụ ngày đêm ban ân sủng cho con người (cho thân thể ăn - tắm trong bầu khí đó) thì bạn vẫn còn ưỡn ẹo nằm trong giường cho nó sướng!!!!!! không biết ai sướng hơn ai?????? ăn đêm, ăn tối và thức dậy muộn là tín hiệu suy thoái giống nòi và sẽ sản sinh ra nhiều thanh niên hư hỏng ...

Các bậc thánh thì không ăn chiều ăn tối và thức dậy sớm. Sức khoẻ của những người như vậy cực tốt.

Khi đường đơn xâm nhập vào máu nhanh qua hoa quả đường sữa bánh kẹo, cơm trắng, bánh mỳ trắng... thì tuỵ lập tức phải hoạt động mạnh để tiết ra một lượng lớn Insulin để điều tiết lượng đường đó để chuyển hoá thành năng lượng cho cơ thể. Nhưng đó vẫn không phải là năng lượng chính mà cơ thể thực sự cần.

Cơ thể cần gì: carbonhydrat, protein (đạm), lipit (chất béo, dầu ăn)...

Nhưng hãy xem chúng ta cần loại đường đơn hay đường đa?

Chắc chắn cơ thể cần đường đa trong cốc loại lứt vì nhai kỹ loại thức ăn này mới tạo thành đường tự nhiên ngấm từ từ vào cơ thể không gây sốc cho tuyến tuỵ... ăn gạo lứt là tuỵ sẽ cảm ơn bạn rất nhiều.

Tại sao bạn lại ăn nhanh?
Tại vì cơ thể bạn ăn thức ăn không phù hợp, bạn lại làm những việc tiêu hao năng lượng cơ thể... nên nó bị mất năng lượng "đánh đùng" như là bạn ăn một số lượng đường đơn vào bạn vậy... nó đã bị hạ đường huyết mà bạn không biết làm thế nào để xử lý tình huống, thế là cơ thể phải thúc bạn ăn nhanh như con lợn... thú vật chúng nó ngốn ngấu thức ăn là vì như vậy...

Nhưng bạn có muốn làm con vật hay con người?

Để giải quyết vấn đề: trước tiên hãy ăn gạo lứt và nhai cho kỹ, phanh tối đa những thứ khoái khẩu và chấp nhận mình yếu kém và sắn lòng làm lại "cuộc đời", bớt kiêu ngạo khi nhìn vào bản thân... không biết thì hỏi không giỏi thì học, có sao đâu. Nhà thơ Trần Đăng Khoa đang khoái môn Thực dưỡng và dựng tôi lên làm sư phụ! Tôi "hạ lệnh" ăn số 7 trong 10 ngày để giảm cân và để cho cơ thể tự chữa lành nhiều chứng bệnh có sẵn trong thể xác...

Chúng ta luôn luôn trở nên dễ học hỏi ở mọi nơi... tôi luôn là một đệ tử mỗi ngày một ngoan hơn của sự tồn tại này.

Chúng ta nên xử lý căng thẳng từ gốc chứ không nên dùng thức ăn có mì chính để xử lý căng thẳng của cơ thể như vậy.
Chữa bệnh thì phải chữa tận gốc.
Sự kiện các bạn ăn mì chính dưới bất cứ hình thức nào: bột ngọt, mì chính, bột canh, đường sữa bánh kẹo, thịt cá...... thì có khác gì người ta hút thuốc lá, nghiện cần sa ma tuý và nghiện rượu bia... dưới đáy của mọi hiện tượng bề mặt của xã hội là một cơ chế thực là các bạn càng dùng nhiều những thứ như thế là bạn đang bất hạnh và bị lệ thuộc, là bạn đang khốn khổ và khốn nạn mà không biết đường mò ra khỏi mê cung...

Các bà các cô hãy nhanh chóng tìm hiểu và biết cách nấu ăn Thực dưỡng để phục hồi sức khoẻ cho bản thân và cho tất cả những người mà ta yêu quí.

Chìa khoá của nghệ thuật nấu ăn Thực dưỡng là gì?

Bạn đã biết chưa?

Giải pháp là Thực dưỡng và Thiền hay là Thiền và thực dưỡng, tuỳ duyên có người đặt Thực dưỡng lên trên Thiền và ngược lại...

Riêng cá nhân tôi thường đặt thiền lên trên thực dưỡng và đôi khi tôi đặt ngược lại vì diệu dụng của Thực dưỡng nhiều phen sửng sốt và bất ngờ hơn là phép thần thông....
Và bây giờ thì chúng hoà quyện trong tôi như nước và sữa, không anh chàng nào hơn anh chàng nào, cái này soi sáng cái kìa và ngược lại...



--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 19th September 2019 - 07:48 AM