 Ăn số 7 chưa đúng cách? |
  |
 Jun 8 2009, 08:01 AM
Bài viết
#31
|
|
 Advanced Member  Nhóm: Members Bài viết: 103 Gia nhập vào: 20-July 08 Từ: diphong87@gmail.com Thành viên thứ.: 684  |
Cho e hỏi về phân lượng muối sử dụng hàng ngày. Ohsawa có nói trong ngày sử dụng được bao nhiêu muối thì sử dụng. E thuộc người trầm tính, ít nói, cả ít bạn nữa. E muốn sử dụng muối để khử axit chua trong máu, như Ohsho nói như thế sẽ có thêm được nhiều bạn, còn theo e nghĩ không chỉ có như vậy, nếu lượng axit trong máu được khử trừ thì chắc hẳn người ta sẽ yêu đời hơn chứ không mang cái vẻ bi quan chán đời vì áp lực đủ thứ. E ăn gần gần như số 5, 6, e thích chay hơn. Nhưng e cứ để ý là những ngày e sử dụng phân lượng muối hơi nhiều (bao gồm cả muối và tương tamari, miso trong xào hay súp rau củ) là tối đó thức chơi với đêm - rất khó ngủ. Nên e nghĩ la do phân lượng muối có vấn đề, e thử nhiều lần, nhưng không biết bớt thế nào. Phân lượng mè của e là 12mè 1 muối, mỗi buổi ăn là 3 muỗng. Như mấy hôm nay e có đâm riêng 1hủ mè, trong đó 5mè 1 muối để sd 1 muỗng trước khi đi ngủ. Nhờ các anh chị góp ý cho e tí.
Với lại cho e hỏi, dầu thực vật và dầu mè tại sao dầu mè lại tốt hơn? Ăn nhiều dầu thực vật sẽ để lại hậu quả gì? |
 |
 
|
|
Jun 11 2009, 05:40 PM
Bài viết
#32
|
|
|
Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 103 Gia nhập vào: 20-July 08 Từ: diphong87@gmail.com Thành viên thứ.: 684 |
co cao nhan nao khong, do ho dum e cai...
|
|
|
|
|
Jun 12 2009, 07:58 AM
Bài viết
#33
|
|
 Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,194 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Phân, nước tiểu, trạng thái tâm của bạn sẽ là vị thầy thông minh, bạn hãy nghe theo NÓ để đi thăng bằng trên con đường Thực dưỡng, cuộc sống không chỉ có những thứ ăn vào miệng, có cả đời sống tâm linh tinh thần.
Còn cái việc ngủ: thử dùng một số trà dưỡng sinh như: trà gạo rang, trà củ sen, canh dưỡng sinh... nhất là canh dưỡng sinh bổ tỳ...? đã dùng thử chưa? Ý nghĩ của mình có thể làm cho mình an vui hay là lo lắng... lo lắng lại hại tỳ... có thể thì đổi cách sống, đi về quê trong thời gian nghỉ hè... Hãy quan tâm tới cả mát xa, khí công, yoga hay là Thiền nữa, con người tiến hóa thì cần tới những thứ đó... Theo như bạn tả là dạ dày và ruột của bạn rất là nhạy cảm, vì thế mà bạn cần phải ưu ái nó nhiều hơn... hãy rải tâm từ cho chính mình... và tránh những xúc động tiêu cực bằng qui y, niệm Phật và gần gũi cảc bậc cao tăng... Nếu có điều kiện thì dùng những thứ canh dưỡng sinh bổ dưỡng như trong quyển "Phòng và trị bệnh Ung thư bằng Thực dưỡng" ... hàng ngày là ổn. Thiền định thì hợp với tạng của em lắm đấy, ngồi thiền trước khi đi ngủ thì tốt hơn: - Có những bài thiền tha thứ - Thiền từ ái - Thiền niệm Ân Đức Phật http://thucduong.vn/forums/index.php?showforum=28 Đi quy y Tam Bảo đi các thầy dạy cho em thêm nhiều điều hay. ... Hàng ngày thực hành tâm linh luyện tâm... và kết thúc bằng câu: "Về đủ mọi phương diện mỗi ngày tôi lại tiến tới chỗ tốt đẹp và nhiều may mắn hơn". ... -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
|
Jun 12 2009, 03:50 PM
Bài viết
#34
|
|
|
Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 30 Gia nhập vào: 3-June 09 Thành viên thứ.: 3,562 |
Cái vụ tiêu chảy xin được chia sẻ với bạn , tôi và bạn tôi áp dụng cực kỳ hiệu quả , chỉ trong ngày là xong . Ăn gạo lứt ( rang vàng) với muối hầm , không ăn mè , nhớ nhai kỹ. Uống nước gạo lứt ( rang nâu) khi khát . Để đơn giản bạn hãm gạo lứt rang nâu vào một cái phích nhỏ để uống cả ngày là vừa.
Nếu tiêu chảy nặng ăn luôn 5, 6 trái mơ muối lâu năm là ổn ngay thôi . Những điều này các sách TD đều đã dạy cả rồi mà , quá dễ!!!! Muốn đổ mồ hôi bạn tìm đọc cách ngâm chân nước nóng tôi áp dụng rất hiệu quả , Về lượng muối sử dụng các sách đều đã nói rất kỹ bạn tìm đọc lại . Theo ý kiến cá nhân tôi bạn ở mn khí hậu tương đối nóng , bạn không lao động chân tay nhiều thì ăn như vậy là hơi mặn , tỷ lệ MM 14, 16 mè 1 muối là vừa . Lý tưởng nhất như BAS nói vẫn là coi phân và nước tiểu , tôi thấy chiêu này là hay hơn cả . Bạn cố gắng đọc cho kỹ các sách TD , nhất là cuốn "Phòng và điều trị bệnh bằng PP TD OHSAWA " dầu tv Âm , nhưng trong đó có dầu mè là dương hơn cả nên tốt hơn ,vậy thôi! Diệu Minh nói đúng đấy , bạn nên tập thiền, hành thiền trước khi đi ngủ và lúc thức dậy , qui y Tam Bảo ,gần gũi Cao tăng ....Đó là cách để phát triển cuộc sống tâm linh. Để " phòng thân " lúc nào cũng nên có sẵn ít mơ muối lâu năm trong người nếu phải " chiến đấu " khi ăn uống phá lệ . Riêng tôi thấy cực kỳ hiệu quả ! Có ít kinh nghiệm nhỏ của cá nhân tôi, bạn thử xem? Chúc vui! |
|
|
|
|
Jun 13 2009, 04:28 PM
Bài viết
#35
|
|
|
Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 103 Gia nhập vào: 20-July 08 Từ: diphong87@gmail.com Thành viên thứ.: 684 |
Có điều may mắn là e tiếp xúc với Phật Pháp và qui y trước khi làm quen với thực dưỡng, cám ơn cô Diệu Minh và Nhatnguyen nhe. E sẽ để ý. Còn thiền ở chỗ e chưa có đk, khi có đủ duyên sẽ học thiền.
|
|
|
|
|
Sep 24 2010, 06:45 AM
Bài viết
#36
|
|
|
Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 103 Gia nhập vào: 20-July 08 Từ: diphong87@gmail.com Thành viên thứ.: 684 |
cháu chào cô Trâm!
Cô cho cháu hỏi vấn đề này nhé, cháu có ng bạn là con gái ăn uống gạo trắng, thịt cá bình thường... mặc dù ăn ít nhưng sức khỏe èo uột (mỗi buổi ăn, ăn khoảng độ 1 chén và chút ít đồ ăn) nhưng bạn này nói với cháu là ăn uống cho đúng bữa và có lệ thôi chứ miệng ăn ko cảm thấy ngon và ko thấy đói, ăn vào thì bị ngăn ngăn ngang bụng- cháu thấy bệnh này là bệnh chung của nhiều ng. Và bạn này cũng chịu ăn gạo lứt, gần hơn 1 tuần nay cháu có cho bạn ăn bột gạo lứt xen kẻ với cơm, có thêm rau củ và chút thịt cá (nhưng chỉ bụng hêt ngăn ngăn thôi) và xuống 3kg ^^. và bạn này còn bệnh đau lưng (cái này do thận đúng ko cô? - mắt của bạn này cháu thấy cả quần thâm và mộng nước màu nâu nâu) cháu khuyên bạn này uống ít nước... Trước tình trạng như vậy cháu mong cô cho bạn này lời khuyên về thức ăn thức uống hàng ngày, cần thêm hay bớt gì không ạ? |
|
|
|
|
Sep 24 2010, 06:31 PM
Bài viết
#37
|
|
|
Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 255 Gia nhập vào: 18-September 10 Thành viên thứ.: 30,437 |
Ăn số 7 chưa đúng cách ?
Muốn cho đúng cách thì phải hiểu tại sao là số 7 mà không là số 6 hoặc số 8 ; Tôi nghĩ nếu hiểu được thì ăn sao cũng là số 7 cả ,( hihi nói dóc cho vui thôi nhé ) |
|
|
|
|
Sep 30 2010, 08:35 PM
Bài viết
#38
|
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,194 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
QUOTE(nguyendiphong @ Sep 24 2010, 06:45 AM)  cháu chào cô Trâm! Cô cho cháu hỏi vấn đề này nhé, cháu có ng bạn là con gái ăn uống gạo trắng, thịt cá bình thường... mặc dù ăn ít nhưng sức khỏe èo uột (mỗi buổi ăn, ăn khoảng độ 1 chén và chút ít đồ ăn) nhưng bạn này nói với cháu là ăn uống cho đúng bữa và có lệ thôi chứ miệng ăn ko cảm thấy ngon và ko thấy đói, ăn vào thì bị ngăn ngăn ngang bụng- cháu thấy bệnh này là bệnh chung của nhiều ng. Và bạn này cũng chịu ăn gạo lứt, gần hơn 1 tuần nay cháu có cho bạn ăn bột gạo lứt xen kẻ với cơm, có thêm rau củ và chút thịt cá (nhưng chỉ bụng hêt ngăn ngăn thôi) và xuống 3kg ^^. và bạn này còn bệnh đau lưng (cái này do thận đúng ko cô? - mắt của bạn này cháu thấy cả quần thâm và mộng nước màu nâu nâu) cháu khuyên bạn này uống ít nước... Trước tình trạng như vậy cháu mong cô cho bạn này lời khuyên về thức ăn thức uống hàng ngày, cần thêm hay bớt gì không ạ? Nên nói bạn ấy chuyển hẳn sang ăn chay và ăn nhiều thức ăn tạo kiềm và dương, dùng kê tuần 3,4 lần nấu với bí đỏ. Nên dùng 25 tỉ vi khuẩn 1 tháng. Nên dùng một đợt canh dưỡng sinh nữa nhá, canh dưỡng sinh bổ tỳ làm cho ăn được và ngủ được. Nên bảo bạn ấy ngâm mông 10 ngày liền. Nhai cơm lứt với muối vừng thật kỹ, cơm lứt khi nấu nên bỏ thêm phổ tai, mơ muối, chút nghệ... cứ tiếp tục đi... đừng quá lo lắng. -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
|
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 15th July 2025 - 05:39 PM |