Ăn uống gì khi đi hành thiền ở "nước người"! Tùy chọn

[Diệu Minh]

Dân gạo lứt mỗi khi đi hành thiền hay đi công tác trong ngoài nước đều phải lích kích lỉnh kỉnh mang theo đủ thứ, cuối cũng nhòm ra thiên hạ: cũng y như mình chỉ có điều họ có vẻ mang theo ít hơn bởi thức ăn phi Thực dưỡng có đầy trên thị trường.

Một số bạn phàn nàn với tôi là khi đi công tác hay đi hành thiền ở những nơi có cách ăn uống phi Thực dưỡng thì nên làm sao:

Mỗi lần tôi đi hành thiền ở nước ngoài tôi thường mang theo:

1. Mơ muối
2. Dentie
3. Gạo lửt rang ăn liền
4. Trà Mu
5. Trà Bancha
6. Thuốc đánh răng Ohsawa
7. Tekka
8. Misô (của Nhật trong túi đóng sẵn loại 400gam)
9. Bột Kokkho
10. Viên spirulina
11. Vài vỉ thuốc đông y "Phục hồi sinh lực"
...

Cái khăn tắm mua ở siêu thị Hàn Quốc
...

Tuỳ duyên bạn có thể chọn mang theo những thứ mà bạn thấy nên mang hay không nên mang; không nhất thiết phải mang theo tất cả những thứ trên.