BÀI 144: VƯỢT QUA SỰ NHÚT NHÁT BẰNG PP.OHSAWA (GẠO LỨT MUỐI MÈ) Tùy chọn

[vantrung]

BÀI 144: VƯỢT QUA SỰ NHÚT NHÁT BẰNG PP.OHSAWA
(GẠO LỨT MUỐI MÈ)

Tôi đã là 1 người nhút nhát. Tôi có ít bạn bè, không thích giao du, hướng nội. Về thể xác thì tôi không khỏe, hay mệt mỏi, tim và phổi yếu, nói không ra tiếng, ớn lạnh thường xuyên, khó chịu khi bước vào bệnh viện… Đến nhà 1 người lạ thì tôi thấy không thoải mái, muốn từ giã ra về thì thường cảm thấy như bị treo đá, nhấc chân lên không nổi, không điều khiển được mình để nói câu đơn giản “Tôi xin phép được về”. Tôi có ý định làm việc này việc nọ, nhưng tính nhút nhát làm tôi thụ động, hay bỏ ngang. Tôi không thích bắt chuyện với những người lạ, không thích gọi điện thoại. Tiếng nói của mình không có sinh lực, không lôi cuốn được sự chú ý của những người khác. Và quan trọng là tôi sợ đương đầu với các khó khăn, sợ trách nhiệm, ghét những yếu tố mới lạ, bất ngờ… Mặc dù tôi cố gắng làm tròn trách nhiệm, bổn phận của mình.
Tôi đi học thì chỉ lo học mà thôi, không tham gia 1 hoạt động xã hội hay 1 câu lạc bộ thể dục nào, vì việc học chiếm hết thời gian của mình. Rồi tôi cũng có bằng tú tài, bằng cử nhân. Cuối năm 1973, bị đi lính chế độ cũ thì tôi cảm thấy lạc lõng, không hòa hợp môi trường tập thể.
Đến năm 1976, tôi được cho dạy tại 1 trường trung học phổ thông ở TP. HCM, tôi cảm thấy yêu đời, cởi mở hơn nhưng tính nhút nhát cũng chưa hết.
Đầu năm 1984, tôi được anh Nguyễn Đăng Thân dạy tôi thực hành PP.Ohsawa (gạo lứt với muối mè, nước tương thiên nhiên và rau củ). Tôi cảm thấy thể xác và tinh thần mình được cải thiện. Nhưng đến tháng 3/2007, tôi còn sợ khi phải nói trước đám đông. Hiện nay (2008), tôi tự tin hơn, cởi mở rất nhiều, không còn lo sợ vu vơ như trước đây.
Theo ngài Ohsawa, có 2 yếu tố âm, dương chi phối thế giới vật chất của chúng ta. Âm có tính bành trướng và dương có tính co rút. Nhưng về phương diện tinh thần thì ngược lại âm thì co rút, hướng nội và dương thì bành trướng, hướng ngoại.
Người nhút nhát là người âm (hướng nội, thụ động) muốn chuyển đổi thành người dương (hướng ngoại, chủ động) nên áp dụng PP.Ohsawa và thực hành càng chính xác càng mau lành bệnh (ăn ít, gạo lứt 70% trở lên, uống ít và nhai kỹ, 50 lần trở lên). Liệu pháp tâm lý như đặt ra 1 mục tiêu rồi theo đuổi tới cùng cũng làm giảm sự nhút nhát.
PP.Ohsawa không những trị được bệnh nhút nhát mà còn trị được tất cả các bệnh vốn có trên thế giới này. Cái độc đáo của PP này là trị được bệnh vô minh làm cho trí tuệ phát triển ngày càng tốt hơn đạt đến giác ngộ, giải thoát (Ohsawa).
Các bạn muốn tìm hiểu thêm có thể tham khảo trên trang web www.thucduong.vn mục kinh nghiệm chữa bệnh, bài cẩm nang trị bệnh bằng PP.Ohsawa
TP.HCM
19/10/2008
NVT