Thac mac Tùy chọn

[oldbabie]

Người nào áp dụng thực dưỡng được 1 tuần thì không thể bị táo bón được .

Cái này không chuẩn với trường hợp của em rồi nhá

[Vien Linh]

Cái này không chuẩn với trường hợp của em rồi nhá

VL cũng đã gặp nhiều trường hợp ăn GLMM để chữa bệnh táo bón , thường thì không tới một tuần . Có thể Olbabie có gì khác hơn bình thường chăng . Nhiều người họ chỉ uống dầu mè chứ không ăn DS mà bệnh bón cũng giảm .
Thường thì táo bón là do : - Chân âm ở thận kém , trường hợp này thường uống nước rất nhiều
- Do nhiệt uất kết , ít khát nước hơn
- Do tích , khối , chẹo ,dính ở ruột .v.v...
Cho dù như thế nào , 1 tuần mà không giảm tí nào thì cũng là "vấn đề " của PP DS đấy bạn ạ

[babelon]

Người nào áp dụng thực dưỡng được 1 tuần thì không thể bị táo bón được .
Em nên đọc sách để biết thế nào là ăn đúng theo ffáp thực dưỡng, Đọc sách dưỡng sinh không như đọc truyện đâu , phải đọc đi đọc lại , nghiền ngẫm cho thật kỹ thì áp dụng mới tốt được
Theo như em kể thì thể trạng của em có nhiều vấn đề , Vấn đề chính không biết có phải từ tim không ,Vài ba thông tin của em chưa đủ cơ sở để dự đoán được , Nhưng cho dù là do gì đi nữa , em ăn uống chuẩn mực biết kiêng khem thì sức khoẻ sẽ ổn định trở lại . Theo anh, em không cần áp dụng số 7 , hãy tìm trong sách để biết mình nên chọn thức ăn gì là thích hợp , anh chỉ nhắc nhở thêm 1 vài ý là :
- Nhai thật kỹ - 1 muối 8 mè - không nên ăn mặn ( nên lạt hơn bình thường 1 tí ) - thức ăn không quá 20% cơm - Nhai kỹ thức ăn & nên đừng nhai chung với cơm ... Còn gì đó , sau bàn tiếp nhé

Em sợ ăn ra nấu nướng ko đúng thì bệnh lại càng nạng thêm. Em cũng có nhiu` bệnh khác như viêm xoang sàng, viêm họng, viêm tai, hở van tim, da lưng xấu. Em gọi điện hỏi kinh nghiệm cô kia đã chữa hết bệnh thì cô nói là ăn 1 muối 16 mè, 1 chén cơm ko wa' 4 muỗng muối mè. Sách thì ghi là 7-10 mè/ muối, 1 chén 1 muỗng muối mè. Em cũng ko bit làm sao nua. Có thể là em uống nước wa' nhìu nên bị bón, chắc giảm còn 3 xị

[babelon]

Thường thì táo bón là do : - Chân âm ở thận kém , trường hợp này thường uống nước rất nhiều
- Do nhiệt uất kết , ít khát nước hơn
- Do tích , khối , chẹo ,dính ở ruột .v.v...

Cái này em ko hỉu lắm, hic hic

[Vien Linh]

Em sợ ăn ra nấu nướng ko đúng thì bệnh lại càng nạng thêm. Em cũng có nhiu` bệnh khác như viêm xoang sàng, viêm họng, viêm tai, hở van tim, da lưng xấu. Em gọi điện hỏi kinh nghiệm cô kia đã chữa hết bệnh thì cô nói là ăn 1 muối 16 mè, 1 chén cơm ko wa' 4 muỗng muối mè. Sách thì ghi là 7-10 mè/ muối, 1 chén 1 muỗng muối mè. Em cũng ko bit làm sao nua. Có thể là em uống nước wa' nhìu nên bị bón, chắc giảm còn 3 xị

Nếu ai đó bệnh giống em mà đã tự chữa khỏi bằng DS thì em nên cần những kinh nghiệm thực tế như thế . Nhưng mỗi người có một cơ địa riêng , do đó em nên cần phải theo dõi cơ thể mình từng ngày để điều chỉnh thức ăn và cách ăn cho hợp lý; VD em đang ăn 1 muối 14 mè ,nay giảm xuống còn 10 mè mà thấy cơ thể dể chịu hơn là em đã điều chỉnh đúng ; PP DS là phương pháp tự chữa , hãy cố gắng quan sát cơ thể nhé ; Nếu còn bị bón em uống 1 muỗng canh dầu mè trước khi đi ngũ
Còn việc khát nước thì em vẫn phải uống chứ đừng nên nhịn nước , Nếu em ăn đúng thì cái khát sẽ bớt dần , em cố gắng nhai cho kỹ sẽ làm cho ít khát hơn

[oldbabie]

VL cũng đã gặp nhiều trường hợp ăn GLMM để chữa bệnh táo bón , thường thì không tới một tuần . Có thể Olbabie có gì khác hơn bình thường chăng . Nhiều người họ chỉ uống dầu mè chứ không ăn DS mà bệnh bón cũng giảm .
Thường thì táo bón là do : - Chân âm ở thận kém , trường hợp này thường uống nước rất nhiều
- Do nhiệt uất kết , ít khát nước hơn
- Do tích , khối , chẹo ,dính ở ruột .v.v...
Cho dù như thế nào , 1 tuần mà không giảm tí nào thì cũng là "vấn đề " của PP DS đấy bạn ạ

Những điều anh VL nói, em chưa đủ trình độ nhận thức để lĩnh hội ạ. Nhưng có thể do em ăn chưa chuẩn nên k hiệu quả chăng? Cũng có thể do em quá keo kiệt như chị Trâm nói (à Osho nói).

Hàng ngày em chén nhiều rau thì không bị bón. Hiện giờ em không theo TD., tuy nhiên em luôn dõi theo những người thực dưỡng và chắc chắn sẽ có ngày tái ngộ.

[UPani]

@Vien Linh: Bạn nói đoạn đầu mình không hiểu lắm :">. Mà bạn nói đúng thật. Mình không dai sức.

@Diệu Minh: Cháu nghĩ mình có thể tập được loại yoga ý.
Khi nào thi xong có dịp cháu sẽ đến.

Cám ơn mọi người nhé!