Muc tieu cua Thuc duong Tùy chọn

[Diệu Minh]

Ohsawa day rang:

“Sức khoẻ thật sự là cái do bạn tự tạo nên sau khi đã qua cơn bệnh tật. Chỉ khi nào bạn tự tạo ra sức khỏe cho chính mình thì bạn mới thấy được nó kỳ diệu đến mức nào…”
“Mục tiêu của Thực dưỡng là cung cấp những phương tiện nhằm tạo lập một quan điểm vui sống. Đối diện với quan điểm đó, tất cả mọi thói kiêu ngạo, than phiền, sợ hãi, bất an, buồn chán và mọi khổ đau đều lu mờ dần rồi biến mất, chỉ còn hạnh phúc, tình yêu, tự do và niềm tin ở lại. Trong trạng thái như vậy chỉ còn sự tri ân vô hạn”.