Khám phá bí mật của sự thành công với thiền

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

Thực Dưỡng > Thiền & Đạo Phật > Thiền là gì?

Khám phá bí mật của sự thành công với thiền

Tùy chọn

Diệu Minh View Member Profile Find Member's Posts	Jan 15 2010, 06:14 AM Bài viết #1
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,426 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5	Nếu bạn được ở trong một môi trường tu tập lý tưởng và được hướng dẫn đúng ngay từ đầu, bạn sẽ dễ dàng hiểu được thiền một cách nhanh chóng và đem áp dụng NÓ vào toàn bộ đời sống của bạn, đó là "chặng đầu tiên" = điểm khởi động của thiền... - Khi bạn chuẩn bị nhảy xuống nước để bơi, bạn cũng cần khởi động thân thể. - Khi bạn chuẩn bị nấu ăn, bạn cũng cần phải có nguyên liệu và bếp... - Khi bạn muốn thi vào đại học, bạn cũng cần phải ôn thi... - Ca sĩ trước khi ra sân khấu cũng cần phải luyện giọng... - Có những môn phái thiền như môn phái thiền vô vi của ông Tám đòi hỏi phải làm cho thân thể hết bệnh, bớt bệnh... - Ohso thì còn cho nhảy múa để xả stress. - Thầy tôi (ngài Uzin ở Miến) còn luôn luôn nhắc đi nhắc lại điều đó trong 27 điều thuộc thái độ đúng khi hành thiền... tôi nhận ra có tới 3/27 điều thuộc về các thức thư giãn sâu... và tôi cho rằng ngài là chuyên gia hàng đầu về thư giãn thân và tâm ... Tôi gọi ngài là "máy chém bản ngã"... - Môn học Yoga họ cũng nắm vững điều này và cho tập các asana trước, và trước khi tập các asana thì họ còn cho tập những bài khởi động rất là lâu. Trong lần vừa qua tôi đi thực hành thiền tích cực trong 2 khóa tu liên tiếp với sư Minh Hạnh... lúc đó tôi mới ngộ ra bí quyết của thiền thành công là hết lòng ham muốn, kể cả ham muốn thiền... sáng hôm đó tôi tuyên bố: từ nay không thèm thiền nữa, vì tu là để hết ham muốn kể cả ham muốn thiền... thế là ăn sáng xong, theo thói quen tôi lên thiền đường ở chùa Trình Yên Tử và vì thế tôi vào định một cách tự nhiên dễ dàng... vì thiền với tâm vô cầu vô sở đắc... chúng ta chính là lòng ham muốn, nó vi tế tới mức rất khó nhận ra... và chúng ta bị NÓ chi phối toàn bộ đời sống... cho nên thiền là để cho tham sân si ÒA ra ... để cho nó tự nhiên tuôn chảy... cho tới khi nó hết cạn nguyên liệu nuôi dưỡng và tới một ngày nó sẽ TẮT ngúm một cách tự nhiên... lúc đó bạn được giải thoát khỏi sự trói buộc của nó... tâm bạn sẽ dần dần thoát được sự kiềm tỏa của NÓ... cho nên đi theo Đức Phật bạn sẽ được Tam Bảo gia hộ bạn cho tới ngày bạn thoát khỏi mọi sự ràng buộc... Chúng tôi có những ngày sống hạnh phúc với sư Minh Hạnh, sư đã kể cho chúng tôi nghe nhiều chuyện thời Đức Phật, trí nhớ của sư thật là tuyệt vời. - Ăn gạo lứt ... tới một ngày, tai bạn sẽ điếc trước các lời rem pha, tâm bạn sẽ hết mọi lòng ham muốn... nhai nhai kỹ là quay về với Thượng đế. Và tôi cũng nhập tâm và tạo thành thói quen mới: thư giãn toàn thân thả lỏng ... Chúng tôi may mắn có một vị thầy giỏi và có trình độ kỹ thuật rất cao để giúp chúng tôi vào thiền... Bắt đầu ngồi tôi hơi ưỡn ngực và ngả người về phía sau, sau đó thả người về thế tự nhiên... sau đó tôi thường quan sát toàn thân thả lỏng từ đầu tới chân, vài phút lại từ check lại điều đó, và thường tự hỏi: ngồi thiền để làm gì? vì sao lại phải ngồi thiền? Cứ thế tôi được sự tỉnh thức luôn luôn hơn trước và các loại định tự đến một cách tự nhiên như nhiên... khả năng quán tâm tăng trưởng... may sao ... Và cái TIỀN của thiền là trước điểm bắt đầu của thiền... bạn cần phải làm gì???? để cho việc thiền của bạn có kết quả tốt đẹp. -------------------- ________Ngọc Trâm_________

« Cũ nhất tiếp · Thiền là gì? · Mới nhất tiếp »

1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)

0 Thành viên:

Kiểu hiển thị: Chuẩn · Đổi thành: Linear+ · Đổi thành: Outline

Theo dõi chủ đề này · Emailchủ đề này · In chủ đề này · Đăng kí chủ đề này

.::Phiên bản rút gọn::.

Thời gian bây giờ là: 11th September 2025 - 04:51 PM