Làm sao để ăn Thực dưỡng dễ dàng và lâu dài? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Có rất nhiều người thấy được sự lợi ích của PP Thực dưỡng, nhưng không nhiều người theo đuổi được PP dường như có vẻ khó khăn này một cách thường xuyên và suốt đời; và rất tiếc cho những ai không biết cách áp dụng Td vào đời sống... Khi ăn kỹ, các cách cao, họ có sức khỏe và ăn ra là bị mất sức khỏe ngay, biết thế nhưng vì tâm yếu không thể nào theo đuổi con đường hạnh phúc dễ dàng vì sao? nhà Phật gọi những điều như thế là do thiếu duyên, vậy bổ xung những duyên gì để cách giải quyết được vấn đề đó:

- Họ phải thường xuyên đọc sách báo, nghe đĩa giảng, để có sự hiểu biết thấu đáo, người nào nắm được cái LÕI, cái thần của PP Tdưỡng thì mới có thể dùng nó suốt đời; tức là người đó phải có trí tuệ hiểu biết thực sự... người nắm được chìa khóa âm và dương thông qua phân và nước tiểu của mình hàng ngày, thông qua cách ứng xử và nếp sống hàng ngày...

- Trước khi ăn phải đọc Kinh hay là phải có tác ý đúng trước khi ăn.

- Thường xuyên học hỏi cách nấu ăn cho thật là NGON và cực kỳ hấp dẫn và bổ dưỡng thực sự (biết cách sử dụng bột sắn dây cho thành thạo là một trong những bí quyết này!).

- Hiểu biết rõ về âm và dương để sống vui là chìa khóa của PP này, nó sẽ mở tới tận kho tàng Phật Pháp nhiệm mầu... sự khai mở tuệ siêu thế - cái duy nhất làm cho người ta hạnh phúc luôn luôn và mãi mãi, thứ hạnh phúc không điều kiện.