Cái khó của người theo Thực Dưỡng Ohsawa Tùy chọn

[Namhang_love88]

Nguồn trích dẫn:http://vn.360plus.yahoo.com/phuongnam2101_hn/article?new=1&mid=573



Những ánh mắt nghi ngờ, lo lắng, soi xét hay tệ hại hơn là khinh bỉ...

Những câu hỏi, những thắc mắc dồn dập như kiểu tra hỏi tù nhân...

Những lời bàn tán, xị xào sau lưng...

Đó là những khó khăn mà người ăn thực dưỡng gặp phải, mà ác ở chỗ những khó khăn ấy không phải cái gì đó hiển hiện để người ta có thể nhìn mà bay qua như nhảy qua 1 cái hố, mà đó lại là những khó khăn "chơi" thẳng vào cái Tôi, cái Bản Ngã, cái Tự ái của người Thực Dưỡng...

Thế nên chẳng cần phải đào hố, rất nhiều người Thực Dưỡng đã ngã xuống và hy sinh oan nghiệt vì những cái vô hình ấy...

Thực dưỡng chẳng phải là cái quái gì siêu nhiên, nó là 1 cách ăn uống, đơn giản vậy thôi...

Giống như có người thích mặc áo màu xanh, người lại thích mặc áo màu đỏ...

Hay có người thích chụp ảnh có quần áo, có người lại thích chụp ảnh Nude...

Hay có người thích đọc báo mạng, có ngưỡi thì vẫn thích mua báo giấy về đọc nhâm nhi với ly trà nóng

Tóm lại Thực Dưỡng Ohsawa là 1 phong cách sống trong hằng trăm hàng ngàn phong cách sống của Xã hội loài người...nó sinh ra như 1 điều tất yếu và ai lựa chọn nó đó là sự tự do của mỗi người...

Lấy ví dụ luôn ở nhà mình:

- Người ở quê lên cứ trố mắt lên nhìn và hỏi: ăn cái gì thế, gạo này ngày xưa nấu cám cho lợn hả

- Người Hà Nội đến chơi thì bảo: sao phải khổ thế, hay là giả nghèo giả khổ...

- Mỗi lần khách đến chơi là phải nấu 2 nồi cơm: 1 cơm trắng cho khách, 1 cơm lứt cho gia đình

- Rồi đồ ăn thức uống cũng phải mua thêm, thịt cá đủ món, khách chỉ nhúng đũa ăn mỗi một tý làm "hàng"...còn lại phải cất vào tủ lạnh, hành hạ nhau ăn mãi 1 tuần chưa chắc đã hết...

Mẹ mình bảo trên đời này cái sợ nhất là gì: Sợ nhất là nhà có khách

1 số mẹo nhỏ khắc phục các sự cố cho người Thực Dưỡng mà ko bị mất lòng:

Đây là kinh nghiệm của bản thân em nha:

- Nếu phải đi ăn tiệc hay nhà có khách bạn cứ ăn gạo trắng và thịt cá đi, đừng có điên khùng mà nói to với mọi người là: Tao ko ăn những thứ này đâu, Tao ăn chay, Tao ăn thực dưỡng đấy...đó là sai lầm lớn sẽ làm mất lòng mọi người và bạn còn bị tổn thương hơn

- Kể cả khi bạn bắt buộc phải ăn gạo trắng và thịt cá thì đó cũng là chuyện bình thường, đó cũng là âm và dương, và sẽ có cách để quân bình trở lại, đừng lo lắng thái quá đến mức phải run sợ hay ghê tởm các món ăn ấy...nó sẽ làm cho bạn mất tự tin khi đi ăn tiệc chung với mọi người...

- Mẹo nhỏ nữa là: Thầm lặng mà chiến, chiến xong là chuồn...đây là cách rất hiệu quả mà mình áp dụng khi bắt buộc phải đi ăn tiệc cưới, ma chay, hay cúng dỗ... Bạn yên tâm là chẳng ai để ý đến bạn đâu, chẳng ai soi xét xem bạn ăn gì và ăn bao nhiêu... đừng quá lo lắng khi bạn phải nhận 1 lời mời đi ăn cưới hay ma chay gì đó nhé...

Hãy luôn lắng nghe cơ thể bạn, dù là bạn ăn gạo trắng, thịt cá hay ăn Thực Dưỡng...

Hãy luôn tuân theo nguyên tắc: Cái gì nhiều cũng gây hại, chỉ ăn vừa đủ thôi, tốt nhất là ăn 80% là đủ rồi, đừng cho full 100% hay hơn là toi đó ( kể cả ăn mặn hay ăn thực dưỡng )

Mình hy vọng các bạn ăn theo Thực Dưỡng sẽ ko còn ngại ngần hay sợ sệt khi bắt buộc phải đi ăn tiệc tùng, ma chay nữa nhé

[Diệu Minh]

- Có những người trước khi đi ĂN kiểu đó thì ăn sẵn ở nhà một vài cái gì đó thuộc về Td cho nó lưng lửng cái bụng...
- Hoặc nếu không: cứ ăn in ít mỗi thứ có thể tất nhiên là phải chọn lọc... sau đó bỏ một bữa kế tiếp
- Về nhà sử dụng mơ muối lâu năm hay là dùng các loại trà Td và nhất là nên bỏ bữa kế tiếp
- ....
- Td chỉ độ được những người có duyên, và đôi khi mình mời ngược lại họ một bữa ăn Td nào mà bạn sẵn sàng bỏ nhiều gia vị Kombu - Shiittake, he he... và chế biến công phu hơn tí...

[justmevn]

Luật đồng thanh tương ứng, đồng khí tương cầu phát biểu rằng bạn càng sợ cái gì thì nó càng đến

Vì bạn sợ người ta lời ra tiếng vào (sợ có ý thức và sợ vô thức) nên kiểu gì bạn cũng bị lời ra tiếng vào.

Có lần tôi đi đám cưới đồng nghiệp không hề động tới một chút thức gì, ngay cả nước đóng chai Lavie. Thế nhưng tôi rất thích đi đám cưới, đi cho vui, vì đó là ngày vui của người thân người quen của mình. Ăn đâu phải chuyện chính? Lần khác thì tôi mang hoa quả theo.

Lỡ ai đó có nói gì thì chỉ cần bạn nhanh trí, lấy đó làm đề tài gây tiếng cười cũng được, càng thêm vui. Đừng nặng nề quá, chỉ là một bữa (không ăn) thôi mà. Tôi cũng hay gặp trường hợp người ta trêu, nhem nhem xem tôi có thèm đồ mặn không )

Tôi chưa thấy ai ác ý giễu cợt tôi về chuyện ăn uống cả, bởi càng giễu tôi, nghĩa là gợi vấn đề ăn uống ra, tôi càng có cớ "thuyết giảng" hehe. Nhưng đừng dùng giọng bề trên thương hại lại người ta, cần vui vẻ với sự ăn uống của người khác thì người ta sẽ cũng vui vẻ với sự ăn uống của mình. Vào mâm tôi thường phục vụ mọi người: bóc vỏ tôm, gỡ cá, nhúng đồ (rau,....) lẩu, chỉ là bản thân không ăn thôi. Thường thì những người cùng bàn, đều là người quen cả, rất hay quan tâm gọi đồ chay hoặc hoa quả ngoài thực đơn cho tôi, trong khi tôi không thiết, vì làm phiền phức cho người khác.

"Dễ dãi" với người khác, nhưng nên "nghiêm khắc" với bản thân.