IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Cho cháu hỏi cách nấu cháo yến mạch
Namhang_love88
bài May 26 2011, 08:59 AM
Bài viết #1


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 69
Gia nhập vào: 14-February 11
Thành viên thứ.: 93,762



Cháu vừa mua được yến mạch ở nhà cô Trâm, nhưng cháu chưa biết cách làm thế nào để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho người bệnh.

Mong cô Trâm và các bạn có kinh nghiệm nấu cháo yến mạch ( hay các món ăn từ yến mạch ) chỉ bảo. Cảm ơn mọi người nhiều lắm ^^


--------------------
Phàm làm việc gì cũng phải nghĩ đến hậu quả của nó...

CLB Thực dưỡng OHSAWA của teen Hà Nội: http://thucduonghanoi.com
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài May 26 2011, 10:04 AM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 8,800
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Bỏ miếng phổ tai vào nước lạnh cùng với Yến mạch, bỏ thêm chút muối hầm, sau cùng tức là khi gần được ăn... bỏ thêm dầu vừng hay là bơ vừng cùng với miso hay là tamari...
OK?

Nấu sôi 5 - 7 phút, canh chừng vì nó rất dễ bị trào ra bếp...


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
hasua
bài May 26 2011, 02:13 PM
Bài viết #3


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 224
Gia nhập vào: 4-April 07
Thành viên thứ.: 13



Bạn cứ nghĩ yến mạch giống như gạo vậy. Bạn có thể làm gì với món cháo gạo thì cũng thể nấu tương tự với yến mạch.

Mình hay ăn cháo yến mạch với tía tô & hành. Bạn cũng có thể ăn cháo yến mạch với củ cải muối hoặc miso, tamari. Hoặc làm cách loại bánh: Bánh mì, bánh cookie, bánh chuối nướng (chuối sứ cắt lát trộn chung với yến mạch đem nướng), bã đậu nành còn lại sau khi làm sữa đậu nành trộn chung với yến mạch đem nướng cũng thành 1 món bánh ăn khá thú vị...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Namhang_love88
bài May 27 2011, 09:30 AM
Bài viết #4


Advanced Member
***

Nhóm: Members
Bài viết: 69
Gia nhập vào: 14-February 11
Thành viên thứ.: 93,762



cảm ơn cô Trâm và hasua nhé ^^


--------------------
Phàm làm việc gì cũng phải nghĩ đến hậu quả của nó...

CLB Thực dưỡng OHSAWA của teen Hà Nội: http://thucduonghanoi.com
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 19th April 2014 - 04:38 PM