 Cho cháu hỏi cách nấu cháo yến mạch |
  |
 May 26 2011, 08:59 AM
Bài viết
#1
|
|
 Advanced Member  Nhóm: Members Bài viết: 70 Gia nhập vào: 14-February 11 Thành viên thứ.: 93,762  |
Cháu vừa mua được yến mạch ở nhà cô Trâm, nhưng cháu chưa biết cách làm thế nào để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho người bệnh.
Mong cô Trâm và các bạn có kinh nghiệm nấu cháo yến mạch ( hay các món ăn từ yến mạch ) chỉ bảo. Cảm ơn mọi người nhiều lắm ^^ -------------------- Phàm làm việc gì cũng phải nghĩ đến hậu quả của nó...
CLB Thực dưỡng OHSAWA của teen Hà Nội: http://hlmusicpro.com |
 |
 
|
|
May 26 2011, 10:04 AM
Bài viết
#2
|
|
 Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,068 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Bỏ miếng phổ tai vào nước lạnh cùng với Yến mạch, bỏ thêm chút muối hầm, sau cùng tức là khi gần được ăn... bỏ thêm dầu vừng hay là bơ vừng cùng với miso hay là tamari...
OK? Nấu sôi 5 - 7 phút, canh chừng vì nó rất dễ bị trào ra bếp... -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
|
May 26 2011, 02:13 PM
Bài viết
#3
|
|
 Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 224 Gia nhập vào: 4-April 07 Thành viên thứ.: 13 |
Bạn cứ nghĩ yến mạch giống như gạo vậy. Bạn có thể làm gì với món cháo gạo thì cũng thể nấu tương tự với yến mạch.
Mình hay ăn cháo yến mạch với tía tô & hành. Bạn cũng có thể ăn cháo yến mạch với củ cải muối hoặc miso, tamari. Hoặc làm cách loại bánh: Bánh mì, bánh cookie, bánh chuối nướng (chuối sứ cắt lát trộn chung với yến mạch đem nướng), bã đậu nành còn lại sau khi làm sữa đậu nành trộn chung với yến mạch đem nướng cũng thành 1 món bánh ăn khá thú vị... |
|
|
|
|
May 27 2011, 09:30 AM
Bài viết
#4
|
|
|
Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 70 Gia nhập vào: 14-February 11 Thành viên thứ.: 93,762 |
cảm ơn cô Trâm và hasua nhé ^^
-------------------- Phàm làm việc gì cũng phải nghĩ đến hậu quả của nó...
CLB Thực dưỡng OHSAWA của teen Hà Nội: http://hlmusicpro.com |
|
|
|
|
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 21st June 2025 - 04:04 AM |