Bệnh tiểu đường và cách chữa lành nhanh, an toàn nhất? Tùy chọn

[Diệu Minh]

BAS: ''Tâm lý của người bị tiểu đường là rất sợ gầy ốm, rất coi trọng lời khen chê bên ngoài. Họ ưa ngọt, không phải chỉ là thực phẩm ngọt đâu mà là những lời nói ngọt luôn kia. Hơn nữa, bệnh này đánh trực tiếp vào tỳ vị nên nó kích thích sự ngon ăn lên ghê lắm, không hãm được cái miệng người bệnh lại là thành công cốc hết''.

1- Em thấy BAS nói điều này là không đúng, không phải người bị bệnh tđ nào cũng như vậy cả đâu , mà hầu hết những người bị bệnh tiểu đường đều e dè căn bệnh của mình nên ăn rất ít , thậm chí là ăn thiếu chất .Bệnh tiểu đường bây giờ đang ngày càng trẻ hóa , kể cả thanh thiếu niên cũng bị .Bản thân em chỉ mới 21 tuổi đang là sinh viên nhưng đã mắc bệnh tiểu đường loại hai 3 năm nay.Điều này rất kì lạ, vì nếu bị sớm như vậy thì em phải bị tiểu đường loại 1 là lệ thuộc insulin và phải chích insulin hàng ngày .Thế nhưng tiền sử gia đình em không hề có người bị bênh tiểu đường, em cũng không hề béo phì thậm chí còn hơi gầy (cao 1m69 nặng 51 cân ) , trước kia và cho đến bây giờ em vẫn chơi thể thao nhiều ,vì em tập vovinam từ bé .Chị có thấy điều này kì lạ không ????
Giai đoạn đầu tiên khi mới bị em có dùng thuốc nam, thuốc lá nhưng khoảng chừng hơn 1 năm thì thuốc nam không còn hiệu nghiệm nữa và bây giờ thì em phải uống thuốc tây hàng ngày +với chế độ ăn uống kiêng cử, tập luyện điều độ .
Hôm nay em lướt net và tình cờ vào wed này và thấy có hướng dẫn cách ăn thực dưỡng nhưng em vẫn còn có một số thắc mắc sau đây xin được mọi người chỉ giúp :

2 - bị tiểu đường nên nếu nhịn ăn, ăn không đủ hay bỏ bữa sẽ dẫn tới tụt đường huyết , dẫn tới hôn mê và có khi mất mạng (cái này chắc chỉ có người trong cuộc mới hiểu ) .Vậy nếu cháu ăn theo phương pháp thực dưỡng này thì có bảo đảm không ??
2>Khi ta ăn gạo lứt, tuy gạo lứt làm sự chuyển hóa của đường vào trong máu tuy chậm hơn gạo bình thường nhưng nó vẫn làm tăng đường huyết ,vì bản thân nó vẫn có tinh bột .Vì vậy theo hướng dẫn trong fourm thì ta không dùng thuốc tây ,như vậy khi tăng đường huyết thì cháu sẽ xử lý thế nào.Vì đường huyết tăng cũng rất nguy hiểm, có thể dẫn tới hôn me , đồng thời một loạt biến chứng kèm theo chắc mọi người cũng biết .

3- Đối với người tiểu đường thì có thể nhịn ăn trong bao lâu ?
Đây là một số thắc mắc của cháu xin mọi người giải đáp giúp .Xin cảm ơn !

------------------------------------------------

Ăn cơm lứt với muối mè và dùng trà đỗ đỏ rang lên.

Bệnh tiểu đường phát sinh do chức năng của lá lách suy yếu, có nghĩa là năng lượng hành thổ của cơ thể suy yếu. Do vậy trong bữa ăn hàng ngày, người bệnh nên dùng hạt kê vàng với hạt đỗ đỏ, đỗ lăng, và đậu gà. Dùng những loại rau củ ngọt và tròn, đặc biệt là bí ngô. Nhưng nếu người bệnh dùng kê và bí ngô trong nhiều ngày, phần năng lượng thủy trở nên bị ngăn ngại và nhiều vấn đề về thận nảy sinh. Họ phải tiêu thụ thêm vài thức ăn thuộc hành thủy như xích tiểu đậu, rong biển phổ tai (Kombu) và một ít muối. Và món dùng thêm với kê là xích tiểu đậu+bí đỏ+ phổ tai. Những món nên tránh như dưa cải dầm theo kiểu người Đức hoặc mầm giá do nó triệt khử năng lượng hành thổ.

[Luong Trung Hung]

Tôi có hướng dẩn anh Trần Tấn Tài ở Cần Thơ (điện thoại 07103 733 934)bị tiểu đường nặng; dùng máy đo đường trong huyết dịch ACCU-CHECK, của Đức, mua tại Úc, buổi sáng trước khi ăn uống mức đường là 13,2 (mức đường của người khỏe mạnh từ 3 đến 6).
Dùng thuốc trợ phương GlucoPia ngày 3 lần, mỗi lần 2 viên; ăn cơm lứt, thể dục nhẹ (đi bộ ngày 1 giờ). Sau 5 tháng, mức đường hiện nay của anh Tài từ 5,2 đến 5,8 ; và trong suốt thời gian điều trị từ ngày mới phát hiện, anh Tài không dùng thuốc Tây.
Vì anh Tài còn bị bệnh tiền liệt tuyến sưng to, nở lớn... nên song song với thuốc trợ phương GlucoPia để trị tiểu đường, anh Tài còn dùng thêm thuốc trợ phương Phục Hồi Sinh Lực (Age Reviver) để trị bệnh tiền liệt tuyến ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên; nên trong trường hợp này có thể bệnh tiểu đường của anh Tài cũng được ảnh hưởng tốt của thuốc PHSL.

[Luong Trung Hung]

Cách chửa bệnh tiểu đường nặng bằng Thực Dưỡng có dùng trợ phương GlucoPia và PHSL :

Tại Úc có loại máy ACCU-CHECK Go của Đức, giá bán lẽ trung bình Úc kim $20/ mỗi máy, kèm theo 10 cây kim + 10 que thử đường (que thử đường có từng hộp 50 que, nếu có toa bác sỉ trung bình 2 hộp X 50 que giá Úc kim $40; nếu bệnh nhân là người Úc có đăng ký thì giá 2 hộp X 50 que khoàng Úc kim $5.00).
Đơn vị đo lường chỉ số đường trong huyết là 3.0 đến 6.0 là chỉ số của người khõe mạnh; và chỉ số đường càng cao biểu thị người bệnh càng nặng; ví dụ 13 là tiểu đường khá nặng, cần phải dùng thuốc.

Bạn áp dụng đúng như hướng dẩn trên đây để chửa bệnh Tiểu Đường bằng Thực Dưỡng; sau đây là trợ phương bằng dược thảo của G & W Australia mà tôi đã hướng dẩn thành công rất nhiều người mắc bệnh tiểu đường nặng :

1) Trước hết, dùng máy đo đường trong huyết dịch vào buổi sáng mới thức dậy, chưa ăn uống; nếu lượng đường trong huyết dịch đo được là 14. Bạn ăn uống đúng theo Thực Dưỡng, nếu đang dùng thuốc Tây, bạn tiếp tục dùng y như liều lượng mà bạn đang dùng, cùng lúc dùng thêm GlucoPia ngày 3 lần, mỗi lần 2 viên.
Sau 7 đến 14 ngày, bạn đo lại đường trong huyết dịch; thông thường chỉ số sẽ còn từ 10 đến 12; bạn có thể giảm liều lượng thuốc Tây đang dùng khoàng 1/4 (nếu đang uống 4 viên thuốc Tây, giảm còn 3 viên). Tiếp tục dùng thuốc trợ phương GlucoPia, ngày 3 lần, mỗi lần 2 viên.
Sau đó, mỗi 1 đến 2 tuần, bạn lại đo lượng đường trong huyết dịch, thông thường chỉ số sẽ còn 8 đến 10; bạn lại giảm liều lượng thuốc Tây thêm 1/4 (nếu đang uống 3 viên, giảm còn 2 viên). Và cứ như thế đến khi chỉ số đường huyết dịch đo được dưới 6.00 thì bạn bỏ 100% thuốc Tây nhưng vẫn tiếp tục uống GlucoPia mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 2 viên.

2) Kế đến, giai đoạn II : Bạn đo đường trong huyết dịch sau khi ăn sáng đúng 2 giờ (nếu bạn ăn sáng lúc 7 giờ sáng thì đo lúc 9 giờ sáng); nếu lượng đường trong huyết dịch từ 8.00 hay thấp hơn thì là cơ thể bạn phục hồi gần như hoàn toàn. Bây giờ bạn bắt đầu giảm thuốc GlucoPia từ 6 viên còn 4 viên mỗi ngày; bạn tiếp tục theo dõi trong mỗi 1 đến 2 tuần và tiếp tục giảm thuốc GlucoPia cho đến khi không còn dùng GlucoPia nữa.
Bất kỳ lúc nào lượng đường trong huyết dịch tăng trở lại thì bạn lại dùng GlucoPia, vì đây là dược thảo organic, hoàn toàn thiên nhiên, lại cân bằng âm dương nên có lợi cho sức khõe toàn thân; trong khi thuốc Tây làm bằng hóa chất, càng dùng thì càng làm cho cơ thể suy nhược.

3) Ngoài việc áp dụng Thực Dưỡng, bạn cần phải hoạt động thể chất ít nhất 60 phút mỗi ngày (để giúp đường trong huyết dịch được biến dưỡng tốt) bằng cách đi bộ, làm vườn, thể thao, thể dục, khí công, cởi xe đạp, bơi chèo xuồng ghe, tài chi, tập vỏ, suối nguồn tươi trẻ......; phải hoạt động tinh thần : thiền, tỉnh tâm, quán tưởng có định hướng, cầu nguyện....Bạn cũng nên tắm nắng mỗi ngày 30 đến 60 phút vào buổi sáng lúc mặt trời mọc cho đến 12giờ trưa; và cần tắm âm dương nếu có điều kiện.

4) Vì hầu hết người bệnh tiểu đường nặng đều bị suy thoái toàn bộ gan, thận, tim, lách, phổi......nên ngoài thuốc GlucoPia, bạn cũng nên dùng thêm PHSL để rút ngắn thời gian chửa trị cùng như làm phục hồi sinh lực toàn cơ thể.
Cách dùng thuốc PHSL : Trong tuần lể đầu tiên, mỗi lần 1 viên sau khi ăn sáng và trưa; kể từ ngày thứ 8 về sau mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 đến 3 viên.

[Diệu Minh]

http://macrobiotic-navi.seesaa.net/category/1491465-1.html
Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là do tình trạng trao đổi đường dị thường tạo nên. Nó đặc biệt liên quan đến thức ăn hàng ngày của chúng ta.Không ăn nhiều các thức ăn có phẩm chất xấu từ dầu mỡ, thức ăn động vật, các chất có chứa nhiều đường, vận động thích hợp, giữ tâm bình an, thì có thể làm giảm lượng đường huyết xuống được.
Cách chữa bệnh tiểu đường bằng liệu pháp thức ăn:
Bệnh tiểu đường ngày nay là bệnh của toàn dân.
Số lượng bệnh nhân cả nước Nhật lên đến 7.500.000 người, nếu tính luôn những người chớm bệnh thì con số này tăng lên gấp đôi.
Sau chiến tranh con số bệnh nhân là zero, 10 năm sau nó tăng lên một cách dị thường, và ngày nay được dự đoán là ngày càng tăng.
Bệnh tiểu đường thường được cho là bệnh của sự xa xỉ, tuy nhiên hiện nay nó đã lan rộng tới cả những người bình thường, kể cả trẻ em.
Tiểu đường là một bệnh đáng sợ.
Một khi đã mắc bệnh thì nó gây hại đến toàn thân, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày.
Thời kỳ đầu thì lượng nước tiểu nhiều, khô cổ, thèm ăn nhiều, mệt mỏi, xuất hiện cảm giác rối loạn khu vực xương bả vai trái.
Sau khi bệnh tiến triển thêm, xuất hiện triệu chứng da bị ngứa, thị lực giảm, tê tay chân, càng mệt mỏi hơn.
Giảm hăng say trong công việc, chất chứa mệt mỏi, mắc lỗi trong công việc tăng rõ rệt.
Nếu bệnh tiến triển nặng hơn nữa, có thể đánh mất cả thị lực, tứ chi, tổn hại nghiêm trọng đến huyết quản, thận và có thể đánh mất tính mạng.
Trong suốt quá trình gây hại toàn thân của bệnh tiểu đường, nó làm cho cuộc sống của bệnh nhân chồng chất mỏi mệt.
Ăn quá nhiều chất dầu mỡ xấu, thực phẩm động vật, đường, đưa vào miệng quá nhiều chất hóa học, những hóa chất trong môi trường sống, thuốc lá, rượu bia, cộng thêm việc ăn quá nhiều sẽ dẫn đến cơ quan tiêu hóa đầu tiên bị yếu đi đó là ruột.
Ngoài ra stress chồng chất, làm cho công năng hoạt động của gan, thận – hai cơ quan trọng yếu control (điều hành - NT) môi trường hoạt động của cơ thể bị yếu đi.
Cứ như thế sẽ dẫn đến chất thải sẽ bắt đầu tồn đọng trong cơ thể.
Thêm vào đó việc ít vận động sẽ dẫn đến lượng calori thừa tích trữ càng nhiều, làm tăng thêm gánh nặng cho tuyến tụy.
Cứ tiếp tục như thế làm cho việc bài tiết insulin quá nhiều.
Một khi insulin tiết ra quá nhiều trong thời gian dài sẽ làm cho tuyến tụy mệt mỏi và cơ năng suy yếu và điều ngược lại xảy ra là lượng insulin tiết ra sẽ giảm thiểu.
Hậu quả là lượng đường huyết sẽ tăng lên.
Từ đó việc đốt cháy đường glucose sẽ trở nên không trơn tru nữa.
Việc đốt cháy chất dầu mỡ, đạm cũng không thuận lợi, từ đó làm phát sinh số lượng nhiều chất thải như: acid lactic, acid uric, ammonia, acid ketonic, creatinine,…
Như vậy thì chất thải gia tăng trong máu, trong bạch huyết và nó sẽ tích trữ lại tại các cơ quan khác toàn cơ thể, gây tổn hại đến tất cả các tế bào toàn thân.
Bằng cách này thì bệnh tiểu đường không chỉ là bệnh ở tuyến tụy mà thôi mà lúc khởi điểm nó đã là một loại bệnh tiến triển trên khắp cơ thể rồi.
Theo đó, nếu như không vừa điều chỉnh lại toàn bộ các cơ quan trong cơ thể vừa cải thiện tuyến tụy thì không thể chữa được bệnh tiểu đường.
Tuyến tụy đặc biệt có ảnh hưởng rất lớn đến ruột non, gan, thận và lá lách.
Cùng với cơ năng của tuyến tụy, nếu nâng cao cơ năng của các cơ quan này thì sẽ bình thường hóa được cơ năng của tuyến tụy.
Để bình thường hóa toàn bộ tế bào của cơ thể thì điều cốt lõi là nâng cao chất lượng máu bằng cách ăn uống đúng.

Cách cải thiện bệnh tiểu đường bằng ăn uống:

Món ăn chính:
1, Cơm gạo lứt (gạo lứt nảy mầm là tốt nhất) - như vậy thì phải chọn loại gạo lứt 10 hạt cả như 10 vì nếu không, thì những hạt gạo không đủ tiêu chuẩn sẽ ung thối trong quá trình ngâm làm gạo lứt nảy mầm - NT…1 phần gạo lứt cho thêm 0.5g muối, 5g hạt kê, lúa mì lứt 5~10 g, 2g mè vào nấu chung.
2, Sắn dây…nêm nước tương, miso, bột rong biển, mơ muối…
3,Cháo lúa mạch.
4, Cơm lúa mạch …..gạo pha 30~50% lúa mạch.
Món ăn phụ:
Rau cải, rong biển, đậu, hạt…
Gia vị:
Muối, miso, tương , tamari, mirin, la hán quả.
Thức uống:
Nước trắng, trà xanh, trà Matcha, trà bancha, trà ngải cứu, mơ khô, la hán quả, trà bồ công anh.
Các loại thức ăn nâng cao cơ năng của tuyến tụy:
1, Lúa mì, lúa mạch, kikuimo (nhìn giống củ tam thất? http://www.yaconcha.com/lp/?utm_source=ove...=overture_camp), củ hành, bí đỏ, hạt kê, hạt bí đỏ, trái thông.
2, Nhân sâm, lá nhân sâm, hẹ, hành, hạt dẻ, khoai thiên nhiên, củ cải trắng, lá củ cải trắng, tần ô, mộc nhĩ, mè (vừng), táo tàu, củ sen, cần tây, bắp cải, hành tây, mì soba, giá, đậu nành, mơ muối, bồ công anh, tảo nori, ninniaku (http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%A3%E3%82%AF )
3, Đậu đỏ bí đỏ ( đậu đỏ, bí đỏ, phổ tai, nước tương …nấu ) mỗi ngày ăn 50~80g.
Các thức ăn nên tránh:
Các thức ăn động vật: thịt, thủy hải sản, sữa, trứng
Dầu mỡ: dầu động vật, dầu thực vật
Đường: đường trắng, đường kết tinh, …..
Các thức ăn công nghiệp: thức ăn nhanh, các loại thức ăn dinh dưỡng cô đặc, retort-packed food (các loại thức ăn đóng gói đã được dùng cao nhiệt cao áp sát khuẩn đựng trong các túi nilon, giấy nhôm…)
Các loại đồ uống lạnh:juice, cola, sport drink, thức uống dạng bột, thức uống có cồn.
Ngày xưa người bệnh tiểu đường thường phát bệnh sau 35 tuổi, tuy nhiên ngày nay bệnh được phát hiện cả trong thế hệ trẻ còn được gọi là bệnh tiểu đường trẻ tuổi, tình hình thậm chí còn phát bệnh ở cả giới học sinh.
Có lẽ là do thói quen ăn uống và sự di truyển, xu hướng ăn uống sành điệu, bạo ăn bạo uống, trường hợp trẻ em thì do trong quá trình mang thai người mẹ ăn uống các thực phẩm chất lượng không tốt ảnh hưởng rất lớn đến con.
Đa số sinh hoạt ăn uống của người Nhật khoảng 30 năm gần đây trở nên xấu đi một cách đáng kể, do đó sinh ra những trẻ nhỏ có thể chất yếu, nên dễ bị bệnh tiểu đường.
Bởi vì người ta cho rằng người dưới 20 tuổi phát bệnh thi khó trị hết, cho nên để bảo vệ trẻ em thì chúng ta nên lưu ý thói quen ăn uống của phái nữ.
Nguyên nhân của bệnh tiểu đường thì theo tây y có vẻ như không hiểu rõ vấn đề là “đảo Langerhans” trong tuyến tụy ( bộ phận tiết tuyến do nhà bệnh lý học người Đức P. Langerhans tìm ra ) sản sinh ra insulin và tế bào β bị phình đại (âm tính hóa).
Việc hấp thu quá nhiều đường trắng, mật ong, trái cây và juice, các loại thức uống ngọt, các loại bánh kem, bánh kẹo, các loại snack, các chế phẩm từ sữa, phụ gia, chất bảo quản, thuốc trừ sâu, các chất bột chiết xuất, thức uống bột, thuốc Tây, các chất hóa học khác, các loại rượu,… làm cho tế bào trong cơ thể bị nới lỏng.
Hơn nữa các loại thức ăn làm từ ngũ cốc chà trắng, thịt, thủy hải sản, trứng các loại, các loại phômai cứng, các loại chế phẩm từ sữa không chỉ làm cho nội dịch của cơ thể có khuynh hướng acid hóa mà còn tích chứa quá nhiểu chất thải trong cơ thể.
Từ đó làm cho cơ năng của tuyến tụy suy yếu, gây trở ngại cho việc bài tiết insulin dẫn đến tình trạng đường huyết tăng lên bất thường.
Đồng thời vì thức ăn nguồn gốc động vật đa số là cực dương cho nên để lấy lại cân bằng ta sẽ thèm ăn những món cực âm. Từ đó sẽ khởi sinh vòng lẩn quẩn xấu.
Vì một trong những nguyên do của bệnh tiểu đường được cho rằng bởi hấp thu quá nhiều các thức ăn cực âm và cực dương, cho nên cho đến khi bệnh trạng được cải thiện hoặc để phòng ngừa bệnh thì thiết nghĩ chúng ta cần chú ý đến sự điều độ.

[nguyendiphong]

trong nhà cháu có ng chú đang bị tiểu đường, rất khổ sở... nhưng chú không ăn được dưỡng sinh. mỗi lần có vết thương là y như rằng lo lắng... haizzz

[Diệu Minh]

http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=3191

[Diệu Minh]

http://vietnamnet.vn/vn/xa-hoi/33284/benh-...an-cong-so.html

Bệnh tiểu đường và nỗi ám ảnh của dân công sở
Cập nhật lúc 02/08/2011 08:00:00 AM (GMT+7)
- Theo kết quả một nghiên cứu vừa được bệnh viện Nội tiết Trung ương công bố, hiện có khoảng 5 triệu người Việt Nam mắc bệnh tiểu đường, chiếm khoảng 6% dân số. Căn bệnh đe dọa tính mạng dân thành thị hơn nông thôn, đặc biệt người ít vận động và ưa fastfood.
TIN BÀI KHÁC
“Đường lưỡi bò” phi lý và tham vọng bá chủ của TQ ở Biển Đông
ĐH Cảnh sát: Gần 4.400 bài thi sử dưới điểm 2
Gian nan thu hồi đất công cho thuê
Thêm một áp thấp mới trên biển Đông
Nghiên cứu cho thấy, Việt Nam là quốc gia có tỉ lệ bệnh tiểu đường chỉ đứng thứ 10 thế giới và là nước có bệnh tiểu đường phát triển nhanh nhất. Từ 2,7% người dân mắc bệnh đái tháo đường năm 2001, năm 2010, tỷ lệ này đã tăng lên hơn 6%. Đến năm 2025 số người mắc có thể tăng thành 8 triệu người.

Nghiên cứu cũng chỉ ra: 80% người mắc bệnh tiểu đường không thay đổi lối sống và 60% có kiểm soát đường huyết kém. 70% bệnh nhân không biết mình mắc bệnh (nên không chữa trị) cho đến khi đã có biến chứng nguy hiểm (mù, suy thận, hoại tứ chi…). Đó là lý do vì sao trong năm 2010 đã có trên 32.000 người tử vong do các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Đáng ngại là, cách đây 10 năm tiểu đường chỉ xuất hiện ở độ tuổi từ 30- 65, nhưng nay trẻ em còn rất nhỏ tuổi cũng mắc bệnh này. Tiểu đường trong thai kỳ trở thành chuyện không lạ ở phụ nữ mang thai.

Đặc biệt, 3% bệnh nhân tiểu đường còn rất trẻ, tuổi từ 25- 35, tập trung tại các thành phố lớn, trong giới công chức, làm nghề ít vận động cơ thể.
Lỗi tại... sống "Tây"
Sở dĩ tiểu đường trở thành căn bệnh phổ biến và nguy hiểm, theo phân tích của TS.BS Nguyễn Văn Tuấn, là do người Việt thay đổi nhanh về lối sống, về thành phần bữa ăn theo hướng "Tây hóa", thừa lipid, thừa các chất tồn dư bảo quản nhưng quá thiếu chất xơ, vitamin. Khiến cho tuyến tụy phải làm việc rất căng, đôi khi không điều chỉnh kịp lượng insulin để chuyển hóa các chất dinh dưỡng; gây ra tiểu đường type 2.

Cụ thể Năm 1985, lượng chất béo trong bữa ăn hàng ngày của người Việt chỉ 1.8 g/ngày, nhưng đến năm 2005, con số này là 6.8 g/ngày, tức tăng gần 4 lần. Trong cùng thời gian lượng thịt đỏ cũng tăng từ 55 g/ngày lên 108 g/ngày (tăng 2 lần), nhưng lượng rau quả thì chỉ 200 g/ngày trong suốt 20 năm qua. Cộng vào đó là sự xuất hiện của nhiều nhà hàng fastfood khắp nơi.

Chưa kể, người dân càng ngày căng thẳng, lo âu và ngủ thiếu, ít vận động (đi xe gắn máy, xe ôtô nhiều hơn xe đạp). Gần 70% thanh niên Việt Nam hút thuốc lá. Còn bia rượu và nhậu nhẹt thì tràn lan.

Nhầm lẫn "có bầu ăn cho 2 người"

GS-BS Nguyễn Thy Khuê - Chủ tịch Hội Nội tiết và đái tháo đường VN ước tính có khoảng 2-10% phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ. Hầu hết phụ nữ bị tiểu đường do mang thai sẽ hết bệnh sau khi sinh em bé. Tuy nhiên, họ dễ mắc bệnh này trở lại trong lần mang thai sau và 50% các chị sẽ phát triển thành bệnh tiểu đường thực thụ trong khoảng 20 năm sau.

Điều đáng nói là các thai phụ Việt Nam thường chưa quan tâm phát hiện sớm tiểu đường, đa phần chỉ phát hiện được bệnh khi đi khám các triệu chứng bất thường của thai nhi, xét nghiệm đường máu. Nên không ít thai phụ tử vong vì các biến chứng của tiểu đường thai kỳ. Bệnh hay kèm với cao huyết áp, bệnh tim mạch, chuyển hóa... và làm suy giảm sức đề kháng, từ đó dẫn đến tình trạng bội nhiễm hay vết thương khó lành. Các trường hợp tiểu đường thai kỳ không điều trị ổn định có tần suất thai nhi chết lưu hay chết ngay sau sinh cao gấp 2-4 lần các thai phụ bình thường.

Theo GS. Khuê, phụ nữ có nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ cao gồm đối tượng bị béo phì, trên 25 tuổi; gia đình có người bị tiểu đường; có tiền căn tiểu đường trong lần có thai trước; tiền sử sản khoa nguy cơ như sinh con to, thai dị tật, thai chết lưu, sẩy thai, sinh non tháng… Ngoài ra, tâm lý của các thai phụ "1 người ăn cho 2 người” nên cố ăn thật nhiều, lại ít vận động, dẫn đến tăng cân quá nhiều cũng là nguy cơ cao mắc tiểu đường thai kỳ.

Tìm "kẻ thù giấu mặt"cho giới "ngồi nhiều"
Các chuyên gia y tế cho rằng những người thuộc giới văn phòng với nhịp sống và làm việc bận rộn đang đối diện với nguy cơ tiểu đường sớm (từ tuổi 30 trở đi). Nguyên nhân chính là do thường xuyên bị thiếu ngủ, ăn uống thừa chất, ngồi một chỗ trong thời gian dài, ít vận động và stress.

Tuy nhiên rất ít nhân viên văn phòng cho rằng cần phải tầm soát tiểu đường trước khi bệnh bộc lộ biến chứng nguy hiểm: tổn thương thần kinh ngoại vi, tổn thương thận, biến chứng mắt, tổn thương mạch máu và tim, nhiễm trùng hoặc phải tháo khớp (tay, chân)...
Những biến chứng trên có thể phòng chống được ở mức cộng đồng, song nhận thức của đa phần người dân về bệnh còn hạn chế. Sau 7-10 năm khi bệnh đã bắt đầu xuất hiện biến chứng, việc điều trị sẽ khó khăn và tốn kém. Nếu phát hiện và được chẩn đoán sớm, bệnh sẽ dễ điều trị, hạn chế khả năng chuyển sang giai đoạn tiểu đường.
• Quảng Hạnh
Nhân kỷ niệm sinh nhật 29/8 , phòng khám Medelab 41 Nguyễn Thượng Hiền tổ chức xét nghiệm miễn phí tiểu đường cho 400 bạn đọc trả lời bộ câu hỏi đánh giá nguy cơ mắc bệnh tiểu đường( 200 suất dành cho phụ nữ đang mang thai, 200 suất dành cho các đối tượng khác) vào các buổi sáng từ ngày 20/8/2011 - 31/8/2011. Các độc giả được khám miễn phí đề nghị nhịn ăn sáng trước khi đi xét nghiệm.

Thông tin chi tiết bộ câu hỏi xin vui lòng truy cập website Medelab.vn điền thông tin và gửi câu trả lời của bạn về email chamsockhachhang@medelab.vn trước ngày 15/8/2011. Mọi thông tin thắc mắc xin vui lòng liên hệ email chamsockhachhang@medelab.vn hoặc hotline 04.6673.5697

[Diệu Minh]

Chúng tôi đã hoàn thành quyển sách về Tiểu đường khá dày, có dạy cách ăn cho người tiểu đường Tuyp 1 và tuýp 2....

Bạn nào muốn mua, xin đăng ký nhé.

Cơm trắng có liên quan đến bệnh tiểu đường

16/03/2012 10:17

(TNO) Các nhà nghiên cứu sức khỏe Mỹ ngày 15.3 thông báo vừa phát hiện mối liên quan giữa việc ăn cơm trắng và bệnh tiểu đường tuýp 2.

“Những gì chúng tôi phát hiện là ăn cơm trắng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, đặc biệt ở châu Á”, nhà nghiên cứu Qi Sun tại trường Y khoa thuộc Đại học Harvard (Mỹ) cho biết.

Trong báo cáo được đăng trên tạp chí Y khoa Anh, nhóm nghiên cứu của ông Sun nói rằng đã phát hiện ra mối liên hệ trên sau khi phân tích bốn nghiên cứu trước đó được thực hiện tại Mỹ, Nhật, Trung Quốc và Úc.

Những nghiên cứu này theo dõi 350.000 người trong thời gian từ 4-22 năm, trong đó có hơn 13.000 người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Theo đó, những nghiên cứu ở Nhật và Trung Quốc cho thấy những người ăn cơm trắng nhiều nhất có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 lên đến 55% so với những người ít ăn nhất.

Trong khi đó, nguy cơ này ở Mỹ và Úc, nơi tiêu thụ gạo ít hơn nhiều so với các nước châu Á, chỉ là 12%.

Những người tham gia cuộc nghiên cứu ở Nhật và Trung Quốc trung bình ăn 3-4 khẩu phần cơm mỗi ngày, so với 1 hoặc 2 khẩu phần cơm/tuần ở các nước phương Tây.

Tuy nhiên, giới nghiên cứu cho rằng cần có thêm nghiên cứu về mối liên hệ giữa cơm trắng và bệnh tiểu đường tuýp 2, đồng thời khuyến cáo tránh các thức ăn có hàm lượng đường và chất béo cao.

Văn Khoa

http://www.thanhnien.com.vn/pages/20120316...uong-tip-2.aspx