Nhật kí 12 ngày tuyệt thực ! Tùy chọn

[marhaba]

Mặc dù marhaba chưa thử qua pp này (do ăn TD rồi nên thấy ko cần thiết nhịn nữa, trước kia từng nhịn 30 ngày nhưng chỉ uống nước trắng) nhưng có vài ý sau:

Mấy ngày trc khi nhịn ăn toàn chanh đường, sữa với trái cây, mệt bơ phờ rồi đến mấy ngày nhịn ăn

Khi nhịn ăn mà uống chanh đường theo tỉ lệ phù hợp với cơ thể thì hoàn toàn khác với việc uống thêm sữa và ăn trái cây nhé!


Đường là a xít âm, chanh cũng là kiềm âm (với hệ tiêu hóa) mặc dầu bản thân nó cũng là a xít... ăn uống kiểu bạn tả? chắc là toi nhanh lắm hay là sẽ gặp những hậu quả sau này luôn luôn là bài học đắt giá...
Khi nhịn ăn thì cơ thể cực dương thì ăn uống mấy thứ âm này có cân bằng ko? Sao cô lại lo ngại? Hay là trong đầu người TD luôn luôn nghĩ những thứ âm thì ko nên ăn uống?

[Diệu Minh]

Đồng ý nhịn ăn là "cực dưỡng' nhưng cái cực dương vừa mới có đó nó có lại được cái mất cân bằng trước đó tới mức phải muốn nhịn ăn? Trước đó bạn là cực âm hay đã dương rồi, phải xét cho kỹ... tự mình học bài và tự mình kiểm chứng vì không có công thức chung, khi đi vào thực hành, ta phải có kiến thức vững vàng rồi mới bắt tay vào thực hiện... còn với chỉ là nhịn vài ngày thì cũng không có vấn đề trầm trọng, cái khó là sau khi nhịn ăn... nhịn ăn là mổ không cần dao, cần nhất là lúc ăn lại... người ta thường thất bại ở khâu này, cho nên dặn trước thế là vừa, theo nguyên tắc bè đóm ấy mà... hi.

[HieuChi]

Chào Marhaba!

HC ko thắc mắc gì về nhịn ăn nhưng nhân tiện nhìn thấy bạn ở đây nên muốn hỏi về tập KCYD. Trước đây bạn giới thiệu về môn này mình có ghi lại nhưng đến tận gần đây (chính xác là 1 tuần trước) mới quyết tâm nghiên cứu các bài viết, video hướng dẫn rồi tập liên tục vài động tác đến nay (khoảng 5 ngày ). Lúc trước chỉ ăn TD và cũng luôn chú trọng vận động, làm việc chân tay thì đã khỏe lên rất nhiều so với mấy năm trước ko ăn TD, bệnh tật thì hầu như ko còn nhưng do mình ăn uống rất đơn giản, qua quýt cho xong bữa, thậm chí là nhịn luôn...kéo dài như vậy nên rất xanh và gầy ốm. Nhưng mới tập có mấy ngày mà cảm nhận là rất tốt, mình thấy phân tích của bác ấy về nguồn gốc và phương pháp chữa bệnh rất hay, ngoại trừ những điểm phi TD còn lại những gì hợp lý theo nguyên tắc Tinh Khí Thần là mình ứng dụng liền.

Marhaba có thể cho mình địa chỉ mail hoặc YM để thỉnh thoảng hỏi về kinh nghiệm tập của bạn được không? Cám ơn bạn đã giới thiệu một phương pháp rất tuyệt vời, mình cũng đang bắt đầu giới thiệu cho ng thân nữa.

[marhaba]

@Cô DM: đúng là nếu sau nhịn ăn mà theo pp TD lâu dài thì tốt hơn, còn ko thì sau 1 thời gian cơ thể lại tích độc như cũ. Nhưng ăn chay vài ngày/tháng hay nhịn ăn cũng tốt hơn ngày nào trong năm cũng ăn thịt cá

@Hieu Chi: HC có thể vô forum KCYD để gửi bài hỏi. Hoặc gửi tin nhắn cho marhaba ở trang thucduong.vn này.

[HieuChi]

Cám ơn Marhaba nhé, mình sẽ nhắn tin hỏi bạn khi cần thiết. Nếu có thời gian và đk thì tham gia tâp KC cùng mọi người ở CLB tại quận GV hoặc sinh hoạt trên forum chắc sẽ được giải đáp những thắc mắc nhưng mình muốn học kinh nghiệm của bạn vì bạn cũng ăn TD. Nếu tham gia CLB mà gặp thêm ai cùng ăn TD và tập KC thì hay biết mấy nhỉ nhưng ko biết đến bao giờ mình mới có cơ hội "xa xỉ" ấy vì nhà mình đến đó chắc phải gần 30km lại vướng bận con nhỏ nữa.

[anhtrang12]

co ai uong nuoc gao lut rang ma khong hop nhu em khong a? Em dinh nhin 1 tuan uong nuoc gao rang nhung cu uong vao nguoi kho chiu lam a.Binh thuong khong nhin an cung vay.E nen thay bang nuoc gi ngoai nuoc loc khi nhin an a?

[Diệu Minh]

Thế thì sử dụng thử:

- Trà Mu, hoặc:
- Canh dưỡng sinh

Chúc vui an lành.

[Vien Linh]

Khi lúc mới cầm quyển "tuyệt thực đi về đâu" của Thái Khắc Lễ ;Tôi bâng khuâng tự hỏi không biết soạn giả nghĩ gì khi hạ 3 chữ "đi về đâu" cho cái bản năng tuyệt thực của chúng sanh . Loài người do biết tích cốc phòng cơ nên có lẽ quên mất bản năng ấy cả ngàn năm nay . Có lẽ ngài Thái khắc Lễ cũng rất tâm linh nên đặt ra 1 nghi vấn đầy ưu tư như thế

Khi đọc xong ,gấp sách lại đã không làm cho tôi vài nét ưu tư như mong ước của tác giả ...bởi nó không làm tôi 1 chút nghi ngờ gì p pháp này ; và nó đã là kim chỉ nam cho nhiều lần tuyệt thực của bản thân mình

Trong topic này , hình như các bạn đọc không kỷ cuốn sách ấy ; Nếu các bạn không sở hữu 1 bản thể tốt , mà thí nghiệm thay thức ăn bằng những thức uống , thì coi chừng phải trả giá ...bởi nó có thể tốt cho người này mà không tốt cho người khác

Tuyệt thực đúng nghĩa là phải hoàn toàn không đưa vào cơ thể bất kì 1 chất gì , trừ H2O ( nước) . Có như vậy , cơ thể mới tổng động viên các năng lượng dự trữ và các tế bào không cần thiết để kéo dài sự sống qua bản năng sinh tồn hằng hữu , và các tế bào ác tính sẽ cũng được chi phối bởi bản năng ấy mà trở lại lành tính như trước ; và các chất độc lúc này sẽ không còn chổ nương náu nên được đào thải qua nhiều hình thức . Sự bắt buộc phải chuyển hóa các chất dinh dưỡng dự trữ để duy trì sự sống lúc này , đã làm mới lại cho những chức năng bị lãng quên của cơ thể ( như chức năng tổng hợp canci từ K .v.v...)

Tuy nhiên , phải nên làm quen dần với P pháp này cho cơ thể thích nghi ; thích nghi với việc thải độc & chuyển hóa năng lượng

So với ăn GLMM , tuyệt thực dễ hơn rất nhiều lần ...bởi tuyệt thực có nguồn gốc từ bản năng ...còn GLMM thì mục đích cốt lõi không là như thế .

[marhaba]

Vâng, theo pp tuyệt thực toàn phần thì chỉ nên uống nước trắng và nghỉ ngơi hoàn toàn. Còn pp nhịn ăn 12 ngày KCYĐ thì uống chanh đường để thúc đẩy thải độc nhanh hơn và duy trì năng lượng để người nhịn vẫn sinh hoạt/hoạt động trong thời gian nhịn. Ngoài ra theo pp KCYĐ thì phải kiểm tra huyết áp hàng ngày để điều chỉnh lượng chua ngọt cho phù hợp. Không phải ai cũng có thời gian nghỉ dài ngày để nhịn theo kiểu uống nước trắng cho tới khi thải độc hoàn toàn. Điều gì sẽ xảy ra khi nhịn ăn & uống nước trắng hơn 12 ngày mà ko thải độc? Hoặc cơ thể sẽ kiệt quệ luôn dẫn tới tử vong?

Cháu nghĩ pp nhịn ăn có nhiều biến thể cũng đâu có gì lạ. Quan trọng là người thực hiện phải tìm hiểu kỹ càng và chọn pp phù hợp nhất với cơ địa và hoàn cảnh của mình.

[Vien Linh]

Vâng, theo pp tuyệt thực toàn phần thì chỉ nên uống nước trắng và nghỉ ngơi hoàn toàn. Còn pp nhịn ăn 12 ngày KCYĐ thì uống chanh đường để thúc đẩy thải độc nhanh hơn và duy trì năng lượng để người nhịn vẫn sinh hoạt/hoạt động trong thời gian nhịn. Ngoài ra theo pp KCYĐ thì phải kiểm tra huyết áp hàng ngày để điều chỉnh lượng chua ngọt cho phù hợp. Không phải ai cũng có thời gian nghỉ dài ngày để nhịn theo kiểu uống nước trắng cho tới khi thải độc hoàn toàn. Điều gì sẽ xảy ra khi nhịn ăn & uống nước trắng hơn 12 ngày mà ko thải độc? Hoặc cơ thể sẽ kiệt quệ luôn dẫn tới tử vong?

Cháu nghĩ pp nhịn ăn có nhiều biến thể cũng đâu có gì lạ. Quan trọng là người thực hiện phải tìm hiểu kỹ càng và chọn pp phù hợp nhất với cơ địa và hoàn cảnh của mình.

Bạn căn cứ vào đâu mà cho rằng uống chanh đường thì vừa thải độc nhanh vừa duy trì năng lượng ?

Trong quá trình nhịn ăn , thực tế sẽ không có chuyện thiếu năng lượng nếu không lao động ; sự mỏi mệt trong lúc nhịn ăn ngoài việc do cơ thể thải độc thì còn do bản năng sinh tồn tạo ra như thế để hạn chế sự vận động , vì nếu vận động nhiều thì năng lượng dự trử sẽ mau hết , mà khi hết thì sẽ...chết đói

Trong lúc nhin ăn , miệng rất đắng và hôi nên cứ nhổ nước bọt liên tục , cái đắng và hôi ấy là độc tố được thải ra qua đường nước bọt ; Nếu ta uống 1 muổng chanh đường vào lúc này , thì miệng sẽ hết đắng ngay bởi việc thải độc dừng lại

Nếu ai đó nhịn trong 12 ngày hoặc lâu hơn nữa ...mà không có hiện tượng thải độc nào , thì chỉ có 1 lý do duy nhất là ... người đó không có độc tố trong cơ thể

Rất nhiều người nói là họ không có thời gian để nhịn ăn vì quá bận ; Nhưng tôi biết chắc chắn rằng , họ sẽ rất dư dã thời gian khi bị bệnh nan y . Điều này hoàn toàn không nghịch lý phải không !?