Eo thon - Bí quyết tuyệt đỉnh? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Eo thon - Bí quyết tuyệt đỉnh?

Ngày nay làm sao để có eo thon trở thành một nhu cầu cấp bách của xã hội đương đại và cũng là một trong những điều kiện tiên quyết của sức khỏe và hạnh phúc của con người...
Với người "gạo lứt" thì điều này không còn là vấn đề bởi chế độ ăn của họ, cách sống của họ...

Nhưng với nhiều người khác, kể cả những người tu hành những người tâm linh lâu năm... điều này lại dường như là KHÓ KHĂN?

Vì thế,
Tôi xin tạm lấy tôi ra làm ví dụ:

- Thời gian qua tôi ăn tối muộn và có lúc uống cả bia O độ - một loại bia chay, vì sao? vì buổi trưa nhà tôi thường nấu nhiều đồ ăn ngon và khá dương, cho nên tới chiều là tôi bị "ăn đòn" ngay... một thời gian sau tôi tăng một lúc 4 kg lúc nào không hay, cảm thấy xấu hổ với bá tánh và với chính mình và thấy hơi buồn cho bản thân với cái bụng to có nọng như là đeo cái lốp xe ô tô (tất nhiên là loại đã bị xẹp hơi!!!!); con gái tôi nó cũng cười tôi vì cái "bụng bầu"... còn tôi thì nhận ra được chỗ yếu kém của bản thân...

- Thời gian qua tôi có mở tới khóa thứ 7 dạy NẤU ĂN THIỀN, và trong khi giảng dạy thầy trò đều nhai nhai và nhai... lại còn có lúc thi nhau nhai nữa...

- Tuy nhiên tình hình bụng tôi chỉ bé đi từ từ gọn lại từ từ...

Mấy hôm nay có duyên lành hay gặp bạn THỊNH 400 = bạn này có lúc nhai được 1 miếng cơm lứt 400 lần, nên để khỏi nhầm lẫn với người khác tôi đặt tên cho bạn là THỊNH 400, , đôi khi tôi cũng muốn bụng bé lại nữa, đôi khi tôi muốn nhịn ăn, bỏ bữa chiều mà thấy dường như tôi không làm được????

- May sao chính cái chỗ ĐÓ, tôi phát hiện ra bạn THỊNH 400 có công năng đặc dị: tức là bạn ấy chỉ nói năng nhỏ nhẹ khẽ khàng: chiều nay cô nhịn ăn nhịn uống đi, và tôi đồng ý và làm được ngay... mấy hôm sau bạn này lại tới nhà tôi, và cũng lại đúng là buổi chiều và bạn ấy lại lặp lại: chiều nay cô lại nhịn ăn nhịn uống đi, tôi cũng đồng ý và làm được ngay. Lại thêm một giấc ngủ sâu, sáng ngày ra tôi tọa thiền thấy dễ hơn và định xảy ra nhanh hơn...
Tôi sướng quá bèn vạch bụng lên chụp hình khoe lên đây...




Tôi đã biết rõ con đường làm cho eo to bự hay eo thon rồi, từ nay eo của tôi sẽ thon gọn hơn nữa...
NHỚ mỗi khi vào trường thiền tu tập, vì giữ 8 giới không ăn chiều nên thân thể của tôi trở nên đẹp hơn bao giờ hết, hi, ai muốn có thân và tâm đều đẹp? hãy vào trường thiền mô hình nguyên thủy, vì ở đó không ăn chiều!

Hy vọng vài bữa nữa bụng tôi còn xẹp nữa, thật là may mắn và kỳ diệu... bí quyết rất đơn giản, nhưng nếu bạn không dễ tin và dễ thực hành thì hãy kết nối với chúng tôi, với bạn THỊNH 400 nhé, di động của bạn í nè: 0989904123; email của bạn Thịnh: n_phucthinh@yahoo.com.
Bạn Thịnh là luật sư và nhờ gạo lứt bây giờ bạn là con người của TỰ DO VÔ BIÊN...

Nhờ nhân duyên tôi phát hiện ra bạn THỊNH 400 có khả năng bảo được cho người khác nghe ra và thực hiện được dễ dàng ý của tiên sinh Ohsawa: ăn it, ngủ it và ham muốn it.

[Diệu Minh]

Nhớ ngày còn sinh viên tôi chép và thuộc bài thơ khá dài đại loại có những câu:

"Có những niềm mơ
cho đến trọn đời ta không được thấy
Có những con người,
dẫu tới trọn đời ta chẳng được yêu
Như con sông kia
nước chảy xuôi chiều
Thấy những sườn non
nhưng không bao giờ gần gũi
..."

Có ai NHỚ được cả bài gõ lại dùm nhỉ?
Và muốn TÌM lại bài thơ này thì tìm ở đâu? tìm cách nào?

Nhưng tôi nhận thấy các ước mơ chân chính của tôi đều được thực hiện lần lượt...

[Diệu Minh]

khi bụng bé lại, phân và thức ăn không có nhiều trong bụng, ta trở nên không phải là loại NGƯỜI PHÂN, hay NGƯỜI HEO, hoặc NGƯỜI MÁY, theo cách gọi của tiên sinh Ohsawa và như thế, chúng ta hạnh phúc ngon lành ngay trong thân thể này... người khỏe ra và thân nhẹ đi, khí lưu thông và tràn đầy năng lượng sống.

Con người hiện đại không thể nào HIỂU NỔI: không ăn mà lại kỳ diệu như thế này đâu, vì họ đã đánh mất niềm tin và trí phán đoán bị che bịt...

Trước đây mỗi khi tôi sờ tay vào vùng bụng, tôi đều BUỒN NGẤM NGẦM, nay thì khỏe nhẹ rồi,