Thiền Ananda Ấn Độ, Thiền trị liệu Tùy chọn

[Diệu Minh]

Tớ thấy được điều này: khi các nguồn năng lượng được khuấy động, nó tràn dâng vào các đường kinh lạc có sẵn, chảy mạnh trong "hệ thống" này và chảy tới đâu nó làm thông kinh mạch tới đó và nó làm cho cơ thể và các "nút" thần kinh trở nên cực kỳ mẫn cảm. Cực khoái tính dục xảy ra ở 1 điểm G như các nhà "khoa học tình dục" phát biểu... Nhưng cực khoái mà tôi thường hay gặp khi tập thở luân xa... nó chính là sự nhạy cảm "như điểm G" ở các nơi mà khí nó châu lưu, năng lượng đi qua và NUÔI dưỡng các vùng miền ... cái này bên tâm linh gọi là TÂM THẬN tương giao, nếu tâm thận không tương giao được, thi sự trưởng thành tức là khả năng quay vào bên trong vẫn còn bị "treo" ở đó, sách nói đấy nhé, tôi nhớ như thế... tôi đã có tới ít nhất là 4 lần kinh nghiệm "cực khoái" khi thở luân xa, mỗi khi tới luân xa 7 thì lập tức ngay phía dưới hội âm, luân xa 1 nó được nối thông tức khắc một cách tự nhiên, và nó "toả ngay ra các rung động khoái cảm sung sướng thân thể một cách rõ rệt vô cùng" như là có luồng điện đi qua và các nút hay các "đèn" bật sáng lên.... Lần đầu thấy cực khoái chỉ bằng khoảng hơn đồng xu, lan ra rõ rệt vô cùng gần như là "đang làm tình"... he he... cho nên tâm tôi lúc đó nó lập tức có mặt Ở NƠI ĐÓ, ngay ở vùng hội âm... đểu thế, tâm đang tập trung trên đỉnh đầu thì nó lập tức tuột thuột luột dội ngay xuống phía dưới - nhanh hơn tốc độ "ánh sáng"!... bởi cảm giác đó nó nổi trội hẳn lên lần đó trong khi tập có thầy có lớp ở Zennova cũng là lần đầu tiên tôi tập bài thiền kỳ diệu đó, lần 2 thấy bằng bông hoa hồng trong lần tập ở nhà, lần 3 thấy như bông hoa sen trong lần tập ở Thái Lan - tôi đi Thái Lan 1 tuần theo khoá tu của Làng Mai của thầy Nhất Hạnh nhưng vẫn không bỏ buổi tập, lần đó tôi tập buổi sáng dưới gốc các cây xoài của Làng đang đầy trái chín rụng la liệt chả có người ăn... và sáng nay mới chỉ tới luân xa 6 là tôi thấy năng lượng trào ra từ đâu đó vùng luân xa 1 và đi xuống phía trong bên háng chân phải trở xuống tận phía dưới chân phải, dưới đầu gối, thành "một vệt", một luồng... thực ra nó chỉ là trải nghiệm và mỗi lần nó xảy ra khác nhau, có những lần "không thấy gì" cả... cứ khoảng 3,4,5 lần tập thì lại thấy có một trải nghiệm mạnh và rõ về năng lượng, sau đó tôi ra ôm cái cây cảnh của nhà tôi mang từ Miến về, nó chỉ bé chỉ bằng cánh tay phải của tôi, nó được trồng trong một cái thùng xốp và không hiểu sao tôi lại thấy THÍCH ôm cái đoạn cây be bé đó, may sao tôi thấy vùng mà cây chạm vào thân thể ở vùng luân xa 4 sao mà nó SƯỚNG thế, tôi thấy vùng đó mát mẻ và cực kỳ dễ chịu, tôi có cảm giác rõ như là tôi đã "làm tình với cái cây" đây là lần thứ 2 tôi có cảm giác này rất rõ, lần đầu tôi thấy khi đang ôm cây cau ở nhà Thái Tĩnh - Hoàng Anh... chắc lúc đó người tôi có nhiều "khí dương" nên tôi chỉ thích ôm cây, không thấy có nhu cầu kết nối tập nhìn vào mắt nhau. Tôi lắng nghe theo sự "chỉ dẫn của bên trong" thì thấy ổn... và cứ tiếp tục trải nghiệm...chắc cây hút khi dương của người tôi và tôi hút khí âm của nó?! và thực tình mà nói khi ôm cây tôi thấy có sự tương giao với cây khá giống khi đang làm tình!???? thật là lạ, chắc có sự trao đổi khí? vì không hiểu sao khi ôm cây tôi luôn nghĩ tới việc tôi đang làm tình với cây? tôi không biết nói điều này với ai? các bạn ơi, có thể hỏi Ananda? nhưng mà thôi không quan trọng vì kinh nghiệm chỉ là kinh nghiệm mà thôi.

https://www.facebook.com/notes/1089360167746853/

[Diệu Minh]

Có thể chủ động tập luyện, khi tập không trông chờ cực khoái thì nó sẽ tự động xảy ra theo duyên (nhất ẩm nhất trác giai do tiền định) và cực khoái thì nó tự động diễn ra theo ý nó chứ không theo "ý mình" lúc nào nó xảy ra thì chỉ biết thế thôi, mình bị cực khoái nó khoái mình! bị cực khoái và được cực khoái! Nó như món quà của thượng đế ấy! Xin tri ân tất cả!

...

Mình cũng đã ôm cái cây cau ở hàng cau này... và làm tình với nó với một trạng thái tâm mới lạ hơi ngại ngùng vì đi làm tình với cây? chắc là mình đã cảm nhận rõ sự giao thoa, sự trao đổi khi của cây và người, mình cứ quấn chặt lấy cây và có ý muốn chạm bằng được luân xa 4 vào cây thì thấy MỚI ỔN... mình lựa tư thế để được cực khoái với cây! thấy thân thể mình nó cũng đểu thế? nó đi tìm địa chỉ của các vùng có khả năng khoái cảm để nó làm tình - luân xa 4 là một cánh cửa như vậy, khi chạm vào cây để thụ khí, nên để cho luân xa 4 chạm vào cây nhé!

https://www.facebook.com/groups/656571294474692/?pnref=lhc

[Diệu Minh]

KINH NGHIỆM KUNDALINI CỦA NGỌC TRÂM

Sau khi tôi luyện tập về thiền từ 1980 nhiều lần Kundalini đã được thức động mà tôi không biết rõ nó, như sau khi tôi tập về thiền động cùng với một lớp học của thầy Ananda tháng 5 - 2015, từ đó tâm tôi nó tổng kết ngược, sâu thành một chuỗi kinh nghiệm về nó và tôi nhẩm tính có tới ít nhất hơn 7 lần Kundalini đã thức động trong suốt 35 năm thiền của tôi.

Với tôi, một lần thì Kundalini bỗng nhiên xảy ra sau khi gặp gỡ về sex với nhà thơ VT một ít ngày, sau khi nhà thơ VT trở về Mỹ, còn tôi thì vẫn ở Việt Nam; hôm đó tôi đứng tập thể dục buổi sáng ở ngoài sân vườn và có cảm hứng múa may ưỡn ẹo sung sướng! năm 2000, khi đó tôi TƯỞNG là tôi luôn được các chư thiên yêu thích và “rủ” tôi nhảy múa cho vui? Vì tâm tôi lúc đó có hướng lên phía trên trời thật, từ nhỏ lúc nào tâm tôi nó cũng hướng lên phía trên trời rất là mạnh, vô cùng mạnh mẽ. Tâm tôi thường hướng lên trên hư không Pháp giới và ngày nhỏ, mùa hè, tôi thường ngồi một mình ở cổng ngõ nhà ông bà nội tôi - con đường để đi ra cánh đồng, có mấy bậc thang bằng những phiến đá to hơi gồ ghề tự nhiên, phía trên có vòm cây cực kỳ xanh mát, đó là nơi có khí hậu mát mẻ nhất trong những ngày hè oi nóng, tuổi thơ của tôi gắn bó với nơi đó nhiều nhất, và nơi trốn đó có nhiều kỷ niệm với tôi nhất, tôi thường ngồi một mình thơ thẩn trong nhiều giờ và nhìn lên trời không bao giờ biết chán ở cái tuổi 4,5,6 tuổi…. tôi đi sơ tán ở với ông bà nội …mỗi khi tôi chơi ở hè nhà ông bà nội thấy có người hàng xóm đi qua, nhà tôi có con đường đi ra cánh đồng nên hàng xóm phải đi nhờ ngang qua sân nhà tôi, ngẩng lên nhìn thì không thấy người “đó” đâu; lát sau người bằng xương bằng thịt mới đi qua. Nhiều lần như thế và ghép nối với khả năng trong đời sống thực tế của tôi là mỗi khi tôi ngồi đối diện trò chuyện với ai mà người đó bí từ sử dụng thì lập tức tâm tôi nó bén nhạy tới mức “đem” ngay từ đó ra để “đưa” cho người oó sử dụng, và bao giờ cái “từ” ngữ đó nó cũng đúng trúng phóc với cái từ mà họ cần sử dụng! khi tu tập về thiền tôi mới hay mình có năng khiếu về huyền môn, tâm tôi cực kỳ nhạy bén và thể vía của tôi cực kỳ nhạy cảm… cái mà các cụ gọi là “nhẹ vía”… và có vài điều về huyền môn nói ra như kiểu thiên cơ bất khả lậu! nói ra có người không tin thì bị thiệt hại cho họ, mình thì không sao nhưng người nghe có thể bị lỡ: bị lỡ đi sự trưởng thành của họ; có những điều kỳ diệu mà Thiên Chúa có nói: ai có mắt thì thấy, có tai thì nghe… khi thiền, ngay từ 1980 khi còn là sinh viên năm cuối, tôi nhận thấy con mắt thứ 3, tức là luân xa số 6 của tôi khai mở dễ dàng, tôi thường thấy có một luồng từ điển với mầu vàng sáng lấp lánh tuôn từ “tuyến tùng” phía trán ra và nó đi ra thành luồng như là dạng sóng và dạng hạt hướng ra phía trước; ngày đó với các thời khoá thiền trước khi đi ngủ và sáng sớm… tôi rất đam mê thiền vì nó đem lại cho tôi nhiều kinh nghiệm huyền môn rất là tuyệt vời … người thầy tâm linh đầu tiên của tôi bị nhà nước bắt đi tù vì cho rằng mê tín lừa người, đó chính là bác họ của tôi tên là Nguyễn Văn Vỵ, cú sốc đó cũng làm gián đoạn công phu thiền của tôi vì tu thiền mà không có thầy cũng rất là nguy hiểm, rất tiếc quanh tôi và có lẽ tới nhiều nghìn km không có một bậc thầy huyền môn nào giỏi có thể giúp cho một đứa trẻ, một thanh thiếu niên có năng khiếu huyền môn được trưởng thành tâm linh?

Một lần khi tôi ngồi một mình trên sân thượng, ngôi nhà hiện tôi đang ở thì tôi nhìn thấy một vị chư thiên, tôi nhìn thấy bằng đôi mắt thịt mở to… và kinh nghiệm đó tôi cũng không bao giờ quên và không kể với ai sau 15 năm, sau khi tôi đọc quyển “Vanga – nhà tiên tri”, thấy bà tả bà nhìn thấy người ở “thế giới bên kia” giống với kiểu người mà tôi đã gặp: khi nào bạn có điều kiện nhìn vào một cái bể nước có hòn non bộ, bạn nhìn vào như soi gương và thấy được mặt của mình trong đó… tôi nhìn thấy người ở cõi khác cũng như kiểu đó…

Từ từ sâu thành một chuỗi tôi nhận ra cấu tạo các thể năng lượng của tôi đặc biệt là thể vía cực kỳ nhạy cảm…nhà thơ VT có hiểu biết về một loại dục của Mật Tông có thể trợ giúp các hành giả cao cấp bị kẹt… có thể giác ngộ và anh cũng giỏi về ÂM và DƯƠNG, anh nói với tôi: anh núp bóng từng đó thời gian và ở cách xa em nửa vòng trái đất… tất cả để có một lực hấp dẫn tới vô cùng tận… đây là cái duyên trời xe của tôi, định lý thứ bao nhiêu trong 7 nguyên lý và 12 định lý của Trật Tự Vũ Trụ có nói rằng lực âm và lực dương càng lớn… khoảng cách càng xa thì lực hấp dẫn càng lớn, và chúng tôi gặp nhau trong một vòng xoáy ốc cực kỳ lớn… trong dục, tự dưng tôi rất muốn được anh hôn vào trán, chỗ đó sát mí tóc, nơi chỉ bằng đồng xu và tôi đã không cưỡng được sự ham muốn rõ nét, rất mãnh liệt lúc đó khoảnh khắc đó và đã tôi thỉnh cầu anh hôn tôi vào đúng điểm đó… thời và vỵ… (nó giống như khoảnh khắc chào đời của một đứa trẻ) ngập ngừng chút vì chắc anh thấy lạ và rồi anh cũng đã hôn tôi với tình yêu vào đúng chỗ tôi muốn! giờ ngẫm lại chắc lúc đó dòng khí trong người và dòng chảy của năng lượng âm và dương của hai cá thể đã hoà quyện kết nối mang lại cho tôi cảm giác phúc lạc của sự thăng hoa, giống như được điểm đạo, và giờ tôi có thể gọi nơi đó là một điểm G, điểm nhạy cảm và nó trở nên cực khoái vào lúc đó, khi đã có 1 cực khoái thì bạn có thể có cả chuỗi cực khoái khắp mọi nơi trên thân thể. Trong lớp học với Ananda thì tôi là người có nhiều kinh nghiệm về cực khoái nhất!? và nhờ đó tôi hiểu dần ra nhiều chuyện… nhất là chuyện Osho nói: với đàn bà cực khoái rất cần thiết để trở nên thông minh, tiến hoá; sinh đẻ thông thường ra con người thì đàn bà không cần tới cực khoái nhưng sự trưởng thành tâm linh thì người nữ cần tới cực khoái hơn bao giờ hết. Nói thế các bạn nữ đừng có lo, các bạn có thể đạt cực khoái chỉ MỘT MÌNH vì hệ thống tập luyện của Osho đủ để bạn có thể tạo ra vòng tròn kết nối bên trong sâu sắc mà không cần tới bạn tình bên ngoài, đây mới là chỗ tuyệt chiêu của các kỹ thuật của hệ thống tập luyện của thầy Ananda người Ấn Độ, có nhiều bài tập thầy đưa ra dạy chúng tôi không thấy có nói trong các quyển “Thiền định đầu tiên và cuối cùng” của Osho nữa… thật là may mắn chúng tôi có thầy Ananda.

Giờ đây mỗi khi tập bài thiền luân xa, thì tôi lại thường gặp các cảm giác khoái lạc xảy ra trên thân thể của tôi, nó chỉ là năng lượng được kích hoạt và châu lưu thành một “vòng tròn”, giờ tôi mới hiểu vì sao một cách vô thức tôi thường thích biểu tượng TRÒN! chúng không còn làm cho tôi đam mê khao khát nữa vì tôi hiểu ra mọi chuyện chỉ là đến và đi. Khi tâm thức của chúng ta vắng bặt mọi ham muốn, tự dưng thiên đàng có sẵn ở đó. Tâm linh Tây Tạng có nói: người bạn đường tốt nhất là người không ham muốn! Những kinh nghiệm tuyệt vời chỉ xảy ra khi tâm vô mong cầu, cũng không chờ đợi… chỉ cần rộng mở trái tim và sống giản dị nhất có thể! Tâm càng đơn thuần càng dễ vào nước thiên đàng!

Một điều cho mọi điều là thức ăn hàng ngày về không khí, nước, thức ăn đặc và lỏng, các luồng từ lực của vũ trụ và giáo Pháp đang tràn khắp vũ trụ, Tam Bảo, Trật Tự Vũ Trụ, là nơi mà tôi nương nhờ, Tam Bảo đã dẫn dắt tôi cho tới ngày hôm nay, bạn chọn cái nào? Hãy lưu ý tới thức ăn mà bạn ăn hàng ngày, nó sẽ kết nối bạn với tồn tại, thượng đế, hay nó sẽ ngắt bạn ra, làm đứt đoạn với cái đang là mầu nhiệm?

Không không mới thật diệu huyền
Chữ không làm đặng thì tiên trong đời!

Khi tôi tu tập thiền ở Thái Lan năm 2012, Kundalini dâng lên từ hai chân trong khi tôi đang đi thiền hành trong ngày nhập thất chuyên tu không ngủ và không dựa lưng vào tường 3 ngày đêm trước khi trở về HN, lúc đó người tôi bắt đầu uốn éo múa lượn; tôi trình Pháp với thầy Suphan, thầy hỏi tôi: luồng năng lượng đi lên từ đâu? tôi đáp: từ hai chân đi lên….người phiên dịch cho tôi lúc đó tưởng tôi “bị điên”… sau khi từ Thái Lan về Hà Nội, ngày nào tôi cũng ra công viên Ghandi tập thiền Kundalini vì thấy cái đà sảng khoái có từ Thái Lan mang về, những người đi tập thể dục tưởng tôi là diễn viên múa về hưu! Sau khoảng 1 tháng thì tôi ngưng tập và cũng chẳng hiểu vì sao… sau này tôi mới biết rõ nhất về cách tập Kundalini với thầy Ananda, hoá ra phải nhắm mắt thở bẳng miệng và phải tuân thủ 4 thời kỳ: khởi động, cao trào, im lặng và nằm xuống trong yên tĩnh… như thế có cả dương và âm trong một bài tập hoàn chỉnh! Tập Kundalini cũng cần phải có thầy.

Ngồi nhớ lại và đếm các lần Kundalini đã từng dâng lên, được thức động, từng đến vào đi trong suốt 35 năm hành thiền của tôi

Ông Trần Ngọc Tài - một danh y nổi tiếng của làng Thực dưỡng có nói: người ăn gạo lứt là người có cơ may liễu ngộ Phật Pháp!

Những người giỏi về tâm linh đều thấy ngay là ăn cơm lứt dễ tu tập.

Nếu bạn cảm thấy khó khăn với sức khoẻ hay tập thiền, hãy nhai cơm lứt thật kỹ!

Kết quả của những luyện tập và sự thức động về Kundalini là gì?

Trong khi giao tiếp với người khác tôi có nhiều khả năng đánh thức được những phần tinh tuý của họ lên hơn và cuộc sống cá nhân của tôi được thăng hoa phúc lạc hơn về cả tinh thần lẫn vật chất.

Thầy Ananda nói: trước đây cuộc sống như cầm cái điều kiển ti vi điều khiển mình; nay trong tay mình đã cầm được cái điểu khiển của cuộc đời mình.

[Diệu Minh]

Ananda đã trở lại, đem một luồng gió mới vào các pháp hành cũ, buổi gặp lại trò cũ diễn ra tại Hoà Lạc, gặp thầy ai cũng đều ôm thầy "1 cái"!

He he,

Đặc biệt thầy có một số chương trình nâng cao cho HN và một số ct chuyên sâu, thú vị nhất sẽ có 3 ngày tịnh khẩu và cắt đứt với mọi thứ...

Lọ mọ trên mạng tôi mò ra được cách thức này mà thầy đã áp dụng cho chúng tôi ở khoá trước:

https://www.youtube.com/watch?v=n-HwjvbD1L4

[Diệu Minh]

Mình thích cái kiểu mát xa này:

https://www.youtube.com/watch?v=UZssALLIq5c

[Diệu Minh]

Cùng nhau hát tiếng Anh này:

https://www.youtube.com/watch?v=0KQzQIbe05s

Ananda giảng về thiền:

https://www.youtube.com/watch?v=T4mAMa0NBv4

[member]

Tối đến, Thy Quyên (quần đỏ) dặn Ananda thỉnh thoảng cười cái kẻo người đi đường k nhìn thấy đụng vào thì khổ! Mọi ng cười ầm, Ananda biết chuyện c cười thoải mái và dơ ngón cái Ok! Lúc này chúng tôi đang đứng ở đường làng chờ tắm nước suối khoáng tuyệt vời!

[Diệu Minh]

Thứ 5 có mặt ở Đà Nẵng nhé! Niềm vui đi tới châm ngọn đuốc sống vui lên nào bà con ơi ới ời!

Nhanh chân lên nào ta cùng đi chơi!

Thầy Ananda rất thích ăn những món ăn do Ngọc Trâm và các duyên lành nấu ... nhất là món củ sen và hạt sen, xúp miso các loại đậu ninh... người Ấn họ hay ăn đậu lentie, đậu gà... nhưng phong cách thực dưỡng nên nó có ngon hơn??? he he...

Thiền ăn rồi thiền đi chơi... đi ngay!

[Diệu Minh]

[member]

Ananda trị liệu cho tôi:

Ngoài sự tưởng tượng và hơn cả ước mơ; lần thứ 2 tôi được thầy Ananda trị liệu cho... Đặt mình dưới chân một vị thầy và tuân phục thầy hoàn toàn là đạo làm trò. Đây là cách để trở thành dòng nước nhanh nhất chăng?
Tôi tan biến dần dưới tác động của đôi bàn tay trị liệu của thầy.

Luân xa tim mở rộng hơn... Thân thể biến mất... Cuối cùng ý nghĩ cũng chạy nốt, hơi thở cũng đi đâu mất tiêu và ánh sáng chan hoà!

Đó là một trải nghiệm rất vi tế...đẹp đẽ huy hoàng khôn tả. Kinh nghiệm hoàn hảo tới mức tôi thấy mình có thể từ bỏ tất cả, viên mãn tới độ thấy mình không còn cần thêm điều gì nữa!
Và ngay chính điều đó cũng vô thường theo đúng định luật của vũ trụ đang vận động.
Tôi sẽ trôi ra biển của các trải nghiệm đẹp tuyệt vời khác của đời sống, nó luôn bao gồm cả 2 mặt của một đồng tiền và tình yêu đã nối liền được 2 mặt của đồng tiền này! Hai mặt này cùng chung nhau ở tâm điểm. Đây là sự chứng ngộ mới của tôi.
Vô cùng tri ân tồn tại và thầy Ananda.

Tôi nghĩ đó cũng là một dạng tantra?!

Nguyện cho cái đơn nhất - tình yêu thương này chan hoà khắp vũ trụ!