Lợi ích của xông Tùy chọn

[Depad]

Lợi ích của xông

• Xông có ích cho sức khỏe đặc biệt là da và hệ hô hấp của bạn.
• Làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra từ đó làn da sẽ mịn màng hơn.
• Giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái hơn
• Giảm đau khớp, đau cơ bắp. Giảm căng thẳng mệt mỏi.
• Cải thiện mạch máu giúp lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
• Một lợi ích quan trọng của xông là khi hít thở trong hơi nước từ nồi xông lên có thể giúp giảm bớt ho, viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản.
• Xông còn giúp cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng.

(Sưu tầm)

[Diệu Minh]

Đúng đấy, hay quá