Những nhận xét và lời khen ngợi biết ơn của học viên khóa 6,7..., Học Thực Dưỡng cơ bản 1 ngày chủ nhật SỐNG VUI Tùy chọn

[Diệu Minh]

Xem nhận xét của học viên khoá 8:

http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=8653&hl=

[Diệu Minh]

http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=8654

[Diệu Minh]

Thư Cảm Ơn

Kính gửi chị Ngọc Trâm và con gái thân mến,

Tôi xin gửi đến chị Trâm và con gái Ngọc lời cảm ơn chân thành nhất. Là một đầu bếp ẩm thực phố cổ với hơn ba thập kỷ say mê nghề, tôi luôn tìm kiếm cơ hội để học hỏi và phát triển bản thân. Và buổi học chủ nhật 15/9 vừa qua, dưới sự hướng dẫn tận tình của hai mẹ con chị, thực sự đã trở thành một kỳ trải nghiệm tuyệt vời và ý nghĩa.

Con gái của chị Ngọc Trâm đã duy trì và phát triển kiến thức quý báu từ mẹ bằng cách áp dụng những công nghệ và phương pháp hiện đại. Bằng sự nhiệt huyết, cô ấy đã truyền tải những kiến thức thực dưỡng phong phú một cách khoa học, ngắn gọn và đầy cuốn hút mà bình thường phải tốn nhiều thời gian và tiền bạc mới được học.
Buổi sáng, chúng tôi được trải nghiệm việc nấu ăn đầy chánh niệm, nơi mỗi món ăn đều đong đầy ý nghĩa và giá trị. Thiền ăn - nhai đếm thật tự tại. Sau đó, việc đi bộ 100 bước và thiền nghỉ trưa không chỉ đem lại sự thư giãn mà còn làm mới tinh thần chúng tôi cho phần học tập buổi chiều.

Mỗi giây phút trong buổi học, chúng tôi không chỉ thu nạp kiến thức mà còn cảm nhận sâu sắc tình yêu và sự tận tâm từ hai mẹ con chị. Những chia sẻ, những hướng dẫn của chị và con gái đã để lại trong lòng chúng tôi một dấu ấn khó quên, khơi dậy niềm đam mê và cảm hứng mới mẻ.

Một lần nữa, tôi xin chân thành cảm ơn chị Ngọc Trâm và con gái đã mang đến một ngày học tập đầy giá trị và cảm hứng. Mong rằng trong tương lai, chúng tôi sẽ còn nhiều cơ hội được học hỏi và tiếp xúc với hai mẹ con chị.

Kính chúc chị và gia đình sức khỏe, hạnh phúc và viên mãn.

Trân trọng,
Madam Nhung - chuyên gia ẩm thực Phố cổ với 34 năm kinh nghiệm

Học viên khóa 8

[Diệu Minh]

Học viên k 8:

Vâng cháu học được nhiều điều bổ ích lắm cô ah, nhiều điều bây giờ mới được biết về các loại chất dinh dưỡng, đặc biệt là phần thông tin về chất béo ah.

Nội dung về thực dưỡng cũng rất bổ ích và mới mẻ ah, buổi sau chuyên sâu cháu đăng ký học với ah

[Diệu Minh]

http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=8262

[Diệu Minh]

Một pha ly kỳ:

http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...st=0#entry37114

[Diệu Minh]

Học viên khóa 8:

Cô Thái Hoà, em Bi và Na xin cảm ơn Ngọc và bác Trâm đã tổ chức lớp học nấu ăn thực dưỡng _()_ /-heart

Cô hỏi em Bi có thích lớp học không? Bi bảo con thích ăn các món hơn - ngon và thanh 😄

Đúng là Thực Dưỡng không chỉ là "ăn" mà việc ăn chính là đường thuyết phục - dẫn mình đến với thực dưỡng. Cũng là đường dẫn để mình nhớ về cách tinh tế mà minh triết của ông bà cụ kị mình ngày xưa - những món ăn bài thuốc, những sự kết hợp đơn giản mà đầy trí tuệ của người xưa... để rồi ăn món gì ngon, nấu món gì thơm ... mình ngẫm lại đều phải thán phục và tự hào "các Cụ nhà mình ngày xưa tuyệt vời thật" ...

/-heart Cô trân trọng sự tìm tòi học hiểu, kiến thức phong phú về Thực Dưỡng của Ngọc. Nhất là khi Ngọc khiêm tốn nói với mọi người là cháu còn muốn tìm hiểu nhiều hơn về cách dưỡng sinh của người xưa.

/-heart Mong có nhiều bạn trẻ như Na, như Bi thấy được giá trị của Thực Dưỡng 👍
Mong các lớp học giá trị này sẽ được Ngọc, bác Trâm và nhiều anh chị em biết về Thực Dưỡng duy trì để chia sẻ tới nhiều người những giá trị tốt đẹp này.

🌺 Ngọc luôn duy trì và phát huy nhé /-heart /-heart /-heart

[Diệu Minh]

Bạn Khá khoá 9, phát biểu:

LỚP THỰC DƯỠNG CƠ BẢN 6/10 – HỌC VIÊN NINH BÌNH
Kính thưa cô Ngọc Trâm,
Sau khi lớp học kết thúc, cháu có hỏi các thành viên trong nhóm cảm tưởng về buổi học thực dưỡng cơ bản tại nhà cô. Tất cả các thành viên đều rất hài lòng và cho đây là khóa học thực sự rất bổ ích và hữu dụng. Những kiến thức thu thập được trong khóa học là những kiến thức mà chúng cháu chưa được dạy bao giờ. Các thành viên trong đoàn phần đa đều đã trên 30 tuổi nhưng đều phải học lại việc đầu tiên là “Học ăn” cái mà đáng lẽ ra chúng ta phải được học ngay từ lúc được cha mẹ sinh ra.
Riêng bản thân cháu lúc đầu cũng có chút lo lắng, sợ lớp học thực dưỡng cơ bản đề cập quá nhiều đến vấn đề âm dương khiến cho các thành viên mới chưa nghiên cứu nhiều sẽ cảm thấy hoang mang, lo ngại. Tuy nhiên, sự lo lắng này đã nhanh chóng tan biến sau khi được cô giáo Ngọc giảng dạy tỷ mỉ về phương pháp nấu ăn, cách phối hợp thực phẩm và gia vị cũng như các kiến thức về chăm sóc sức khỏe được cập nhật mới nhất theo khoa học thực dưỡng hiện đại.
Chúng cháu vô cùng biết ơn vũ trụ, biết ơn Chúa, biết ơn Đức Phật đã trao cho chúng cháu duyên lành để gặp được minh sư chỉ bày. Bức màn vô minh của bệnh tật, khổ đau và phiền não đang dần dần tan biến. Thật khó diễn tả được niềm hạnh phúc khi thấu hiểu được nguyên lý của trật tự vũ trụ để giúp chúng ta đạt đến trí tuệ tối thượng, tự do vô biên và công bằng tuyệt đối. Cõi “không”, cõi “niết bàn” là không thể giễu bày bằng ngôn ngữ, bằng sách vở mà chỉ có một cách đó là thông qua con đường tự trải nghiệm của mỗi cá nhân. “Thực dưỡng Ngọc Trâm – Ngôi trường của cái Không” là một nơi rất tuyệt vời để giúp mỗi người trong chúng ta vừa vững lý thuyết, vừa chắc thực hành. Tiên sinh Ohsawa đã viết “Lý thuyết mà không có thực hành thì lý thuyết chỉ là vô dụng và thực hành mà không có lý thuyết thì vô cùng nguy hiểm”. Đức Chúa Jesus cũng đã từng nói “Nếu các ngươi muốn đến cõi thiên đàng, đến nước chúa thì hãy cam đảm vác thánh giá theo ta mà đi”. Mỗi người trong chúng ra hãy mạnh dạn bước những bước chân đầu tiên. Mình tin tưởng rằng dưới sự chỉ bảo của cô Ngọc Trâm, các bạn sẽ tiến nhanh, tiến xa trên con đường vươn tới hạnh phúc và tự do vô biên.
Chúc cô và Ngọc luôn mạnh khỏe để tiếp tục soi sáng, dẫn đường cho những thế hệ học trò tiếp theo.

[Diệu Minh]

Chúc cô và Ngọc luôn mạnh khỏe để tiếp tục soi sáng, dẫn đường cho những thế hệ học trò tiếp theo.

[Diệu Minh]

Cháu là 1 thành viên mới trong khóa học ngày hôm nay 27/10/24, qua tiếp xúc cháu mới biết hôm nay cháu được gặp những cô, chị, đã có nhiều kinh nghiệm trong thực dưỡng, do đã tham gia nhiều khóa học trước đó và có thời gian dài áp dụng. Cháu thật ngưỡng mộ các cô, các chị ấy và thấy mình thật may mắn khi được học và gặp mọi người.
Đúng là mọi thứ phải có thầy. Hôm nay nhờ Cô giáo Ngọc mà mọi thứ với cháu đang rất mông lung tự nhiên vở được vỡ ra hết, thấy rõ được những điều bổ ích và thú vị. Qua phân tích của Ngọc cháu hiểu được nên dùng những thực phẩm gì và k nên dùng những loại thực phẩm gì, phương pháp ăn thế nào để hấp thụ thức ăn 1 cách tốt nhất . Đặc biệt khi dùng thực phẩm nếu mình biết cân bằng được Âm, Dương, đồng thời lắng nghe cơ thể mình để điều chỉnh cho phù hợp thì sẽ có 1 sức khỏe tốt.
Hôm nay cháu được thưởng thức đồ ăn một cách rất đặc biệt và chưa bao thấy thú vị đến vậy ạ: lần đầu tiên cháu được thực hành lời cầu nguyện trước khi ăn đến vũ trụ. Nó rất ý nghĩa, cháu cảm nhận được mọi thứ trong vũ trụ này là một.
Nhai đếm, trước cháu có thực hành nhai đếm và đã sinh ra định. Hôm nay sau buổi học và được Cô Trâm khai mở thì cháu cảm nhận được 1 điều mới nữa là khi nhai nó xuất hiện 1 dòng khí. Thật tuyệt vời Cô ạ. Các loại thức ăn đều rất ngon và cháu cảm nhận được nó có 1 dòng khí và cảm thọ vị giác khác nhau khi ta nhai chúng. Cháu ấn tượng nhất là vị cơm lứt nhà cô nấu, mỗi lần cháu nhai mình nó k độn thêm gì là tỏa ra 1 dòng khí mát lành và cực kỳ thanh tịnh dễ chịu...đúng là ăn nên mang tính thiền định và cầu nguyện thì ta sẽ cảm nhận được mọi thứ. Cháu vẫn tham cái cảm nhận đó nên là người ngồi ăn lâu nhất.
Cháu được trải nghiệm điều tuyệt vời này tại “Thực dưỡng Ngọc Trâm - ngôi Trường về cái KHÔNG” có lẽ là do cháu luôn cầu nguyện Tam Bảo cho cháu được gặp minh sư và những người đã giác ngộ để được học hỏi. Vì vậy mà các Ngài đã cho cháu toại nguyện đc tham gia lớp học ngày hôm nay, gặp được mọi người cùng nhau trải nghiệm những điều tuyệt vời.
Cháu xin tri ân công đức lên Tam Bảo 🙏
Cháu cảm tạ và biết ơn vũ trụ 🙏
Cháu xin cảm tạ và tri ân công đức của Cô và Ngọc 🙏
Liên Hoàng 0913242466