Chat giữa một già một trẻ Thực dưỡng có thầy là như này... Tùy chọn

[Diệu Minh]

Chat giữa một già một trẻ Thực dưỡng có thầy là như này...

cháu ngồi "ghế nóng" hôm đến nhà cô khá lâu, cháu thấy gì?
Dạ. Con cảm thấy rất thoải mái cô ạ.

Tu ăn khó nhất? Cơm có canh tu hành có bạn! Đức Phật dạy: luôn thân gần với các bậc thiện trí thức.
https://youtu.be/CyTxNkb2UgE

Cùng ngồi ăn nhai đếm chúng ta là MỘT đại gia đình trên hành tinh này...
https://youtube.com/shorts/FuwpjfKaqs8?feature=share

Cùng ngồi ăn nhai đếm trong im lặng cháu thấy ntn?

Cháu rất thích kiểu ăn thiền ntn ạ

Tập trung ăn ko nói chuyện và ko nghĩ gì hết ạ

Khi ăn sẽ cảm giác được lượng thức ăn vào cơ thể và biết đủ ạ

Nhiều khi ơ nhà ăn cùng gđ vừa ăn .vừa nói ch nhồm nhàm hết cả lên ăn toàn dư thừa gây áp lực cho dạ dày cô ạ

Biết cách ăn đúng là 1 cái duyên .
Nhưng thực hiện nó liên tục đều đặn thì lại là 1 cái phước rất lớn pk cô

Vì trước cháu ăn 1 time cơ thể khỏe mạnh. Ng nhẽ nhõm, đầu óc linh hoạt, trí huệ tăng cô ạ

Chỉ cần cv di chuyển, xong cỗ bàn, giao lưu bb bắt buộc là bị ngắt kết nối luôn cô ạ

Chả nơi nào thiết kể được các bữa ăn kiểu này ngoài Thiền viện tại Việt Nam và thế giới... nhưng cũng chả có nhai đếm coi tâm phản ứng... một số trường thiền Miến họ có cách tu khi Ăn rất tuyệt; tuyệt nhất trái đất; chỉ có điều họ không có cơm lứt; bên WRP của Thái thì có cơm lứt cũng không có ai hướng dẫn cách tách riêng cơm lứt ra nhai 3 miếng rồi mới ăn 1 miếng thức ăn! Đó là tuyệt chiêu của Thực dưỡng mà chưa có môn tu tập nào có mảng ăn đạt trình độ tâm thức này.
Tháng 5 năm ngoái sư Thư có 1 khoá tu nhai đếm cực kỳ thành công hiệu quả định tuệ tăng vọt... từ bấy tới nay chưa có lần nào đạt đỉnh được như vậy! Lần đó cô và cậu Đạt nấu ăn phục vụ khoá tu...
Thức ăn theo Kinh Phật dạy chỉ mấy chục phút đã châu lưu khắp cơ thể thì là gì? Là prana là KHÍ của vật thực.
Hạt cơm phải ở vào vị trí trung tâm trọng tâm của bữa ăn mọi thứ mới ổn!
Cơm tẻ là mẹ ruột.
Các cụ đã dạy, mà KHÔNG đứa con cháu nào BIẾT nghe theo lời tổ tiên.
Đức Phật có một hạnh: còn hạt cơm nào chưa nhai nhuyễn ngài chưa xúc thêm miếng khác.
Thử hỏi con Phật đã mấy người làm được điều đó?
Đố cháu có được mấy ai?

Kỳ thực chắc là cháu cũng p tu tập nhiều kiếp mới gặp được cô và được ăn thực dưỡng do cô dạy ạ. tạo hóa ban tặng những thực phẩm rất tuyệt vời. Biết ơn ĐỨC PHẬT đã khai sang cho chúng con ạ🙏🙏🙏

Nhưng có như thế cháu mới càng biết giá trị của bữa ăn chuẩn mực... ngay người Thực dưỡng Nhật sang Việt Nam đến thiền viện Tuệ Đức; bữa ăn cả trăm người ngồi cùng nhau cô phụ trách cho đọc Kinh biết ơn trước bữa ăn và có hướng dẫn cách ăn mà họ cũng không biết (chắc không ai dịch) tất cả im lặng khi ăn mỗi nhóm đó nói chuyện??? Cô thấy chướng quá nên ra bàn họ ngồi nhắc ăn trong im lặng; họ phải im ngay... cô chả nể họ là khách quí từ phương xa tới ha ha... họ quí trọng cô lắm ấy; gửi Ngọc về đưa cho cô logo tận 2 cái vì cái tính cách vì cộng đồng mà họ biết rõ những việc cô làm tại Việt Nam...

Chưa bao giờ đầu óc con sáng như lúc mà con biết ăn gạo lứt cô ạ.

Sadhu! Sadhu!

Tâm thức giác ngộ. Trí tuệ khai thông luôn ạ

[Diệu Minh]

Nhưng điều đó cũng chỉ là kết quả của trí tưởng tượng.
Sự thật là bất cứ gì có sinh thì có diệt: cả đối tượng của tâm lẫn tâm.
Bản chất thật của tâm là nó uyên nguyên rỗng lặng với: khổ vô thường vô ngã luôn luôn vận hành...

[Diệu Minh]

Nhưng cái loại sức khoẻ mà cô có được một phần do gạo lứt, một phần do việc cô chịu khó tu tập nhẫn nại tu tập và đã có thành tựu lớn khi nhập loại thất 3 ngày không ngủ và không dựa lưng vào tường... sau lần đó (2007, 2012) khả năng kham nhẫn của cô tăng vọt... nhẫn nại được những điều không ai nhẫn nại được trong khi cô cực kỳ nhạy cảm và cũng dễ sân si... cô đã lần mò theo duyên Phật độ theo duyên tiên sinh Ohsawa độ, được tổ tiên độ ...
cho là có sự liên quan mật thiết giữa vật chất và tinh thần thực sự... chứng minh ngay trên thân tâm cô nên cô BUỘC LÒNG phải tin. Giống như kiến cắn: ắt phải biết nó gây ra điều gì trên thân và tâm!

Mỗi khi cô tiểu ngộ điều gì lại thấy ông bà mình đã nói rồi.

Ví dụ gần đây nhất:
Ăn ít ngủ ít ham muốn ít là điều Ohsawa dạy...
Còn ông bà thì dạy:

Bớt bát mát mặt!

[Diệu Minh]

Dầu ăn thì nổi
Hòn đá thì chìm.
Ngạn ngữ Tây Tạng.
Đọc được từ 40 năm trước.

Theo Osho:
Bạn không cần từ bỏ
Mọi người sẽ từ bỏ bạn.

Vì thế bạn được tự do...
Hãy đo con người bằng sự tự do của họ.

Tự do thoát ra khỏi cái biết ma tâm quỉ tánh.
Và cũng chẳng phải thoát khỏi một cái gì
Vì đó cũng là một ảo tưởng mà thôi!

[Diệu Minh]

Lời kêu gọi không hướng về hàng tỉ người mà chỉ hướng về một vài cá nhân theo đuổi ước mơ không bao giờ tàn!

Thầy Ngô Ánh Tuyết nói:

Thực dưỡng KHÔNG phải là thứ để kinh doanh!