 Rèn ý chí nghị lực: nóng lạnh, đói khát |
  |
 Dec 22 2024, 12:05 AM
Bài viết
#1
|
|
 Bạn của mọi người  Nhóm: Administrators Bài viết: 20,044 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5  |
Rèn ý chí nghị lực: nóng lạnh, đói khát
Trong quyển "50 năm giáo dục ý chí"... Tiên sinh Ohsawa có nói đến pp giáo dục ý chí: Cho cơ thể nếm mùi đói, khát, nóng, lạnh... Và sau đây là câu chuyện của tôi khi áp dụng chúng trong đời sống: Tráng nước lạnh sau tắm bằng 2 gáo nước lạnh - thấy gì? Sau khi ở khu Giếng Chén ra... 9/2024 - 3-4 tháng nay tớ tắm nước ấm xong bao giờ cũng dội 2 gáo nước lạnh từ đỉnh đầu xuống... vào đó tớ được tắm tiên ngoài trời vòi sen từ đỉnh đầu dội xuống - thầy cho quây kín chung quanh hở phía trên có tán cây và khoảng trời vô cùng thú vị, cực kỳ khoái trí ... thầy vừa làm xong 5-6 ngày là tớ và bà Dung "mở hàng" đầu tiên - loại nước từ thiên nhiên vô cùng trong sạch... xưa đọc quyển "A xít và Kiềm" thấy nói tắm nóng máu a xít, tắm lạnh: máu kiềm... xưa nữa đọc quyển "75 bí pháp tự làm lấy được" có nói tắm nóng lạnh luân phiên: mình thực hiện thấy không thành công... giờ lại có nhu cầu trải nghiệm sau khi tắm nước lạnh trong giếng Chén về... mỗi lần tắm là lại tráng 2 gáo nước lạnh... cái cảm giác ngại ngùng, e ngại tan dần... bên Ấn mình tắm cũng kết thúc 2 gáo nước lạnh... thật là sảng khoái... sự sợ hãi là sự kìm hãm lớn nhất! Cần nhiều hiểu biết và một người đã thành công làm điểm tựa... huých bạn 1 cái nhé... Hãy vượt qua... sức chịu lạnh tăng, thời tiết lạnh mà chả thấy lạnh mấy? cứ bảo sẽ công bố kết quả có chứng minh hẳn hoi... hèn chi người Nga họ tắm nước băng tan... tất cả chỉ là giữ tâm yên lặng KHÔNG phản ứng ... và mọi chuyện sáng tỏ: nhiều bí kíp sức khoẻ... trong đó có tắm xong tráng 2 gáo nước lạnh (lấy từ vòi đánh sang phần nước lạnh) từ vòi... các bạn muốn thử thì chỉ tráng nước mát hơn nhiệt độ cũ 2-3 độ thôi... tập dần... sẽ cảm nhận những sự tuyệt vời có thật: nước lạnh tạo kiềm... đó là lý do vì sao nhà giầu khách sạn 3 sao trở lên là có bể bơi? Nước "rửa bớt muối" cho cơ thể ... Nước: âm. xưa tôi cứ nhìn thấy nước là muốn lao đầu xuống nước mát... dương thích âm... mấy đứa nóng đầu quá còn kiếm cách tự tử nhảy xuống sông cũng cùng 1 cơ chế? Hoả vượng quá mức (dương quá hoá rồ) cho nên nhai đếm để tâm cân bằng tự nhiên lại đi nhé. Ăn đúng sẽ suy nghĩ đúng và hành động đúng. Hãy tin tưởng tuyệt đối vào TTVT Món bún trộn của bác Diệu Hạnh dạy... Kết luận: hãy thực hành tắm kết thúc bằng nước mát, nước lạnh... Sự sảng khoái thực sự sẽ đến ngay sau khi dội 2 gáo... các bạn không phải chờ lâu. Bắt đầu thực hành chỉ cần sử dụng nước nguội hơn nhiệt độ đang tắm 2 độ... rồi sau đó tăng... Tôi mới chỉ dội nước vòi phía lạnh... Mà đã thẤy nhiều tuyệt vời đến... Về đủ mọi phương diện càng ngày ta càng tiến tới chỗ tốt đẹp và nhiều may mắn hơn! tìm đọc: - 50 năm giáo dục ý chí. - A xít và kiềm - 75 bí pháp tự làm lấy được. -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
 |
 
|
|
Dec 22 2024, 12:15 AM
Bài viết
#2
|
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,044 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Mật Tông có bài tập luyện nội hoả...
Khí công hay yoga cũng vậy... Một lần trời Bãi Giữa gió mưa lạnh... Tôi có 1 cái kuti tại đó. Một mình... Chả biết làm gì ngoài ngồi thiền: một lát sau người ấm nóng... Có người nhai 200 lần/1 miếng nhai... kể là thấy người nóng lên khi nhai kiểu như vậy... -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
|
Dec 22 2024, 12:18 AM
Bài viết
#3
|
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,044 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Tôi cũng đã nhiều lần nhịn đói, khát
Nhất là khoá tu Nuyngne 8 cặp... Dân bắc còn có mùa đông, mùa hè... -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
|
Dec 28 2024, 10:37 PM
Bài viết
#4
|
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,044 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
đã 3-4 tháng mình GIỮ cái pp tắm nước ấm xong thì dội 2 gáo nước mát lạnh đánh cái tay gạt sang phải để lấy nước lạnh mát tầng thượng xuống. Lần nào mình cũng coi tâm phản ứng và hôm nay thấy tâm bình thản thư giãn hơn... kết quả: rất tuyệt vời! tóc trọc nên dội từ đỉnh đầu xuống quá đã luôn!
-------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
|
Jan 13 2025, 11:32 PM
Bài viết
#5
|
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,044 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Có một "khách bệnh" hỏi tình hình nhịn ăn ăn ra như nào, bị ăn mắng lại bảo tìm đúng chỗ, thay vì chửi thầm chạy mất ha ha
Từ tháng 10 vào thầy Cương ra mình luôn tắm xong dội 2 gáo nước lạnh từ đỉnh đầu khi tắm xong, thấy tốt lắm sang Ấn Độ tu tập mình cũng giữ thói quen này, thấy có lần người hết luôn cảm giác lạnh như tắm nóng lau khô người như xưa, còn cảm thấy chả cần mặc ngay quần áo cứ ung dung thọ hưởng sự phản ứng ấm áp toàn thân tuy nhiên lần khác cũng làm như vậy thì lại thấy chưa có vẻ gì là sảng khoái và còn cảm thấy có vẻ lạnh lạnh như mọi khi... phải để ý đến cái tình trạng đang là để "thử sức" nhé khi làm được thành công 1 lần, lần sau sẽ tiếp tục tiếp tục trời vẫn lạnh, người không quần áo mà vẫn ấm áp như không có cái tiết trời lạnh ấy, cái này mố mới lạ: dội gáo nước lạnh từ đầu xuống: người nó lại nóng bừng lên hưng phấn chả thấy lạnh lẽo? chỉ một lần thấy không có vè tốt lắm còn lại đều thấy rất tốt Chân ấm không thấy lạnh... dù báo thời tiết 13 độ (13/1/2025) người phấn chấn, năng lượng dồi dào!? -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
|
Jan 18 2025, 06:21 PM
Bài viết
#6
|
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,044 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
https://youtube.com/shorts/XrFd6JnAsbY?si=8byubR5YwZl5KYY0 tráng lạnh thấy rất sảng khoái và lâng lâng rất lâu!
-------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
|
Jan 18 2025, 06:22 PM
Bài viết
#7
|
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,044 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Tắm nóng vừa lần thứ n, kỳ ghét bằng khăn tắm siêu sạch, tráng người bằng 2 gáo nước lạnh dội từ đỉnh đầu... sảng khoái kỳ lạ phấn chấn tới tận nửa đêm... thực hành kết thúc tắm bằng việc tráng 2 gáo nước lạnh sau khi tắm ... từ đỉnh đầu (may trọc đầu nên rất dễ thực hiện)... từ sau lần đi Giếng Chén về hồi tháng 10... người khác lạ tới mức tự ngẫm nghĩ có lẽ xưa mình cũng thuộc nhóm "tâm thần dễ nổi sân vì âm hư hoả vượng" ha ha... thầy Ananda bảo những người bị tâm thần ngày nào cũng tắm dưới dòng thác... chỉ 1 tháng hết bệnh??? TỚ TIN vào điều này! ha ha
-------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
|
2 người đang đọc chủ đề này (2 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 14th June 2025 - 09:33 AM |